Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Dissotsieerunud isiksushäire (DID), varem tuntud kui mitmekordne isiksushäire, on identiteedihäire, kus isikul on vähemalt kaks erinevat isiksuse seisundit. DID on sageli lapsepõlves tõsise väärkohtlemise tulemus. See haigus võib olla haige ja ümbritseva jaoks ebamugav ja segadust tekitav. Kui olete mures selle pärast, et teil on DID, saate selle tuvastada, pannes professionaalse diagnoosi, tuvastades teie sümptomid ja hoiatusmärgid, mõistes DID-i põhitõdesid ja hajutades levinud väärarusaamu dissotsiatiivne isiksushäire.

Sammud

1. osa 5: Sümptomite äratundmine

1. 

   
   
   Analüüsige oma minatunnet. DID-ga inimestel on palju erinevaid isiksuse seisundeid. Need seisundid on iseenda aspektid, kuid neid näidatakse eraldi, selle aja jooksul ei pruugi patsient mälestusi meenutada. Erinevad isiksuseisundid võivad põhjustada häireid inimese enesetundes.
   • Pange tähele oma isiksuse "transformatsiooni". Mõiste "üleminek" viitab muutusele ühelt isiksuselt / olekult teisele. DID-inimese isiksuse ümberkujundamine on suhteliselt sage või jätkusuutlik. DID-i inimene võib sekunditest tundideks muutuda erinevasse olekusse ning isiksuse või asendusstaatuse väljendamiseks kuluv aeg on inimeseti erinev. Autsaiderid võivad mõnikord konversioone määratleda ilmingute põhjal:
     • Tooni / hääletooni muutmine.
     • Vilgutage korduvalt, nagu oleks valguse järgi kohanenud.
     • Põhimõtteline suhtumise või füüsilise seisundi muutus.
     • Muutke näoilmeid või väljendeid.
     • Muutus mõtlemises või rääkimises ilma põhjuseta või hoiatavate märkideta.
   • Ainuüksi laste puhul ei tähenda mängu kujutamine või teiega mängimine mitmekordset isiksushäiret.

2. 

   
   
   Tunnistage äärmuslikke muutusi emotsioonides ja käitumises. DID-ga inimestel on sageli ilmsed muutused emotsioonides (jälgitavad), käitumises, teadvuses, mälestustes, aistingutes, mõtlemises (mõtetes) ja sensoorselt motoorsetes funktsioonides.
   • KAS inimesed võivad mõnikord äkki teemat või mõtteviisi täielikult muuta. Samuti võivad nad pikka aega näidata keskendumise puudumist, pöörates mõnikord tähelepanu rääkimisele, mõnikord mitte.

3. 

   
   
   Tuvastage mäluprobleemid. Kas inimestel on sageli tõsiseid mäluprobleeme, sealhulgas raskusi igapäevaste sündmuste, olulise isikliku teabe või traumaatiliste sündmuste meenutamisel.
   • DID-ga seotud mäluprobleemide tüübid ei ole samad kui tavaline igapäevane amneesia. Võtmete kaotamine või unustamine meelde jätta, kuhu auto jätsite, pole suurem asi. Kui näiteks DID-i inimestel on mälus sageli tühimik, siis nad ei mäleta uut olukorda üldse.

4. 

   Jälgige depressiooni taset. Teil diagnoositakse DID ainult siis, kui teie sümptomid kahjustavad oluliselt teie sotsiaalset elu, karjääri või muid igapäevase tegevuse aspekte.
   • Kas sümptomid (erinevad seisundid, mäluprobleemid) põhjustavad teile palju valu?
   • Kas teil on sümptomite tõttu palju probleeme koolis, tööl või igapäevases tegevuses?
   • Kas teie sõprussuhetes ja suhetes teistega on sümptomid rasked?
   reklaam

2. osa 5-st: Hinnangu tegemine

1. 

   Pöörduge terapeudi poole. Ainus kindel viis DID tuvastamiseks on psühholoogi hinnang. DID-d ei mäleta alati, kui nad läbivad teatud isiksuse seisundi. Seetõttu ei pruugi DID-inimesed oma mitmemõõtmelisi seisundeid ära tunda, muutes enesediagnostika äärmiselt keeruliseks.
   • Ärge proovige ise diagnoosida. DID-i kindlakstegemiseks peate pöörduma psühhiaatri poole. Ainult terapeut või psühhiaater on kvalifitseeritud haigusseisundi diagnoosimiseks.
   • Leidke psühholoog või terapeut, kes on spetsialiseerunud DID hindamisele ja ravile.
   • Kui teil diagnoositakse DID, võite kaaluda, kas peate ravimeid võtma. Paluge psühhiaatril suunata teid psühhiaatri juurde.

2. 

   Kõrvaldage meditsiinilised probleemid. KAS inimesed kogevad mõnikord teatud haigustest põhjustatud mäluprobleeme ja erutust. Samuti on oluline, et teie esmatasandi tervishoiuteenuse osutaja näeks teid teiste võimaluste välistamiseks.
   • Samuti peaksite välistama stimulantide kasutamise. Joogist või mürgitusest põhjustatud dementsus ei põhjusta DID-d.
   • Mis tahes krampide tekkimisel pöörduge viivitamatult arsti poole. See on haigus ja ei ole otseselt seotud DID-ga.

3. 

   Spetsialisti toe saamisel peate olema kannatlik. DID-i diagnoosimine võtab aega. DID-inimesi diagnoositakse mõnikord valesti, peamine põhjus on see, et paljudel DID-i patsientidel on ka muid vaimse tervise probleeme nagu depressioon, traumajärgne stressihäire, söömishäire, unehäire. uni, paanikahäire või narkomaania. Nende haiguste kombinatsioon põhjustab mitme isiksushäire sümptomite kattumist teiste häiretega. Seetõttu võib arst enne täpse diagnoosi seadmist vajada patsiendi jälgimiseks rohkem aega.
   • Te ei saa oodata diagnoosi kohe pärast esimest visiiti vaimse tervise spetsialistiga. Haiguse hindamise protsess nõuab palju külastusi.
   • Ärge unustage öelda oma arstile, et olete mures, kas teil on DID. See muudab diagnoosimise lihtsamaks, nii et arst (psühholoog või psühhiaater) saab esitada õigeid küsimusi ja jälgida teie käitumist õiges suunas.
   • Ole oma kogemuste kirjeldamisel aus. Mida rohkem on arstil teavet, seda täpsem on diagnoos.
   reklaam

Osa 3/5: Tundke ära hoiatusmärgid

1. 

   Jälgige muid DID sümptomeid ja hoiatavaid märke. DID-ga inimesel võib esineda palju seotud sümptomeid. Kuigi kõiki ei kasutata DID diagnoosimiseks, ilmnevad tõenäoliselt paljud sümptomid ja need on haigusega tihedalt seotud.
   • Koostage loetelu kõikidest sümptomitest, mida kogete. See kontrollnimekiri aitab teie olekut selgitada. Võtke see loend endaga kaasa, kui külastate terapeudi diagnoosi saamiseks.

2. 

   Pöörake tähelepanu väärkohtlemisele või väärkohtlemisele. DID on sageli pikki aastaid kestnud väärkohtlemise tulemus. Erinevalt sellistest filmidest nagu „Peidumäng“, kus on kujutatud uut traumaatilist sündmust ootamatult vallandanud häiret, tuleneb DID sageli kroonilisest väärkohtlemisest. Inimesed, kes kogevad lapsepõlve pikkade emotsionaalse, füüsilise või seksuaalse väärkohtlemise aastate jooksul, arendavad DID-i sageli väärkohtlemise toimetulekumehhanismina. Üldiselt on väärkohtlemine väga tõsine, näiteks hooldaja seksuaalne väärkohtlemine või pikaajaline röövimine ja väärkohtlemine.
   • Ühekordne väärkohtlemine (või mõni seosetu sündmus) ei põhjusta mitmekordset isiksushäiret.
   • Sümptomid võivad alata lapsepõlves, kuid neid ei saa diagnoosida, kuni inimene saab täisealiseks.

3. 

   Jälgige "kaotatud aega" ja mälukaotust. Termin "kaotatud aeg" tähistab inimest, kes äkki tunneb ära enda ümber olevad asjad ja unustab uue ajaperioodi (nagu eelmine päev või sel hommikul toimuvad tegevused) täielikult. . See nähtus on tihedalt seotud dementsusega - seisundiga, mille korral inimene kaotab teatud mälu või seeria seotud mälestusi. Mõlemal neist tingimustest on patsiendile tugev mõju, mistõttu nad on segaduses ega teadvusta enda käitumist.
   • Ajakiri mäluprobleemidest. Kui äkki ärkad ja ei tea, mida tegid, kirjuta see üles. Kontrollige kuupäeva ja kellaaega ning tehke märkmeid oma asukoha ja viimase meelde tuletatud kohta. See aitab teil tuvastada dissotsiatsioonini viivate päästikute tüüpe. Kui tunnete end mugavalt, võite vaimse tervise spetsialistiga rääkida.

4. 

   Tunnustage lahusolekut. Eraldamine on eraldatus oma kehast, enda kogemustest, tunnetest või mälestustest. Kõik kogevad teatud määral dissotsiatsiooni (näiteks kui peate liiga kaua istuma igavas klassiruumis ja ärkama ootamatult, kui kuulete kellukest ja ei mäleta midagi. mis juhtus umbes viimase tunni jooksul.). DID-ga inimestel võib siiski tekkida dissotsiatsioon sagedamini, justkui elaksid nad "unes kõndides". DID-ga isik võib väljendada, et käitub nii, nagu vaataks oma keha väljastpoolt. reklaam

4. osa 5-st: DID-i põhitõdesid mõistmine

1. 

   Lisateave konkreetsete kriteeriumide kohta DID diagnoosimisel. DID-i diagnoosimise standardi tundmine aitab teil otsustada, kas teie kahtluste kinnitamiseks on vaja psühholoogi hinnangut. Psühholoogias kasutatava esmase tööriista „Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat“ 5. väljaanne (DSM-5) kohaselt on DID-diagnoosiga inimese diagnoosimiseks täidetud viis kriteeriumi. Kõiki neid viit kriteeriumi tuleb enne diagnoosi seadmist kontrollida. See on:
   • Kas inimesel on kaks või enam isiksuse seisundit vastavalt kultuurilistele ja sotsiaalsetele normidele.
   • Kas teil on korduvaid mäluprobleeme, näiteks kui teil on igapäevases tegevuses mälulünki, isikliku teabe või traumaatiliste sündmuste unustamine.
   • Sümptomid põhjustavad suurt häiret tegevustes (õppimine, töö, igapäevased tegevused, suhted inimestega).
   • Häire ei kuulu tunnustatud kultuuriliste ega religioossete rituaalide hulka.
   • Sümptomeid ei põhjusta ainete kuritarvitamine ega haigus.

2. 

   Saage aru, et DID on üsna tavaline häire. Dissotsiatiivset isiksushäire kirjeldatakse sageli kui haruldast vaimuhaigust, mis esineb kogukonnas; pealtnäha väga haruldane haigus. Kuid hiljutised uuringud näitavad, et 1–3% elanikkonnast seda tegelikult teeb, mistõttu on see vaimuhaiguste puhul tavaline probleem. Kuid ärge unustage, et haiguse tõsidus võib inimeseti erineda.

3. 

   Tea, et DID on naistel mitu korda suurem kui meestel. Olgu selleks siis sotsiaalsed olud või lapsepõlves väärkohtlemise suurema riski tõttu, on naistel haigus kolm kuni üheksa korda suurem kui meestel. Lisaks on naistel rohkem staatust / isiksuseomadusi kui meestel, keskmiselt 15+, meestel 8+. reklaam

5. osa 5: Müütide kummutamine

1. 

   Tea, et dissotsiatiivne isiksushäire on tõeline haigus. Viimase paari aasta jooksul on DID-i autentsuse osas olnud palju poleemikat. Psühholoogid ja teadlased on siiski jõudnud järeldusele, et hoolimata arusaamatustest on see haigus tõeline.
   • Kuulsad filmid nagu "The Geek", "The Deathly Hallows" ja "Sybil" kujutavad DID-i väljamõeldud ja äärmuslikke versioone, muutes haiguse veelgi segasemaks ja segasemaks. paljude inimestega.
   • DID ei tule nii ootamatult ja selgelt, nagu filmid ja televisioon seda kujutavad, ega kiputa olema vägivaldne ega metsik.

2. 

   Tea, et psühholoogid ei põhjusta DID-i patsientidel valemälestusi. Kuigi on palju juhtumeid, kus patsiendid kogevad valemälestusi, kui kogenematud psühholoogid esitavad juhtivaid küsimusi või kui patsient on hüpnoosiseisundis, unustavad DID-d harva kõik. nad on kogenud väärkohtlemist. Patsiendid taluvad sageli väärkohtlemist pikka aega, seetõttu on neil peaaegu võimatu kõiki mälestusi alla suruda või kontrollida; nad võivad unustada mõned oma mälu osad, kuid mitte kõik.
   • Kogenud psühholoog teab küsida küsimusi, mis ei põhjusta patsiendil valemälestuste või valeütluste tekitamist.
   • Turvaline viis DID-i raviks on terapeutilise ravi kasutamine, mis on tõestatud märkimisväärselt.

3. 

   Mõistke, et DID ei ole sama mis "ego muutus". Paljud inimesed arvavad, et neil on mitu isiksuse probleemi, kuid tegelikult muudavad nad oma ego. "Ego muutub" on isiksus, mille inimene on loonud käituma või käituma tavapärasest erinevast isikust erinevalt. Paljud DID-d ei ole täielikult teadlikud oma mitmest isiksuse seisundist (dementsuse esinemise tõttu), samas kui egot muutev inimene pole mitte ainult teadlik, vaid üritab ka teadlikult tuumasid luua. teine ​​viis.
   • Muutuvate egodega kuulsuste hulka kuuluvad Eminem / Slim Shady ja Beyonce / Sasha.
   reklaam

Nõuanne

• Mõne ülalkirjeldatud sümptomi olemasolu ei tähenda, et teil oleks DID.
• Dissotsiatiivne isiksushäire süsteem võib aidata lapsepõlves väärkohtlemise ilmnemisel, kuid muutub problemaatiliseks siis, kui inimest enam ei vajata, tavaliselt täiskasvanuna. See on siis, kui enamik inimesi otsib ravi, et täiskasvanueas praeguse häirega toime tulla.