Autor:
Robert Simon
Loomise Kuupäev:
19 Juunis 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Naha venitusarmid ehk „lõhed“ tekivad siis, kui nahk ootamatult oma loomulikust kasvupiirist välja venitatakse. Naha pärisnahk on kahjustatud mitmes kohas, muutes naha all oleva koe nähtavaks. "Uued" venitusarmid on tavaliselt punased või lillad, muutuvad järk-järgult elevandiluuvalgeteks, kuid nende värv varieerub sõltuvalt teie naha toonist. Kuni 90% rasedatest kogevad raseduse ajal venitusarme. Venitusarmid võivad tekkida ka siis, kui kasvate puberteediks, kaotate kaalu või võtate liiga kiiresti lihaseid. Peaaegu kõik meditsiinieksperdid usuvad, et aeg on venitusarmide "parim vahend". Need kaovad ja kaovad täielikult. Uute venitusarmide jaoks saate kasutada palju erinevaid ravimeetodeid, kuid pidage meeles, et nende efektiivsus ei pruugi olla nii kõrge.
Sammud
1. meetod 3-st: kasutage koduseid abinõusid
Joo palju vett. Vesi on kiireim ja tõhusam viis venitusarmide väljanägemise minimeerimiseks. Täielikult niisutatud nahk on pehmem ja siledam, muutes naha kindlamaks ja välistades venitusarmide "lainetava" seisundi. Rohke vee joomine aitab ära hoida ka uute venitusarmide teket.- Määrused selle kohta, kui palju vett vajate, võivad olla väga erinevad, kuid naha niisutamiseks ja venitusarmide väljanägemise minimeerimiseks peaksite jooma päevas umbes 10 klaasi vett.
Kasutage aloe verat. Aloe vera võib olla kõige tõhusam kodune ravim venitusarmide raviks. See taim on tuntud oma rahustavate ja ravivate omaduste poolest; Paljud inimesed kasutavad seda sageli päikesepõletuste raviks. Katkestage aaloe leht ja kandke see otse naha kahjustatud pinnale. Mõne minuti pärast võite nahka loputada sooja veega. Teise võimalusena võite ka ise valmistada aloe vera geeli segu.- Segage 60 ml (1/4 tassi) aloe vera geeli õlisisaldusega 10 E-vitamiini kapslis ja 5 A-vitamiini kapslis.
- Kandke seda segu oma nahale iga päev, hõõrudes seda nahka, kuni see täielikult nahasse imendub.
Kasutage munavalgeid. Munavalgedes leiduvad aminohapped ja valgud aitavad kahjustatud nahka taastada. See meetod võib olla efektiivne juba mõne nädala jooksul.- Klopi spaatliga kahest munast valget õrnalt, kuni tekib ühtlane segu.
- Kasutage meigipintslit või käsna, et kanda nahale paks munavalge kiht ja lasta täielikult kuivada.
- Loputage nahka külma veega.
- Pärast munavalgete nahalt pesemist kandke õhukese kihi oliiviõli niiskuse säilitamiseks.
Koorige suhkruga. Suhkur on looduslik koorimisvahend - see võib naha noorendamiseks eemaldada nahalt surnud rakud. Seda peetakse ka parimaks venitusarmide koduseks vahendiks. Liivsuhkru hõõrdumissegu valmistamiseks peate:
- Kombineerige 1 spl suhkrut mõne tilga mandliõli ja sidrunimahlaga, seejärel segage hästi.
- Kandke segu otse venitusarmidele, hõõruge 8 - 10 minutit.
- Käi kohe pärast duši all.
- Parima tulemuse saavutamiseks saate seda meetodit teha iga kord, kui duši all käite umbes kuu aega.
Määrige kartulimahl. Kuigi arvame sageli, et kartul pole „mahlane“, võite kartulilõikamisel kasutada värskes kartulis leiduvat niiskust, kuna see sisaldab nii palju väärtuslikke vitamiine ja mineraale. Need toitained soodustavad naharakkude taastumist ja kasvu.
- Viiluta kartul ustavalt paksudeks viiludeks.
- Hõõru kartuliviilu ettevaatlikult mitu korda üle venitatud naha, kattes kogu venituse kartuli "vee" sekretsiooniga.
- Lase loomulikult kuivada.
- Loputage nahka sooja veega.
Leota sidrunimahlas. Happekogus sidrunimahlas aitab vähendada naha plekke. Jagage sidrun pooleks ja hõõruge sidruni lõigatud ala ettevaatlikult venitusarmiga üle. Laske sidrunimahlal nahal istuda umbes 10 minutit, enne kui see veega maha loputatakse.
Kandke oliiviõli. Oliiviõli sisaldab kasulikke toitaineid ja antioksüdante ning kuna sellel on looduslikud niisutavad omadused, ei pea te pärast kasutamist nahka loputama. Lihtsalt masseerige õli venitatud nahale. Naha vereringe parandamiseks võite õli veidi soojendada.
Niisuta kakaovõiga. Kakaovõi on tuntud oma võime poolest kortsus või kahjustatud nahka siluda. Parimate tulemuste saamiseks masseerige kakaovõid venitusarmidele kaks korda päevas. reklaam
2. meetod 3-st: venitusarmide ravimine ravimitega
Kasutage naha peitekreemi. Paljud apteegid müüvad käsimüügis olevaid peitekreeme, mida saab kasutada sünnimärkidest või venitusarmidest mõjutatud väikestel nahapiirkondadel. Paljud tooted on isegi veekindlad ega hõlju 2-3 päeva.
Määrige tretinoiinikreem. Tretinoiini tooted on tavaliselt tuntud kui "retinoidsed" kreemid. Need aitavad naha kollageeni taastada. Kuigi tretinoiini sisaldavad tooted ei pruugi venitusarme täielikult eemaldada, on teadus näidanud, et need aitavad venitusarmid tuhmuda.
- Pidage meeles, et need tooted võivad mõnikord tundlikku nahka ärritada.
- Enne seda toimeainet sisaldavate kreemide kasutamist pidage nõu oma arstiga, kui olete rase või toidate last rinnaga.
Kasutage kohalikke kreeme, mis sisaldavad E-vitamiini, C-vitamiini, proliini, vask-peptiide või ATP-d (adenosiinitrifosfaat). Need koostisosad toimivad sarnaselt tretinoiiniga, stimuleerides naha uut kollageeni kasvu.Pange tähele, et nad ei suuda venitusest täielikult lahti saada, kuid ajapikku tuhmuvad.
- Tretinoiiniga reageerivad ainult roosad või lillad venitusarmid. Hõbedased või valged venitusarmid ei reageeri sellele ravimile.
Otsige tooteid, mis sisaldavad glükoolhapet. See alfa-hüdroksühape ekstraheeritakse suhkruroo taimest. Samuti võib see aidata parandada kollageeni tootmist kehas. Kuigi kosmeetikakauplusest leiate hõlpsalt glükoolhapet sisaldavaid toonereid, puhastusvahendeid ja niisutajaid, võib dermatoloog teile anda annuse vajadusel. Sarnaselt tretinoiiniga on teaduslikud tõendid näidanud, et väikesed glükoolhappe kogused võivad venitusarmid tuhmuda.
- Kaaluge glükoolhappe ja tretinoiini kombinatsiooni kasutamist; Rohkem tõendeid on näidanud, et see meetod võib anda paremaid tulemusi.
- Võite proovida ka keemilist koorimist, tulemused ilmnevad pärast 2-3 protseduuri.
3. meetod 3-st: kirurgiliste võimaluste mõistmine
Laserravi osas pidage nõu oma arstiga. Laserprotseduurid kasutavad naha valguses kollageeni, elastiini või melaniini tootmiseks võimsat lainepikkust. Teie arst soovitab tõenäoliselt erinevaid ravimeetodeid, sõltuvalt teie venituse kujust ja vanusest ning naha värvist.
- Impulssvärvlaser on valutu ja seda kasutatakse sageli "äsja moodustunud" venitusarmide korral. Laseri energia hävitab naha all olevad veresooned, mille tagajärjel punased või lillad venitusarmid kaovad täielikult või muutuvad valgeks.
Kaaluge superhõõrdumismeetodi kasutamist. Teie terapeut kasutab käeshoitavat seadet, et pisikesed kristallid teie nahka puhuda. Nad on naha pinda abrasiivsed või "siluvad". Seejärel eemaldab vaakum need kristallid ja surnud rakud nahalt. Naha ülemise kihi eemaldamine aitab stimuleerida uue, vastupidavama naha moodustumist.
- Pidage meeles, et see on üks väheseid ravimeetodeid, mis aitab vanu venitusarme minimeerida.
Viimase abinõuna konsulteerige oma arstiga ilukirurgia osas. Kõhuõõne vähendamise operatsioon või kõhu venitamine võib eemaldada venitusarmide tõttu pragunenud naha. Pidage siiski meeles, et ilukirurgia võib olla kallis ja ohtlik. Peaksite hoolikalt läbi mõtlema, kas venitusarmid on seda üsna invasiivset meetodit väärt. Enamik arste soovitab kõhu venitusmeetodit võrreldes superhõõrdumismeetodi ja laseriga, sest kõhu venitusmeetodi tulemused on ilusamad. reklaam
