Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Kui teil on jalg või käsi murtud, võite olla segaduses oma keha puhastamise osas. Suplemine võib olla keeruline, kui peate kipsi valama, kuid see pole lahenduseta. Jäseme purunemise korral peate suplemise ajal pulbrit kuivana hoidma. Vanni sisenedes ja sealt lahkudes olge ettevaatlik. Kui te kogemata pulbri märjaks saate, peate selle käsitsemiseks pöörduma arsti poole.

Sammud

Meetod 1/4: Hoidke valatud kuiv

1. 

   Osta pulbrist niiskuskindel mähis. See on ilmselt kõige lihtsam viis taigna märjaks saamiseks. Pulbri niisutamise kohta võite küsida oma arstilt või apteekrilt. Paljud ettevõtted müüvad tooteid, mis on loodud selleks, et vältida vee sattumist pulbrisse.
   • Pulbriline niiskuskindel mähis on tavaliselt vett tõrjuvast materjalist pikad torud. Mähkite selle toote üle valatud. Seda toodet on saadaval eri suurustes erinevat tüüpi valude jaoks. Selle toote peamine eelis on see, et need on palju vastupidavamad kui muud esemed, nii et neid on ka raske rebida.
   • Mõne pulbrimärja kattega on õhku välja imav pump, moodustades pulbri ümber tihendi, et tõsta kaitsetaset.

2. 

   
   
   Kasutage kilekotti. Kui teil pole pulbrilist niiskuskindlat mähist, võite improviseerida millegi majaga hõlpsasti saadaval oleva materjaliga. Lukuga kilekotte võib kasutada ka pulbri väliskülje katmiseks, et vältida vee imbumist.
   • Abi võib olla ka ajalehekottidest, leivakottidest või väikestest prügikottidest. Keerate need kotid valatud kohale ja tihendage ülaosa elastse või teibiga. Elastne on nahal tavaliselt õrnem ja kotti saate pärast suplemist ka uuesti kasutada.
   • Enne pulbri pakkimist kontrollige kindlasti kilekotti ja veenduge, et seal pole auke.

3. 

   
   
   Proovige kasutada kilet. Kui mähkida see piisavalt tihedalt, on ka plastkile hea takistuseks niisutamisele. Pange kile kogu valatud ümber, pidage meeles, et taigna paljastamiseks ärge jätke tühimikke. Hoidke toidumähte riideteibi või kummipaeladega.
   • Pidage meeles, et kilepakend võib olla vähem efektiivne kui muud meetodid. Ehkki kilepakend on suhteliselt odav, võib see tihedalt kokku keerates tainas lekkida.

4. 

   
   
   Keerake kipsi ülaosa lähedale pesulapp või rätik. Sõltumata kasutatavast meetodist on see oluline samm. Kipsi ülaosa lähedale mähitud pesulapp või rätik aitab vältida vee sattumist taina alla. Pulbri alla sattudes võib vesi põhjustada nahainfektsioone. reklaam

2. meetod 4-st: leidke alternatiive

1. 

   Vältige taina märjaks saamist. Hoolimata sellest, kui hoolikalt te seda katate, on oht, et vesi imbub läbi katte valatud kihti. Peaksite püüdma mitte tainale vett saada.
   • Proovige dušši asemel vanni minna. Kui murrate oma käe, on vannis oleva vee vältimiseks lihtsam käsi sirutada. Lihtsalt toetage oma käed vanni servale, supledes ülejäänud keha.
   • Kui teile meeldib lihtsalt duši all käia, proovige voolava vee vältimiseks käed välja tõmmata. Võimalik, et peate suplemise ajal oma murtud jäseme duši alt välja jätma.
   • Kuid isegi siis, kui hoiate kipsi veest eemal, ei tohiks te ilma mähkimata duši alla minna. Pulber võib kahjustuda ka väikese koguse veega.

2. 

   Proovige dušši asemel pühkida. Peale pulbri märjaks saamise ohu on teil raske vigastusega toime tulla. See on eriti keeruline, kui teil on jalg murtud. Kui võimalik, pühi end duši all käimise asemel ära.
   • Kui teie lapsel on kipsi peal, võite teda pühkida, kuni ta kipsiosaga harjub.
   • Kui olete täiskasvanu, võite end valamu lähedal pühkida. Kui keegi tuttav saab teid aidata, proovige tal aidata teil koristada.

3. 

   Küsige oma arstilt, kas veekindel pulber sobib teile. Veekindlad pulbrid on üldiselt ohutud isegi vette kastetuna. Kui tunnete, et teil on oht pulbrit märjaks saada, küsige oma arstilt veekindlate pulbrite kohta.
   • Veekindlaid valatud materjale on palju. Millised materjalid teile sobivad, peaksite küsima oma arstilt. Mõni tüüp võib olla tõhusam kui teine, nii et teie arst saab teile selgitada, mis on teile kasulik.
   • Pidage meeles, et veekindlad pulbrid pole 100% veekindlad. Kuigi see pulber talub vett paremini kui enamik teisi, peaksite siiski olema ettevaatlik vanni, dušši või ujumise ajal. Püüdke vältida taina märjaks saamist.
   • Veekindel pulber ei pruugi sobida luumurdude korral, mille taastumiseks on vaja liikumist.
   reklaam

Meetod 3/4: Dush koos jalgvaluga

1. 

   Valige duši alla asetatav tool. Peate istuma duši all, kui teil on jalg valatud. Paljud inimesed arvavad, et aiatoolid sobivad, kuid kõigepealt peaksite oma arstiga nõu pidama. Küsige tervishoiutöötajalt nõu tooli kohta, mille saab panna kodus seisvasse vannituppa.
   • Veenduge, et iste on vastupidav. Kui tool libiseb vannitoas, võite veelgi vigastada.
   • Võib-olla vajate oma vannitoas libisemiskindlaid matte.
   • Paluge kellelgi, kes pole jalga murdnud, enne duši alla astumist tooli tugevust proovida.

2. 

   Laske end madalamale ja astuge duši alla. Kui teil on kargud või jalutuskepp, kasutage seda dušši juurde kõndimiseks. Pöörake duššile selg ja istuge toolile.
   • Käsipuude jaoks võite kasutada kõike. Proovige toetada duširuumi või duširiba seina, kui see on turvaline. Ärge unustage, et dušivarda tegelikult seina sisse ei puurita, nii et proovige seda enne, kui hoiate.
   • Istu õrnalt toolil ja tõsta jalad voolavast veest eemale. Pöörake duši käepideme poole.

3. 

   Dušši saamiseks kasutage käsidušši. Pihuduššiga saate duši all istudes palju rohkem kontrolli. Võite suunata pihusti kehapiirkondadele, mida tuleb pesta, ja vältida kipsi.
   • Kui teil pole käsiduššipead, proovige statsionaarset dušši märja rätikuga. Kuid olge eriti ettevaatlik, et näitlejad ei pritsiks. Katke pulber alati enne duši all käimist.

4. 

   Pühi istudes. Enne suplema asumist pidage rätikut käeulatuses. Istudes peaksite ennast kuivatama. Sa ei taha, et käed ja jalad libedad oleksid, kui proovid vannitoast välja tulla.

5. 

   Astu duši alt välja. Pange ettevaatlikult dušši ukse poole, pange kepp, kargud või muud esemed selga, et vannitoast õrnalt üles tõusta ja sealt välja tulla.
   • Kui teil on ratastool, minge pärast dušist väljumist õrnalt ratastooli tagasi.

6. 

   Enne duši all käimist rääkige valatud jalgadega oma arstiga. Kuigi see meetod võib olla ohutu, peate enne selle proovimist siiski oma arstiga nõu pidama. Ainult teie arst teab teie praegust seisundit, et hinnata, kas see on teie jaoks ohutu. Kui teie arst soovitab duši all toolil mitte istuda, võivad nad soovitada teid kipsis olles ohutuks vanniks. reklaam

4. meetod 4-st: ravige, kui tainas märjaks saab

1. 

   Kuivatage tainas märjaks. Kui kips saab märjaks, peate kipsi kiiresti kuivatama. See vähendab pulbri kahjustusi ja väldib nakatumise ohtu.
   • Pulbri kuivatamiseks kasutage fööni.Kasutage alati lahedat režiimi. Kuum või soe temperatuur võib põhjustada põletusi.
   • Võite proovida kasutada ka tolmuimejat, kui teil pole fööni.

2. 

   Helistage oma arstile kohe pärast märjaks saamist. Märg tainas võib vajada asendamist. Kui teil kogemata kastmed märjaks saavad, peate helistama oma arstile ja leppima aeg kokku võimalikult kiiresti. Vesi võib imbuda pulbri alla ja põhjustada nakatumist naha alla.

3. 

   Olge ettevaatlik ka klaaskiust materjalist valamisel. Klaaskiust on parema veekindlusega ja kui see pinnale märjaks saab, on seda tavaliselt lihtne kuivatada. Kuid vesi võib ikkagi pulbri alla sattuda ja põhjustada nakkusohtu. Isegi kui teil on klaaskiust valatud, helistage oma arstile, kui see märjaks saab. reklaam

Nõuanne

• Kui teil seda pole, kinnitage dušipea veevooliku külge. Duššimine hõlbustab kipsi, eriti jalgade kipsi, dušši all käimist.