Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Meie ülikoolis, töös ja isiklikus elus on hea olla konkurentsivõimeline, et saavutada edu ja tõusta kuulsuse ja glamuuri ridadesse. Konkurentsivõimeline suhe aitab teil tunda end pingestatud, võimeline väljakutsetega toime tulema ja olema valmis elus palju ära tegema. Kuid konkurentsivõimeline käitumine, mis ei pööra tähelepanu teie heaolule või on selle rakendamisel tasakaalustatud, võib avaldada negatiivset mõju, põhjustades enesehävitamist ja nende inimeste võimalikku tõrjumist ühiskonnast, kes on teile kõige kallimad. Püüdlus olla väärikalt konkurentsivõimeline, austada teiste vajadusi, arvestada oma heaoluga ja näidata üles kontrollitud ambitsioone aitab saavutada rohkem rahuldust ja tervist.

Sammud

1. 1 Avastage oma konkurentsikäitumise tõeline motivatsioon. Enamasti konkureerime teiste inimestega valedel põhjustel. Alates päevast, mil hakkame lapsena ühiskondlikel üritustel osalema, puutume kokku võistluskäitumisega ja paljusid meist julgustatakse seda käitumist jäljendama, et sammu pidada - või silma paista. Lihtsalt üldtunnustatud konkurentsivõimelise ellusuhtumise valimine ei jäta ruumi spekulatsioonidele konkurentsikäitumise piiride üle, nii et paljud inimesed lihtsalt eeldavad, et on okei olla liiga konkurentsivõimeline, mõnikord nii, et kahjustame ennast või kahjustame teisi. Mõned muud konkureeriva käitumise põhjused:
   • Soov omada seda, mis teisel on, ja kadedusest tegutseda.
   • Harjumus võistelda õdede -vendadega, õppimata kunagi lapsepõlves piiri tõmbama.See võib olla vägivaldse õdede -vendade rivaalitsemise juhtum (kõikvõimalikel põhjustel), mis on levinud edasi kõikidesse elusuhetesse.
   • Kiireloomuline vajadus teiste normide ja eluga vastavusse viia - sotsiaalselt põhjendatud norme on sageli vähem raske järgida ja seda mitu korda tehes saate konkurendist kiiresti mööduda.
   • Vabandus "konkurendiks olemine on minu loomus". Keegi ei oma täielikult üht või teist omadust ja konkurentsivõime on vaid üks liialdatud omadus. Ära halvusta ennast niimoodi!
2. 2 Heitke pilk endale, et mõelda, mis on see, mis teid tõeliselt sisse lülitab ja annab teile elu mõtte. Kas teete neid asju sellepärast sina kas sa tahad neid teha või sellepärast, et tahad teistele meeldida või täita ootusi, mis sulle tunduvad olevat? Vastupandamatu soov saavutada edu olenemata vahenditest, mida peame edu saavutamiseks kasutama, põhineb ebamääraselt soovil teisi sobitada ja ületada, viib kergesti laastamiseni.
   • Kaasaegses ühiskonnas on töönarkomaanid üks väga ilmne näide sellest, et inimesed ei muretse vahendite pärast. Paljud töönarkomaanid põhjendavad oma võistluskäitumist sellega, et nad on oma tegevuses väga andekad, et nad on asendamatud ja tagavad mingil määral tänu nende üksildastele jõupingutustele üldise olukorra paranemise maailmas. Samal ajal ei pühenda sellised inimesed oma lähedastele ja lähedastele piisavalt aega, armastust ja tähelepanu ning kaotavad silmist, kuidas nad töökohal teistele halba eeskuju näitavad - viivitavad hilisõhtuni, olles märgatud, et nad teevad seda töötama üle jõu, kasutades oluliste tulemuste toomise asemel lihtsaid viise ja nii edasi. Seda tüüpi konkurentsivõime lahutab ja toidab ebareaalseid ootusi, et kõik peavad olema „üliinimlikud”, et töökohal ellu jääda. Seetõttu põlgavad liiga konkurentsivõimelised inimesed neid, kes seda maniakaalset lähenemist tööle ei osta.
3. 3 Arvestage teiste tunnete ja õigustega. Karjääriredelil ronides võtke põhimõtteks mitte kunagi trampida teiste õigusi, väärikust ja voorust. Mängi ausalt, lähtudes käitumiseetikast ja isiklikust vastutusest. Las teie edu põhineb teie enda potentsiaalil ja tõelisel minal, töötaja, juhataja, abikaasa, lapsevanema, venna, sõbra jne. Mida kõrgemale te lähete, seda rohkem isiklikku vastutust peate endale võtma ja seda enam on teie soov jääda inimeste nõuannetele avatuks, soov kuulata ja teiste ideid arvesse võtta, olla valmis süüdistama mis ei toimi, selle asemel, et seda teistele edasi anda. Kui inimesed, kes töötavad ja elavad koos teiega, teavad, et võtate alati arvesse nende arvamusi ja soove, saavad nad aru, kui teete vigu. Selle käigus jääb teie hea maine ja väärikus puutumata.
   • Olge konkurentsivõimelisem kui nõuetele vastav. Soovitage võimalusi, kuidas teha koostööd projektide, ülesannete, tegevuste, raskete ülesannete, sündmuste jms jaoks, mida jagate sõprade, lähedaste või kolleegidega. Koostööl põhinev lähenemisviis võimaldab teil tekkida lahkarvamusi, kaaluda, teha kompromisse ja näidata iga inimese parimaid andeid, kahjustamata ühtki teist.
4. 4 Vältige teise inimese laimamist ja diskrediteerimist, et aidata saavutada oma eesmärke ja kasu. Lihtne lahendus võib sageli olla see, et teised näevad välja saamatud või võimetud ning selle käigus sillutavad oma teed nende võitmiseks, olgu see tasu, mis teisest küljest. Jah, selline tegevus tekitab põlgust ja aitab kaasa halva suhtumise tekkimisele teie suhtes; lõpuks annab see tagasilöögi, sest inimesed ei saa sind usaldada.Lühiajalises perspektiivis viib kole käitumine teid millegi juurde - kuid pikas perspektiivis jätab see teid rünnakule avatuks, habras ja haavatavaks hetkel, mil te nende tuge kõige rohkem vajate. Ja pidage alati meeles, et mis tahes hierarhia tipust kukkudes naasete alati nende inimeste halastusse, keda kas toetasite või mõtlematult laimasid - ilmselgelt, milline suhtumine tagab, et inimene ulatab teile vastutasuks abikäe.
   • Kas teil on kiusatus lobiseda, et “edasi jõuda”? Igal inimesel, kes kuuleb kuulujutte, on kiusatus teha vastupidist ja kui nad teie juurde tagasi tulevad, puruneb usaldus igaveseks. Võib tunduda, et teil on kuulujuttude levitamisel konkurentsieelis, kuid sageli selgub, kes need kuulujutud millegi kahtlase kohta käivitas, eriti kuulujutud peegelduvad tema enda maine all.
   • Kas arvate, et ebasündsate sõnade ja hoiakute kasutamine kolleegide, alluvate ning sõprade ja perekonna suhtes annab teile konkurentsieelise? Räpased sõnad ja teod võivad panna inimesed hüppama ja järgima teie käske, kuid see on hirm olla sunnitud ja mitte austatud. Nad kõik ootavad seda imelist hetke, kui te tõesti eksite, ja nad saavad vabalt oma mõtteid avaldada, et teie üle elada. Selline lähenemine inimestega suhete haldamisele on nagu tiksuv ajapomm.
   • Meeldib võistelda, sest see teeb enesetunde paremaks? Kui jah, siis kas rakendate seda standardit oma sõprade ja perega? Seda tehes loote olukorra, kus teie olete võitja ja nemad on kaotajad - ja see on inimestele, kellest hoolite, väga raske. On lahemaid viise, kuidas neid paremini tunda, selle asemel, et muuta ümbritsevaid inimesi halvemaks, sest nad ei suuda teiega sobituda.
5. 5 Olge uhked teiste inimeste saavutuste üle, ilma et teid see ähvardaks. Meil kõigil on mõjuval põhjusel erinevad võimed, anded ja oskuste tase - kuna me oleme ühiskonna liikmed, peame ülevuse tõeliseks saavutamiseks üksteisega "läbi saama". Keegi pole saarel üksi; eeldades teisiti - viib enesehävituseni. Selle asemel, et teistelt üle võtta, muutke taktikat ja tehke neile vahelduseks komplimente. Laske kõigil kuulda seda, mida omistate oma töökaaslastele, vendadele, kallimale, ülemusele, naabrile või kellelegi teisele teie elus, saavutusi, mida näete, et nad on saavutanud. See võib sind üllatada, et see annab sulle igasuguse "jõu" - andes teistele võimaluse särada, särad sa ise nende eest ja nad on liiga valmis sind toetama.
   • Mõelge, kui targalt on Oprah alati käitunud, kui ta ümbritses end inimestega, kasutades nende parimaid andeid - toetades neid parimatena, selle asemel, et nendega konkureerida, säras ta omaette.
6. 6 Kasutage oma enesekindlust ja tehke oma eesmärkide saavutamiseks kõvasti tööd. See tähendab usaldada ennast, uskuda sellesse, kes sa tegelikult oled ja uskuda oma võimetesse. Kui valite elus vale tee, võib konkurentsivõime tekkida ebaõnnestumise hirmust. Ärge kartke ebaõnnestumist - see võib suunata teid sellesse, milles te tegelikult oskate, ja võtta ära vajaduse tunda, et peate alati teistega sammu pidama.
   • Kui raha on see, mida soovite, püüdke seda oma tahtmise ja raske töö kaudu hankida. Vältige lihtsate eesmärkide kasutamist ja ebaausate suhete edendamist, et veenda teisi teid rahaliselt toetama.
   • Kui te ei tunne, et olete oma elus tõelise niši leidnud, lugege artiklit Kuidas tuvastada oma tugevused ja nõrkused - sageli tekib liiga konkurentsivõimeline käitumine nõrkuste pidevast varjamisest, kartusest, mida nad arvata võivad.et sa oled saamatu või petad. See ei tähenda, et te ei saaks oma elu paremaks muuta ja lihtsamaks muuta, kuid see tähendab, et peate silmitsi seisma reaalsusega, kus olete parim ja mis hoiab teid tagasi ning on põhjus, miks olete alati teistega konkurentsist väljas.
   • Mõista, et võitmise vajadus räägib tõesti sinust. Mida saavad "võitjad"? Autasud, aplaus ja nurisemine. Kas see on see, mida sa püüad saavutada? Kui jah, siis olete jooksulindil, mis vajab välist enesekindlust. Kao sellest eemale ja otsi selle asemel oma tõelist mina.
7. 7 Mõista, et valetamine, intriigid või tahtlikult kavandatud tegevused, mis töötavad teie kasuks, ei ole tervislikud konkurentsivõimelised lähenemisviisid, vaid lihtsalt töö ja elu purustamise vormid. See häiriv käitumine esineb sageli siis, kui meil puuduvad teatud nõutavad võimed ja võimalused töö- ja elusituatsioonide saavutamiseks ja edukaks saamiseks. Valetamine ja teiste inimeste halvustamine paneb aga tegelikult kaalule teie enda hinnangu ja vastutuse, eriti kui teine ​​inimene tõestab, et te eksite. Ja tõenäosus, et see juhtub, on väga suur, arvestades, et seal, kus on suitsu, püüab keegi alati tuld leida. Lõpptulemus? Teie maine ja ausus kannatavad tõenäoliselt.
   • Olge alati vastutustundlik ja eetiline oma ellusuhtumisel ja ümbritsevatel, võite olla kindel, et inimesed saavad teie põhimõtteid edukalt uurida ja nad lihtsalt leiavad, et te ei häbene oma vigu, vaid olete alati valmis oma vigu aktsepteerima ja parandama neid.
8. 8 Andke endale oma eesmärkide saavutamiseks piisavalt aega ja ruumi. Kohene edu ja rikkus üleöö on fantaasiad, mis on meie aja reaalsusest kaugel. Kahjuks on ekslik arvamus, et kui inimene on edukas, siis see „juhtus üleöö”, mis on täiesti vale, et selleks kulus aastatepikkune raske töö, planeerimine, riskimine ja selle edu saavutamata jätmine! Soovides kiiret edu ja kuulsust, valmistate end pettumuseks ning on oht, et lubate endale eesmärgi saavutamiseks lihtsaid teid ja ebaausalt käituda. Mõned inimesed peavad edu saavutamiseks isegi kuritegusid toime panema, sest näo kaotamine või eluviisi mitte saavutamine, mida nad väärivad, kaotab neil igasuguse perspektiivitunde. Ärge langege selle lõksu alla - konkurentsivõimeline käitumine peaks teid edasi viima mõistlikul ja järjekindlal viisil, mitte juhuslikult või ohtlikult.
   • Kiireks / kuulsaks / populaarseks saamine ja nii edasi on ebareaalne maailmavaade. Kõik head asjad võtavad aega, ka tervislik konkurents. Pidage kinni oma väärtustest ja põhimõtetest ning saate pikas perspektiivis õitseda.
9. 9 Ole realistlik. Õppige mõistma tervisliku ja ebatervisliku konkurentsi erinevust. Paljud mainekad eneseabi juhendid ja ennustajad ütlevad teile, et elu parim võistlus on iseendaga, mitte teistega. Seades saavutatavaid eesmärke kogu oma elu jooksul, olenemata vanusest ja positsioonist, seate endale eesmärgid oma jõu mõõtmiseks. Pole tähtis, mida teised inimesed arvavad, välja arvatud need, kes on teie ümber ja teavad, et armastate ja hoolite neist. Pole tähtis, et tunnete lugupidamist enda vastu, et saavutate elus asju, mis on teile olulised, ja et te ei tegele enda võrdlemisega teiste inimestega. Kui ilusa aia loomine teeb seda teie jaoks ülima saavutuse kaudu, siis jätkake iga hinna eest oma ilusa aia ehitamist. Kui sotsiaalselt vastutustundliku ettevõtte tegevjuhiks saamine on teie, siis on teil fantastiline eesmärk, mis hõlmab kõiki inimesi, kelle soovite teele kaasa võtta.Olenemata oma eesmärkidest jääge neile truuks ja ärge taanduge ega õõnestage nende edusamme, langedes kartuse ohvriks, et te pole piisavalt hea, maha jääte või ei oma seda, mis naabritüdrukul või poisil on. Sul on juba kõik vajalik sees ..
   • Innustage inimesi järgima teie juhiseid, näidates tervislikke ja produktiivseid võistlusoskusi. Olles täielikult valmis tervislikuks võistluskäitumiseks, õpetate teisi, kuidas sel intelligentsel viisil käituda, mitmekordistades seeläbi tähelepaneliku konkurentsi mõju neile, kes soovivad teie jälgedes käia.

Näpunäiteid

• Teised vaatavad. Teie lapsed, onupojad ja õetütred, teie naabrid, teie töökaaslased ja paljud teised, kes on võimelised teilt õppima, jälgivad ja õpivad teie käitumist. Veenduge, et see on eeskuju, mida soovite tõesti näidata.
• Konkurents on tervislik, kui see sunnib teid paremini hakkama saama. Õpid seda siis, kui teie suhted teistega muutuvad sõbralikuks ja lõdvestunuks, naudite oma elus aktiivsuse tasakaalu ja püüdlete mõõdetud tempos oma eesmärkide poole, muretsemata selle pärast, mida teised mõtlevad või teevad.

Hoiatused

• Kaks võistlustüüpi ei õigusta konkurentsi. Kui te pidevalt vaidlete, sõimate, konkureerite ja poseerite oma partneri, ülemuse, töökaaslase, sõbra või mõne teise inimese ees, hakake mõtlema, miks. Teil mõlemal on oht kogeda stressi, oma suhte puudulikkust ja potentsiaali, et ühel päeval tulevad tõeliselt halvad asjad, pole nii kaugel. Ole tugevam ja loobu konkurentsivõimest. Hakake kiitma selle inimese tegelikke saavutusi sellisena, nagu te neid näete, ignoreerides tema ülejäänud jõupingutusi - see võib võtta aega, kuid see takistab teil mõlemal üksteisega konkureerimast.
• Vältige tervislike võistluskäitumiste segamist ebatervislikega. Mitte kõik võistluskäitumised pole halvad - mõnikord ajab see sind voodist välja ja on valmis terveks päevaks minema. See on halb, kui see absorbeerib täielikult enesetunde, heaolu ja paneb teisi halvustama või neid enda kasuks kasutama. See ei ole tervislik, kui see hävitab teie jaoks kallid suhted ja rikub teie võimalused elada täisväärtuslikku elu. Tunnete erinevust, te ei saa kirjutatust õppida.