Sisu

• Ressursid
• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Kallid käsimüügiravimid võivad põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid, nagu unisus või hüperaktiivsus. Koduste köhasiirupite kasutamine kodus, ehkki see ei pruugi kõiki külmetusnähte ravida, võib regulaarselt tarvitatuna vähendada köha raskust. See artikkel näitab teile, kuidas kodus köhasiirupit iseseisvalt valmistada.

Ressursid

Mesi köhasiirup

• 1 1/2 tl riivitud sidrunikoort või 2 riivitud sidruni koor
• 1/4 tassi kooritud, viilutatud või 1/2 tl ingveripulbrit
• 1 tass vett
• 1 tass mett
• 1/2 tassi sidrunimahla

Taimne siirup

• 950 ml filtreeritud vett
• 1/4 tassi kummelit
• 1/4 tassi vahukommi juur
• 1/4 tassi värsket ingverijuurt
• 1 tl kaneeli
• 1/4 tassi sidrunimahla
• 1 tass mett

Vürtsikas köhasiirup

• 1 tl toorest õunaäädikat
• 1 tl mett
• 2 supilusikatäit vett
• 1/4 tl cayenne'i pipart
• 1/4 tl ingveripulbrit

Rõigasrõigast köha siirup

• 1/4 tassi mett
• Umbes 1/8 tl värskelt riivitud mädarõigast

Mesi, või, piima ja küüslaugu köhasiirup

• 1/4 tl võid
• 1/3 tassi piima
• 1 küüslauguküünt
• 1-2 tl mett

Sammud

1. meetod 5-st: mesi köhasiirup

1. 

   
   
   Ühendage riivitud lubjakoor, ingver ja vesi. Pange need 3 koostisosa potti.
   • Kui soovite riivitud ingveri asemel kasutada värsket ingverit, võite ingveri koorimiseks kasutada kahe teraga nuga või köögiviljakoorijat.

2. 

   Aja segu keema. Kui segu on keema läinud, jätkake veel 5 minutit hautamist.

3. 

   
   
   Pigistage ja valage segu mõõteklaasi. Ingveri- ja laimikoore viilude eemaldamiseks kasutage väikest aukfiltrit või marli. Kuna segu jääb soojaks, on kõige parem hoida seda kuumuskindlas purgis või mõõtetassis.
   • Võite kasutada kas fikseeritud kaanega klaaspurki või suurt.
   • Marli leiate toidupoest või ehituspoodidest.
   • Filtrisse jäänud viilutatud sidrunikoor ja ingver võib ära visata.

4. 

   
   
   Loputage pott ja lisage mesi. Pärast poti pesemist lisage mesi ja soojendage seda mee soojendamiseks madalal kuumusel. Ära keeda mett.

5. 

   Soojale meele lisage värskelt filtreeritud laimi-ingveri mahl ja sidrunimahl. Kui mesi on soojenenud, võite lisada filtreeritud sidruni-ingveri mahla ja sidrunimahla.

6. 

   Segage, kuni segu muutub paksuks siirupiks. Kui koostisosad on segatud, võite siirupi valada puhta kaanega purki või pudelisse.

7. 

   Köha leevendamiseks jooge siirupit. Järgige allpool toodud annuseid:
   • Täiskasvanud ja üle 12-aastased lapsed võtavad 1-2 tl siirupit iga 4 tunni järel.
   • 5-12-aastased lapsed joovad 1-2 tl siirupit iga 2 tunni järel.
   • 1–5-aastased lapsed saavad iga 2 tunni järel juua 1 / 2–1 tl siirupit.
   • Alla 1-aastased lapsed ei tohiks mett juua, kuna see võib vastsündinute nakkuse tõttu olla botulismioht.

8. 

   Hoidke siirupit külmkapis kuni 2 kuud. Siirupit saab külmkapis hästi hoida ja see tuleks ära kasutada 2 kuud enne. reklaam

2. meetod 5-st: taimne köhasiirup

1. 

   Osta ürdipoest krüsanteeme ja Marshmallow taime juuri. Või saate tellida veebis. Ülejäänud koostisosad leiate turult.
   • Kummel aitab kurku rahustada ja aitab magama jääda.
   • Vahukommi juur kaitseb kurku ja vähendab lima.
   • Rasedad või imetavad naised ei kasuta vahukommi juurt meelevaldselt ilma oma arstiga nõu pidamata.
   • Diabeetikud peaksid enne Marshmallow juure võtmist oma arstiga rääkima, kuna on tõendeid, et see ravimtaim võib mõjutada veresuhkru taset.

2. 

   Loputage pudel või purk. Siirupi hoidmiseks kasutatakse pudeleid ja purke.

3. 

   Täida pott filtreeritud veega. Täida keskmise suurusega pott filtreeritud veega ja kuumuta keskmisel kuumusel.

4. 

   Lisage vette Marshmallow juured ja kummel. Mõõtke ja asetage sobivad kogused vahukommi juuri ja kummelit veepotti.

5. 

   Riivi ingverijuur. Ingveri kiiremaks eemaldamiseks võite kasutada sujuvat kraapimistööriista. Peaks praakima mööda ingveri kiude.
   • Kui soovite ingverit enne kraapimist koorida, võite selle koorida kahe teraga noa või köögiviljariiviga.

6. 

   Lisa kaneel ja keeda segu. Pärast Marshmallowi juurte, kummeli, ingverijuure ja kaneeli lisamist vette keetke segu. Seejärel keedetakse, kuni segu on pooleldi kuiv.

7. 

   Suure purgi või pudeli ülaosale asetage kiht marli. Maitsetaimede filtreerimiseks valage potis olev vesi marli peale.
   • Marli leiate toidupoest või ehituspoodidest.
   • Peene auguga filtrit saab kasutada, kui marli pole saadaval.

8. 

   Oodake, kuni segu veidi jahtub, seejärel lisage mesi ja sidrun. Kui segu jahtub (veel veidi soe), võite segada mett ja sidrunit.

9. 

   Katke pudeli / purgi ülaosa ja raputage kõigi koostisosade segamiseks.

10. 

    Köha leevendamiseks jooge mitu korda päevas 1 tl siirupit. Soovitatav annus väikelastele on 1 tl.

11. 

    Hoidke siirupit külmkapis kuni 2 kuud. Enne iga kasutamist peaks segu raputama, et koostisosad saaksid purgi / pudeli põhja ühtlaselt settida. reklaam

3. meetod 5-st: vürtsikas köhasiirup

1. 

   Loputage pudel või purk. Pudeli / purgi kasutamine aitab siirupit külmkapis hoida ja seda on enne iga kasutamist lihtne raputada. Lisaks on purki / pudelit ka lihtsam puhastada.
   • Fikseeritud kaanega pudeli või purgi kasutamine on mugavam, kuna purgi sisu võib ühtlaselt segada, ilma et see oleks valanud, ja võite siirupit säilitada, ilma et peaksite muretsema siirupi külmkapi kleepumise pärast.

2. 

   Lisage purki / pudelisse õunaäädikas, mesi, vesi, ingver ja cayenne'i pipar. Mõõtke iga koostisosa hoolikalt ja asetage purki.
   • Kui mesi on paks, saate seda mikrolaineahjus või kausis kuuma veega mikrolaineahjus 1-2 minutit kasutada, nii et mesi seguneb teiste koostisosadega kergesti. Sõltuvalt mikrolaineahju võimsusest hoidke temperatuuri madalal, et mesi ei keeks ega põleks.

3. 

   Sulgege kaas ettevaatlikult ja raputage korralikult. Pärast koostisosade lisamist katke purk ja loksutage tugevalt, et koostisosad omavahel segada.

4. 

   Täiskasvanud võivad köha leevendamiseks juua kuni 3 tl siirupit. Seda siirupit võib kasutada sagedamini kui teisi köha pärssivaid aineid, kuna see ei sisalda unisust põhjustavaid koostisosi.
   • Vürtsikas köhasiirup võib aidata ülekoormust leevendada ja nina tühjendada.

5. 

   Enne kasutamist loksutage korralikult. Siirupit võib ladestuda, mistõttu koostisosade segamiseks on vaja seda enne kasutamist raputada. Enne siirupi raputamist peate võib-olla uuesti soojendama, sest külmkapis hoides mesi pakseneb.
   • Mett sisaldava siirupi kuumutamisel mikrolaineahi madalal kuumusel.

6. 

   Mõne päeva pärast on soovitatav teha uus partii siirupit. Mesi võib külmkapis hoides pakseneda, samas kui vürtsid võivad kaotada tõhususe. Seetõttu aitab uue siirupipartii ettevalmistamine mõne päeva pärast suurendada selle efektiivsust. reklaam

4. meetod 5-st: mädarõika köhasiirup

1. 

   Valige värske mädarõigas toidupoes või turul. Värske mädarõigas on palju tõhusam kui töödeldud ja purustatud mädarõigas. Mädarõika ostmisel valige kindlad, puhtad ja kriimustusteta.

2. 

   Loputage väike pudel või purk. Pudelite ja purkide abil on siirupit enne kasutamist mugavam hoida ja raputada.

3. 

   Mõõda mesi ja vala see purki. Mädarõigaga segamiseks lisage purki mõõdukas kogus mett.

4. 

   Koori ja riivi värske mädarõigas. Pärast veega maha pesemist saate köögiviljakoorijaga redise väliskesta maha koorida. Seejärel kraapige kooritud redise kaabitsaga.
   • Mädarõika vanarauaks võib kasutada peenet lokirullit.
   • Mädarõigas tuleks kraapida hästi ventileeritavas ruumis, kuna sellel on tugev lõhn. Et olla ettevaatlikum, peaksite kandma toiduvalmistamise kindaid. Mädarõika ettevalmistamine võib olla sama kipitav, nagu lõikaksite sibulat.
   • Säilitage koorimata mädarõigas kilekotis ja hoidke külmkapis.
   • Paljud arvavad sageli, et suurem mädarõika tarbimine aitab köha kiiremini vähendada. Kuid tegelikult on vaid väike kogus mädarõigast efektiivne ja redise liiga palju tarbimine võib põhjustada maoärritust.

5. 

   Pange mõni mädarõigas meepurki ja laske sellel mõni tund istuda. See samm aitab suurendada siirupi efektiivsust.
   • Enne joomist segage segu korralikult, et redis meega ühtlaselt seguneks.

6. 

   Vajadusel joo täis lusikatäis siirupit. Vajadusel mädarõikasiirupi võtmine aitab leevendada köhahooge.

7. 

   Hoidke siirupit külmkapis. Valmis siirupi kogus pole palju, kuid seda tuleks hoida ka külmkapis, sest mädarõigas kaotab toatemperatuuril hoides oma efektiivsuse.
   • Vaja on segu soojaks soojendada (võib olla mikrolaineahi), sest külmkapis hoides pakseneb mesi.
   reklaam

Meetod 5/5: Või köha siirup, mesi, piim ja küüslauk

Pange tähele, et selle valemi efektiivsus pole tõestatud.

1. 

   Pange või kastrulisse ja asetage see tulele.

2. 

   Lülitage pliit sisse ja oodake, kuni või sulab.

3. 

   Pärast või sulamist pange piim potti.

4. 

   Kui piim hakkab keema, lisage mesi ja küüslauk ning segage korralikult.

5. 

   Pärast kõigi koostisosade segamist laske segul 2-3 minutit istuda. Lülitage tule välja ja laske segul veel 2-3 minutit seista.

6. 

   Korja üles küüslauk. Vala siirup ja joo.

7. 

   Lõpetama. Kui see on õigesti tehtud, aitab siirup köha ja kurgu leevendada. reklaam

Nõuanne

• Purki saab kasutada köhasiirupi segamise ja säilitamise hõlbustamiseks.
• Kodused köhasiirupid peaksid nende värskena hoidmiseks olema külmkapis. Enne joomist raputage või segage ka korralikult, sest mõned ürdid, vürtsid või koostisosad settivad sageli purgi / pudeli põhja.

Hoiatus

• Enne laste kasutamist pidage nõu oma lastearstiga nende koduste abinõude ohutuse kohta.
• Alla 1-aastased lapsed ei tohiks mett kasutada, sest imikutel võib olla botulismi oht.
• Ärge andke puhta mee abil mesilastele allergilisi või õietolmu suhtes tundlikke inimesi.
• Veenduge, et mesi ei oleks perekonna Rhododendron taimede õietolmust, sest see võib olla mürgine.
• Ärge lisage isetehtud siirupitele eeterlikke õlisid, kuna see võib põhjustada maksaprobleeme.
• Kui teie köha ei kao mõne nädala pärast ja sellega kaasneb palavik või köha on roheline või kollane röga, on parem pöörduda arsti poole.