Sisu

• Sammud

Isegi siis, kui hoolite kellestki, võib olla raske neid tundeid väljendada. Kallimale lähenemiseks ja tunnustuse avaldamiseks on palju võimalusi. Ilus rääkimine, nende pärast muretsemine ja viisakas käitumine aitavad teil nende vastu lugupidamist näidata.

Sammud

1. meetod kolmest: suhelge emotsionaalselt

1. 

   Leidke viise, kuidas öelda, et hoolite neist. "Ma armastan sind" ütlemine on populaarne viis austuse ja mure avaldamiseks. Otsese ja spetsiifilise tunnustuse avaldamiseks on ka teisi viise. See on vajalik, sest inimesed näitavad armastust ja kaastunnet üles ja aktsepteerivad seda mitmel erineval viisil. Mida rohkem te oma tunnustust avaldate, seda rohkem saajaid usub, et see on siiras. Siin on mõned soovitused:
   • "Mulle meeldib sinuga aega veeta".
   • "Ma hindan väga kõike, mida olete minu heaks teinud".
   • "Sa oled üks mu parimatest sõpradest."

2. 

   
   
   Usaldage neid. Mõnikord ilmneb teie usaldamine kellegi vastu. Ava ja räägi neile asju, mida sa teistele ei ütle. Las nad on teie kõrval ja nad teavad, et te hindate neid.
   • Näiteks võite kellelegi öelda, et hindate oma lapsepõlvelugu tõesti erasaladuseks.

3. 

   
   
   Palun kaastunnet. Inimene, kellest lugu pead, peaks ka teile usaldama. Proovige näidata, et hoolite nende elust ja soovite luua tõelise emotsionaalse ühenduse. Ärge kunagi tehke kellegi üle nalja ega nalja, kui ta on teile emotsionaalselt avatud, sest see teeb teda piinlikuks ja sulgeb ennast. Näidates, et olete nende jaoks ikka ja jälle olemas, tõestate, et te hindate neid ja et nad hindavad ka teid.
   • Näiteks kui keegi teie lähedastest läheb lahku või lahutab, vajab ta teie abi. Ärge kunagi võtke olukorda kergekäeliselt ja tehke nalja, öeldes: „Ära näe mind nutmas. Unusta see ja leia keegi teine. " Selle asemel kaastunde ja öelge: „Ma tean, et teil on raske aeg. Mida ma saan teha, et sind õnnelikuks teha? "

4. 

   
   
   Aktsepteerige, kes nad tegelikult on. Kui hindate kedagi tõeliselt, peate aktsepteerima seda, kes ta on. Te ei saa sundida kedagi muutuma lihtsalt sellepärast, et soovite. Püüdes sundida neid tundma, et nad on alt üles vaadatud ja hüljatud. Kui te ei aktsepteeri midagi, mida nad teevad, mõtlevad või ütlevad, ärge jätkake vaidlemist ega sundige neid teie suunda nägema. See austus näitab neile, et hindate neid ka siis, kui te pole milleski nõus.
   • Näiteks kui te ei nõustu sõbraga poliitiliselt, ei saa te üksteise meelt muuta. See tähendab, et vaid proovimine vaidlustada kahjustab teie sõprust. Selle asemel ärge proovige vaielda ja vältige teemast rääkimist.
5. Näidake tänulikkust. Vahel oleme nii hõivatud ja elus nii haaratud, et unustame sõpradele ja perele tänulikkust näidata. Me võtame elus kõike - ja kõiki - nii, nagu on ilmne põhjust küsimata. Mõelge, mida saaksite tänulikkuse näitamiseks teha.
   • Näiteks proovige lähedast inimest tänada nende tegude eest, isegi kui see on tühine asi. Öelge: „Täname nõude pesemise eest. Ma tõesti hindan su abi ".
   • Võiksite proovida ka tänupäeviku pidamist. Pange kirja konkreetsed asjad, mille eest olete tänulik, ja jagage neid sõprade ja perega.
   • Öelge "ma armastan sind" või jätke kellelegi teade, kui palju need teile tähendavad, ajavad teid naerma või parandavad teie elu.

6. 

   Tee neile komplimente. Inimese parimate omaduste tunnustamine näitab, et märkate neid ja hindate neid. Kindlasti tehke komplimente regulaarselt. Siin on mõned populaarsed komplimendid:
   • "Sa oled nii suurepärane".
   • "Ma arvan, et sa oled nii ilus".
   • "Sa oled nii lahke ja läbimõeldud".
   reklaam

2. meetod 3-st: kasutage mitteverbaalset suhtlust

1. 

   Aidake, kui nad seda vajavad. Üks võimalus tõelise tunnustuse näitamiseks on olla abiks, kui nad seda vajavad. Kui keegi palub teie lugupidavalt teie abi, siis tehke tema aitamiseks kõik, mis võimalik. Kui teate, et neil on raske aeg, võtke initsiatiiv ja tehke neile midagi lahket.
   • Näiteks kui kellelgi on raske aeg, võite kokkamiseks või külastamiseks aidata teda majapidamistöödes.

2. 

   Kehakontakt. Füüsiline kontakt näitab, et hoolid kellestki ja väärtustad teda. Kallistused, käest kinni hoidmine ja muud tüüpi kontaktid sobivad tavaliselt lähedastele sõpradele, pereliikmetele või armastajatele. Veenduge, et teie algatatud füüsiline kontakt oleks vastu võetud ja ärge kunagi proovige seda sundida.
3. Saada sõnum. Muidugi kõige tõhusam näost näkku vestlus. Enamik meie igapäevaseid suhtlusi toimub siiski telefoni, e-posti või tekstisõnumi kaudu, et hõlpsasti jõuda lähedasteni. Saatke lühike sõnum, öeldes, et hoolite neist.
   • Tekstsõnumid ja e-kirjad on kiire ja lihtne viis kellegi vastu oma tundeid saata ja väljendada.
   • Proovige saata sõnumeid: "Ma hindan sind" või "Ma armastan sind". Saatke selline lühike meilisõnum: "Igatsen teid" või "Ma tõesti tahan teid näha".

4. 

   Looge rääkides silmside. Kellegagi rääkides keskendu täielikult talle. See paneb neid tundma end oluliste ja armastatud. Looge nendega rääkides või kuulates silmside ja nad teavad, et olete neile täielikult keskendunud. reklaam

3. meetod 3-st: käituge küpselt

1. 

   Vältige poleemikat. Vaidlused võivad aja jooksul suhteid häirida. Kui võimalik, väldi tülisid iga hinna eest. Kui see on tühine, ei tasu teist inimest ega teie suhet kahjustada. Mõistlik lahingu valimine näitab teie siirast austust vastase vastu.
   • Näiteks kui keegi ütles teile: "Mu juuksed olid täna sassi läinud", pole ilmselt vaielda väärt.
   • Kui keegi aga teie raha varastab, peate piiridest ausalt rääkima.

2. 

   Vabandust. Kui teil on tüli, paluge vabandust. See näitab, et aktsepteerite vaidluses osaliselt oma viga ja austate teist inimest piisavalt, et tunnistada, et eksite. See on tõhus, kui tuleb näidata üles austust nende vastu.

3. 

   Loo üllatus. Teise inimese üllatamine näitab, et olete tema peale mõelnud. See tõestab ka seda, et mõistate neid piisavalt hästi, et üllatada millegagi, mis neile meeldib. Üllatuskingitus, eine või reis annab kellelegi teada, et hindate teda tõeliselt.
   • Näiteks külastades ja tuues neile oma lemmikrestoranist toidukoti või sõbra jaoks süüa tehes, näete, et hindate neid.
   • Inimesed tunnevad end ka hinnatud, kui teete neile reisi ajal väikese kingituse. See näitab, et mõtlete neile alati.

4. 

   Püsige koos inimestega, keda hindate. Kui keegi, kellest hoolite, vajab teid, leidke talle aega. Mõnikord peate kohe oma tegevuse lõpetama ja peate nädala jooksul lõunat sööma tavapärasest hiljem. Peaksite alati kinni pidama kellestki, keda hindate, vastasel juhul hakkab tal tunduma, nagu poleks teil mõtet.
   • Näiteks kui sõber vajab nädalavahetustel abi, siis pingutage aja planeerimiseks ja aitamiseks.

5. 

   Pöörake tähelepanu inimestele, kellest hoolite. Kui olete koos oma kallimaga, pöörake talle täielikku tähelepanu. Vältige häirivaid tegureid, näiteks telefoni või televiisorit, ja pidage vestlust. Kuula teist inimest aktiivselt ja näita üles tõelist huvi selle vastu, mida ta räägib.
   • Näiteks kui lõunatate koos vanematega, lülitage telefon laual välja.
   • Kasutage puudutamise jõudu. Kui inimene on lähedane sõber või sugulane, patsuta talle selga, kallista teda või suudle põske. Armastaja jaoks proovige selga hõõruda, toolil kaisutada või suudelda.
   reklaam