Autor:
Randy Alexander
Loomise Kuupäev:
4 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Inimesed on sotsiaalsed loomad. Peaaegu kõik tahavad olla teistega lähedastes suhetes. Suhted nõuavad suhtlemiseks palju pingutusi ja aega, kuid mõnikord võib siiski olla raske aru saada, mida teine mõtleb. See artikkel aitab teil näha, kus olete teise inimesega romantilises suhtes. Samuti saate aru erinevat tüüpi suhetest ja ka tervisliku suhte tunnustest.
Sammud
1. osa 3: määratlus, mis on romantiline suhe
Otsustage, millal rääkida. Kui veedate kellegagi palju aega ja arvate, et teil on tema vastu tunded, kuid pole kindel, kas ta tunneb samamoodi, siis on aeg rääkida "suhte määratlemiseks". See oleks orienteeruv vestlus, et näha, kas te kaks olete ainult sõpruses või sõpruse tasemest kõrgemal - ja kui see ületab sõpruse taset, siis mis see täpselt on.
- Kui te seda ütlete, on raske teada, kus te suhtes olete. Suhte määratlemisest rääkimine on oma tunnete väljendamine ja "lihtsalt sina" suhte tõstmine "kohtingu" või ametlikult "paari" tasemele.
- Võib-olla on aeg rääkida suhte määratlemisest, kui kaalute selle inimesega tutvumist või füüsilist suhet (või juba seksimist).
Pidage isikuga privaatset vestlust. Oma suhteseisundist rääkimine pole midagi sellist, mida saaksite edasi-tagasi saata või rühmades rääkida.Parim on teie kahe vahel tõsiselt rääkida, et saaksite hinnata teise inimese reaktsiooni.- Mõnikord on kirja kirjutamine teine viis, näiteks häbelikkus või hirm teise inimese segiajamise ees. Sellistes olukordades väljendage oma tundeid kirjutamise või tekstisõnumite asemel käsitsi. See aitab teil oma emotsioone omal moel väljendada, samal ajal sõnu enne sõnumi saatmist siiski redigeerides.
Väljendage oma tundeid. Andke teisele teada, mida te temast arvate, ja küsige, mida ta teist arvab. Ei nõua tingimata pühendumist. Küsige lihtsalt oma endiselt koos veedetud aja kohta ja kui nad hoolivad sinust üle sõpruse taseme.- Vältige liiga flirtimist ega püüdlust olla romantilisem kui vajalik, kui väljendate esimest korda oma tundeid teise inimese vastu. Kuigi filmis oleks armas, kui kuulutate välja oma igavese armastuse, kui teise inimese tunded teie vastu on ainult sõprus, on nad segaduses. Siirus on hea, kuid väike vaoshoitus, kui arvate, et teil on selle inimese vastu tundeid.
- Proovige öelda midagi sellist: "Mulle meeldivad väga ajad, kui me koos oleme. Kui märkate peale minu, kas märkate kedagi teist? Ma arvan, et minu tunded teie vastu pole mitte ainult sõprus. Aga teie? "
Andke inimesele aega mõtlemiseks. Kui ta ei tunne teie tundeid nende vastu, võib suhte määratlev vestlus teie endist üllatada. Andke neile aega teabe töötlemiseks ja oma tunnetega arvestamiseks, selle asemel, et sundida neid kohe ütlema, mida nad tunnevad.- Mõnes olukorras, näiteks kui olete kunagi inimesele hellitavalt viipanud, ei tohiks suhte jätkumisel olla probleem küsida, mida ta teeb. Kuid kui see oli lihtsalt sõprus, kuluks neil probleemi mõistmiseks rohkem aega.
2. osa 3-st: Tervislike suhete äratundmine
Uuri, mida teine tahab. Suhetes peavad inimesed teadma, mida nad tahavad, et vältida ärakasutamist või huvi puudumist.
- Kui kohtute kellegagi, on oluline, et mõlemad lepiksid kokku kohtumiste sageduse, vestluste või sõnumite saatmise sageduses, kui lähedased olete ja kohtate. veel üks.
- Abielu ja töökaaslase suhtes on viha- või segadustunde vältimiseks oluline mõista iga inimese rolle ja vastutust.
Suhtle tõhusalt ja avatult. Suhe saab paraneda ainult siis, kui suhtlemine on parem. Kahjuks ei õpi enamik inimesi täiskasvanueas tõhusalt suhtlema, mistõttu võib olla keeruline kriitilisi või kriitilisi arutelusid läbi viia, kui ei anneta endast parima, et õppida efektiivne suhtlus.
- Suhtes peate konfliktide ja erimeelsustega hakkama saama sellest vaatenurgast, et olete samast rühmast. Selle asemel, et näha erimeelsusi kui võimalust tõestada oma õigust või võita, mõelge sellele kui väljakutsele jõuda vastastikku kasuliku lahenduseni.
- Ärge hoidke negatiivseid mõtteid liiga kaua, ilma et neid partneriga jagaksite. Kui ei, siis tunnete end ärritunud. Kui olete suhte pärast vihane või pettunud, mõelge, miks te nii tundsite, ja rääkige sellest oma partneriga. Andke neile teada, kuidas te sellesse suhtute ja mis aitab sellest üle saada.
Tasakaalustage oma vajadused endisega. Meid õpetatakse sageli teiste nimel elama, altruismi nähakse voorusena. Kuid te ei tohiks ohverdada oma vajadusi ega õnne teiste jaoks, nii et tunnete end kurnatuna ja pettununa.
- Varuge endale aega, kui seda vajate. Minge öösel koos sõpradega välja või veetke öö üksi, kui soovite.
- Ärge kartke oma vajadusi oma endisega jagada.
Jälgige ebastabiilsuse märke. Suhted peaksid end tundma enesekindla ja õnnelikuna, sest tunned teist inimest. Kuid mõnikord muutub suhe koormaks ja mõjutab teie meelt. Kui teie suhe pole olnud korras, on aeg side lõpetada või nõu küsida. Pöörake mis tahes suhetes tähelepanu järgmistele hoiatussiltidele:
- Ühel on teise üle rohkem võimu või kontrolli ja ta nõuab teiselt seda, mida nad ütlevad või tahavad. See hõlmab ka selle takistamist, et teine inimene veedaks aega koos teistega, kuidas ta seda veedaks või kuidas ta intiimsust näitaks.
- Üks inimene (või mõlemad) on emotsionaalselt manipuleeriv ja püüab teist sundida reageerima, tekitades süü, haletsuse või armukadeduse tunnet.
- Üks inimene ainult annab ja teine ainult aktsepteerib. Näiteks eeldaks keegi, et loobute plaanidest, kuna nad ei taha, et teid seotaks või lubaksite andmata teie lähedal olla.
3. osa 3-st: Erinevat tüüpi suhete mõistmine
Mõista, et teie suhted on erinevad. Elus kohtume paljude erinevate inimestega ja loome nendega keerulised isiklikud suhted. Suhteid on mitut tüüpi, nagu sõprus, töökaaslane, armastus ja perekonna kiindumus.
- Pidage alati meeles, et suhted on isiklikud ja erinevad, täpselt nagu kõik suhetes olijad. Ootused on ka suhetes erinevad. Mõnikord selguvad need ootused vestluse käigus, mõnikord on olemas kaudsed põhimõtted, mis kujunevad pärast koos oldud aja möödumist.
Lugege sõprustüüpide kohta. Sõprus on puhas, see tähendab, et puudub seksuaalne element. Selline suhe vastab vajadusele elada kogukonnas, nagu meiesugused, ja tunnete end hinnatud, turvalise ja hinnatuna.
- Mõned suhted on pelgalt "tuttavad", sealhulgas inimesed, kellega juhtute fuajees kohtuma, naeratavad ja viisakad tervitused. Need suhted aitavad teil end siduda välismaailmaga, kuid sageli pole nad sellised, kellega soovite hängida. Ootus seda tüüpi suhetes on lihtsalt viisakus.
- Mõned suhted on ühised sõbrad. Võib juhtuda, et satute nendega juhuslikult kokku (näiteks seetõttu, et olete ühes klassis) ja räägite omavahel huvidest või samast klassist. Nende inimestega saate vestelda üldistel teemadel, kuid te ei tea nende kohta palju.
- Parimad sõbrad on inimesed, keda usaldate ja kelle juurde jääte, kui teil oleks valida. Nende inimestega tunnete end iseendana ja te ei pea muretsema nende muljetamise pärast. Sõpruse taseme säilitamine nõuab palju pingutusi, sest võlgnete üksteisele selle sõpruse osana hoolt ja aega.
- Põhisõber on lähedane sõber, kes näitab üles lojaalsust, lojaalsust ja usaldusväärsust; aja suhet on ületanud suhe. Nad on inimesed, kes mõistavad sind. Kõigil pole sellist sõpra ega taha, pole vahet.
Hea sõpruse vajaduse nägemine. Sõbrad võivad olla sõbrad, kes veedavad aega headel aegadel, nad võivad olla inimesed, kelle poole pöördute, kui teil on probleeme, või annate vajadusel nõu. Tõelised sõbrad on oluline osa elust, sest need aitavad teil ennast paremini mõista, aitavad teil teha õigeid valikuid ja aitavad teil teistega suhelda.
- Teie tõeline sõber räägib üksteisele tõtt ja mäletab teise inimese suuremaid muresid. Võite öelda, kellega te tegelikult ei ole, kui nad valetavad teile meeldimiseks või petavad teid või kui nad õõnestavad teie pingutusi või ei hooli teie edust.
- Mõnikord kulub sõpruse säilitamiseks palju tööd. Proovige võtta aega, et igal nädalal teile helistada või külastada, et teada saada, milline on nende elu ja anda neile teada, et hoolite.
Mõista, et suhe võib olla keeruline. Sarnaselt sõprusega on ka suhted tavalistest lähedasteks, sõltuvalt vastastikusest mõistmisest ja inimesele pühendumisest (teisisõnu teie ootustest koos).
- Mõnedele inimestele meeldib regulaarselt käia ja veeta aega paljude inimestega, võib-olla isegi ööbida erinevate partnerite juures. See võimaldab teil leida teise inimese lemmikud, andes teile võimaluse sidemete suurendamise ja muude suhtlemisoskuste arendamiseks ilma survet sidumata.
- Teistele meeldib olla emotsionaalselt seotud ja kohusetundlik ainult ühe inimese suhtes. Lõppude lõpuks soovivad enamik inimesi leida kellegi, kellega saaks pikka aega jääda või abielluda.
Siit saate teada kaastöötajate suhetest. Kolleegid on inimesed, kellega kohtute iga päev, kuid ei pea olema lähedal. See suhe võib olla teie edu jaoks väga oluline. Kui loote head suhted kolleegide või klassikaaslastega, saate neile näidata, et olete nende meeskonnakaaslased.
- Püüdke olla töökohal kõigi suhtes lugupidav ja lahke, isegi kui nad pole sellised inimesed, kellega soovite elus suhelda. Erinevate elukogemustega kolleegid on teile tööl kasuks, nii et uurige nende tugevaid külgi.
- Mõnikord riivab kaastöötaja suhe sõprust või kiindumust, mis põhjustab sageli segadust (ja suhte puhul võib see rikkuda töökoha reegleid). Seega pidage meeles, et võtke oma tööd tõsiselt ja kohtlege kõiki võrdselt.
Harjuge suhtega. Olenemata sellest, kas olete kohtingu- või abielutasandil, võivad sellised suhted olla keerulised ja segased.
- Suhted loovad inimestele võimalusi teistele avaneda ja üksteisega tihedalt suhelda. Teie endine näeb teie head ja halba ning armastab teid ükskõik millest. Suhtlemine on terve ja õnneliku suhte säilitamise võti.
- Sügavad suhted võivad põhjustada valestimõistmist, haiget ja pettumust. Valige hoolikalt, kellega soovite oma südant veeta, kuid peate olema valmis ka armumängus riskima. Kui ei, siis võite suurepärastest suhetest ilma jääda.
Looge kvaliteetsuhe. Kõige olulisem on sügavus ja siirus. Mõne hea, tugeva ja nauditava suhte loomine on parem kui keskendumine liiga paljudele inimestele, kes soovivad teid lihtsalt juhuslikult leida. reklaam
