Autor:
Gregory Harris
Loomise Kuupäev:
13 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
![Õpetus: Kuidas hüpata taga rattaga](https://i.ytimg.com/vi/VRMcyNMyLOk/hqdefault.jpg)
Sisu
Willie on trikk, milles tuleb pedaalida ja jalgratta esi- või tagarattaga sõita. Kõlab keeruliselt ja mõnikord on seda trikki raske omandada. Selles juhendis kirjeldatakse põhilisi samme ratta triki sooritamiseks.
Sammud
1 Leidke kiirus, millega on mugav ja lihtne jalgrattaga sõidu tempot kiirendada kõndimise või sörkimisega.
2 Pedaal ja tõmmake rool samal ajal tagasi.
3 Jätkake pedaalimist agressiivselt ja sujuvalt, kallutades käed täielikult välja.
4 Kiirendage kiiremini, kui teil on raskusi esiratta maapinnalt tõstmisega.
5 Aeglustage pedaale, kui teid tagurpidi lükatakse.
Näpunäiteid
- Mida aeglasemalt sõidate enne triki alustamist, seda lihtsam on seda teha.
- Alustage väikese kiirusega (väike eesmine ketiratas ja suur tagaosa): see võimaldab teil aeglasemalt liikuda, nii et teil on lihtsam esiratast maast lahti tõsta.
- Püüdke Willie valmistamise õppimisel mitte liiga palju asju muuta. Isegi väikesed muudatused jalgratta struktuuris võivad häirida teie tasakaalutunnet.
- Leidke tasakaalupunkt. See on punkt, kus ratas tasakaalustab ideaalselt üla- või alaosas olemise vahel. Kahe rattaga autos sõitmiseks tuleb leida ka tasakaalupunkt. Stabiilse tasakaalu saab rooli õigesti tõmmates, tahapoole kallutades ja pedaalides.
Hoiatused
- Veenduge, et pidur on hästi reguleeritud.
- Harjutage avatud alal, kus on vähe inimesi, et mitte vigastada ennast ja ümbritsevaid.
- Kandke kiivrit ja kaitseriietust. Kindad on valikulised, kuid ratta treenimine tekitab kätele stressi ja võite saada kalluseid.
- Enne triki õppimist kontrollige oma jalgratta seisukorda (et rattad, poldid, lenks, sadul oleksid hästi kinnitatud).
Mida sul vaja on
- Jalgratas
- Kiiver
- Kindad (valikuline)
- Põlve- ja küünarnukikaitsmed (valikuline)
- Kannatlikkus