Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused
• Mida sul vaja on

Nunchaku või nunchaku on relvad. Need koosnevad kahest nöörist või ketist ühendatud pulgast. Nad said laialdaselt tuntuks oma filmide poolest koos Bruce Lee'ga. Ka teie saate selle erakordse oskuse omandada, mis annab teile ülevaate võitluskunstidest, muudab teid hästi varustatud ja aitab teistele muljet avaldada.

Sammud

1. 1 Hankige nunnutükke. Külastage kvaliteetsete võitluskunstitoodete veebisaiti ja ostke nööriga ühendatud vaht- või kummist treeningnukke. Ärge ostke kõigepealt puidust, metallist või kõvadest akrüülist tükke.
2. 2 Osta raamat. "Nunchucks; Karate enesekaitserelvad" on kasulik üleminekujuhend võitluskunstide kogenud inimestele. Siiski võib olla väärt osta raamat, mis on mõeldud algajatele.
3. 3 Proovige keskenduda põhiliigutustele, sest need on olulised. Bruce Lee märkis: "Ma ei karda kedagi, kes uurib 1000 erinevat lööki. Ma kardan kedagi, kes uurib ühte tabamust 1000 korda" - nii et treenige!
4. 4 Tehke oma uurimistööd. Vaadake Bruce Lee filmi "Fist of Fury", pöörates suurt tähelepanu karate dojo stseenile. Mängige videomängu "Soulcalibur" Maxina. Minge YouTube'i ja tippige "nunchaku" ja / või "nunchaku tehnika". Video näitab kõrget taset, kuigi see pole nii raske, kui tundub.
5. 5 Tundke nunnusid. Need peaksid olema pehmed, mitte kõvad, nagu võite oodata.
6. 6 Õppige põhitõdesid. Nüüd sa "tundsid" neid ja oskad neid kiiremini pöörata, teha 8-kohaline, hüpata jalgade vahele, üle õla ja kaenla alla.
7. 7 Proovige ülesannet keeruliseks muuta. Proovige korrata mõningaid liigutusi, mida olete Internetis näinud. Loomulikult tuleb neid esimest korda aeglaselt teha. Õppige järk -järgult raskemaid liigutusi, kuna paljud rasked nipid on lihtsalt ebaharilikul viisil sooritatud põhitehnikad. Kõige sagedamini näitavad nad mõningaid aluseid, mida teostatakse hiilgava kiiruse ja laitmatu koordineerimisega. Sul võib olla raske meeles pidada, et alustad aeglaselt, kuid jääd püsima ja õpid kiiresti.

Näpunäiteid

• Kui olete nunchaku ülekande selgeks saanud, proovige täiustada tehnikat, mis võimaldab teil nunchaku ümber keerutada mis tahes kehaosa ümber ilma vaba käe sekkumiseta. Tegelikult on nunchaku kontrollimatu pöörlemise peatamine kasulik oskus kahe paari nunchakuga harjutamiseks.
• Rong! Sa ei parane, kui sa ei pühenda piisavalt aega tehnikate ja trikkide harjutamisele.
• Kui soovite kasutada kahte paari, ostke teine ​​sama tüüpi kui esimene, et need oleksid sama kaalu, vastukaalu ja pikkusega.
• Jälgige tõeliste meistrite liigutusi nunchakidega ja ilma, et saada aimu ühe või teise muljetavaldava nipi rakendamisest.
• Pöörlevaid nunchukke on suhteliselt lihtne käest kätte kanda, kui vaba otsa kantakse ümber keha või kehaosade. Kasuta oma kujutlusvõimet.
• Kui tunnete end valmis, hankige kumminuppe (kui teil neid veel pole), kuna kumm on raskem, siis hankige puidust.
• Tasuta õpetused leiate veebist: http://nunchakututorials.com
• Proovige kasutada kahte paari korraga. Vaata, mis juhtub!

Hoiatused

• Pidage meeles, et kui kasutate nunkke valesti, võite mitte ainult teisi, vaid ka ennast tõsiselt vigastada. Olge trikkide demonstreerimisel ettevaatlik.
• Nagu ma ütlesin, on nunchucks sisuliselt iidsed surmavad relvad. See artikkel ei julgusta teid mingil moel möödujaid peksma tänavatel kõndima! Kuigi nunchukke on lõbus kasutada, on need võitluskunstide relvad ja neid tuleks kohelda nagu kõiki teisi relvi või võitluskunste. Lugupidamisega.
• Puidust, akrüülist või terasest nunchukid võivad mõnes piirkonnas või riigis olla seadusega keelatud. Enne ostmist kontrollige.
• Ole tark. Ärge proovige teha videomängus Maxi käest täiesti hullumeelseid trikke. Neid on peaaegu võimatu teha, sest saate oma pea avada.

Mida sul vaja on

• Vaht- või kummist tükid.
• Suur õppimisruum.
• Võtke endale sõber juhuks, kui te ennast välja lööte !!
• Terve mõistus on mitte teha avalikult midagi - hoida ennast käes.