Sisu

• Astuda
• 1. meetod 5-st: aeglustage draamakuningannat
• 2. meetod 5-st: omaenda pikkade varvastega tegelemine
• 3. meetod 5-st: pidage nõu oma partneriga
• 4. meetod 5-st: õemehe kõnede ja sõnumitega tegelemine
• Meetod 5/5: kohtle edaspidi üksteist lahkemalt

See, kas teie õemees on hull või mitte, sõltub suuresti sellest, mida te hulluks peate. Mõned näitajad, mida teie õemees teiega tegelikult ei arvesta, on massid nördinud tekstsõnumeid, palutakse osaleda kuulujutukõnedes ja soovivad alati, et teid teavitataks teie erasuhetest. Ennekõike võib ta alati proovida olla tähelepanu keskpunktis, kui pere kokku saab. Kui teie õemees teeb teile rasket aega ja soovite, et see peatuks, õppige mõnda viisi tema sekkumise piiramiseks, mis tuleneb suuresti ka sellest, kuidas sina vastab.

Astuda

1. meetod 5-st: aeglustage draamakuningannat

1. Mõista, et sul võib olla tegemist hüsteerika või draamakuningannaga. Vennanaise dünaamika võib kohati tunduda keeruline, kuid see pole enam siis, kui mõelda, et suure osa oma elust on ta pühendanud oma lähimale perekonnale, et teda teenida tema kutsel ja kutsumisel. Draamakuninganna õitseb draamast ja sellest tulenevalt kõigi tähelepanust.
   • Istu järgmisel pere kogunemisel tagasi ja jälgi. Pange tähele, kuidas ta suhtleb oma sugulastega ja kuidas nad talle reageerivad. Kui olete tunnistajaks tema ümber palju käparditele ja järeleandlikule käitumisele, on ta selgelt harjunud oma tahtmist ära tegema.
   • Mõelge, mis juhtub, kui ta tõstatab dramaatilise teema. Kas teised pereliikmed kiirustavad kokku leppima, kui "ennekuulmatu" on lapsehoolduse / elektri / šampooni / lemmikloomade hooldamise / auto hooldamise / jne hind? Kas nad kinnitavad tema kaebuse võimalikult kiiresti, põhjustades veelgi rohkem kaebusi? See näitab, et perekond arendab oma kaeblikku maailmavaadet ja on seda kahjuks pikka aega kasutanud vaid selleks, et sellele järele anda. Te ei saa neid muuta, kuid võite olla uus eeskuju, kui te ise ei kurda.
   • Pöörake tähelepanu sellele, mis juhtub, kui te ei nõustu temaga. Kas ta turtsub, viskab täiskasvanute viisi raevu või üritab sind alt vedada? Kuigi on oluline seista nende asjade eest, mis on teile olulised, peate õppima iga lapsiku reaktsiooniga hoolikalt tegelema. Õppige mitte niivõrd vaidlema, kuivõrd lihtsalt ei nõustu - piir pole alati selge, kuid see seisneb tema põhivajaduse äratundmises (märka mind, aita mind jne) ilma oma maailmavaatega kaasa minemata.
2. Ära lase tema draamades kaasa lüüa. Teie õemees võib auru välja lasta, end lahti lasta ja vanduda, mida iganes soovib, kuid te ei pea negatiivsuses kaasa lööma. Ärge võtke midagi öeldut isiklikult - mida pöörasemad on reaktsioonid ja teod, seda rohkem jõuab teie õemees võimaluste poole, et teid provotseerida ja ennast uuesti tähelepanu keskpunkti seada. Las ta on oma kodus tähelepanu keskpunktis, kuid ärge riputage oma tiraadide ohvriks langemise ümber. Kui asjad lähevad tõeliselt lahedaks, märkige, et tulete tagasi, kui ta rahuneb, ja lahkute. Kui see juhtub teie kodus, öelge neile, et on aeg lahkuda. (Võite isegi leppida aja kokku või öelda, et lähete vara magama, kui vajate viisakat ettekäänet.)

2. meetod 5-st: omaenda pikkade varvastega tegelemine

1. Vaadake kõigepealt ennast. Seda võib olla keeruline teha, kui keegi teine ​​teid provotseerib. Kuid see on oluline, sest just teie vastus paneb teda tundma, et ta võib minna teiega ühes suunas. Mõned asjad, mida tuleks kaaluda, on:
   • Jääge vaikseks, riskides lihtsalt arvata, et olete loll, temast muljet avaldanud, või sööte end pahameelest üles. Sõltumata teie valikust on ta ilmselt kõigi kolme üle õnnelik. Ja ta kasutab teie vaikust, et teie arvelt oma positsioonist kinni hoida. Kui ainult muigate ja leppite sellega resignatiivselt, siis tõenäoliselt muutute järk-järgult uksemattiks.
   • Te lähete vaidlusesse ja ta arvab ilmselt, et tema õde-vend on abiellunud vihase, pahameelse ja kibestunud inimesega, kes teda vihkab, ja teeb kõik endast oleneva, et saada oma ja õe-venna vahele. Võite arvata, et kaitsete ennast, kuid tema jaoks tähendab see, et teid ei huvita, mida ta mõtleb, ja võite isegi tahta teda maha panna. See ei tähenda, et vaidlusteks pole ruumi - see tähendab lihtsalt seda, et peaksite hoolega valima viisi, kuidas proovite tema meelt muuta.
2. Määra piirid. Pange kirja faktid asjadest, mille pärast ta teid kindlalt, kuid viisakalt survestab, ja ärge muutuge läbirääkimiste ajal emotsionaalseks. Kui muudate asjad lihtsaks, pidage kinni faktidest ja ärge tehke seda temast endast, nii et tal on vähe juhtivaid juhtumeid. Pange tähele, et ta võib jätkuvalt süüdistada teid selles, et olete sõna võtnud ja tegutsenud enesekehtestavalt ja ennast tõhusalt, kuid see ei tohiks takistada teie seisukoha selgitamist. Lõppkokkuvõttes peab ta austama kedagi, kes ei vaidle vastu, kaotab tuju ja hakkavad sõnu tegema, vaid teeb selle asemel selgeks, millised on piirid. Ja isegi kui ta ei saa, näevad kõik teised kohe, et teie olete ruumis mõistlikum inimene.
   • Oletame näiteks, et teie tütar Sheila kukkus välja. Teie õemees kutsub teda kohe arsti juurde, sest võib juhtuda midagi kohutavat. Olete kindel, et seal pole palju tegemist ja teate, et olete hea vanem, kuid õemees muudkui näägutab seda, loetledes kõik halvad asjad ja liialdades, mis võib juhtuda, kui te ei järgi tema nõuandeid. Rääkige oma õega rahuliku häälega, näiteks: "See on väga tore, kui muretsete Sheila pärast, kuid olen täiesti kindel, et tema põlv saab korda." Selliseid asju juhtub kogu aeg ja need on vaid osa tema õues elamustest. Ta ei pea arsti juurde minema. " Ja see on see, ilma et oleks vaja täiendavaid arutelusid alustada. Kui teie õemees üritab sellega hakkama saada, naeratage ja muutke teemat - keelduge uuesti asja arutamast.

3. meetod 5-st: pidage nõu oma partneriga

1. Räägi partneriga oma tunnetest. Vennanaise kohta pole vaja midagi vanduda, solvata ega vihjata. Selle asemel selgitage, mida tunnete, kui ta tema juuresolekul uuesti ebameeldivalt räägib. Teie abikaasa ei saa teid oma tunnetes süüdistada, seega olge artikulatsioonis selge ja läbimõeldud. Teie partner teab siis, et olete oma õe käitumise ära tundnud sellisena, nagu see on, ja et olete otsustanud enam aktsepteerida, et olete tema ohver.
   • Näiteks: "George, kui su õde räägib palju sellest, kui keeruline on tema laste eraharidust rahastada, tunnen end klaustrofoobsena, sest ta ei tea, millal lõpetada. Arvestades, et vaevalt saame endale hüpoteeki lubada, tunnen ma terve õhtu sellise vestluse pärast natuke ärevust. Ma tahan lõpetada selle positsiooni seadmise nüüdsest, tunnistades lihtsalt tema probleemi, kuid mitte laskes tal kogu õhtu sellega tegeleda, ja sooviksin, et aitaksite mul seda teha, leides muid teemasid, millest rääkida. jutt on rahast. Kas olete sellega nõus? '.
2. Paluge oma abikaasal mõelda hoolikalt läbi, kuidas ta teile perekondlikest asjadest räägib. Öelge abikaasale, et armastate õemehe kohta kuulda, kuid et te ei hinda lugusid draamast, mis sellega sageli kaasneb. Aidake oma partneril ära tunda, mida peate draamaks ja milliseid tõelisteks uudisteks ning ajapikku õpivad mõlemad rääkima pereasjadest vähem dramaatiliselt ja emotsionaalselt tervislikumalt.
   • Tuletage oma partnerile meeldetuletust meelde, kui tunnete, et õemehe draama kordub teie kodus. Võite isegi korraldada spetsiaalse signaali, selle asemel, et seda korduvalt korrata.
   • Pange kodus (või mujal) kuulujutud keeldu. Tuletage üksteisele meelde, kui vestlused hakkavad sarnanema klatšiga, ja peatage see. Pole tähtis, kas tunnete, et teid hakatakse lobisema - olete küpsem inimene, kes ei tegele sama käitumisega.

4. meetod 5-st: õemehe kõnede ja sõnumitega tegelemine

1. Ärge reageerige sellele, millele te ei pea reageerima. Ärge vastake ühele tekstsõnumile, mis pole otseselt seotud perekülastuse, positiivsete sõnumite või muude täiesti tavaliste asjadega. Kui saate temalt liialdatud teateid temaga juhtunud asjade kohta, tema pahameelt millegi pärast, mida olete ilmselt valesti teinud, või klatšite sõprade ja perega, laske neil mööda minna, nii et ta jääb pimedusse.
   • Kui olete vihane ja soovite kohe vastuse, noomituse või selgituse saata, siis ärge tehke seda. Käsitlege oma viha või ärritust hoiatusena selle peal magada. Raevukad tekstid või sõnumid võivad mõlemal poolel lõppeda ainult suurema ebamugavusega.
2. Kui õemees sulle närvidele käib, hoia sotsiaalmeediavõrgustikud minimaalsena. Kui teie õemees on tõeline tülikas ja veidi viivitav, võib tema suhtlusvõrgustiku stiil peegeldada tema tähelepanu köitmist. Kui näete tema Facebooki värskendusi või tema viimaseid säutse, on tema viha ja liialdatud väljendite veebi sattumine liiga lihtne.
   • Kui ta tuvastab teid sõbrana, saate teha mitmeid asju.
     • V: Eirake taotlust. Kui ta selle kohta teie käest küsib, öelge talle, et te ei kasuta sotsiaalmeediat oluliste asjade vahetamiseks (kui üldse).
     • Kaks: vastake talle sõnaga "Aitäh, aga pigem mitte". Ma ei võta praegu vastu uusi taotlusi rahvahulga / privaatsuse / ülekoormuse jms tõttu. "Võite lisada ka midagi sellist:" Pealegi näeme üksteist sageli ja eelistan, et räägiksime omavahel isiklikult. "
     • Kolm: seadke kõik oma seaded privaatseks, et ta ei näeks, kes on teie võrgusõbrad. Ärge öelge midagi ega öelge talle, et olete sotsiaalmeedia kasutamise lõpetanud või et teil on ainult lähedane jälgijate ring ja te ei soovi neid praegu laiendada. Kui te ütlete, et te ei saanud päringut, saadab ta selle ainult uuesti, kuid tema ideest lahti saamiseks võib kuluda piisavalt aega, kui pakute seda vaadata, kuid lasete sellel vaadata. keeldub selle juurde tagasi pöördumast).
     • Neli: paku talle neutraalsemat alternatiivi. Paku märkida ta Pinteresti sõbraks ja keskenduda ainult ühisele hobile või kokkamisele. Muidugi mitte midagi julget ega õelat.
   • Vältige terminoloogia, näiteks "sõbrad" kasutamist, kui arutate keeldumist tema taotluse vastuvõtmisest. Kahjuks on selle mõiste kasutamine sotsiaalmeedias viinud paljusid inimesi seda sõna otseses mõttes võtma - paljud inimesed on lihtsalt jälgijad või fännid - ei sõbrad. Ta võib tunda end devalveerununa, kui soovitate, et ta lükatakse tagasi kui "sõbranna".
   • Kui ta on juba ühe või mitme teie võrgusaidi jälgija, kaaluge tema blokeerimist ja teie lehtede mõnel saidil privaatseks muutmist. Tõenäoliselt peate juhtunut selgitama (hea vabandusega) ja kui ta on viivitaja, siis ta mitte ainult ei märka, vaid solvub.
3. Olge ettevaatlik, kui proovite visalt olla tema sõber veebis ja / või telefoni teel. Kui ta kohtleb teid negatiivselt, on soovitatav pidada arvestust, et näidata oma partnerile ja teistele pereliikmetele tõendeid, kui peaksite seda tegema. Säilita sõnumid, meilid, kõnepostid jne. Mõned hüsteerikud "armastavad rünnata", kui keegi teine ​​ei näe ja arvab, et teil pole julgust nende käitumist paljastada. Te ei otsi midagi teise vastu, kuid see on viis end kaitsta, kui midagi käest ära läheb. See on siiski viimane võimalus - kui olete oma õe ümber avalikes olukordades osav, siis teavad kõik, kes tegelikult tegutseb ja kes tekitab rahutusi.

Meetod 5/5: kohtle edaspidi üksteist lahkemalt

1. Jätkake koos oma eluga. Olete otsustanud elada oma partneri, mitte perega.Kuigi tema pereliikmed on osa paketist, ei kuulu nad teie lähedusse ega jaga teiega sama teekonda. Kui teete väga selgeks, et teid ei huvita armukadedus, vihjed, kuulujutud ega kuulujutud, selgub teie õemehele varsti, et tema pussitamine, suhtumine ja alatus ei eruta teid enam nagu varem. Lõppkokkuvõttes pole tema jaoks enam kasulik ega lõbus pingutada ja tõenäoliselt ei soovi ta kedagi teist mõnitada ja ahistada.
   • Veeta vähem aega õemehe juures. Mil moel seate end tema sihtmärgiks? Kuigi võib tunduda, et peate teda aktsepteerima, võite leida viise, kuidas temaga vähem aega veeta. Näiteks paluge teistel pereliikmetel üksteist külastada, kui teda pole. Ärge tehke seda alati, vastasel juhul on tal kaebamiseks õigustatud põhjus, kuid see aeg, mida veedate koos teiste pereliikmetega, ei tähenda alati, et ka tema oleks seal. Kui elate kaugel ja peate külastama üks kord aastas, viibige oma majutusasutuses, et anda endale veidi puhkust.
   • Tehke jalutuskäike, minge õue ja ärge jääge kauemaks kui vajalik, kui tegemist on pikka aega närvitsevate perekondlike asjadega. Pered teavad paremini kui keegi teine, millised on valupunktid ja kahjuks on mõnedel hea meel neid suruda. Sellistel üritustel on teie õemehel tõenäoliselt liite, mida ta saab kasutada veelgi efektiivsemaks muutmiseks, nii et mida vähem aega veete selliste kaebavate klikkide ümber, seda parem.
2. Kuula teda tõesti. Kui teie õemees on lähedal, proovige aktiivselt kuulata ja tunnustada, selle asemel, et lasta end kontrollida enesekaitse puudumise tõttu. Kui ta on oma kaebuse ülaosas, võite selle asemel, et oma kaebused kõrvale jätta sellise kliinikuga: "Kui arvate, et teil on raske, peaksite olema minu kingad," võite keskenduda ka temale. proovige teada saada, mis see tegelikult on, mis teda veealuse pussitamise, näägutamise ja lobisemisega ajab. Seda ennast mitte seostades võite olla avastatu üllatunud. Hoidke seda vastuses talle, tunnistades tema valu neutraalsete kommentaaridega, näiteks: "Vabandust, et pidite selle elektriarve tasumiseks läbima. Nelja lapse eest iga kuu kõige eest tasumine peab olema keeruline. "Ärge andke nõu, ärge öelge, kuidas te sellega tegeleksite, ja ärge kunagi pakkuge maksma ega sillutage teed tema probleemi lahendamiseks. See on temaga ja te tunnete selle lihtsalt ära.
3. Ole kaastundlik. Kui teie õemees on rohkem kui üks kord tüütu olnud ja tegi isegi asju selleks, et teid ületada või alt vedada, proovib ta tõenäoliselt seda uuesti teha, isegi kui te ei hammusta. Aga kui olete valmis ja mõistate, mis on tema probleem (ebakindlus, üksindus, tunne, et olete kõrvale jäetud, soovite juhtida kontrolli all jne), siis võite tema tegemistele kaasa tunda ja draamast lahti saada. Kui keeldute tema koormat kandmast, on ta sunnitud seda ise tegema ja ei näe teid enam potentsiaalse sihtmärgina.