Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /4: proovige uut soengut
• Meetod 2/4: värskendage oma meiki
• 3. meetod 4 -st: riidekapi parsimine
• Meetod 4/4: Parandage oma emotsionaalset ja füüsilist seisundit
• Näpunäiteid

Saate pilti muuta mitmel viisil. Saate radikaalselt - näiteks juukseid lillaks värvida ja mõõdukalt - näiteks muuta oma meigi loomulikumaks. Mõlemad võivad olla lõbusad ja sõltuvust tekitavad, kuid samas veidi hirmutavad. Mõnikord sa lihtsalt tahad midagi muutus, kuid pole selge, mis täpselt. Õige otsuse tegemiseks vaadake üle oma soeng, riidekapp, käitumine ja muud välimuse aspektid.

Sammud

Meetod 1 /4: proovige uut soengut

1. 1 Uus välimus on uus soeng. Proovige värvida heledate või tumedate sulgedega või muutke oma juuksevärv mõneks lahedaks (nt siniseks, lillaks, roosaks), katsetage lagunemisega, värvige see plaatina blondiks või rongaks või tehke oma juustega midagi muud, mida nägite kellegi peal sulle ka meeldis! Värvi ajutiseks muutmiseks võite kasutada ka juuksekriiti ja pihustusvärvi.
   • Pöörake tähelepanu sellele, mida teie pilk pidevalt viibib - kuna see teile meeldib, siis miks mitte seda ise proovida?
   • Vaadake oma nahatooni lähemalt ja valige vastavalt sellele oma juuksevärvi värv.
   • Võite külastada spetsiaalset juuksurisalongi või värvida juukseid kodus, iseseisvalt või sõbra abiga.
2. 2 Uues väljanägemises kauemaks püsimiseks soengu või juuksepikenduste tegemiseks. Saate vahetada pikad lokid poisi soengu vastu, lõigata tukke, saada asümmeetrilise soengu, pikendada juukseid või valida paljude stiilide hulgast. Saate teha väga radikaalselt - raseerige oma pead! Proovige valida soeng, mis raamib teie nägu soodsalt.
   • Kui te ei soovi oma juustega midagi drastilist teha, proovige neid lihtsalt kärpida. Isegi kui keegi ei märka olulisi muutusi, tunnete ja tunnete end "värskendatuna".
   • Kui soovite lahedat stiilimuutust, kuid ei julge juuksurisse minna, võite oma paruka nädala kanda, et näha, kas peaksite oma juukseid niimoodi lõikama.
   • Siin on mõned rakendused, mida saate kasutada oma uue soengu proovimiseks: Mary Kay® virtuaalne meik, näorakendus, virtuaalne soeng, juuksevärvi kabiin ja NewDo.
3. 3 Otsige uut välimust erinevate stiilivalikutega, see ei ole siduv. Kui te ei soovi oma soengus olulisi muudatusi teha, proovige oma soengut teisiti kammida. Võite oma juukseid teisele poole kammida või uue punutise välja mõelda. Proovige vahelduseks erinevaid kimpe ja sõlme.
   • Juustega katsetamise suurepärane asi on see, et juuksed kasvavad tagasi, kui midagi juhtub! Sirvige YouTube'is või Pinterestis õppevideoid ja fotosid, proovige erinevaid välimusi.
   • Võite kasutada ka juukseaksessuaare: paelad, juuksenõelad, elastsed ribad, lilleroosid.

Meetod 2/4: värskendage oma meiki

1. 1 Uute meigitehnikate õppimiseks konsulteerige professionaaliga. Mõned kosmeetikakauplused näitavad teile, kuidas tasuta meiki teha. Külastage neid kauplusi ja paluge konsultantidel teile näidata, kuidas see kõik toimib. Kui teil on juba ettekujutus sellest, kuidas soovite välja näha, võite kohe paluda neil näidata, kuidas just sellist pilti luua.
   • Saate osta oma välimuse jaoks vajalikku kosmeetikat või leida sarnaseid ise poest või Internetist. Pöörake tähelepanu kasutatud värvidele ja sellele, millisele nahale see kosmeetika on mõeldud, millistest koostisosadest see koosneb.
2. 2 Vaadake harivaid videoid, uurige õpetusi uute kosmeetikatrendide kohta. Võib -olla soovite õppida täiuslike noolte valmistamist või näiteks meeldib teile see, kuidas kontuurne nägu välja näeb. Vaadake YouTube'i või muid artikleid saidil wikiHow, et näha nende piltide loomise videoõpetust.
   • Esialgu võtab pildile pääsemine palju aega, kuid harjutades õpid kõike paremini ja kiiremini tegema!
3. 3 Looduslikuma väljanägemise saavutamiseks loobuge mittevajalikust meigist. Kui soovite oma stiili lihtsustada, proovige piirata kasutatava meigi hulka ja jätke vahele igapäevane rituaal, näiteks põsepuna, silmapliiats või lauvärv. Teise võimalusena vahetage lihtsalt särav meik (nagu tume lauvärv) loomulikuma välimuse saamiseks.
   • Paljud inimesed tunnevad meeldivat vabadust meigist loobuda, kuigi alguses võite ilma selleta end alasti tunda. Proovige seda: pildistage ennast ilma meigita ja vaadake fotot, et tunda oma nägu loodusliku iluga.
4. 4 Leidke oma igapäevaseks kasutamiseks oma huulepulga värv. Roosa, punane, lilla, viljaliha, kahvatu - vali paljude toonide hulgast! Leidke oma lemmikvärv, mis sobib teie nahatooniga, ja kasutage seda iga päev oma välimuse loomiseks.
   • Näiteks olümpia naha jaoks kasutage roosa, oranži või punast tooni. Kui teil on roosa nahk, otsige erkpunaseid toone.
   • Või võite oma huuled iga päev erinevat värvi värvida, et näidata, et olete loominguline ja armastate mitmekesisust!
5. 5 Õppige nooli uuel viisil joonistama. Kasutage silmalainerit silmade esiletõstmiseks. Nooled lisavad teie välimusele väljendusrikkust. Võite isegi õppida erinevat tüüpi silmapliiatseid, olla loominguline.
   • Veelgi mitmekesisemaks muutmiseks kasutage mõne värvi silmapliiatsit. Roheline ja pruun silmapliiats sobib suurepäraselt pruunide silmade jaoks; tumepruun või tumesinine soodustab soodsalt siniseid silmi; lillad, rohelised ja veepõhised silmapliiatsid muudavad pähklipuu silmad vastupandamatuks.

3. meetod 4 -st: riidekapi parsimine

1. 1 Valige riided, mis sobivad teie individuaalse stiiliga ja kehatüüp. Proovige oma lemmik kehaosa esile tõsta pilkupüüdvate detailidega (nagu vöö vöökohal). Kui teil on võrgutavaid vorme, ärge peitke neid vormitu riietuse alla. Kas teile meeldivad mõned inimesed ja nende välimus, aksessuaarid? Proovige nende pilti kopeerida, isegi kui esialgu pole teil liiga mugav. Jälgi oma tundeid, siis läheb kuvandi muutmine sujuvamalt.
   • On ka kujunditegijaid, kes võivad teie juurde tulla ja teie garderoobi, stiili üle vaadata ning teile kõige sobivama riietustüübi osas nõu anda.
   • Ei ole vaja hoolikalt järgida "ekspertide" nõuandeid oma välimuse kohta - kõige tähtsam on see, et teil oleks riietes mugav ja teie stiil meeldiks.
2. 2 Klassikalise välimuse saamiseks hankige neutraalseid toone. Külastage säästlike kaupluste, kaubamajade, kohalike butiikide ja veebipoodide jaoks diskreetseid rõivaid. Hallid, mustad, kreemikaspruunid värvid sobivad suurepäraselt nii ülalt kui ka alt. Lisaks saate oma garderoobi täiendamiseks osta mitmeid erinevaid säravaid tarvikuid ja jakke. Riidekappi ei ole vaja kohe tippu täita; alustage vähehaaval ja lisage riideesemeid aja jooksul.
   • Kui soovite oma välimust heledamaks muuta, lisage oma garderoobi toretsev kardigan, paar värvilisi teksaseid ja mitmevärviline käekott. Või võite proovida pesapallimütse, rihmasid või erinevat tüüpi kingi, sõltuvalt sellest, millist välimust soovite luua.
3. 3 Sportliku väljanägemise nimel investeerige tossudesse. Ja kui sihite klassikat, on paremad pruunid madala kontsaga kingad, pruunid või mustad platvormid, sandaalid või kingad kui mitmevärvilised ja mustrilised. Loovama väljanägemise jaoks otsige erksavärvilisi, mustrilisi ja stiilseid kingi, nagu sandaalid, kiilud ja kõrged kontsad.
   • Kui te ei soovi keerukat välimust, proovige leida kingad, mis sobivad enamiku teie garderoobiga. Kui teie eesmärk on loominguline ja mitmekülgne välimus, võivad kingad aidata teil oma stiili luua.
4. 4 Jäljendage stiiliikoone. Kui te oma pilti pumpate, võite võtta näiteks mis tahes trendilooja. Otsige oma lemmikajakirjadest ja ajaveebidest uusi kaasaegseid stiile. Ostke riideid, mis sobivad teie valitud välimusega: suured ümarad prillid, värvilised topid, massiivsed ehted.
   • Mitmete kuulsate stiiliikoonide hulka kuuluvad Iris Apfel, Coco Chanel, Christian Dior, Ralph Lauren, Vera Wong ja Audrey Hepburn.
5. 5 Teie välimust täiendavad mitmed uued tarvikud. Pöörake tähelepanu moedisaineritele või stiiliikoonidele, mida imetlete, vaadake, millised aksessuaarid sobivad nende välimusega. Neid kopeerida on täiesti okei! Väikesed nüansid nagu päikeseprillid, käekotid, rahakotid, vööd ja ehted võivad teie välimust täielikult muuta.
   • Näiteks pannes tavalisele ülikonnale suurejoonelise kaelakee, näete peeglist märkimisväärset muutust.
6. 6 Ostke uued prillid, olenemata teie nägemusest. Uus raam muudab teie välimust täielikult! Minge isiklikult poodi ja proovige uut riietumisstiili või laadige oma foto spetsiaalsete saitide garderoobiprogrammidesse. Võite saada paksude tumedate raamidega prille, valida raamid "kassisilmad", mitmevärvilised või isegi kuldsed. Ärge kartke proovida midagi muud kui see, mida olete varem kandnud!
   • Võite isegi osta mitu paari prille, mis sobivad teie riietusega.

Meetod 4/4: Parandage oma emotsionaalset ja füüsilist seisundit

1. 1 Arendage uus treeningprogramm oma keha raputama. Treening võib aidata teil end ka enesekindlamalt tunda ja edendada endorfiinide tootmist. Kui soovite midagi konkreetset muuta, näiteks jalgu üles pumbata või vöökohast kaalust alla võtta, otsige harjutusi, mille eesmärk on välja töötada see tsoon.Üldiselt toob igapäevane või peaaegu igapäevane väike südame- ja jõutreening kaasa välimuse järkjärgulise muutumise ning muudab ka tervemaks!
   • Näiteks kui soovite sihvakaid jalgu, proovige erinevat tüüpi kükke, näiteks sumo deadlift või laia jalaga kükk. Tehke iga päev 3 komplekti 15 kükki.
   • Harjutus aitab muu hulgas parandada vereringet, mis parandab jume.
   • Minge jõusaali või tehke kodus trenni - mis teile kõige rohkem meeldib ja mis tagab parima tulemuse.
2. 2 Alustage regulaarselt hoolitse oma välimuse eest. Võtke aega, mõelge järele, uurige oma nahka. Kas see on rasvane või kuiv? Kas teil on akne? Kui teie nahk on rasune, valige rasva vähendav toode. Kui nahk on kuiv, vali niisutava toimega kosmeetika.
   • Üldiselt hõlmab hea igapäevane nahahooldus hommikul ja õhtul enne magamaminekut pesemist, toonimist ja niisutamist.
3. 3 Maga igal õhtul 7-9 tundi. Pool tundi enne magamaminekut lülitage elektroonika välja, peske nägu ja hakake magama valmistuma. Parem on magada jahedas nõrga öövalgusega ruumis või isegi pimedas. Kui äratus hommikul tööle hakkab, tõuse kohe üles, ära lõdvestu. Piisav uni mitte ainult ei täida teid energiaga ja aitab teil paremini mõelda, vaid parandab ka teie nahatooni ja hea puhkus tekitab enesekindluse.
   • Magamine nii kaua, kui teil on vaja magada, vähendab stressi ja parandab teie kehakaalu - mõlemad võivad tõepoolest muuta teie mõtteviisi ja füüsiliselt!
   • Unepuudus toob kaasa tumedad ringid silmade all, kortsud ja maalähedase jume.
4. 4 Suurendage positiivselt mõtlemisel enesekindlust. Kui hoolitsete enda eest ja ütlete enda kohta häid sõnu, isegi endale, muudab selline käitumine inimese välimust teiste silmis. Alustage iga hommikut positiivse mantraga, näiteks: "Ma armastan, austan ja imetlen oma keha".
   • Kui olete hädas pideva enesega rahulolematuse ja enesekaevamisega, on hea, kui lähete spetsialisti juurde, et leida nende probleemide juured. Meelerahu on teie välimuse jaoks sama tähtis kui teie välimus!
5. 5 Sirutage oma õlad laiali ja hoidke selg sirge - nii saate vaata enesekindlalt. Ära lõdise, ära vaata põrandat. Kõndige pea püsti, nii et silmad oleksid ümbritsevatega silmade kõrgusel, laske käed alla, ärge risti neid rinnale.
   • See, kuidas sa ennast hoiad, ütleb inimestele, kes sa oled - kui sa tahad, et sind tajutakse nii, nagu sa tahad, siis käitu hetkeks sobivalt.

Näpunäiteid

• Välimuse muutmine võib aidata teil end teistsugusena tunda, kuid ärge unustage pöörata tähelepanu ka oma sisemisele enesele!
• Pidage meeles, et oma välimuse värskendamiseks ei pea te drastilisi muudatusi tegema. Väikesed muudatused mõne kuu pärast muudavad teie välimuse täielikult!
• Otsige loomingulisi viise oma välimuse muutmiseks, näiteks külastage säästupoode või vahetage sõpradega riideid.