Sisu

• Sammud
• Hoiatus

Rasestumisvastase meetodi valimine võib tekitada segadust, eriti kui valida on nii palju võimalusi. Teie kasutatav rasestumisvastane meetod on isiklik valik ja nõuab hoolikat kaalumist. Enesekontrollimeetodite õpetamine on esimene samm selle leidmiseks, mis sobib kõige paremini teie elustiili ja veendumustega.

Sammud

1. meetod 5-st: tõkkemeetod

1. 

   Kondoom. Kondoome kantakse sugu ajal tavaliselt peenisele. Kondoomid aitavad vältida rasedust, takistades sperma munarakku jõudmist. Kondoome pakutakse tavaliselt tervishoiuasutustes tasuta ja neid saab alati osta käsimüügist u 22 000 VND tk kohta uimastipoodides või toidupoodides.
   • Kondoomide lisakasu on see, et need suudavad kaitsta mõlemat poolt sugulisel teel levivate haiguste eest ning ennetada rasedust.
   • Kondoomid on tavaliselt valmistatud õhukesest kummist, nii et need purunevad mõnikord seksi ajal. Kui see juhtub, suureneb raseduse oht.
   • Mõned inimesed on loodusliku lateksi suhtes allergilised ja valivad sageli lateksil põhineva kondoomi.

2. 

   
   
   Naiste kondoom. Ka kummist valmistatud emane kondoom on tavaliselt väikese taskuga rõnga kujuline. See väike kott mahub tuppe ja sisemine kott on paigal. Kondoom säilitab vahekorra ajal sperma, nii et spermal pole võimalust naise kehasse sattuda. Naiste kondoom maksab umbes 88 000 VND tükk ja seda võib leida apteekidest.
   • Naiste kondoomid aitavad sageli vähendada sugulisel teel levivate haiguste riski, kuna need võivad kaitsta tupet otsese kontakti eest.
   • Naiste kondoomid on tavaliselt veidi vähem efektiivsed kui tavalised kondoomid ja inimesed arvavad sageli, et nende kasutamine on sageli ebamugav.

3. 

   
   
   Sõrmuse komplekt. Rõngast ei sisestata sügavale tuppe, silikoonrõngas asetatakse tuppe emakakaela kohale, et vältida sperma kokkupuudet munaga. Rasestumisvastast rõngast kasutatakse tõhususe suurendamiseks sageli koos spermitsiidigeeliga, mis takistab sperma liikumist.
   • Kuna naiste keha kuju erineb sageli veidi, peab spiraal sobima tavaliselt selle suuruse tagamiseks tihedalt. Rääkige oma günekoloogi või tervishoiutöötajaga, kuidas rasestumisvastast rõngast tihedalt paigaldada.
   • Spiraal on tavaliselt üsna tõhus, kuid see ei takista sugulisel teel levivaid haigusi.

2. meetod 5-st: hormoonide rasestumisvastased vahendid

1. 

   
   
   Rasestumisvastased tabletid. Rasestumisvastased tabletid sisaldavad sünteetilisi hormoone östrogeeni ja progestiini, mis takistavad munaraku lahkumist munasarjast, nii et see ei saa viljastuda ja rasestuda. Regulaarsel kasutamisel on rasestumisvastased vahendid väga tõhusad. Tai pillid on tavaliselt saadaval ainult teie günekoloogi või arsti retsepti alusel.
   • Vajadus ravimeid võtta iga päev, samal ajal, et olla efektiivne. Mõne päeva vahele jätmine võib efektiivsust vähendada.
   • Ravimid võivad mõnedele inimestele põhjustada kõrvaltoimeid. Erinevatel ravimitüüpidel on ka erinev östrogeeni ja progestiini tase, mistõttu võib teie arst välja kirjutada mõne teise kaubamärgi ravimi, kui see põhjustab kõrvaltoimeid.
2. Muud hormonaalsed rasestumisvastased meetodid. Rasestumisvastase vahendina toimivaid hormoone, näiteks suukaudseid tablette, võib manustada ka muul viisil. Kui teile ei meeldi pillide võtmine iga päev, kaaluge järgmisi võimalusi:
   • Depo-Provera ehk rasestumisvastane süst. See on korduvlask iga kolme kuu tagant. See rasestumisvastaste vahendite süstimise meetod on väga tõhus, kuid on leitud, et see põhjustab kõrvaltoimeid.

     

   • Rasestumisvastane plaaster. Plaaster asetatakse tavaliselt käsivarrele, seljale või taljele. See hajutab hormoone naha kaudu ja seda tuleb iga paari nädala tagant vahetada.

     

   • IUD. Sõrmus sisestatakse tuppe üks kord kuus. See hajutab rasedust takistavaid hormoone.

     

   • Rasestumisvastased implantaadid. Kaenla alla implanteeritakse väike toru, mis jaotab raseduse vastu efektiivseid hormoone kuni kolmeks aastaks. Meditsiiniasutus peab selle seadme implanteerima ja eemaldama.

     

3. 

   Emakasisene seade (IUD). Emakasisene seade on metalliseade, mis asetatakse emakasse ja seda peab teostama meditsiiniasutus. Ühe tüüpi spiraal toimib hormoonide hajutamisel, teine ​​vasest aga mõjutab sperma liikumisvõimet ja takistab munaraku viljastamist.
   • Spiraal on äärmiselt tõhus ja kestab 12 aastat, ehkki see võib maksta alates 22 miljonist kuni 44 miljonini.
   • Kui olete mures menstruaaltsükli tagajärgede pärast, kasutage emakasisest vasest seadet, mis ei häiri hormoone ega põhjusta hormonaalseid rasestumisvastaseid kõrvaltoimeid.

3. meetod 5-st: käitumismeetod

1. 

   Enesepiiramine. Hoiduge tupes seksimisest, takistades isase sperma sattumist naissoost munarakkudesse. Enesekontroll on kontratseptsioonis sada protsenti efektiivne, kui seda regulaarselt rakendada.
   • Mõned inimesed määratlevad enesepiiramise kui seksuaalsete kontaktide täielikku vaba olemist, kuid rasestumisvastaste vahendite jaoks piisab tupe vahekorra vältimisest.
   • Enesepiiramise meetod nõuab tugevat tahet ja mõnel inimesel võib olla selle rasestumisvastase meetodi pikaajaline kasutamine väga keeruline.
   • Kuid enesekontrolli lõpetamisel on vaja kohe alternatiivset rasestumisvastast meetodit.
2. Kontseptsiooni teadvustamine. See on ka loomulik pereplaneerimise meetod, see meetod võimaldab seksuaalset tegevust ainult menstruaaltsükli teatud aegadel, kui naine ei suuda rasestuda. Kuigi rasedus on tõenäoline, tuleb kasutada perioodilisi enesepiiranguid. Et kontseptsiooni kognitiivne meetod oleks tõhus, peab taotleja mõistma ja austama naise viljakust.
   • Kognitiivne lähenemine kontseptsioonile võib sisaldada kontseptsiooni arvutamiseks kolme viisi: plaanitud meetod, lima meetod ja temperatuuri meetod. Kui neid kasutatakse samaaegselt, on need kolm meetodit väga tõhusad, et täpselt kindlaks teha, millal naine tõenäoliselt rasestub.
   • Kalendrimeetod peab jälgima menstruaaltsükli erinevaid faase kalendris, seejärel pöörama mõnda aega tähelepanu nendele perioodidele ja ennustama, millal munarakk ovuleerub.

     

   • Lima meetod eeldab tupe lima kontrollimist, mis muudab värvi ja on järjepidev, kui naine on viljakas perioodis.

     

   • Temperatuurimeetod peab kontrollima teie päeva keskmist kehatemperatuuri ja märkama, kui temperatuur tõuseb mõne kümnendiku võrra, mis on ovulatsiooni märk.

     

   • Kognitiivse vältimise lähenemise puuduseks on see, et see võtab aega ja tähelepanu. Kui unustate mõneks päevaks oma lima või kehatemperatuuri kontrollida, võite seksimise vältimiseks valesti arvutada, millised päevad.
   • Kognitiivse rasestumisvastase meetodi eeliseks on see, et see on täiesti loomulik, peaaegu rahavaba, ei vaja väliseid hormoone ja ebamugavaid seadmeid.

4. meetod 5-st: kirurgilised meetodid

1. 

   Naiste steriliseerimine. Operatsioon tehakse munajuhade blokeerimiseks läbi protsessi, mida nimetatakse munajuhade ligeerimiseks, mis hoiab ära viljakuse. See meetod on rasestumisvastases vahendis äärmiselt efektiivne, kuid pole õrn, sest operatsioon on keeruline ja seda ei saa algselt taastada.

2. 

   Meeste steriliseerimine. Mehed võivad valida vasektoomia, takistades seemnerakkude sulandumist spermaga. Kui mees ejakuleerib, ei sisalda sperma seemnerakke, mistõttu pole võimalik naist rasedaks teha. Meeste steriliseerimist saab mõnel juhul tagasi pöörata, kuid see on meetod, mida ei tohiks kasutada, välja arvatud juhul, kui kavatsetakse teha püsivat steriliseerimist.

5. meetod 5-st: vältige rasedust pärast seksi

1. 

   Kasutage erakorralist rasestumisvastast vahendit. Tuntud ka kui plaan B, on erakorraline rasestumisvastane vahend kaks pilli, mis sisaldavad levonorgestreeli ja mis tuleb võtta võimalikult kiiresti pärast seksuaalvahekorda. Mida varem juua, seda tõhusam on rasestumisvastane vahend.
   • Erakorralised rasestumisvastased tabletid on tavaliselt saadaval enamikus apteekides ja tervishoiuasutustes.
   • Erakorralisi rasestumisvastaseid tablette ei tohiks kasutada tavalise rasestumisvastase vahendi asendajana; See on viimane võimalus pärast kaitsmata suhte loomist.

Hoiatus

• Mõned meetodid pole nii usaldusväärsed kui teised. Enne rasestumisvastase meetodi valimist peaks õppima hoolikamalt.