Sisu

• Sammud
• Hoiatus

Larüngiit on häälekasti põletik, tuntud ka kui kõri, elund, mis aitab hingetoru ühendada kõri tagaosaga. See juhtub tavaliselt viirusnakkuse tõttu. Kuigi larüngiidi sümptomid on sageli tüütud, õpetab see artikkel teile, kuidas sümptomeid leevendada ja infektsioonist kiiremini vabaneda.

Sammud

1. meetod 4st: larüngiidi mõistmine

1. 

   Teadke larüngiidi põhjuseid. Larüngiit tekib tavaliselt viirusnakkuste, nagu nohu või bronhiit, tõttu ja tavaliselt kaob see täiskasvanutel iseenesest.
   • Lastel võib larüngiit põhjustada tüsistusi, mis põhjustavad hingamisteede haiguste kõri difteeria.
   • Mõnel juhul põhjustab bakteriaalne või seeninfektsioon larüngiiti.
   • Ärritavate kemikaalide kasutamine võib põhjustada ka larüngiiti.

2. 

   
   
   Tunnustage sümptomid varakult. Larüngiidist kiireks vabanemiseks peate suutma oma sümptomid võimalikult varakult ära tunda. Larüngiidiga inimesed avalduvad sageli:
   • Kähedus
   • Paisunud, valulik või sügelev kurk
   • Kuiv köha
   • Neelamisraskused

3. 

   
   
   Ole tähelepanelik riskitegurite suhtes. Järgmised riskitegurid suurendavad larüngiidi tekkimise tõenäosust:
   • Ülemiste hingamisteede põletikulised haigused nagu gripp ja muud haigused võivad põhjustada larüngiiti.
   • Baaritraat on üle pingutatud. Larüngiit esineb sageli inimestel, kelle töö nõuab sagedast kõnet, karjumist või laulmist.
   • Allergia põhjustab kurguvalu.
   • Happeline refluks võib stimuleerida häälepaelu.
   • Kortikosteroidravimite kasutamine astma raviks võib põhjustada ärritust ja kurguvalu.
   • Suitsetamine põhjustab häälepaela ärritust ja põletikku.
   reklaam

2. meetod 4-st: larüngiidi ravi ravimitega

1. 

   
   
   Võtke käsimüügis olevaid valuvaigisteid, nagu ibuprofeen, aspiriin või paratsetamool. Need ravimid leevendavad kiiresti kurguvalu ja kontrollivad palavikku.
   • Need valuvaigistid on tavaliselt suukaudsed või vedelad.
   • Järgige arsti juhiseid või pakendil olevaid annuseid.
   • Samuti võite oma apteekrilt küsida, milline ravim on teie sümptomite leevendamiseks parim või kui te ei tea, kuidas seda võtta.

2. 

   Vältige dekongestante. Dekongestandid kuivavad kurgu ja võivad larüngiiti veelgi süvendada. Kui soovite kiiresti taastuda, peaksite neid ravimeid vältima.

3. 

   Võtke arsti poolt välja kirjutatud antibiootikum. Bakteriaalse larüngiidi korral võib arst välja kirjutada antibiootikume, mis tavaliselt aitavad kiiresti paraneda.
   • Ärge võtke antibiootikumi, mille leidsite kusagilt, ilma oma arstiga nõu pidamata.
   • Enamik larüngiidi juhtumeid on põhjustatud viirustest ja siis pole antibiootikumidel ravitoimet.
   • Paranemise kiirendamiseks võib arst teile teha antibiootikumi süsti.

4. 

   Küsige oma arstilt kortikosteroidide kohta. Kui teil on raske larüngiit ja peate rääkimiseks, rääkimiseks või laulmiseks võimalikult kiiresti taastuma, võite küsida oma arstilt kortikosteroidravimi kohta, mis võib olla hea valik. Need ravimid aitavad sageli põletikku kiiresti vähendada.
   • Kortikosteroide määratakse tavaliselt ainult rasketel juhtudel või hädaolukordades.

5. 

   Tehke kindlaks ja ravige larüngiidi põhjuseid. Bakteriaalse või viirusliku larüngiidi kiireks ja tõhusaks raviks on oluline välja selgitada selle põhjus ja võtta haigusseisundi raviks ravimeid.
   • Happe refluksi raviks mõeldud käsimüügiravimid võivad aidata vähendada happe refluksi või GERD (gastroösofageaalse refluksi haigus) põhjustatud larüngiiti.
   • Kui larüngiit näib olevat seotud allergiatega, peate võib-olla võtma allergiaravimi.
   • Kui te pole kindel larüngiidi põhjustes, on kõige parem teha koostööd meditsiinitöötajaga, kes suudab teie sümptomid diagnoosida ja välja töötada raviplaani.
   reklaam

Meetod 3/4: enesehooldus ja kodused abinõud

1. 

   Puhake häälepaelad. Kui soovite kiiresti taastuda, peate andma häälepaeltele nii palju puhkust kui võimalik. Rääkimine võib lihaseid koormata, muutes põletiku veelgi hullemaks.
   • Ei sosista. Vastupidiselt kuulujutule kahekordistab sosistamine kõri survet.
   • Rääkige vaikselt või kirjutage rääkimise asemel üles.

2. 

   Hoidke niisutatud ja hoidke oma kõri niiskena. Taastumisprotsessi kiirendamiseks on ärrituse vähendamiseks oluline hoida vedelikku ja hoida kõri niiskena. Joo palju vedelikke ja proovi kasutada pastille või närimiskummi.
   • Kui kurk on valus, saate seda leevendada sooja vedelikuga. Proovige juua sooja vett, suppi või sooja teed meega.
   • Vältige kofeiini ja alkoholi, mis tegelikult suurendavad kuivust ja ärritust.
   • Pulgakommid ja kumm võivad suurendada sülje tootmist, mis omakorda vähendab kurgu ärritust.

3. 

   Suu pesemine. Kuristamine - sooja vee hoidmine suus, pea tahapoole kallutamine ja kõri lihaste kasutamine "a ..." heli tekitamiseks - võib sümptomeid kiiresti leevendada. Parimate tulemuste saamiseks ja larüngiidist kiireks taastumiseks loputage suud mitu korda päevas mitu minutit korraga.
   • Proovige loputada suud sooja veega ½ tl lahustunud soolaga, et suurendada sülje tootmist, kiirendada paranemist ja kiirendada sümptomite leevendamist.
   • Valu leevendamiseks võite suu loputada ka tassi sooja veega, mis on lahustatud aspiriiniga. Oluline on vältida aspiriini neelamist ja seda ei tohi lämbumise vältimiseks anda alla 16-aastastele lastele.
   • Mõned inimesed soovitavad kasutada suuvett, sest arvatakse, et suuveed hävitavad suus olevaid mikroobe ja baktereid.
   • Teine kodune suuvesi, mida saate proovida, on pool äädika ja poole vee segu, mis arvatavasti aitab hävitada baktereid ja seeni, mis võivad põhjustada larüngiiti.

4. 

   
   
   Vältige ärritajaid nagu suits. Suits aitab kaasa larüngiidi süvenemisele, kuna see võib kurgu ärritada ja kuivatada.
   • Larüngiidiga inimestel soovitatakse suitsetamine maha jätta ja vältida suitsetajate läheduses viibimist.

5. 

   
   
   Hinga aur sisse või kasuta niisutajat. Niiskus võib aidata kurgu määrimist ja turse vähendamist, nii et võite proovida auru sisse hingata või kasutada niisutajat, mis aitab vähendada larüngiiti.
   • Lülitage kuum dušš sisse, et aur saaks laiali valguda, ja hingake auru 15–20 minutit.
   • Samuti võiksite proovida auru sissehingamist kuuma veega kausis. Tavaliselt võite kasutada rätikut pea kohal, et vältida auru liiga kiiret hajumist.

6. 

   
   
   Proovige taimseid ravimeid. Maitsetaimi on pikka aega kasutatud kurguvalu ja muude larüngiidiga seotud sümptomite raviks, kuid need võivad põhjustada ka kõrvaltoimeid, eriti ravimite või toidulisanditega suheldes. Parem on rääkida tervishoiutöötajaga ja küsida, kas rohtu on ohutu kasutada larüngiidi raviks. Allpool on loetletud mõned ravimtaimed, mis arvatavasti aitavad vähendada larüngiiti.
   • Eukalüpt võib leevendada ärritunud kurku. Kasutage värskeid lehti tee joomiseks või suu loputamiseks. Ärge jooge eukalüptiõli, sest see on mürgine.
   • Piparmünt on nagu eukalüpt ja aitab ravida tavalisi nohu ja kurguvalu. Ärge andke imikutele piparmünti ega mentooli ega võta piparmünti suu kaudu.
   • Lagritsa kasutatakse kurguvalu raviks. Enne lagritsa kasutamist peate siiski nõu pidama oma arstiga, eriti kui te võtate selliseid ravimeid nagu aspiriin või varfariin. See võib mõjutada rasedaid, kõrge vererõhku ja südame-, maksa- või neeruhaigusega inimesi.
   • Arvatakse, et libe jalakas vähendab kurgu ärritust, kuna see sisaldab kurku katvat lima, kuid selle taimse ravimiga seotud teaduslikud tõendid on piiratud. Võite proovida selle mõju larüngiidi sümptomitele, segades klaasi soojas vees teelusikatäie libeda jalakaekstrakti pulbrit ja rüübates selle. Enne allaneelamist proovige seda võimalikult kaua suus hoida. Libe jalakas võib häirida ka keha ravimite imendumist, seega pidage nõu tervishoiutöötajaga ja vältige libeda jalaga teiste ravimite võtmist. Samuti peaksite seda ravimtaimi vältima, kui olete rase või toidate last rinnaga.
   reklaam

4. meetod 4-st: teadke, millal pöörduda arsti poole

1. 

   Pöörake tähelepanu sellele, kui kaua teie larüngiit kestab. Kui larüngiidi sümptomid püsivad kauem kui kaks nädalat, on kõige parem pöörduda arsti poole.
   • Teie arst saab kindlaks teha, kas teil on raske larüngiit või mõni muu tervislik seisund.

2. 

   Jälgige ohtlikke sümptomeid ja pöörduge viivitamatult arsti poole. Järgmiste sümptomite ilmnemisel peate pöörduma arsti poole või pöörduma arsti poole niipea kui võimalik:
   • Valu kasvas
   • Püsiv palavik
   • Õhupuudus
   • Neelamisraskused
   • Hemoptisi
   • Raske süljeeritust kontrollida

3. 

   Olge ettevaatlik lapse haiguse äkiliste muutuste suhtes. Kui kahtlustate, et teie lapsel on larüngiit ja esineb mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge kindlasti arsti poole. Lastel võib olla tõsisem hingamisteede haigus, näiteks kõri difteeria.
   • Suurenenud drooling
   • Neelamis- või hingamisraskused
   • Palavik üle 39,4 ° C
   • Lämbe hääl
   • Kui ta sisse hingab, kostab susisevat heli.

4. 

   Pange tähele, mitu korda teil on larüngiit. Kui teil on sageli larüngiit, peate sellest oma arstiga rääkima, et ta saaks kindlaks teha selle põhjuse ja soovitada ravirežiimi. Larüngiidi kroonilised episoodid võivad olla tingitud ühest järgmistest tingimustest:
   • Sinusprobleemid või allergiad
   • Bakteriaalsed või seeninfektsioonid
   • Happe refluks või gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
   • Vähk
   • Trauma, tükk või insult põhjustatud häälepaela halvatus
   reklaam

Hoiatus

• Kui larüngiit kestab kauem kui kaks nädalat, peate pöörduma arsti poole ja veenduma, et teie sümptomid ei ole põhjustatud muust haigusest.
• Sosistamine suurendab survet häälepaeltele.