Sisu

• Sammud

Ehkki edu ainsat saladust pole, on edukatel inimestel sageli sarnased isiksused ja harjumused. Nende heade harjumuste jäljendamine ja uskumine, et neist on teie elus tõeliselt abi, võib aidata teil olla edukas kõiges, mida teete.

Sammud

1. osa 3-st: Edu saavutamine tervisliku eluviisiga

1. 

   Vara ärkama. Ameerika isa ja ka edukas ärimees Ben Franklin ütles: "Varajane magama minek ja varajane ärkamine teevad inimestest terved, rikkad ja targad." Uuringud on ka näidanud, et varajane ärkamine hoiab teid ärkvel, parandab teie probleemide lahendamise võimeid ja tagab ka selle, et töötate päeva jooksul täisvõimsusel. Siin on mõned tehnikad, mis aitavad teil sageli varem ärgata:
   • Planeerige öötöö nii, et saaksite sobival ajal magama minna (lõpetage elektrooniliste seadmete kasutamine 1 tund enne magamaminekut).
   • Ärge lülitage äratuskella ega muid äratusseadmeid välja. Selle asemel asetage need oma magamistoas olevale lauale, mis sunnib teid äratuse vaigistama.

2. 

   
   
   Trenni tegema. Edukad inimesed mõistavad, et parim jõud tähendab enese eest hoolitsemist ja regulaarne igapäevane treenimine võib pakkuda järgmisi eeliseid:
   • Vähendage ärevust, depressiooni
   • Suurendage energiat ja ületage väsimus.
   • Parandage immuunsust ja vältige haigusi.
   • Harjutage distsipliini ja pühenduge oma eesmärkidele.
   • Kui teil pole aega planeeritud ajakava osas kooskõlastatud pingutusi teha, alustage väikestest muudatustest, näiteks lähistel asuvate kohtade sõitmise asemel trepist üles minnes või kõndides. tee oma elu tervislikumaks.

3. 

   
   
   Toidake emotsioone ja intelligentsust. Uuringud näitavad, et enesekindluse saavutamisel on oluline teie emotsioonide alus. Usaldus on oluline tegur, edu võti, professionaalsus ettevõtluses. Teisisõnu: Edu teeb inimesi õnnelikuks; õnnelikud inimesed loovad edu. Siin on mõned näpunäited õnne kasvatamiseks ja edu loomiseks:
   • Pühendumus: Selles kontekstis tähendab pühendumus teie suhtumist asjasse puutuvasse olukorda vaatamata väljakutsetele ja väljakutsetele. See tähendab, et te ei soovi, et teid eraldataks enesekindluse puudumisel, vaid muudate selle tulevaseks ettevõtmiseks.
   • Juhtimine: kontroll tähendab seda, et te ei laseks ennast kontrolli alt väljuda. Täitke ülesanded ja võitlege endaga tagajärgede piiramiseks ja püüdke tagajärgede raskust vähendada.
   • Väljakutsed: väljakutsed kajastavad hoiakut mitte alistuda stressile, isegi kui stress on positiivne või negatiivne. Väljakutsed loovad teile tingimused õppimiseks ja kasvamiseks.
   reklaam

2. osa 3-st: Edu saavutamine psühholoogilise protsessina

1. 

   
   
   Visualiseerige kava. Võtke iga päev ülesannete loetlemiseks ja ülevaatamiseks aega. Mitte ainult ülesannete loend, vaid visualiseerige oluliste projektide ja ülesannete täitmiseks vajalikud sammud. Uuringud on näidanud, et tegevuste vaimne visualiseerimine suurendab kiirust ja edukust tööl, see tähendab, et oma plaani visualiseerides saate teha rohkem kui soovite. iga päev. Siin on mõned soovitused edu visualiseerimiseks:
   • Keskenduge edu saavutamiseks vajalikele tugevatele külgedele. Sõltumata sellest, kes te olete, panga president või kooli vanemate ühenduse liige, on siin eduka inimese põhijooned kokku võetud ja jagatud kõigepealt edukate inimeste poolt. : kuulamine, õppimine, suhtlemine, alluvate määramine, organiseerimine, nimede meelde jätmine ja muud oskused, mis edukal inimesel peavad olema.
   • Fantaasige edukusest. Kas soovite olla edukas sisekujundaja või koduperenaine? Mõlemal juhul on võti see, kuidas see edu välja näeb, selgitades üksikasjalikult välja, mida te siis kannate ja kes seal on.
   • Kasutage jaatusi. Kinnitage, et saate kirjalikult või rääkides edukalt hakkama. Näiteks kui soovite olla suurepärane golfimängija, sulgege silmad ja korrake endale: "Näen end rohelisel golfiväljakul kõndimas. Tunnen end mugavalt, enesekindlalt ja standardilt. valmistu kiikumiseks. Kui palli taban, läheb see täpselt sinna, kuhu tahan. See seisab väljakul kaks head lööki.

2. 

   Tea, miks sa neid tahad. Osa õnnestumisest on eneseteadvus ja osa teadlikkusest oma soovide ja käitumise motivatsioonide mõistmine.
   • Tehke kindlaks oma eesmärgid, mida saavutate pingutades, kuidas teie saavutused teie elu positiivselt mõjutavad. Näiteks kui soovite edutamist, küsige endalt, miks. Kas suurema raha või suuremate isiklike saavutuste tõttu? Või proovite teistele muljet avaldada?
   • Saate oma vajadusi ümber hinnata ja teha teadlikumaid otsuseid, mõeldes oma eesmärgi suunas. Sellegipoolest, kui leiate, et põhjus, mida soovite reklaamida, ei vasta selle inimesetüübile, milleks soovite olla, mõelge oma prioriteedid uuesti läbi ja leidke võimalusi isikliku õnne säilitamiseks, saavutades siiski edu. .

3. 

   Eluprobleemide järjestamine. Pange kirja ajajoon, mis kirjeldab, mida te viimase nädala jooksul tegite ja kui kaua selle tegemine aega võttis. Vaadake hoolikalt, milleks te oma aega ja vaeva kulutate. See hõlmab aega, mis kulub oluliste isiklike suhete arendamisele, mis on edu olulised tegurid.
   • Küsige endalt, kas pöördusite tagasi oma jõupingutuste aja juurde. Näiteks kas sõbrannaga hiljaks jäämine aitab teil olla tõhusam töö juures, mis teile meeldib? Kas töötate 40 tundi nädalas õpetaja assistendina, kas olete täitnud oma soovi lapsi aidata ja maailma paremaks muuta?
   • Korrigeerige ootusi ja nende täitmist. Küsige endalt ja kirjutage ülesanded ja kohustused, mis pakuvad teile märkimisväärset rahulolu. Nüüd vaadake oma nimekirja ja küsige endalt, milliseid takistusi peate ületama, et oma eesmärke saavutada. Kas olete ise loodud takistused või on teie jaoks väljakutsed ennast parandada? Kas suudate edule lähemale minnes kõik need rasked takistused kõrvaldada?

4. 

   Võta vastu kirg. Tee oma eesmärgi poole püüdlemiseks on täis okkaid ja lõkse, sest see viib inimesi eduni, kuid ignoreerib kirge. See ei tähenda, et peaksite tegutsema kiirustades või impulsiivselt. Näidake oma tugevusi ja õppige loovust ja entusiasmi võimendama.
   • Hea töö on hästi tasustatud. Selle asemel, et otsida kõrgepalgalisi töökohti. Eesmärk töökohtadele, millest olete kirglik ja teadlik. Premeeritakse mis tahes valdkonna tipptaset.
   • Olete ka toode. Kui inimesed investeerivad ettevõttesse, toimub see harva seetõttu, et nende müüdavad tooted on hädavajalikud. Veelgi enam, projektijuhil on visiooni ja enesekindlust kõigi suhtes. Kui teete midagi kirest, paljastate isiksused, oskused ja võimed, mis on peidus endas, mis teeb teid suurepäraseks. Inimesed vastavad ja usaldavad teid.
   • Tehke seda, sest te ei saa seda tegemata jätta. Mõelge asjadele, mis tekitavad soovi hommikul ärgata. Kas see on teie positsioon ettevõttes? Või olete lapsevanem, kes peab olema eeskujuks teie lastele? Või on see teie hobi igal õhtul? Leidke viise, kuidas innustada teid oma turundus-, tootmis- või investeerimisoskuste omandamiseks edu saavutamiseks.

5. 

   Õppige elama oma ebamugavustundega ja ärge kiirustage oma võitu tähistama. Terase vaimu omamine ei tähenda, et olete emotsioonitu inimene. See tähendab, et mõistate oma emotsioone selgelt ja olete samal ajal piisavalt tugev, et neid kontrollida, mitte näidata neid selgelt oma näos.
   • Ole motiveeritud. Kas kardate võõrastega suhelda? Kas olete tüdinud võtmekohustuse täitmisest suurema projekti edukuse saavutamiseks? Selle asemel, et öelda: "Kui ma lihtsalt ei peaks tööd tegema", öelge: "Ma saan sellest läbi" või "Tehke seda lihtsalt üks kord päevas".
   • Väike algus. Täna keeldute televiisori vaatamisest enne, kui olete nõudepesu lõpetanud. Aasta hiljem hoiad ennast 22 km pikkusel võistlusel alla andmast. Enda edukaks treenimine pole nii lihtne kui käputäis. See nõuab, et säilitaksite pikka aega head reeglid ja head harjumused ning neid rakendataks kõigis eluvaldkondades.

6. 

   Mõtle tehtule järele. Samamoodi on planeerimine väga oluline. See on sama oluline kui astuda endale samm tagasi, et mõtiskleda selle üle, mida olete saavutanud ja mis on lõpetamata, tuleb täita.
   • Hoidke teavet päeviku järgi. Mõned tegevused, näiteks päevikute pidamine, ülesandeloendi pidamine või märkmete ja teadetetahvlite kalendri kasutamine ning edukuse blokeerimise perioodide märkimine.
   • Pidage meeles, et eneserefleksioon pole lihtne. Uuesti mõtisklemise võti, mis blokeerib teie edu tee, ei ole lihtsalt õrnalt õlale patsutamine, vaid ka selle kindlakstegemine, kas olete oma elus olulisi verstaposte teinud. Kui vastus on eitav, peate oma esialgse plaani üle vaatama või põhjalikult uurima kõiki asju, mida arvate kavatsevat teha.
   • Alusta uuesti. Kui pärast kõige kaalumist ja mõistmist, et olete valel teel, on nüüd aeg endale uus suund määratleda. Pöörake tähelepanu sellele, mida olete õppinud, ja leidke viisid, kuidas ennast teise poole minna, mis sobib teie võimete ja ambitsioonidega.
   reklaam

3. osa 3-st: edukate inimeste harjumuste rakendamine

1. 

   Õppige oma vigadest. Keegi pole sündinud edukaks. Edu on õppimise protsess, mille käigus kogutakse elukogemusi ja mis sisaldab nii riske kui ka vigu. Ehkki te peaksite hoiduma eriarvamustest, on tahtliku riskantse töö proovimisest pikemas perspektiivis praktiline kasu. Isegi kui kõik, mida teete, ei õnnestu, on vigadest õppimine elus edukate tegelaste saladus.
   • Steve Jobs vallandati Apple'ist 1985. aastal, kuna tal oli tol ajal selle tööga raskusi. Kuid 12 aastat hiljem naasis ta ja pööras olukorra raha kaotanud ettevõttest jõudsalt arenevaks ettevõtteks, sest oli siis andekas juht. .

2. 

   Tagasihoidmise asemel otsige võimalusi olukorra parandamiseks. Uuringud näitavad, et indiviidi edu on seotud tema võimega töötada oma olukorra parandamisel. Nii et selle asemel, et oodata oma võimalust enda juurde tulla, mõelge ajurünnakutega ja leidke viise oma elu ja karjääri paremaks muutmiseks ning võimalikult kiiresti tegutsema. Siin on mõned strateegiad, mis aitavad teil oma elus aktiivsemaks muutuda: Kasulikud probleemilahendamise mõtteviisid hõlmavad tasuta kirjutamist, loendite koostamist ja kaartide kasutamist.
   • Ennusta, milliste raskustega silmitsi seisate ja kuidas nendega toime tulla. Selliste tehnikate nagu assotsiatsioon on seotud ennustustehnika. Kui kavandame konkreetse plaani edu saavutamiseks praktilises plaanis, näeme ette väljakutseid, mida sellel teel võib ette tulla.
   • Vältige takistusi, mida saate vältida. Kuigi keegi ei saa vältida kõiki elus juhtuvaid raskeid asju, saame siiski oma investeeringute, ettevalmistuste ja koolitusega vältida seda suurt hulka takistusi.
   • Hinnake oma aja korraldamise oskust. Uuringud näitavad ajastust millalTäpselt sama oluline kui ise tegutsemine. Kui tegutsete liiga vara selle pärast, mida te pole harjunud, näitate investeeringute puudumist ja näete välja nagu idioot. Liiga hilja tegutsedes võite kaotada võimaluse oma andeid näidata ja kaotada juhiks saamise võimalus.

3. 

   Jõudke edukate tegelasteni. Edu ei juhtu vaakumis. Igal edukal tegelasel on pikk nimekiri sõpradest, õpetajatest, mentoritest ja kolleegidest, kes on neid eduteel aidanud.
   • Vaadake näiteid, inimesi, keda olete oma elus kohanud, ja neil on selliseid omadusi nagu intelligentsus, optimism, kaastunne, inspiratsioon, teadmised. Võtke aega, et neist õppida või kui võimalus avaneb, tehke koostööd.
   • Praktikad, konverentsid ja karjäärinõustamine on suurepärane võimalus edukate tegelastega õppimiseks suhelda.
   • Võib-olla olete teid sellest väga konkurentsitihedast rajast välja löönud ja soovite vanemaks või õpetajaks edukaks inimeseks saada. Põhimõte jääb esialgu muutumatuks. Leidke edukaid inimesi ja inimesi, keda imetlete. Veetke koos nendega aega ja õppige tundma nende isikuomadusi. Õppige ja järgige neilt häid harjumusi, et oma ambitsioone kasvatada.

4. 

   Toeta lähedasi, positiivseid suhteid. Kas soovite suurendada oma klientide müügi- või teenindusmahtu? Kas otsite abi konsultandilt või eksperdilt? Kas soovite parandada jalgratturi tehnikat? Ükskõik, kas see on isiklik arvamus või usutav mõtteviis, on tugevate suhete hoidmine mis tahes valdkonnas edu loomise lahutamatu osa. Järgmised strateegiad aitavad teie suhet hooldada järgmistel tõhusatel viisidel:
   • Isiklik võrgustik. Ehkki idufirmad teavad, et tugev bränd ja meediakanalid on edu võtmed, ei asenda see tegelikult suhtlust. See on põhitegur, mis loob võimaluse ja edu.
   • Suhete edendamine väljaspool teie ootusi.Mõelge oma elust kui alluvatele juhtimispraktikatele vms kontekstidele. Kui lähete vastu oma pere ootustele või kui olete truudusetu sõber, siis teie suhted ei edene. Samuti on väga oluline otsida võimalusi uute sõprussuhete loomiseks. Kaaluge klubis käimist või sarnase kire või huvidega inimeste rühmaga kohtumist.

5. 

   Esitage küsimusi ja kuulake rohkem kui rääkige. Küsimuste esitamine pole mitte ainult osa olulisest vestlusest, vaid aitab ka laiendada enesemõistmist ja suurendada teiste meeldimist teie vastu, sest see annab teistele võimaluse jagada.
   • Teiste kuulamine annab teile ka võimaluse nende teadmistest kasu lõigata ja õpitut eelseisvate ülesannete jaoks rakendada.

6. 

   Vastutav. Kui süüdistate oma vigades teisi, kaotate edu pileti.
   • Ärge süüdistage väliseid tegureid. Pidage meeles, et ainult teie määrate ise oma edu või ebaõnnestumise.

7. 

   Järgige rangeid juhiseid. Edukad inimesed on alati väga entusiastlikud ja peavad rangelt kinni tööpõhimõtetest.
   • Pühendu igale ülesandele, mille ette võtad. Tehke paremini kui kolleegid või ülemused ootasid. Ärge peatuge "ajutiselt rahuloleval", selle asemel tehke alati jõupingutusi, et paraneda ja teha paremaid tulemusi kui vaja.
   reklaam