Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Kas olete kunagi käinud väljas kellegagi, kellest teil pole kiusu? Viisakate viiside leidmine kohtumisest keeldumiseks võib tunduda väga keeruline. Samuti pole meeldiv ka lahku minna kellegagi, kellega te enam kokku puutuda ei soovi. Sa ei taha teistele haiget teha, kuid ei taha ka ennast ebamugavasse olukorda seada. Õnneks on olemas viise, kuidas aidata kedagi tagasi lükata, teda solvamata.

Sammud

1. meetod 3-st: keelduge kohtumisest viisakalt

1. 

   Räägi tõtt. Siirus on parim. Valetamine tähendab, et te ei austa teist inimest. Ole aus, kui ei taha kellegagi kohtamas käia.
   • Mõnikord on aus olla lihtne. Näiteks võite öelda otse: "Tänan teid kutse eest, kuid kahjuks on mul peol kohting kellegi teisega".
   • Muudel juhtudel peate mõistlikult keelduma, muutes ütlemise lihtsamaks. Näiteks kui teil pole inimese vastu tundeid.Otseütlemise asemel proovige öelda "Tänan teid kiindumuse eest, kuid ma ei usu, et me sobime."
   • Vältige valede vabanduste kasutamist. Näiteks ärge rääkige oma endisele, et lähete sel nädalavahetusel välja. Kahjuks, kui inimesega kinos kohtute, teeb see talle sügavalt haiget.

2. 

   
   
   Kasutage meetodit "mulgustamine ja hõõrumine". Kuigi mulgustamine ja hõõrumine on tõhus vastus. On oluline, et segaksite negatiivse tagasiside kahe positiivse vahel. Proovige seda meetodit, kui peate kellest keelduma.
   • Punch ja massaaži meetodi näide on: "Sa oled suurepärane. Kuid kahjuks ei sobi teie ja mina kohtingule. Kellelgi teisel on väga hea olla nii vahva kohtlemisega kui teie!"
   • Võite ka öelda: "Sa oled väga tore inimene. Ma tahan, et me oleksime igavesti sõbrad. Mulle meeldib, kui me grupiga hängime!"
   • Ole siiras. Kui teete sobimatut komplimenti, näeb teie endine valet ja tunneb haiget.

3. 

   
   
   Ole aus. Kui te ei soovi kellegagi kohtamas käia, on kõige parem oma mõtetes selgeks teha. Ära mine ringi ja ringi. Kui teil on mõni otsus meeles, öelge see lihtsalt ausalt välja.
   • Kui keegi soovib sinuga käia, kuid sina seda ei tee, siis tee see selgeks, kuid ole osav. Püüa anda selge vastus.
   • Saate oma mõtted selgeks teha, vigastamata endist. Proovige naerda ja öelda "Tänan teid kiindumuse eest, kuid ma ei taha praegu kohtingutega käia".
   • Ära helise ringi. Kui soovite kohtumisest keelduda, ei pea te ütlema "Andke mulle aega mõelda".
   • Parim on ausalt keelduda. Ära lase teistel loota ja siis pettuda. Vältige ütlemist "Oota, kuni ma kalendri üle vaatan ja sulle vastan".

4. 

   
   
   Austa seda inimest. Proovige inimest kohelda nii, nagu soovite, et teid koheldaks. See tähendab, et peaksite oma sõnadega ettevaatlik olema. Palun mõelge vastuste andmisel hoolikalt läbi.
   • Saab hetkeks vaikida ja siis vastata. Võib-olla olete ka teie üllatunud ja vajate aega oma mõtete korrastamiseks.
   • Öelge aitäh. Teiste väljakutsumine on auasi. Võite öelda "mul on selle üle väga hea meel, kuid kahjuks ei saa ma sellega leppida".
   • Ära naera valjusti. Paljud inimesed naeravad ebamugavas olukorras veidralt. Püüa mitte itsitada, sest see võib teistele haiget teha.

5. 

   Tõhusalt suhelda. Mõnikord pole probleem selles, mida sa ütled, vaid selles, kuidas sa ütled. Kui teil on vaja kedagi tagasi lükata, mõelge lisaks sõnadele ka muudele teguritele. Kehakeel on samuti oluline.
   • Kasutage rääkimisel õiget tooni. Proovige rääkida pehmelt, kuid otsustavalt.
   • Silmside. See näitab, et olete tõsine, ja näitab ka austust teiste vastu.
   • Kui olete avalikus kohas, proovige mitte kõva häälega rääkida. Läheduses viibijatele pole vaja teada anda, et keeldute kohtumisest.
   reklaam

2. meetod 3-st: lõpetage sujuvalt suhe

1. 

   Vastutab lagunemise eest. Võib-olla kohtute kellegagi ja on aeg lõpetada. Inimesest lahkesti tagasilükkamiseks on palju võimalusi. Esimene samm on julgelt tõele näkku vaadata
   • Ärge proovige lagunemist pikendada. Kui soovite suhte lõpetada, on kõige parem olla kindel.
   • Ära oota, kuni inimene sinuga hüvasti jätab. Lihtne on olla egoistlik või vältida lahkumineku kavandamist ja oodata, kuni teie endine suhe aktiivselt lõpetab.
   • See, kui keegi soovib sinust lahku minna, ei tähenda, et tahaksid talle head. See lisab inimesele ainult suurt koormust.

2. 

   Kasuta kaastunnet. Lahkuminek on väga valus asi. Lisaks on seda ka raske öelda. Peaksite proovima, et asjad sujuksid, olles õrn ja viisakas.
   • Ära mängi süüdistavaid mänge. Sa ei pea ütlema "Ma tahan lahku minna, sest sa oled paha mees!"
   • Siiski võite oma mõtteid väljendada. Ole lihtsalt siiras ja konstruktiivne.
   • Näiteks võite öelda: "Ma ei saa enam teiega käia. Ma olen tõesti nördinud, kui te pidevalt meie plaane rikute, ilma et mulle midagi räägiksite."
   • Võite öelda ka midagi paremini kuuldavat. Midagi sellist: "Aeg, mil ma tutvusin, oli tõesti suurepärane. Kuid on aeg, et ma peaksin lõpetama."

3. 

   Planeerige, mida soovite öelda. Olete mures, kui peate kedagi keelama. Mõnikord võib plaani koostamine aidata stressi leevendada. Mõelge, kuidas te sõna võtaksite.
   • Mõelge põhipunktidele. Näiteks kui läksite lahku seetõttu, et ei tahtnud suhtes püsida, öelge see kindlasti välja.
   • Kirjutage lühike tekst paberile. Mõtete kirjapanekust on palju abi. See aitab teil meelde jätta, mida soovite öelda.
   • Mõelge teiste inimeste tunnetele. Proovige erinevaid võimalusi, et öelda ei, et öelda, kumb kõlab loomulikult ja ehedalt.

4. 

   Valige õige aeg. Iga "tõsine jutt" on väga raske. Kui valite õige aja, saate muuta asjad vastutulelikumaks. Mõelge valikute tegemisel teiste mõtetele.
   • Hüvasti jätmiseks kohtuge isiklikult. Võib-olla soovite saata sõnumeid või saata e-kirju, kuid mitte. Otsene rääkimine on viisakam ja inimest austav.
   • Vältige lagunemist rahvarohketes kohtades. Näiteks ärge valige oluliseks jutuks sõbra sünnipäeva.
   • Teavitage oma kavatsustest. Andke endisele teada, et peate tõsiselt rääkima. Näiteks: "Ma tahan teile seda öelda, kuid te tõenäoliselt ei kuula seda."

5. 

   Lahku kindlasti. Suhte lõpetamine on masendav. Võib arvata, et inimesel on parem kohtingud vaikselt lõpetada. Lõplik sulgemisotsus on siiski tõhusam.
   • Selged piirid. Võiksite proovida öelda: "Ma arvan, et kõige parem oleks, kui me mõneks ajaks täielikult ühenduse võtaksime."
   • Kaaluge inimese blokeerimist sotsiaalmeedias. Seega ei taha keegi üksteise Facebooki ega Instagrami jälgida.
   • Ära eksita. Pärast lahku minekut ärge flirdige endisega ega tehke nendega plaani.
   reklaam

3. meetod 3-st: pidage meeles, mis on teie jaoks parim

1. 

   Pange tähele mõningaid hoiatavaid märke. Tagasilükkamine võib tekitada teises inimeses emotsionaalse tunde. Tegelikult võib see neid vihastada. Kui teil on vaja kedagi tagasi lükata, peaksite olema teadlik mõnest hoiatusmärgist.
   • Teie ohutus on esmatähtis. Kui arvate, et kellegi keeldumine võib teda vihastada, proovige end turvaliselt hoida.
   • Teine hoiatus on nende lühike meel. Kui olete näinud, et inimene on juba varem meeleolu kaotanud, proovige teda avalikult eitada. See võib tunduda imelik, kuid teil on turvalisus.
   • Tea, millal lahkuda. Kui teie keeldumine ajab teise inimese vihaseks, ärge peatuge ja proovige rohkem selgitada. Kui inimene hakkab karjuma või muutub kurjaks, lõpetage vestlus.
   • Kui näib, et inimesel on probleeme teie viha kontrollimisega, võite e-posti või tekstisõnaga öelda ei. See on näost näkku reegli erand.

2. 

   Pange oma tunded esikohale. Kellegi tagasilükkamine pole meeldiv kogemus. Tegelikult võib see tekitada süütunnet. Siiski on oluline meeles pidada, et peate oma tunded esikohale seadma.
   • Ärge öelge lihtsalt "jah", et vältida ei-ütlemist. Aktsepteerige kohtumisi ainult inimestega, kellega olete armunud.
   • Pidage meeles, et teie rõõm on väga oluline. Sa ei pea kohtama kellegagi, kes sulle ei meeldi.
   • Mõelge oma kavatsustele. Ärge laske sõpradel teie tutvumisvalikuid mõjutada. Öelge "jah" või "ei nõustu" omaenda mõtetega.

3. 

   Hankige nõu usaldusväärselt inimeselt. See on ebamugav, kui peate kellelegi ei ütlema. Kui teate kedagi, kes kavatseb teid välja kutsuda, kuid te ei soovi, küsige teistelt nõu. Näiteks rääkige sõbra või sugulasega, keda usaldate.
   • Kaaluge nõu küsimist teilt. Need võivad aidata teil mõelda, kuidas öelda tagasilükkamine viisil, mida on lihtne kuulda.
   • Valige sõber, kelle arvates suudate saladust hoida. Te ei taha, et teised teaksid enne teie partnerit lahkuminekut.
   • Ole oma tunnete suhtes aus. Proovige öelda "Ma pean inimesele ära ütlema, ma olen nii mures".
   reklaam

Nõuanne

• Põhjendage oma vastust. Selgitus aitab stressi leevendada.
• Väldi rääkimist. Ärge naeruvääristage oma sõpru kellegi tagasilükkamise pärast.
• Silmside. See näitab austust.
• Püüdke mitte hulkuda, sest see muudab inimese ainult põnevaks või uudishimulikuks. Läheme otse asja juurde.