Sisu
Mustpead, mis on sisuliselt lahtised, võivad ilmneda mis tahes kehapiirkonnas ja neid on eriti raske ravida. Kui soovite vabaneda mustadest täppidest, proovige mõnda järgmistest tõhusatest protseduuridest naha puhastamiseks ja ebameeldivate tumedate laikude tekkimise vältimiseks. Mõne nahahooldusrutiini hõlpsasti muudetava korrigeerimisega saate akneteta naha, mida olete alati soovinud (ja väärinud).
Sammud
1. meetod 4st: pigistage mustad täpid kokku ja vältige nende süvenemist
Usaldage või pigistage mustad täpid alles pärast käte põhjalikku pesemist. Mustpeade saab pigistada ilma arme jätmata, kui olete ettevaatlik ja hoiate puhtust. Kui see on korralikult tehtud, on vistrike pigistamine kiire ja tõhus viis pooride ummistamiseks.
Pigistage mustad täpid ohutult
Enne akne pigistamist käige duši all. Soe vesi avab poorid ja muudab vistriku pigistamise lihtsamaks. Sama efekti saavutamiseks võite aurutada ka kuumas aurus 10-15 minutit.
Peske käsi hoolikalt. 20 sekundi jooksul peske käsi seebi ja veega. Mustad täpid pigistavad määrdunud käed toovad pooridesse ainult rohkem baktereid.
Kandke nahale kokkutõmbav lahus. Apteegist või kosmeetikakauplusest saate osta odava pudeli kokkutõmbavat ainet. Kandke mustade punktidega piirkondadele väike kogus kokkutõmbavat lahust.
Vistrike pigistamiseks kasutage vatipatja ja pigistage mustad täpid. Pigistage vistrik õrnalt, et poorid välja tõrjuda.
Peske nahka veega ja kokkutõmbava lahusega. Pritsige näole jahedat vett ja määrige uuesti kokkutõmbavat ainet, seejärel peske käsi.
Mustpeade pigistamiseks ärge kasutage tööriistu. Paljudes poodides müüakse mustade punktide jaotureid kodus valmistamiseks. Kuid need tööriistad on sageli bakteritega täidetud ja võivad põhjustada naha armistumist. Laske oma nahaterapeutil seda tööriista kasutada; Naha jaoks peaksite kasutama ainult puhastus- ja koorimisvahendeid.
Vältige ülihõõrduvat puhastamist. Kui teil on tundlik nahk, võivad karmid koorimisvahendid nahka ärritada ja akne veelgi süvendada. Kui leiate, et see põleb kooriva tootega, lõpetage selle kasutamine kohe ja valige kergem. Proovige koorimiseks kasutada kaerahelbeid, kui te ei saa kasutada tugevamat toodet.
Pese oma nägu kaks korda päevas. Nõuetekohane puhastamine on hädavajalik, et vältida mustade täppide tekkimist. Nahale sobivaima leidmiseks võite pöörduda dermatoloogi poole ja testida mitut toodet.Kasutage tõhusat puhastust
Enne näo pesemist eemaldage meik. Meik ummistab poorid kiiresti, kui see jääb nahale, seetõttu on oluline see öösel meigieemaldi või puhastusvahendiga maha pesta.
Pese oma nägu hommikul ja õhtul. Hommikune näopesu harjumus hoiab naha terve päeva värskena, öine näopesu on aga viis päeva jooksul kogunenud mustuse eemaldamiseks.
Kasutage pehmet aknet puhastavat ainet. Valige oma nahatüübile sobiv puhastusvahend, leidke tooteid, mis eemaldavad õli ja ummistavad poore.
Pärast näo pesemist kandke õrn näo niisutaja. Hea niisutaja hoiab ära naha mustpeade tekitava õli ületootmise.
Pese padjapüür. Padjapüürid on koht, kus öösel magades näolt surnud nahk ja õli koguneda. Kangal oleva mustuse eemaldamiseks peaksite padjapüüri pesema vähemalt kord nädalas, vältides naha vistrike tekkimist.
Ärge puudutage oma nägu. Isegi kui te vistrikku ei usalda, võite oma nägu puudutades bakterid oma kätelt näole levitada. Käed on kõige räpasem kehaosa ja sageli põhjustavad nad enamikku mustad täpid. Vältige näo puhkamist kätes ega näo puudutamist, kui seda pole vaja. reklaam
2. meetod 4st: Mustpeadest vabanemiseks peske oma nägu
Kasutage mett ja kaneeli. Mesi on looduslik antibiootikum, mis töötab mustuse pooridest välja surumiseks. Võite segada 1 spl mett ½ tl kaneelipulbriga ja kanda segu sõrmedega kuivale nahale. Hõõruge segu 3 minutit ringjate liigutustega nahasse ja loputage seejärel sooja veega. Ärge unustage enne maski pealekandmist käsi pesta.
Proovige munavalge maski. Munavalged aitavad ahendada poore ja tõmmata ummistumist põhjustavat mustust, jättes naha puhtaks ja siledaks. Lihtne munavalget sisaldav mask on suurepärane võimalus mustade täppide eemaldamiseks, jättes naha värske ja puhta tunde.
Valmistage lihtne valge valge mask
Eraldage 2 muna valgete jaoks. Murdke muna lehtri, lusika või käe sisse ja laske munavalgetel kaussi voolata.
Määri näole 2 kihti munavalget. Levitage sõrmedega õhuke munavalgekiht kogu näole. Oodake 2 minutit, kuni munad kuivavad, seejärel kandke veel üks kiht.
Jätke mask 10-15 minutiks toimima. Oodake, kuni mask pinguldub, kuni nahk on pingul ja munavalged on katsudes siledad.
Pese mask sooja veega maha.
Valmistage savimask. Turul on mitmesuguseid pulbrilisest savist nahahooldusmaske, millest igaühel on spetsiifiline toime õliste pooride kuivatamiseks ja mustuse eemaldamiseks. Sega 1 spl savipulbrit pasta saamiseks piisava koguse õunasiidriäädikaga ja määri see üle näo. Jätke mask nahale 10-15 minutiks, kuni see on katsumiseks kuiv, ja loputage sooja veega.
Pese oma nägu kaerahelbed ja jogurt. Jogurtis sisalduv piimhape ja kaera rahustavad omadused moodustavad tõhusa mustpeade töötlemise segu. Kasutage seda lihtsat maski kord nädalas, et nahk oleks puhas ja värske.
Puhastav mask jogurti ja kaerahelbedega
Segage koostisosad:
3 supilusikatäit (50 ml) valget jogurtit
2 supilusikatäit (10 g) valtsitud kaera
3-4 tilka sidrunimahla
3-4 tilka oliiviõli
Kandke segu oma näole. Sega segu korralikult läbi ja kanna seda aladele, millel on kalduvus aknele või rasusele nahale.
Laske sellel istuda 10 minutit, seejärel loputage sooja veega.
Kasutage lambaläätse. Karrirohi? Parem - lambalääts segatakse paksu pasta saamiseks veega. Lisaks muudele tervisele kasulikele omadustele on lambalääts mustpeadest vabanemisel näidanud väga paljutõotavaid tulemusi. Kandke see pasta näole ja laske sellel istuda umbes 10 minutit, seejärel loputage.
Proovige kurkumit ja piparmünti. Kuna teie köögikapis leiduvatel vürtsidel on juba olemas, siis kurkum ja piparmünt aitavad poorides mustust eemaldada. Tehke veidi piparmünditeed ja laske jahtuda. Lisage teele 1 spl kurkumipulbrit ja hõõruge nägu. Jätke see 10 minutiks toimima, seejärel loputage nägu sooja veega.
Tehke puhastusvahend epsomi soolaga. Epsomi sool koos joodiga moodustab täppidest vabanemiseks ideaalse bakteritevastase segu. Segage 1 supilusikatäis epsomi soola kuuma veega ja paar tilka joodi. Laske sellel natuke aega istuda, aeg-ajalt segades, et sool lahustuks kuumas vees. Kasutage puuvillapadja abil lahust oma näole ja laske sellel kuivada ning lõpuks peske segu sooja veega maha. reklaam
Meetod 3/4: Koorige pooride puhastamiseks
Proovige koorida sidruni ja soolaga. Sidrunite puhastusomadused ja soola puhastav toime aitavad eemaldada sügavale pooride alla kinni jäänud mustuse. Sega sidrunimahl 1 tl jogurti, 1 spl soola ja vähese meega.Selle segu abil määrige mustad täpid altid alad 2-3 minutit, seejärel loputage sooja veega.
Pese oma nägu rohelise teega. Roheline tee on suurepärane jook ja avaldab suurepärast mõju ka naha taastumisele. Tänu rohketele toitainetele võib roheline tee eemaldada nahast mustuse, pakkudes samal ajal nahale tervislikke antioksüdante. Sega rohelise tee pulber vähese veega ja hõõru seda näole. Soovi korral võite rohelise tee pärast hõõrumist oma näole jätta 2-3 minutiks, seejärel peske lihtsalt nägu sooja veega.
Naharakkude koorimiseks kasutage söögisoodat. Söögisooda on üks elu imetoodetest ja sellel on palju erinevaid kasutusviise. Lisaks looduslikule puhastusvahendile on söögisooda peened osakesed suurepärased surnud naharakkude eemaldamiseks.
Valmistage söögisoodaga kooriv mask
Sega tainasegu sooda ja veega. Kallake vee peale veidi söögisoodat ja segage, kuni moodustub tihe konsistents.
Hõõru segu üle näo. Hõõruge oma kätega segu kergete ringjate liigutustega üle näo.
Pöörake tähelepanu, et aknele kalduvat nahka palju hõõruda. Kandke paks pasta kiht nahapiirkondadele, millel on rasked mustad täpid. Oodake 5–10 minutit, kuni see kuivab.
Segu eemaldamiseks peske nägu sooja veega.
Sega maisitärklis seebiga. Maisitärklist kasutatakse koorimiseks abrasiivina, kui seda kombineerida tavaliste puhastusvahenditega. Segage üks teelusikatäis maisitärklist oma lemmik näopuhastusvahendiga ja hõõruge õrnalt ringjate liigutustega. Olge ettevaatlik, ärge hõõruge liiga tugevalt, sest jõuline hõõrumine võib nahka tahtmatult kahjustada. Peske maisitärklis ja seep sooja veega.
Kasutage piima ja muskaatpähkli lahust. Tõenäoliselt on see kõige aromaatsem kooriv toode. Piimas sisalduv piimhape koos muskaatpähkli kõvade osakestega eemaldab mustad täpid kiiresti, põhjustamata valu. Taigna tekstuuri loomiseks võite segada 1 spl piima (eriti petti) täpselt paraja muskaatpähkliga. Määri segu näole ja hõõru õrnalt, et eemaldada surnud nahk ja mustus. Viimane samm on segu sooja veega maha pesta.
Proovige poest ostetud koorijat. Kui te kardate ise omatehtud koorijaid teha, võite kosmeetikakauplustest osta kooriva toote. Kasutage neid tooteid regulaarselt pooride puhastamiseks ja tüütutest mustadest punktidest vabanemiseks.
Kui tihti peaksite koorima?
reklaam
Rasune või kombineeritud nahk: 3-5 korda nädalas
Kuiv või tundlik nahk:kord nädalas
Normaalne nahk: iga päev
Nõuanne: Mis tahes nahatüübi jaoks peate olema õrn. Pöörake tähelepanu nahareaktsioonidele ja vajadusel vähendage kasutamist.
4. meetod 4-st: spaa- ja keemilised protseduurid
Kasutage aknet koorivaid plaastreid. See toode on väike puuvillane riie, mille üks ülimalt kleepuv külg kuivab nägu. Kasutage vastavalt toote pakendil olevatele juhistele: Niisutage oma nägu ja kleepige plaaster aknealadele. Oodake plaastri kuivamist 15 minutit ja eemaldage see kiiresti, et mustad täpid nahast välja tõmmata. See meetod töötab kohe, kuid püsiva efekti saavutamiseks peate siiski kasutama ülalkirjeldatud puhastusprotseduuri.
Proovige keemilisi koorimisi. Salitsüülhapet sisaldav geel lahustab pooridesse kogunenud surnud naha ja mustuse. Saate osta salitsüülhapet sisaldavaid nahakoori apteegist või külastada professionaalseks hoolduseks spaateenust. Kasutage toodet, tupsutades aknenahale õhukese kihi, laske sellel vastavalt juhistele istuda, seejärel loputage sooja veega.
Kasutage super abrasiivset nahateraapiat. See on spetsiaalne raviprotsess, mille käigus kasutatakse surnud naharakkude eemaldamiseks spetsiaalseid pintsleid ja keemilisi puhastusvahendeid. See teraapia on tavaliselt saadaval ainult spaades ja dermatoloogide kliinikutes, kuid mõned kosmeetikakauplused müüvad tooteid ka koduseks kasutamiseks. Parimate tulemuste saavutamiseks peaksite seda regulaarselt ravima.
Kandke retinoidikreem. Retinoidikreem sisaldab suures koguses A-vitamiini, mis on nahale kasulik, parandab naha taastumist ja hoiab ära õli kogunemise. Retinoidikreeme leiate apteekidest. Mustpeade pooridesse tekkimise vältimiseks kasutage 2-3 korda nädalas koos puhastustoimingutega.
Kasutage näohooldust. Naha kahjustamise ohu tõttu ei tohiks te ise vistrikukoorijat kasutada, kuid näoterapeut suudab aknepressiga kiiresti tulemusi anda. Paluge oma arstil või esteetikul soovitada mõned näohooldused ja teha kindlaks, mis sobib teie nahatüübile kõige paremini. Mustpeade ravimeetodid iga 2–4 nädala tagant võivad aidata teil pikas perspektiivis nahka puhastada. reklaam
Nõuanne
- Enne mis tahes ülalkirjeldatud etappi tehke auruvann, et avada poorid ja aidata sügavamal puhastumisel.
- Vistrike pigistamine võib mustpeade süvendada ja areneda vistrikeks või akneks. Peaksite hoiduma oma näo puudutamisest. Samuti ärge nühkige, ärge peske oma nägu liiga palju ja ärge unustage kasutada kreemi.
- Kui mustad täpid ei kao mitme kuu pärast, peate võib-olla pöörduma ravi saamiseks dermatoloogi poole.
- Ühelgi puhastus- ega koorimismeetodil pole otseseid tulemusi, kuid pikas perspektiivis tasub see end ära. Mustpeade täielikuks vabanemiseks jätkake valitud meetodiga igapäevast nahahooldust mitu kuud.
- Püüa oma nägu mitte puudutada.
- Mustpeade eemaldamiseks kasutage spetsiaalset puhastusvahendit ja näo puhastamiseks 2 korda päevas granuleeritud puhastusvahendit.
- Eriti raskesti ravitavate mustade täppide raviks võib dermatoloog välja kirjutada mitmeid suukaudseid ravimeid ja paikselt kasutatavaid kreeme.
- Leota pesulapp ja kuumuta seda mikrolaineahjus umbes 1,5 minutit. Kanna näole, kui rätik jahtub. See avab poorid ja aitab aknet tõhusamalt ravida. Kui olete naha eest hoolitsemise lõpetanud, pritsige pooride sulgemiseks ja mustuse sattumise vastu näole külm vesi.
- Vältige juuste puutumist näoga ja hoidke neid alati puhtana.
- Supermarketites on sageli näopuhastusvahendeid müüvad alad (näiteks Clearasil, Clean & Clear mustad täpid).
- Ärge sööge liiga palju õlist toitu.
- Valige tervislikud toidud ja jooge palju vedelikke.
