Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: Põhiline haardumine
• Meetod 2/3: tugev haare
• Meetod 3 /3: lahtine haare
• Näpunäiteid

Golfikepi hoidmiseks on mitu võimalust. Valige meetod, mis paneb teid end kõige mugavamalt tundma. Hea haardumine aitab teil palli kõvasti lüüa ja maksimaalse vahemaa tagamiseks. Kui soovite õppida golfikepi hoidmist, vaadake allolevaid juhiseid. Kõik juhised on mõeldud paremakäelistele mängijatele. Kui olete vasakukäeline, peate lihtsalt muutma juhiste järjekorda.

Sammud

Meetod 1 /3: Põhiline haardumine

1. 1 Hoidke klubi pehmelt, kuid piisavalt kindlalt, et kontrolli hoida. Suur golfimängija Sam Snead ütles, et golfimängija peaks hoidma golfikeppi nii, nagu hoiaks ta tibu.Teised eksperdid ütlevad, et skaalal 1 kuni 10, kusjuures tugevaim tingimus on 10, peate klubi hoidma 4. Järgmised on kõige olulisemad kaalutlused klubi hoidmiseks:
   • Säilitage kogu kiikumise ajal ühtlane haardetase.
   • Ärge pingutage käepidet, kui lööte lööb palli, mis on tabanud parve (spetsiaalne ala kõrge rohuga).
   • Asetage peopesad sissepoole, üksteise vastas.
2. 2 Kasutage kõige populaarsemaid golfikäepideme tüüpe. Enamik PGA Touri mängijaid kasutab golfilegendi Harry Vardoni leiutatud kattumist. See meetod aitab mängijatel oma valikut laiendada ja on eriti tõhus suurte kätega mängijatele.
   • Võtke klubi vasaku käega, nagu tervitaksite kedagi.
   • Võtke klubi parema käega vasakust allapoole. See tähendab, et klubi pea lähemale.
   • Sellest asendist asetage parema käe väike sõrm vasaku käe nimetissõrme ja keskmise sõrme vahele.
   • Liigutage oma paremat kätt golfikepiga veidi üles, nii et käte vahel poleks tühimikku.
3. 3 Proovige käepidet - lukustada.
   • Lossi kasutasid 2 läbi aegade kõige keerukamat mängijat: Jack Nicklaus ja Tiger Woods. Seda tüüpi haare tagab tasakaalu pulga juhtimise ja vajaliku vahemaa vahel ning sobib ideaalselt keskmise käega mängijatele. See on väga sarnane Vardoni kattumisega, kuid selle asemel, et panna parema käe väike sõrm vasaku käe nimetissõrmele ja keskmisele sõrmele, põimub see nendega.
4. 4 Paljud algajad mängijad kasutavad 10 sõrme või pesapalli käepidet. Seda tüüpi haare on tuttav kõigile, kes on kunagi pesapallikurikat käes hoidnud. See sobib kõige paremini algajatele, väikeste kätega mängijatele ja artriidiga golfimängijatele.
   • Hoidke klubi nagu pesapallikurikas, vasak käsi paremast kõrgemal.
   • Veenduge, et teie parema käe väike sõrm puudutab vasaku käe nimetissõrme. Käte vahel ei tohiks olla vähimatki lõhet.
5. 5 Likvideerida viilude ja konksude eeltingimused (löökide kõrvalejuhtimine paremale või vasakule). Reguleerides oma haaret veidi, saate parandada mängu stabiilsust.

Meetod 2/3: tugev haare

1. 1 Enamikul mängijatel on tugevad käepidemed, milles nad pööravad käsi sihtmärgi poole. Käepideme pingutamiseks keerake vasak käsi tagumise jala poole. Tugeva haarde korral on sõrmed nähtavad ja löögihetkel ei ole klubi pea suletud. Samuti aitab see:
   • Suurendage löögi ulatust.
   • Kõrvaldage viilude eeltingimus (kõrvalekaldumised paremale)
   • Juhtige löögi ajal allapoole, tagades palli lahtise küljega löömise

Meetod 3 /3: lahtine haare

1. 1Suur golfimängija Ben Hogan kasutas konksude eelduse vältimiseks nõrka haaret

Nõrk haare saavutatakse, keerates nõrga käe esijala poole. Nõrk haare aitab:

# * Avatud klubipea löögi korral.

1. 1
   • Looge löögi trajektoor, mis aitab konksu piirata (palli kõrvalekalle vasakule) või vähendab sihtmärgi lähedal eksimise ohtu.

Näpunäiteid

• Kui teil on löömise ajal raskusi enesekindlalt palli juurde jõudmisega, peate oma haaret pingutama. Saate seda teha ilma klubi hoidmise viisi muutmata. Lihtsalt sulgege reketi pea, pöörates seda pallile lähenedes 30 kraadi, ja haarake pulgast nagu tavaliselt. See soodustab käte jõulisemat pöörlemist löögi korral.