Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: Kodused abinõud
• Meetod 2/3: valu leevendamine ja taastumine
• Meetod 3/3: professionaalne ravi
• Näpunäiteid

Suuhaavandid on valusad ja ebamugavad. Suuhaavandid või aftoosne stomatiit tekivad erinevatel põhjustel. Need võivad ilmneda stressi või haiguse ajal. Õnneks on palju lihtsaid abinõusid, mille abil saate ilma arsti abita vabaneda suuhaavanditest.Kui te aga ei suuda probleemiga iseseisvalt toime tulla, otsige professionaalset arstiabi.

Sammud

Meetod 1 /3: Kodused abinõud

1. 1 Loputage suud soolalahusega. Sega üks kuni kaks teelusikatäit soola klaasi sooja veega. Oodake, kuni sool lahustub. Loputage suud soolalahusega. Seejärel sülitage soolalahus valamu välja. Ärge neelake soolane vedelik alla.
   • Korrake protseduuri mitu korda päevas. Parim on loputada suud pärast sööki ja enne magamaminekut.
2. 2 Loputage suud söögisooda lahusega. Söögisooda ja vee lahus on soolvee alternatiiv. Lahustage teelusikatäis söögisoodat poole klaasi soojas vees. Loputage suud samamoodi nagu soolalahusega.
3. 3 Kasutage suuvett. Suuvesi aitab vabaneda bakteritest ja leevendada valu. Peaaegu kõik suuveed teevad seda. Loputage suud hommikul, õhtul ja pärastlõunal.
   • Ärge kunagi neelake suuveed alla.
4. 4 Kasutage magneesiumpiima. Kandke väike kogus piima haavanditele mitu korda päevas. Sellel ravimil on rahustav ja tervendav toime.
5. 5 Ravige haavandeid vesinikperoksiidiga. Segage 3% vesinikperoksiidi veega võrdsetes osades. Te vajate väikest kogust lahust. Leota lahuses vatitampoon ja ravi haavandeid sellega. Seejärel võtke puhas tampoon, kastke see lahusesse ja hoidke seda mõne sekundi vältel haava kohal. Korrake protseduuri hommikul ja õhtul.
   • Ärge neelake lahust alla. Kasutage väikest kogust lahust. Peate lihtsalt tampooni selles leotama.
6. 6 Kandke haavale väike kogus mett. Kandke haavale väike kogus looduslikku mett. Mesi aitab vähendada valu ja põletikku.
   • Pühkige valus piirkond puhta vatitupsuga kuivaks. Seejärel kasutage puhta vatitupsuga põletikulisele kohale väike kogus mett.
7. 7 Tehke ürdist suuvesi. Kasutage võrdsetes osades salvei ja kummelit. Kui vesi on jahtunud mugava temperatuurini, loputage suud valmistatud lahusega. Mõnede inimeste sõnul võib see taimne lahus aidata valu leevendada. Siiski on selle ravi tõhususe tõestamiseks läbi viidud vähe uuringuid.
   • Kasutage taimseid suuvesi 4 kuni 6 korda päevas.
8. 8 Joo tervislikke mahlu. Mõned inimesed usuvad, et porgandi, selleri ja melonipuu mahlad võivad aidata vähendada suuhaavandeid. Sellel arvamusel pole aga tõendusmaterjali. Mahla konkreetsest köögiviljast või puuviljast. Samuti võite segada mitu köögivilja või puuvilja ja teha smuuti.

Meetod 2/3: valu leevendamine ja taastumine

1. 1 Imege jääkuubikuid. Jää vähendab turset ja valu. Proovige oma keelega jää vastu haavandit suruda.
   • Hoidke jääkuubikuid termos või vahtpolüstüroolist tassis, et vältida jääkuubikute liiga kiiret sulamist. Kasutage jääd terve päeva.
   • Kui teil on jääkuubikuid raske lahustada, jooge kogu päeva jooksul jahedat vett. Püüdke seda kohe mitte alla neelata. Hoidke vett paar sekundit suus ja neelake alla.
2. 2 Kõrvaldage vürtsikad ja happelised toidud. Vürtsikas ja happeline toit põhjustab valu ja ärritust suus. Nende toitude söömine võib paranemisprotsessi aeglustada. Lisage oma dieeti pehmed toidud.
   • Samuti eemaldage oma toidust karastusjoogid, tsitrusviljad ning kõvad ja kuivad toidud, näiteks röstsai, soolane ja vürtsikas toit.
3. 3 Olge hammaste harjamisel ettevaatlik. Harjake hambaid väga õrnalt, et vältida probleemi süvenemist. Kasutage pehmet hambaharja. Püüdke hambapesu ajal haavandeid mitte puudutada.
   • Kasutage tundlike hammaste jaoks hambapastat. Kasutage seda hambapastat, kuni suuhaavandid on täielikult kadunud.
4. 4 Võtke valuvaigisteid. Kui teil on probleeme suuhaavanditest kiiresti vabanemisega, proovige vähemalt valu vähendada. Võtke valuvaigisteid, nagu ibuprofeen, või kasutage anesteetilisi geele. Neid ravimeid saab osta apteegist.
   • Kui te võtate ravimeid, teil on krooniline haigus või teil on erilisi asjaolusid, pidage enne valuvaigistite võtmist nõu oma arsti või apteekriga.
   • Ärge võtke aspiriini, kui olete alla 18 -aastane. Ärge kunagi andke lapsele aspiriini.
5. 5 Imetage tsingipastille. Neid komme saate osta apteegist. Mõnede inimeste arvates vähendavad tsingipastillid ebamugavust ja kiirendavad paranemisprotsessi. Siiski puuduvad tõendid selle toimeaine efektiivsuse kohta aftoosse stomatiidi ravis. Järgige pakendil olevaid juhiseid või juhiseid.
6. 6 Võtke vitamiinipreparaate. B- ja C -vitamiinid aitavad vähendada põletikku suus. Ostke vitamiinipreparaate kohalikust apteegist. Küsige nõu oma arstilt või apteekrilt. Järgige kasutusjuhiseid.
7. 7 Võtke lüsiinilisandeid. Lüsiin on asendamatu aminohape, mis soodustab suuhaavandite paranemist. Kuid siiani ei ole piisavalt uuringuid, mis toetaksid lüsiini lisamise efektiivsust aftoosse stomatiidi ravis. Pidage nõu oma arstiga, kui te pole kindel, kas saate võtta lüsiinilisandeid.
8. 8 Võtke ehhiaatsea. Echinacea on ravimtaim, mida saab täiendavalt osta käsimüügist. Kuna ehhinatsea avaldab positiivset mõju immuunsüsteemile, soodustab selle kasutamine suuhaavandite paranemist. Enne ehhinatsea toidulisandite võtmist pidage nõu oma arsti või apteekriga.

Meetod 3/3: professionaalne ravi

1. 1 Rääkige oma arstiga, kui haavandid on suured või väga valusad. Enamikul juhtudel paranevad haavandid ühe kuni kahe nädala jooksul ilma ravimeid kasutamata. Siiski võite vajada arstiabi, kui teil on liiga palju suuhaavandeid, need on suured, teil on suur valu, haavandid ei parane pärast kolmenädalast ravi või kui teil on kõrge palavik. Rääkige oma arsti või hambaarstiga vajaliku ravi kohta.
   • Arst saab kindlaks teha, kas see on tõesti aftoosne stomatiit või on see hamba abstsess või haruldane suuvähi vorm.
2. 2 Küsige oma arstilt kohalike valuvaigistite kohta. Vajadusel kirjutab arst teile retsepti. Uurige, millised ravimid on teie jaoks kõige tõhusamad. Valu vähendamiseks ja suuhaavandite paranemisprotsessi kiirendamiseks on apteegis saadaval mitmesuguseid pastasid, kreeme, vedelikke ja geele. Kasutage preparaate, mis sisaldavad järgmisi toimeaineid:
   • Fluocinoniid
   • Bensokaiin
   • Vesinikperoksiidi
3. 3 Kasutage meditsiinilisi suuveed. Kui suus on palju haavandeid, kasutage suuveed. See välistab vajaduse kanda geeli igale haavandile. Küsige oma arstilt või hambaarstilt suuvee kohta, mis sisaldab deksametasooni või lidokaiini. Need toimeained vähendavad valu. Deksametasoon võib samuti aidata põletikku vähendada.
4. 4 Võtke tablette, kui te ei suuda ülaltoodud abinõusid kasutades haavandeid ravida. Kui te ei näe paranemist pärast ülaltoodud ravimite kasutamist, proovige pille. Enne suukaudsete ravimite võtmist pidage nõu oma arstiga. Kindlasti rääkige talle, milliseid ravimeid te praegu kasutate, samuti sellest, millised kroonilised haigused teil on. Tavaliselt kasutatakse raskekujulise aftoosse stomatiidi raviks sukralfaati (karafaati) ja kolhitsiini.
   • Arst võib määrata suukaudseid kortikosteroide, kui teil on raske aftoosne stomatiit, mis ei allu ravile.Reeglina määratakse see ravimite rühm viimase abinõuna, kui muud ravimeetodid ei anna soovitud efekti. Pange tähele, et kortikosteroidid võivad põhjustada mitmesuguseid kõrvaltoimeid. Informeerige kindlasti oma arsti, kui olete rase, toidate last rinnaga või kui teil on autoimmuunhaigus; arst valib teie jaoks teistsuguse ravimeetodi.
5. 5 Küsige oma arstilt moksibusioonimeetodi kohta. Arst võib teile määrata suuhaavandite kauteriseerimise. Reeglina toimub moksibustatsioon kemikaali või spetsiaalse instrumendi abil. See meetod aitab vähendada valu ja kiirendab paranemisprotsessi.
6. 6 Taastumise vältimiseks võtke toidulisandeid. Kui teie keha ei saa piisavalt toitaineid, võivad suuhaavandid uuesti ilmneda. Rääkige oma arstiga foolhappe, B12 -vitamiini, B6 -vitamiini, tsingi ja muude vitamiinide toidulisandite võtmisest. Vitamiinipreparaadid võivad aidata vältida retsidiive.
   • Teie arst võib teha vajalikud testid, et teha kindlaks, milliseid toitaineid teie keha hädasti vajab.

Näpunäiteid

• Kui stomatiit on põhihaiguse sümptom, ravige kõigepealt haigust. See aitab vältida kordumist.
• Stomatiit ei ole herpes. Herpes on kõige sagedamini viidatud kui infektsioon, mis on põhjustatud herpes simplex viirusest. Kuid see viirus ei ole aftoosse stomatiidi põhjus.