Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kas on väljapääs, kui armastus valmistab pettumuse ja masendus saabub? Kindlasti on; igal inimesel on võime minna sügavale sisemusse ja leida tee mineviku või vastamata armastuse kaudu. Siin on mõned viisid, kuidas parandada oma tulevikuväljavaateid ja armastuse rolli oma elus.

Sammud

1. 1 Peatage negatiivne mähis. Pole mõtet olla pidevalt negatiivne enda või oma armastusvõimaluste suhtes. See on halb harjumus ja sellest tuleks loobuda. Mõnikord on hea olla masenduses ja kurb, kuid mitte hea, kui see omadus on teie tavapärase temperamendiga.
2. 2 Tunnistage, et te ei saa inimesi muuta selliseks, nagu nad pole. See hõlmab ka üritamist panna keegi sinusse armuma; see juhtub, kui see peaks nii olema, kuid kui nad muutuvad ja ka nende armastus teie vastu muutub, ei ole hea mõte võtta nende valikut arvesse teie eneseväärtust.
3. 3 Ole kannatlik. Armastus on väga mitmekesine ideaal ja kahel inimesel pole sama arusaama sellest, mis see on. See on sageli põhjus, miks armusuhe alati ei toimi, kuna mõlemal poolel on erinevad vaated sellele, mis on armastus ja kuidas see nende elu peaks mõjutama. Olles kannatlik, saate enda heaks teha mitmeid olulisi asju:
   • Saate edu saavutada oma elus ja tegevustes, mis teile meeldivad
   • Saate oma huvisid arendada nii palju kui võimalik
   • Saate avada kõik uskumatud võimalused, mis teid veel ees ootavad, eriti armastus.
   • Saate õppida oma kannatlikkust ja rakendada seda oma elus.
4. 4 Tuvastage häirivad tegurid ja kasutage neid maksimaalselt. Tegelege oma hobidega, vaadake oma lemmikfilme, jalutage koos lähedase sõbraga õues ja palju muud. Kui armastus valmistab teile pettumuse, tehke midagi oma tuju tõstmiseks. Tegevus on alati parim vastumürk bluesile ja negatiivsusele.
5. 5 Võtke õppetund. Alati on masendav end tagasi lükata, kuid iga kord, kui meiega midagi sellist juhtub, saate midagi enda kohta teada saada, selle kohta, kuidas suhe areneb või tuhmub. Mõelge paremini sellele, mida saate sellest õppida, selle asemel, et pidevalt mõelda sellele, kuidas asjad võiksid teisiti olla. Paljud asjad võivad olla teisiti, kuid minevikku vaatamine seda ei muuda; see annab ainult tulevikku.
6. 6 Piirake oma soovi nutta. Lihtne on rääkida inimesest, kes sind ikka ja jälle tagasi lükkas, kuid lõpuks teeb see enesetunde lihtsalt nii palju halvemaks, levib kuulujutt, et kurdate oma varasema suhte üle, mis peletab inimesed eemale. Muidugi, valage oma süda lähedasele sõbrale, emale või terapeudile, kuid võite olla kindel, et see, kellele seda ütlete, hoiab kõike suletud uste taga. Teistele juhtunut selgitades hoidke kergelt kinni ja öelge lihtsalt: „Oh, jah, hea, see ei õnnestunud. Mõlemad otsustasime edasi minna. "
7. 7 Pidage meeles, et te pole üksi. Enamik inimesi kogeb kogu oma elu kasvades armastuse parimaid ja halvimaid külgi. Paljud inimesed teavad, kui raske on kaotatud armastuse tõttu masendusse sattuda; reaalsus on aga see, et inimesed liiguvad edasi. Tükkide korjamine, meiega õppetundide õppimine on inimeseks olemise lahutamatu osa.
8. 8 Osalege. Jätkake inimeste nägemist, minge välja ja ajage äri. Depressioonil on komme hoida inimest kodus, kus ta tunneb end halvemini. Võime välja tulla on edasise arengu võti.
9. 9 Lõdvestu, armastuse leidmiseks on veel palju aega. Ta tuleb isegi siis, kui olete 90ndates.

Näpunäiteid

• Igaühe juhtum on erinev, kuid aeg on pidev tegur. Pärast lahutust kulub rahunemiseks aega, kuid mitte liiga kaua, muidu jääte väga masendusse.
• Praegu võib see tunduda keeruline, kuid mida kauem ootamine kestab, seda parem on suhe.
• Tuleb täiuslik inimene ja sa hindad teda üle kõige.
• Kui kahtlete, laske lahti.

Hoiatused

• Ärge sööge üle ega purju, kui proovite oma valu täita. Edasiliikumiseks peate välja nägema ja end kõige paremini tundma!
• Enne tegutsemist mõtle - ära tee seda, mida kahetsed!