Kuidas tulla toime rassismiga koolis

Autor: Helen Garcia
Loomise Kuupäev: 14 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Psühholoogia ja vaimne tervis: kuidas kurbusega toime tulla?
Videot: Psühholoogia ja vaimne tervis: kuidas kurbusega toime tulla?

Sisu

Rassism võib koolis olla tõsine probleem. Keskkooliõpilasena võite kohtuda inimestega, kes teevad teie kohta haavavaid rassilisi kommentaare. Pidage ainult meeles, et need on kitsarinnalised inimesed ja neil on oma "prussakad peas"! Teaduse seisukohast on igasse rassi kuulumine sotsiaalne aspekt ja ei midagi enamat.

Sammud

  1. 1 Võitle vastu. Kui keegi esitab rassistlikke avaldusi, juhtige tähelepanu sellele, et teatud rassi liikmeks olemine ei määra, milline inimene saab või kuidas ta oma elu elab. Võite sellele inimesele meelde tuletada oma head akadeemilist edu, võimet või annet, kuigi olete „piiratud” rass.
  2. 2 Rääkige oma õpetaja, koolijuhi, juhendaja või muu sarnasega. Mõnel juhul on rassiline diskrimineerimine ebaseaduslik. Siin on mõned näited ebaseaduslikust diskrimineerimisest:
    • Kohvikud ei paku teile lõunasööki isegi siis, kui maksite piisavalt raha, ja nad teevad seda rassi alusel.
  3. 3 Mõtle, miks inimesed sinuga nii räägivad. Kas nad teevad seda teie kadedusest? Kas nad on teie kooli teiste õpilaste kohta teinud rassistlikke kommentaare? Inimesed, kes räägivad rassist, on sageli kitsarinnalised. Nad mõistavad inimesi kohut juba enne, kui nad nendega tuttavaks saavad. Mõni inimene võib olla sinu suhtes rassistlik lihtsalt sellepärast, et sa ei meeldi talle või ei taha sind oma seltskonda. Maailmas on alatuid inimesi, kellel pole põhjust sind mitte armastada, kuid kes püüavad leida midagi ebasõbralikku, mida sulle väljendada.
  4. 4 Ärge näidake oma nõrkust. Proovige oma emotsioonidega võidelda. Kui nad näevad teie emotsionaalset reaktsiooni, tahavad nad teie tundeid veelgi rohkem haavata.
  5. 5 Ignoreeri solvavaid kommentaare. See on hästi tuntud viis Türgi aurusauna vastu võitlemiseks. Kui nad näevad, et te neid ignoreerite, on neil igav ja nad lõpetavad selle tegemise.

Näpunäiteid

  • Kas sa usud neid inimesi? Vaadake ennast lähedalt ja ausalt väljastpoolt. Kas peate endas midagi muutma? Teie isikupära ei mõjuta nahavärv ega stereotüübid teie rahvuse vastu.
  • Hiilimise ja kiusaja peatamise soovi vahel on vahe.
  • Rääkige koolipsühholoogiga - ta saab aidata.
  • Ärge lihtsalt ignoreerige neid, tegutsege ja rääkige sellest usaldusväärsele täiskasvanule.
  • Kiusaja tahab teie tunnetele haiget teha. Seega, ükskõik kui valus see ka poleks, tegutse nii, et su pisarad ei muutuks kiusaja preemiaks.
  • Öelge kellelegi, keda usaldate, näiteks oma koduõpetajale. Tõenäoliselt oskab ta teile rohkem head nõu anda.
  • Tea, kes on su tõelised sõbrad, ja jää neile kindlaks.
  • Olge kiusaja suhtes alandav. See võib teda üllatada ja / või segadusse ajada.

Hoiatused

  • Kiusajaga võidelda on üldiselt halb, kuid sellegipoolest ärge langege tema tasemele!
  • Ärge puudutage kiusajat uuesti. See võib põhjustada probleeme ja uue kiusamise osa teie vastu.
  • Enne vastamist mõtle hästi. Ärge tulega tulega tulega võitlege. Ole parim!