Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid

Me kõik seisame aeg -ajalt silmitsi arusaamatustega. Selle põhjused võivad varieeruda sõltuvalt inimesest ja olukorrast, kuid kui see juhtub teiega, pole see põhjus ärritumiseks ja depressiooni tekkeks. Proovige praeguse olukorraga toime tulla ja proovige enda jaoks olulisi õppetunde õppida. Õpi mõtlema iga sõna peale, enne kui ütled. Lugege seda artiklit ja teie elus ei teki tarbetuid arusaamatusi.

Sammud

1. 1 Mõtle enne kui räägid. Kui mõtlete enne rääkimist, kasutate võimalust korrastada oma mõtted, mõelda sõnadele ja hinnata olukorda. Seda tehes ei ütle te tõenäoliselt midagi rumalat.
2. 2 Räägi. Kui te ei avalda oma vajadusi ja soove, ei saa te seda, mida soovite. Rääkige piisavalt selgelt ja valjult, et teid kuulda võetaks.
3. 3 Räägi selgelt ja lihtsalt. Rääkige võimalikult lihtsalt. Rääkige sisuliselt, ilma et peaksite oma kõnet liiga paljude ebavajalike detailidega segama.
4. 4 Vältige "Uh", "uh", "mmm". Loomulikult me ​​kõik vahel kogeme õigete sõnade valimisel. Kuid kui räägite aeglasemalt ja järgite oma iga sõna, on teid lihtsam mõista.
5. 5 Ole viisakas. Kui katkestate teisi inimesi, räägite ebaviisakalt ja lugupidamatult, siis tõenäoliselt ei õnnestu teil head suhtlust säilitada.
6. 6 Juhtige inimese tähelepanu. Kui inimene ei pööra teile tähelepanu, on teil raske talle olulist teavet edastada. Hoidke silmsidet, veenduge, et inimene kuulab.
7. 7 Ole organiseeritud. Kui suhtlete kellegagi, siis soovite tõenäoliselt inimesele olulist teavet edastada. Kui plaanite üritust korraldada ja inimest sellest teavitada, peate esitama olulised üksikasjad, näiteks koha, aja ja selle, mida inimene peaks endaga kaasa võtma.
8. 8 Kuulake. Kui te seda ei tee, satute lõpuks arusaamatustesse. Kuulamine on sageli tähtsam kui rääkimine.
9. 9 Ole kindel, mida ütled. Kui te pole oma sõnades kindel, on parem neid mitte öelda.
10. 10 Õpi mõistma kehakeelt. Enamik meie suhtlusest on mitteverbaalne. Pöörake sellele tähelepanu; see on väga tähtis.
11. 11 Tehke meeldetuletusi. Veenduge, et inimene tõesti mõistab teid ja uurige, mida ta tahab. Isegi kui miski on teie kalendris kõige olulisem, ei pruugi see teie sõbrale midagi tähendada. Pealegi kipuvad inimesed unustama. Kui olete ärritunud, et inimene ei kohtlenud olulist sündmust samamoodi nagu teie, siis lähenege sellele järgmisel korral vastutustundlikumalt ja tuletage talle seda meelde.
12. 12 Õppige head suhtlemisoskust. Kui teil on võimalus võtta tunde kirjalikult, inglise keelest, avalikust esinemisest, teatrist, arvutiprogrammeerimisest - see on hea, sest kõik see aitab parandada teie suhtlemisoskust.

Näpunäiteid

• Veenduge, et te ei kasutaks vestluses, sõnumite saatmisel või e -kirjade saatmisel sarkasmi; sinust võidakse valesti aru saada.
• Silmside võib inimesele piinlik olla. Proovige vaadata inimese ninasilda. Teil on sama mõju ja saate edastada ja vastu võtta olulist teavet.