Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus
• Mida sa vajad

Dušigeel jätab teie nahale pärast suplemist peene aroomi, millel on värskuse ja puhtuse tunne. Mis on värskendavam kui siis, kui puhastate oma keha nii lihtsalt ja mõnuga? See artikkel õpetab mitte ainult dušigeeli kasutamist, vaid ka seda, kuidas valida dušigeeli ja dušigeeli tooteid.

Sammud

1. osa 3-st: valige dušigeel

1. 

   Valige endale sobiv dušigeel. Dušigeele on erinevat tüüpi, millest igaühel on erinevad omadused, lõhnaained, eelised ja puudused. Mõned dušigeelid on teatud nahatüüpide jaoks paremad kui teised. See jaotis näitab teile, kuidas valida õige dušigeel.

2. 

   
   
   Valige oma lemmik aroom. Suplemine on suurepärane aeg lõõgastumiseks ja oma osa on aromaatsetel vannigeelidel. Kas teie kogemus on meeldiv või mitte, sõltub aga osaliselt dušigeeli lõhnast. Siin on mõned kaalutletavad punktid:
   • Kas teile meeldib värske ja värskendav aroom? Valige sidruni, apelsini või tsitrusviljade dušigeel. Kurgi või piparmündi noodid on ka lahedad.
   • Kas teile meeldib õrn ja lõõgastav aroom? Proovige kummelit, lavendlit või roosi.
   • Kas teile meeldivad magusad lõhnad nagu magustoit? Siis on veel nii kakao- kui ka vanillilõhnalised dušigeelid! Maasika- ja kannatuspuuvilja lõhnaga dušigeel lõhnab samuti magusalt.

3. 

   
   
   Pange tähele oma nahatüüpi. Erinevatel nahatüüpidel on erinevad vajadused, seetõttu on hea osta neile vajadustele vastav dušigeel. Võite osta ka dušigeeli õhema tekstuuriga dušigeeli. Dušigeeli ja dušigeeli kasutamine on sama.
   • Kui teie nahk on kuiv, kaaluge dušigeeli asemel niisutava dušigeeli kasutamist. Leidke niisutaja toidulisand ja proovige vältida lõhnavaid. Enamikul dušigeelidest ja dušigeelidest on pudelil teave selle kohta, kas toode sobib kuivale nahale.
   • Kui teie nahk on õnneks normaalne, võite kasutada peaaegu kõiki teile meeldivaid dušigeele. Kuid pidage meeles, et kuivale nahale mõeldud dušigeelil on rohkem niisutavaid aineid ja rasusele nahale veidi kuiv. Samuti võiksite kaaluda dušigeeli asemel dušigeeli kasutamist.
   • Kui teil on rasvane nahk, võite kasutada enamikku dušigeele, kuid otsige sellist, millel on sügavpuhastav koostisosa või mis on spetsiaalselt mõeldud rasusele nahale.

4. 

   
   
   Jälgige allergiaid ja tundlikku nahka. Teie nahk võib pärast teatud seepide kasutamist olla tundlik ja punetav, kuid see pole põhjus, miks te ei saa dušigeeli kasutada. Allergilisi reaktsioone põhjustab palju tegureid, sealhulgas parfüümid ja teatud kemikaalid. Dušigeeli valimisel kasutage sellist, mis ei sisalda parfüüme või on valmistatud orgaanilistest ja looduslikest koostisosadest.
   • Naatriumlaurelsulfaat (SLS) on aine, mis moodustab suurema osa dušigeelides vahust, kuid mõned inimesed on selle suhtes allergilised. See võib juhtuda ka teiega, seega proovige SLS-vaba dušigeeli.

5. 

   Kaaluge dušigeeli kasutamist, mis võib teie nahka koorida. Mõnes dušigeelis on ka koorivad osakesed, mis aitavad eemaldada surnud naharakud, jättes naha pehmeks ja siledaks. Dušigeel võib sisaldada mitmesuguseid orgaanilisi hõõrdematerjale nagu purustatud kreeka pähklikoored, puuviljaseemned, purustatud mandlid, kaerahelbed, meresool ja suhkur. Samuti on anorgaanilisi hõõrdematerjale, näiteks mikrohelme (mikroplastide) osakesed.
   • Uuringud on näidanud, et sageli plastist valmistatud mikrohelmeosakesed võivad olla keskkonnale ja ökosüsteemidele väga mürgised, kuna veepuhastussüsteemid ei suuda neid osakesi filtreerida.

6. 

   Kaaluge universaalse dušigeeli ostmist. Mõnikord koostatakse dušigeelid mitmel eesmärgil, näiteks suplemiseks ja juuste pesemiseks. Kui soovite säästa raha ja mugavust, otsige dušigeeli, millel on kiri "2 ühes" või "3 ühes" (2 ühes või 3 ühes). Nende toodete etiketil on sageli loetletud kõik selle kasutusalad, näiteks seepides, šampoonides ja mullivannides kasutamiseks. Siin on mõned ideed:
   • Kasutage raseerimisel määrdeainena dušigeeli, kuid see pole alati soovitatav, kuna dušigeel ei pehmenda ega valmista nahka ja juukseid nagu raseerimiskreem.
   • Samuti pole soovitatav juukseid pesta dušigeeliga, kui pole öeldud, et seda saab kasutada pudeli pudelil. Enamiku dušigeelide koostisosad võivad olla teie juuste jaoks liiga kuivad.
   • Kasutage dušigeeli vannis vahutava geelina, kuigi see ei tekita palju vahtu. Vahu koguse suurendamiseks võite enne vanni valamist vannigeeli sisse segada munavalge või veidi glütseriini. Valage dušigeel kindlasti jooksva vee alla, seejärel segage oma kätega.

7. 

   Kaaluge oma dušigeeli valmistamist. Kui teete oma dušigeeli ise, saate oma tootes valida õiged koostisosad. Lisaks saate oma vajadustele vastavalt valida ka avokaadod, eeterlikud õlid, lõhna- ja muud õlid. reklaam

2. osa 3-st: valige puuvillane vann

1. 

   Valige dušigeeli jaoks midagi. Erinevalt seebist on dušigeel vedelal kujul, mis tähendab, et te ei saa seda oma keha peal hoida. Selles jaotises on toodud mõned materjalid, mida saate kasutada dušigeeli nahale kandmiseks, ja nende eelised.

2. 

   Kasutage käsna. Poorse tekstuuri tõttu võib käsn tekitada palju vahtu. See materjal on tavaliselt ka naha suhtes õrn. Käsna on kahte tüüpi: sünteetiline plastist käsn ja looduslik käsn.
   • Sünteetilised käsnad on valmistatud plastikust ja neid on erineva kuju ja suurusega. See on tavaliselt pehmem kui looduslik.
   • Looduslikud käsnad on enamasti pruunid või nahavärvilised. Erinevalt teistest vannivattidest ja loofidest (nii looduslikest kui ka sünteetilistest) sisaldavad looduslikud käsnad ensüüme, mis aitavad võidelda bakterite ja hallitusega. Need on hüpoallergilised materjalid.

3. 

   Kasutage loofah kiudu või vanni puuvilla. Võite osta luffa loodusliku torukujulise puuvilla kujul või osta plastikust võrgusilma vanni puuvilla. Mõlemad tüübid sobivad koorimiseks, kuigi puuvillavann on nahal üldiselt pehmem kui loofah.
   • Vanni puuvillal on palju erinevaid värve. Need on tavaliselt plastikust, kuigi võite osta looduslikust kiust vanni puuvilla nagu bambus. Vanni puuvill on pehme ja nahale õrn. Samuti võivad nad väga hästi vahtu ajada.
   • Looduslik loofah on torukujuline puuvillane vann. Need on kiulised ja kareda tekstuuriga, mis sobivad ideaalselt koorimiseks.

4. 

   Kasutage pesulappi või kinnast. Niisutaja pealekandmiseks võite kasutada lihtsat pesulapi või -kinnast. Kuigi rätikud ja kindad pole nii vahutavad kui vannirätikud, on teie käte ja naha vahel vähem ruumi ning see võimaldab teil duši all nahka masseerida.
   • Rätik on väike ruudukujuline rätik. Pesulapi valmistamiseks võite kasutada mis tahes rätikut. Kuigi need ei tekita palju vahtu, on neid lihtne pesta: visake need koos riietega lihtsalt pesumasinasse.
   • Luffa kinnas on kandiline kott käe katmiseks, üks külg on riie, üks külg on luff (ka loofa puuvilla valmistamise materjal).

5. 

   Hooldage oma vanni puuvilla korralikult. Sõltumata valitud puuvilla tüübist hoolitsege selle eest pesemise ja kuivatamisega, vastasel juhul võivad bakterid areneda ja põhjustada dermatiiti. Siin on mõned viisid vanni puuvilla hooldamiseks:
   • Kuivata loomulikult. Pärast dušši pesemist peske vatitups ja riputage see vannitoast välja, niiskuse eest eemale. Enne uuesti kasutamist laske vanni puuvillal täielikult kuivada.
   • Mikrolaineahi looduslik vannivill. Niisutage käsna või loofat, seejärel kuumutage mikrolaineahjus 20 sekundit, et bakterid hävitada. Ärge mikrolaineahjus plastist vannirätikuid kasutage; Selle asemel kuivatage need päikese käes.
   • Valgendav vann. Leota vanni puuvill veega lahjendatud pleegitajas. Kasutage pleegituslahust kontsentratsiooniga umbes 5%.
   • Pese oma näorätik. Kui kasutate dušši saamiseks pesulappi, võite selle järgmise pesupartii lihtsalt puhastada. Kuid ärge pange puuvillaseid vanne kuivatisse.
   • Vaheta regulaarselt vanni puuvilla. Vanni puuvill ja loofah tuleb vahetada pärast 3-nädalast kasutamist, käsnad tuleks vahetada 6 või 8 nädala pärast.
   reklaam

3. osa 3-st: kasutage dušigeeli

1. 

   Keerake vett ja astuge duši alla. Võite jätta temperatuuri mugavaks, kuid ärge unustage, et liiga kuum vesi võib teie nahka kahjustada. Kui teil on kergesti kuiv nahk, kasutage jahedat või sooja vett. Kui olete vee õigele temperatuurile keeranud, astuge duši alla.

2. 

   Kalla dušigeel üle vanni või pesulapi. Peaksite kasutama mündikogust (umbes pool tl). Lisateavet selle kohta, millist vanni ja rätikut kasutada, leiate selle artikli puuvillavaliku jaotisest.

3. 

   Hõõru dušigeel vahule. Pigistage ja hõõruge vanni või rätikut, kuni seep hakkab vahtuma. Seda sammu peate tegema vaid paar sekundit. Pidage meeles, et mõned looduslikud ja orgaanilised dušigeelid ei vahuta nii palju kui mitteorgaanilised.

4. 

   Hõõru õrnalt üle. Ärge puhastage liiga tugevalt, eriti kui kasutate hõõrdumisvahendit, näiteks loofat või dušigeeli, mis sisaldab koorivaid osakesi, vastasel juhul võib teie nahk ärrituda. Kasutage masseerimiseks õrnalt puuvillast vanni või pesulappi, täpselt nagu teeksite baariseebiga.

5. 

   Loputage seep ära. Kui olete dušigeeli pealekandmise lõpetanud, võite seebi maha loputada. Osa seebist on duši all käies pestud ja keera lihtsalt duši alla, kuni seep on kadunud. Võimalik, et peate oma käed või jalad üles tõstma ja nahka põhjalikult loputama.

6. 

   Minge duši alt välja ja kuivatage end rätikuga. Ärge hõõruge nahka rätikuga. Selle asemel patsutage seda õrnalt kuivaks. Kui teil on sageli kuiv nahk, võite lasta sellel veidi niiskeks minna ja teie nahk imeb jätkuvalt rohkem niiskust. Ärge unustage vee säästmiseks oma dušši lukustama!

7. 

   Kaaluge niisutaja kasutamist. Kui olete oma keha kuivatanud, võite oma nahka niisutada. Niisutaja aitab hoida nahka pehme, niiske ja tervena. reklaam

Nõuanne

• Katsetage erinevate lõhnade ja kaubamärkidega, et leida endale kõige sobivam.
• Valige kuumadel kuudel värskendav ja puuviljane aroom, külmadel kuudel kasutage sooja ja magusat aroomi.
• Puuvillased vannid ja loofid koorivad üldiselt paremini kui näorätikud ja tekitavad ka rohkem vahtu.
• Rätikud on nahal pehmemad ja pehmemad kui puuvill ja loofah. Kuigi see ei tekita palju vahtu, on rätikuid lihtsam maha pesta.

Hoiatus

• Olge suplemisel ettevaatlik; märg vann võib olla väga libe; Kui te pole ettevaatlik, võite kukkuda ja haiget saada.
• Bakterite kuhjumise vältimiseks peske käsnad, loofid või rätikud kindlasti nõuetekohaselt. Lisateavet leiate vanni puuvilla valikust.
• Olge õrn, kui kasutate midagi hõõrduvat, näiteks koorimisosakestega luffasid või dušigeeli; Kui käsi hoogsalt hõõruda, võite põhjustada nahaärritust.

Mida sa vajad

• Dušš
• Dušigeel
• Luffa, käsn või pesulapp