Kuidas teha kogu keha koorija

Autor: Florence Bailey
Loomise Kuupäev: 26 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Nädalaharjutus - Rinnalt Surumine
Videot: Nädalaharjutus - Rinnalt Surumine

Sisu

Spaakülastus on lõõgastav, kuid see võib olla väga kallis. Kodus leiduvate koostisosade abil saate valmistada oma rahustava ja kooriva toote. Koduseid koorijaid on palju, alates lihtsamatest kreemikoorijatest kuni aeganõudva koorimisseebini. Tehke need ise ja jagage retsepti oma sõpradega.

Sammud

Meetod 1 /3: toidupõhise koorija valmistamine

  1. 1 Tehke kohvikoorija. Kohvipaks ise võib toimida loodusliku koorijana, mis koorib teie nahka hästi ja vähendab tselluliidi väljanägemist. Nendel eesmärkidel võite kasutada värskelt jahvatatud kohvi või võtta eilse päeva kasutatud kooki. Koorimisretsepti jaoks vajate 1 tassi kookosõli, ½ tassi suhkrut, 1/3 tassi jahvatatud kohvi ja 2 supilusikatäit oliiviõli.
    • Ühendage koostisosad väikeses kausis, seejärel hoidke segu suletud klaasnõus.
  2. 2 Tee banaanikoorija. See on veel üks suurepärane viis toidujäätmete kasutamiseks ja naha hooldamiseks. See koorija on väga odav, kuna ei vaja õlide lisamist. Segage lihtsalt mõned koostisosad:
    • 1 küps banaan
    • 3 supilusikatäit suhkrut
    • 1/4 tl vaniljeekstrakti või teie lemmik eeterlikku õli (valikuline)
  3. 3 Kasutage tomateid. Tomatitel on suurepärane jahutav toime, mis on nahale eriti kasulik pärast pikaajalist päikese käes viibimist. Selle retsepti jaoks vajate üleküpsenud tomateid, mis ei sobi enam inimtoiduks. Võtke: 1 ½ tassi suhkrut, 1 tomat, 3/4 tassi õli, 3-5 tilka oma lemmik eeterlikku õli, näiteks tsitronella (valikuline).
    • Tükeldage tomat võimalikult õhukeseks ja seejärel segage kõik koostisosad väikeses kausis. Hoida külmkapis õhukindlas anumas.
    • Ärge hoidke seda koorijat kauem kui nädal, kuna see võib käärida. Kui olete teinud suure koguse võsa, hoidke seda sügavkülmas.
  4. 4 Tee kaerakoorija. Kaerahelbedel on suurepärased koorivad omadused. Teie nahk nooreneb pärast kaerajahu, suhkru ja kookosõli segu kasutamist. Sellest retseptist saab suure koguse koorijat, mis kestab umbes kuus kuud. Te vajate 1 tassi kookosõli, 1/2 tassi pruuni suhkrut ja 1/2 tassi kaerahelbeid.
    • Sega koostisosad käsitsi või köögikombaini abil.
    • Hoida õhukindlas anumas.
    • See koorija võib olla suurepärane kingitus sõbrale, kui olete seda liiga palju teinud.
  5. 5 Tehke mangokoorija. Mango loomulikult jahutab ja lõdvestab teie nahka. See on suurepärane viis dušši muutmiseks vapustavaks kogemuseks. Te vajate ½ tassi suhkrut, 2 supilusikatäit kookosõli, ¼ tassi hakitud mangot ja 2-4 tilka lemmik eeterlikku õli (valikuline).
    • Paksema konsistentsi saamiseks kasutage rohkem suhkrut.

Meetod 2/3: valmistage söögisoodat sisaldav koorija

  1. 1 Valmistage kõik vajalik ette. Söögisooda on mitmekülgne toode, mida saab kasutada erinevatel eesmärkidel, alates tualeti puhastamisest kuni juuste hooldamiseni. Lihtsalt ostke või otsige kodus soodat.
  2. 2 Tehke pasta. Pastaka konsistentsi moodustamiseks peate lihtsalt söögisoodale vett lisama. Kallake söögisoodat peopessa ja valage see kaussi. Seejärel lisage aeglaselt üks supilusikatäis vett.
    • Puhastamisefekti suurendamiseks lisage granuleeritud suhkrut.
    • Aromaatse efekti saavutamiseks lisage 3-5 tilka nõiapähkli ekstrakti.
  3. 3 Masseerige nahka. See protseduur aitab eemaldada surnud nahaosakesi. Alustage varvastest ja liikuge pea poole. Hõõruge segu kätega nahka. Seda saate teha duši all või vahetult enne seda.
    • Parimate tulemuste saamiseks laske koorijal kaks minutit enne loputamist nahka imbuda.
  4. 4 Dušš pärast protseduuri. Lülitage vesi sisse ja loputage järelejäänud koorija maha. Sellisel juhul ei ole vaja kasutada seepi, lutsu ega lutsu. Masseerige keha kätega, loputades koorija jäägid maha.
    • See on õrna koorimise retsept. Kui vajate sügavamat puhastust, kasutage suhkrut, kuid ärge hõõruge seda liiga jämedalt nahka.

Meetod 3 /3: koorimisseebi valmistamine

  1. 1 Valmistage ette vajalikud koostisosad. See protsess nõuab rohkem pingutusi ja rohkem koostisosi. Sa vajad:
    • 255 grammi sheavõid (sheavõid)
    • 170 grammi kakaovõid
    • 43 grammi Azuki ube
    • 85 grammi purustatud riisi
    • 43 grammi jahvatatud mandleid
    • 10-15 tilka teie valitud eeterlikku õli.
  2. 2 Jahvatage kuivad koostisosad. Kui te pole ostnud eelnevalt jahvatatud riisi, ube ja mandleid, kasutage selleks köögikombaini või segisti. Veenduge, et koostisosad on hästi tükeldatud.
    • Pole hullu, kui osakesed on suuremad kui teised.See loob massaažiefekti, mis koorib nahka.
  3. 3 Segage õlid. Väikeses kastrulis ühendage sheavõi ja kakaovõi. Keera kuumus madalaks ja jäta pann sisse, kuni õlid on täielikult lahustunud ja omavahel segunenud.
  4. 4 Lisage puhastusosakesi. Kombineeri jahvatatud riis, mandlid, oad ja õlisegu. Sega ühtlaseks.
  5. 5 Lisage eeterlikku õli. Õli valik sõltub teie eelistustest. Võite kasutada tsitruselisi õlisid nagu sidrun või tsitronella või taimset õli nagu eukalüpt või teepuu.
    • Kui kasutate eeterlikke õlisid ja teil on saadaval terve komplekt, saate korraga lisada mitut tüüpi. Näiteks väikestes kogustes lavendli- ja teepuid.
  6. 6 Lase koostisosadel taheneda. Asetage segu umbes 20 minutiks sügavkülma. See aitab koorijatel ühtlaselt kogu massis levida. Segu ei tohiks olla läbipaistev.
    • Sügavkülmikusse jäänud koorimisseep külmub täielikult, mis raskendab edasist kasutamist.
  7. 7 Vala segu vormidesse. Võite kasutada mis tahes kuju, mis teil kodus on. Metallist küpsiste lõikurid sobivad selleks ideaalselt. Kui teil pole midagi sellist, võite kasutada koogivormi.
  8. 8 Pane vormid külmkappi. Asetage vormid külmkappi. Oodake paar tundi. Kui seep on tardunud, saab selle lihtsalt vormidest eemaldada. Külmutatud koorimisseep ei vaja külmikus täiendavat hoiustamist.
  9. 9 Kasutage dušši all koorimisseepi. Kasutage seda täpselt samamoodi nagu seebi. Pärast naha niisutamist veega masseerige seda õrnalt seebikoorijaga. Seejärel loputage jäägid veega maha.
    • Kooriva seebi nahale kandmine aktiveerib selle kooriva toime.