Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Difusiooni põhjustavad gaasi, vedeliku ja tahkete ainete molekulid, mis liiguvad vabalt ja juhuslikult kõrgest õhust madalale alale. Eeterlike õlide hajutamine on ohutu külmdifusiooni teel, mis tähendab, et soojust pole vaja. Eeterlikke õlisid saab külmalt hajutada mitmel viisil.

Sammud

1. meetod 3-st: otsese lõhnamise meetod

1. 

   Mõista külma difusiooni põhimõtet. Difusioon on definitsiooni järgi vaba ja juhuslik protsess. See tähendab, et ärge kasutage soojust, kuna eeterlikud õlid ei ole enam spontaansed. Ehkki eeterliku õli hajutamine kuumusega on väga levinud, vähendab eeterliku õli kuumutamine selle efektiivsust. Kuumus tekitab eeterlikus õlis keemilise reaktsiooni, muudab õlis sisalduvat ainet ja põhjustab allergiat.
   • Eeterlikud õlid on tuleohtlikud, nii et kuumutamisel kujutavad need tarbetut riski.

2. 

   
   
   Lase lõhnal hajuda eeterliku õli pudelist. Eeterliku õli hajutamiseks on kõige lihtsam meetod avada pudeli kork. Seejärel vehi käega üle pudelisuu ja hinga sisse just loodud tuulekese lõhna.
   • Võite valada õli kaussi ja nuusutada seda otse sealt. See aitab vähendada õli kontsentratsiooni, kui lõhnatakse otse pudelist, kui kontsentratsioon väheneb.
   • Vältige eeterliku õli otsest nuusutamist. Kuna eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud ja võivad põhjustada tugevaid reaktsioone.

3. 

   
   
   Imenduge puuvillapallidele. Võite proovida ka puuvillapalli leotamist meeldivas eeterlikus õlis. Seejärel asetage puuvillapall nina lähedale, asetage see tassi või kuhugi ruumi eeterlike õlide hajutamiseks. Tooge vatitups nina ja suu juurde, seejärel liigutage õrnalt lõhna tekitamiseks.
   • Võite kasutada ka lappi, rätikut või sidet.

4. 

   
   
   Kasutage sooja vett. Eeterlike õlide kiireks hajutamiseks võite lisada paar tilka eeterlikku õli sooja vette. Veenduge, et vesi ei oleks teie kehatemperatuurist soojem, et õli ei muudaks tekstuuri.
   • Selleks pange eeterlik õli kaussi sooja veega ja asetage see ruumi keskele. Eeterlike õlide lõhna saate otse sellest kausist, kui soovite intensiivsemat aroomi.

5. 

   Kandke nahale eeterlikke õlisid. Kui soovite otsest juurdepääsu eeterlikule õlile, võite selle määrida oma nahale. Pange tilk eeterlikku õli randmetele, rinnale või templitele. See aitab eeterlikel õlidel levida ümbritsevasse õhku.
   • Soovi korral võite oma peopesale määrida mõne eeterliku õli ja tuua see näole lähedale, et lõhna tunda.

6. 

   Kasutage ventilaatorit. Eeterliku õli difusiooni kiiruse suurendamise meetodiks on ventilaatori kasutamine. Pange lihtsalt paar tilka eeterlikku õli kaussi vett ja hoidke seda ventilaatori lähedal. Samuti võite veekaussi paisata õhku eraldavast allikast umbes 15–30 cm kaugusele.
   • Külmadel päevadel hoidke veekaussi küttekeha lähedal. Ära siiski liiga lähedale mine. Kütteseade ei pruugi ohtu kujutada, kuid te ei tohiks eeterlikke õlisid üle kuumutada.
   reklaam

2. meetod 3-st: kasutage külma hajutit

1. 

   Kasutage savist või liivakivist valmistatud eeterliku õli hajutit. Neid hajureid saab poest osta, tavaliselt väikese poorekujulise tekstuuriga. Eeterlik õli difundeerub kivimis enne õhku laskmist. Neid saab paigutada või riputada kõikjale käepärast, näiteks suure hulga inimeste sisse või ukse taha. Kui keegi mööda jalutab, tekitab see õhuvoolu, mis hajutab lõhna. Samuti võite eeterliku õli hajuti asetada ventilaatori ette.
   • Lisage eeterlik õli, kui see on aurustunud.
   • Lõhna hajutamiseks võite osta ka spetsiaalselt välja töötatud kaelapaelu.

2. 

   Osta elektriline lõhna hajuti. Elektrilisi lõhna hajuti ventilaatoreid on saadaval erineva suuruse, kuju ja stiiliga. Sellel ventilaatoril on puuvillane padi, mida kasutatakse eeterlike õlide imamiseks. Eeterlikud õlid võivad kiiresti aurustuda, kuid vatipadi ei muutu.
   • Vältige kuuma eeterliku õli hajuti kasutamist, kui te ei saa temperatuuri seada oma kehatemperatuurile vastavaks.

3. 

   Kasutage nebulisaatorit või õhuhajutit. Need kaks tüüpi on nagu õhuniisutajad. Nad jagavad eeterliku õli tilkadeks, et neid hõlpsasti hajutada. Need sisaldavad tavaliselt kahte põhiosa: masina mootoribaas ja klaas- või plastkauss eeterlike õlide hoidmiseks.
   • Klaaskausid eelistatakse sageli plastkaussidele, sest eeterlikud õlid ei kleepu klaasile nii palju kui plastik. Klaasist kaussidega olge ettevaatlik, kuna need on üsna kallid.
   • Paljud ettevõtted, kauplused ja veebipoed müüvad eeterliku õli difuusoreid. Vaadake, milline neist sobib teile, ja lugege klientide arvustusi, et leida parim.
   reklaam

3. meetod 3-st: kasutage mõnda eeterlike õlide kombinatsiooni retsepti

1. 

   Valem ärevuse vähendamiseks. Eeterlike õlide retsepte või kombinatsioone on palju, mida saate kasutada erinevat tüüpi ärevuse korral. Võite rakendada mis tahes difusioonimeetodit, mis teile meeldib. Kui olete närvis, kasutage ärevust leevendavat eeterlikku õli valemit. Ühendage 2 tilka bergamoti eeterlikku õli, 2 tilka salvei eeterlikku õli ja 1 tilk viirukiviirukit.
   • Võite ka kombineerida 3 tilka lavendliõli ja 2 tilka salveiõli.

2. 

   Lõõgastavate õlide kombineerimine. Kui soovite lõõgastuda, proovige mõnda neist kombinatsioonidest. Rahulikuks jäämiseks ühendage 1 tilk lavendli eeterlikku õli ja 2 tilka kummeli eeterlikku õli. Kui teil on unehäireid ja peate lõõgastuma, ühendage 2 tilka kummeli eeterlikku õli, 1 tilk salvei eeterlikku õli ja 1 tilk Bergamoti eeterlikku õli. Võite luua ka 2 tilga kummeli eeterlikku õli ja 2 tilka lavendli eeterlikku õli.

3. 

   Depressiooni vähendamine. Depressiooni vähendamiseks valmistage segu 3 tilgast apelsini eeterlikku õli ja 2 tilka greibi eeterlikku õli. Kui olete tsitrusviljade perekonna suhtes allergiline, proovige 3 tilga bergamoti eeterlikku õli ja 2 tilka salvei eeterlikku õli.
   • Kolmas kombinatsioon on 3 tilka bergamoti eeterlikku õli ja 2 tilka ingveri eeterlikku õli.

4. 

   Stressi vähendama. Kui soovite stressi leevendada, tehke segu 3 tilgast greibi eeterlikku õli, 1 tilk ylangi eeterlikku õli, 1 tilk jasmiini eeterlikku õli. Võite proovida kombinatsiooni 3 tilgast bergamoti eeterlikku õli, 1 tilk geraaniumi eeterlikku õli ja 1 tilk viirukit.

5. 

   Suurendage kontsentratsiooni ja mälu. Keskendumise ja mälu parandamiseks ühendage 2 tilka apelsini eeterlikku õli ja 2 tilka piparmündi eeterlikku õli. Kui olete tsitruseliste suhtes allergiline, ühendage 3 tilka bergamoti eeterlikku õli ja 2 tilka piparmündi eeterlikku õli.

6. 

   Suurendab immuunsust ja hingamisteede tervist. Kui teil on probleeme immuunsüsteemi ja hingamissüsteemiga, ühendage 1 tilk rosmariini eeterlikku õli, 1 tilk nelgi eeterlikku õli, 1 tilk eukalüpti eeterlikku õli ja 1 tilk kaneeli eeterlikku õli. Võite proovida ka 1 tilga sidruni eeterliku õli, 1 tilga eukalüpti eeterliku õli, 2 tilga piparmündi eeterliku õli ja 1 tilga rosmariini eeterliku õli kombinatsiooni.
   • Kui olete tsitrusviljade suhtes allergiline, ühendage 1 tilk bergamoti eeterlikku õli, 1 tilk patšuli eeterlikku õli ja 1 tilk ylangi eeterlikku õli.
   reklaam

Nõuanne

• Kuna võite olla allergiline ja muutuda tundlikuks mis tahes taime suhtes, võite olla allergiline või tundlik ka taimsete saaduste, näiteks eeterlike õlide suhtes. Seda tüüpi reaktsioonid on väga haruldased, kuid kuna eeterlikud õlid on sageli kontsentreeritud, võivad need neid põhjustada. Risk väheneb, vähendades otsest kontakti kontsentreeritud eeterlike õlidega.
• Eeterlikud õlid on tavaliselt kontsentreeritud. Kui teil on selline tunne, lahjendage eeterlikud õlid 1 või 2 tl mandliõliga.