Kuidas sureva inimesega rääkida

Autor: Peter Berry
Loomise Kuupäev: 15 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
The Effect of Access Bars on Anxiety & Depression -  with Dr. Dain Heer &  Dr. Terrie Hope
Videot: The Effect of Access Bars on Anxiety & Depression - with Dr. Dain Heer & Dr. Terrie Hope

Sisu

Sureva inimesega rääkimine pole kunagi lihtne. Kõige tähtsam on see, et peate pakkuma armastust ja oma kohalolekut selle asemel, et muretseda selle pärast, kuidas oma vaikust täita või oma täiuslikku avaldust esitada. Kuigi inimesega aega veeta võib olla keeruline, võib see teile mõlemale anda aega siiruse, rõõmu ja jagatud armastuse nautimiseks.

Sammud

1. osa 3: mõistmine, mida öelda

  1. Ausus ja lahkus. Te ei pea teesklema, nagu oleks teie kallim tervislik, ega käituda isegi nii, nagu asjad läheksid heledamaks, kui tõde pole. Inimene hindab teie ausust ja avatust ega taha, et käituksite nagu kõik on korras. Kuid peate siiski suhtuma oma lähedasesse lahkelt ja veenduma, et olete tema vajaduste suhtes valvsad. Te ei pruugi teada, mida öelda, kuid sel hetkel rääkige oma kallimale kindlasti nii palju kui võimalik, et ta ennast paremini tunneks.
    • Teatud inimestel ja kultuuridel on surmast rääkimine sageli ebamugav. Kui teie kallim on üks neist, vältige sel teemal rääkimist.

  2. Küsige, kas saate neid aidata. Teine asi, mida saate oma kallimaga rääkides teha, on küsida, mida saate teha tema aitamiseks. See võib tähendada mõnd majapidamistööd, helistada neile telefoni teel või koguda neile isegi suupisteid. Võib-olla soovib inimene, et teeksite talle käemassaaži, või soovib lihtsalt nalja kuulata; Küsige kindlasti, mida saaksite teha nende leina leevendamiseks. Inimene arvab, et nad häirivad teid, kui te abi palute, nii et rääkige kõigepealt. Kui inimene tõesti teie abi ei vaja, aktsepteerige seda ja minge edasi.

  3. Julgustage neid rääkima, kui nad seda tahavad. Armastatud inimene soovib vanu mälestusi uuesti vaadata ja soovib teiega lugu või ideed jagada. Peate lihtsalt nende jaoks olemas olema ja andma neile teada, et teile läheb korda see, mida nad ütlevad. Kui nad ei suuda selgelt mõelda ega unusta, mida nad öelda tahavad, saate aidata. Julgustage inimest, luues temaga silmside ja küsides pärast rääkimist õigeid küsimusi.
    • Kui inimene provotseerib ennast rääkimisega, võite paluda tal tempot maha võtta või teha paus. Kuid üldiselt on inimesel õigus rääkida, nii et lubage tal olla loo juht.

  4. Ärge mainige valusaid teemasid. Kuigi peate olema sureva inimese suhtes aus ja avatud, saate vajadusel ka mõned elemendid peita. Mõnikord paneb liiga aus olemine sureva inimese ainult teie valu tundma ja kaotab kontrolli, sest ta ei saa selle peatamiseks midagi teha. Näiteks, kui teie ema küsib teilt, kas teie ja teie vend on ikka veel üksteise peale vihased, on kõige parem öelda, et te mõlemad parandate isegi siis, kui olete alles alguses. see; Sellisel juhul on parem anda teisele inimesele veidi kindlust kui rääkida karmist tõest.
    • Neile kahjututele valedele tagasi vaadates ei kahetse te seda.Võite siiski kahetseda, et olete hetkel liiga aus, et oleksite seda kahjutu valega paremaks saanud.
  5. Olge vestluse ajal teadlik teise inimese vihjetest. Võite arvata, et kui keegi on suremas, peab kõik olema väärikas, kuid teie kallim ei pruugi seda teha. Võib-olla tahavad nad viimased päevad lihtsalt veeta naerdes, ülikooli jalgpallist rääkides või vanu naljakaid lugusid rääkides. Kui üritate asju tõsisemaks muuta, soovib inimene, et te oma meeleolu parandamiseks teemat vahetaksite. On okei teha nalja, rääkida naljakaid lugusid, mis teiega hommikul juhtusid, või küsida inimeselt, kas ta tahab komöödiat vaadata. Meeleolu parandamine võib tuua stressiolukorda rõõmu.
  6. Ärge lõpetage rääkimist, isegi kui inimene ei reageeri. Kuulmine on sageli viimane asi, mis lõpetab töötamise, kui inimene sureb. Võib arvata, et koomas viibiva või puhkava inimesega suhtlemine on kasutu, kuid nad kuulevad kõike, mida ütlete, väga selgelt. Piisab vaid teie hääle helist, et neile rahu ja mugavust pakkuda. Öelge, mida arvate, isegi kui te pole kindel, kas nad seda kuulevad. Teie sõnadest peaks muutuse saavutamiseks piisama, isegi kui inimene, kellega räägite, ei reageeri kohe või ei kuule teid.
  7. Tea, mida öelda, kui inimesel on hallutsinatsioon. Kui teie armastatud inimene elab viimastel hetkedel, võivad nad ravimite või desorientatsiooni tõttu kogeda hallutsinatsioone. Sellisel juhul saate teha kahte asja. Kui inimene näeb mõnda üsna ebameeldivat elementi ja on sellest hirmul või haiget saanud, võite ta õrnalt tagasi reaalsusse meelitada, öeldes, et see pole tõeline; aga kui inimene näeb midagi, mis teeb teda õnnelikuks, pole teil mingit põhjust öelda talle, et ta lihtsalt hallutsineerib; lubage neil oma mugavust nautida. reklaam

2. osa 3-st: tea, mida teha

  1. Ära sunni ennast ütlema täiuslikke asju. Paljud leiavad, et nad peavad rahu saavutamiseks ütlema õigesti ja näitama armastust sureva vastu. Kuigi see on üsna hea mõte, võite kaotada oma väärtusliku hetke, kui võtate aega täiuslike sõnade kujundamiseks. Rääkige ilma liiga häbeliketa ja tehke inimesele selgeks, kui väga te teda armastate ja hoolite.
  2. Kuula. Võite arvata, et parim toiming, mida saate sureva inimese jaoks teha, on öelda asju, mis panevad teda ennast paremini tundma, kuid tegelikult on mõnikord parim asi neid kuulata. . Teie kallim võib soovida minevikku uuesti vaadata, jagada oma mõtteid oma viimasest elupäevast või isegi naerda hiljutise sündmuse üle. Te ei pea tarkust ega mõtteid katkestama ega väljendama. Peate neile lihtsalt silma vaatama, neist kinni hoidma või neile vaimselt ja füüsiliselt pühenduma.
    • Looge silmside või hoidke inimese rääkimise ajal käest kinni. Te ei pea liiga palju ütlema, et näidata neile, et kuulate.
  3. Ela igas hetkes. Tõenäoliselt muretsete, kui see on viimane kord, kui olete selle inimesega vestlust pidanud, kas see on viimane kord, kui see inimene kutsub teid nimega "jumalateenistus" või kui saate jätkata. Lõbutsege selle inimesega. Kuigi see on normaalne, võite neist mõtetest kinni pidada kogu oma külastuse, et saaksite keskenduda olevikule, nautida iga hetke koos inimesega ja mitte lasta endil olla. ärevus takistab teil täielikult inimesele keskenduda.
  4. Mõnikord peaksite proovima pisaraid tagasi hoida. Ehkki teid valdab lein, kahetsus või isegi viha, ei tohiks te seda nägu surijale näidata. Kuigi te ei tohiks valetada ja käituda nii, nagu nõustuksite toimuvaga täielikult, ärge rääkige pundunud silmade ja kurva meelega inimesega iga kord, kui kohtate seda inimest või muidu häirite neid ainult rohkem. Leidke viise, kuidas igal võimalusel inimesele rõõmu ja optimismi tuua. Teie lähedasel on piisavalt muretsemiseks ja pidev lohutamine nende peatsest surmast pole see, mida ta soovib.
  5. Pidage meeles, et teod räägivad rohkem kui sõnad. Kuigi on hädavajalik inimesega rääkida ja olla valmis teda kuulama, peaksite ka meeles pidama, et kõige tähtsam on see, et teie tegevus näitaks, kui palju te inimesest hoolite. See tähendab, et peaksite külastama inimest võimalikult tihti ja registreeruma temaga iga kord, kui te ei saa seda külastada. See on filmide vaatamine, fotoalbumite ülevaatamine, kaartide mängimine või selle tegemine, mis teile mõlemale varem meeldis. Lisaks on see olemas iga kord, kui ütlete, et tulete ja näitate oma armastust igas tegevuses, mida teete. reklaam

3. osa 3-st: mõistmine, mida vältida

  1. Ärge oodake viimase hetkeni. Võib-olla on teil keerulise tunde ees keegi, kes sureb, ja ka teie suhe pole eriti hea. Parim on siiski inimesega rääkida enne, kui on liiga hilja. Kui inimene, kellest hoolite, sureb, isegi kui teil on selle inimesega keerulised suhted, pole see aeg, et proovida "skoori tasakaalustada" või "õigesti ja valesti saada". , kuid kui peate nende jaoks olemas olema. Kui ootate inimesega rääkimise alustamiseks liiga kaua, kaotate oma võimaluse.
  2. Ärge unustage öelda "Ma armastan sind". Kui teil on sureva inimese suhtes segased tunded, võite selle olulise sõna unustada. Isegi kui te pole seda varem inimesele näidanud või pole aastaid kasutanud, proovige teda paljastada, kui saate selle inimesega ikkagi sisukalt aega veeta. Kahetsete, kui te ei leia selle ütlemiseks õiget aega. Lõpeta ideaalse hetke otsimine ja ole lihtsalt oma tunnete suhtes aus.
  3. Öelge inimesele, mida need teie jaoks tähendavad. Rääkige oma lemmikmälestustest või tugevustest, mille olete nendega üles ehitanud. See võib olla emotsionaalne, kuid inimene soovib sellest teada saada.
  4. Ei tohiks anda valetagatisi. Tahate surijale öelda, et kõik saab korda. Inimene teab kindlasti teie füüsilist seisundit ja hindab seda, kui proovite teda tõde maalimata aidata. Keskenduge sellele, et inimene oleks kohal, selle asemel et anda talle valelootust, kui lõpp on käes.
  5. Andke neile teada head uudised. Su kallim hoolib sinust endiselt ja soovib sinu elust teada saada. Elu heade asjade jagamine sureva inimesega aitab neil tunda rõõmu selle üle, et olete osa teie elust. Lisaks, kui inimene lahkub peagi sellest elust, on tal kergem teada saada, et teil on elus palju häid asju.
  6. Vältige maitsmata lausete ütlemist. Kuigi on olukordi, kus te ei tea, mida öelda, peaksite püüdma vältida selliste ütlemist nagu "Kõik on Jumala tahe" või "Kõik juhtub põhjusel". Kui inimene pole religioosne või kui ta seda sõna ka kasutab, võib see väide pettumust valmistada. See kõlaks isegi nii, nagu inimene vääriks lahkumist ja kannatas mingil põhjusel ning poleks põhjust võidelda ega vihastada. Selle asemel keskenduge selle hetke nautimisele koos inimesega, selle asemel, et proovida välja mõelda, miks inimene sellises olukorras on.
  7. Vältige nõu andmist. Kui teie lähedasel on elamiseks vaid mõni päev või paar kuud, pole teie jaoks õige aeg neile vabatahtlikult meditsiinilist nõu anda.Võimalik, et inimene on kõike proovinud ja kaalunud kõiki võimalusi ning see vestlus tunneb end ainult pettununa, haiget ja ebaviisakana. Siinkohal soovib inimene lihtsalt rahu olla. Muude tervisealaste nõuannete andmine tekitab neile ainult stressi või pettumust.
  8. Ära sunni inimest rääkima. Kui nad on väga väsinud ja tahavad lihtsalt teie kohalolekut nautida, ärge sundige neid rääkima. See erineb täiesti sellest, kui üritate kurba sõpra õnnelikumaks muuta ja teie kallim võib tunda end füüsiliselt ja emotsionaalselt kurnatuna. Kuigi soovite vestlust üles ehitada või arvate, et parem on rääkida kui vaikida, laske inimesel otsustada, kas ta räägib või mitte. Sa ei taha, et nad peaksid proovimise ajal liiga palju energiat kasutama. reklaam

Nõuanne

  • Ole õrn ja mõistev, kuid mitte sentimentaalne.
  • Soovi korral arutage haiguse ja meditsiinilise ravi üle. Nende elu keskendub nendele teguritele ja need võivad olla nende peamine mure.
  • Teil võivad olla tugevad vaated teispoolsusele, ülestõusmisele, reinkarnatsioonile, jumalikule eksistentsile, religioonile jne. Te ei tohiks neist rääkida, kui te ei tea, et sureval inimesel on samad veendumused ja mis kõige tähtsam ei tohiks proovida neid neile peale suruda. Ära pane ennast fookusesse.