Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Kui teil on diagnoositud tsirroos, peate pöörduma oma arsti poole, et leida parim viis kahjustatud maksa tervendamiseks, sest ravi sõltub maksatsirroosi põhjustest. Teisest küljest peaksite maksma aega ka tsirroosi teiste viiside raviks. Lisaks peaksite lugema teisi artikleid, et teada saada, kuidas tsirroosi sümptomeid tuvastada.

Sammud

1. meetod 3-st: elustiili muutused tsirroosi raviks

1. 

   Lõpeta alkoholi joomine. Sõltumata sellest, kas tsirroosi põhjus on liiga palju alkoholi tarvitamine või mitte, peaksite selle harjumuse kohe maha jätma, sest alkoholi joomine põhjustab maksa ülekoormust, põhjustades rohkem maksakahjustusi ja arme.
   • Arvatakse, et tsirroosiprotsessi aeglustamisel on kasulik kohvi mõõdukas tarbimine. Seetõttu peaksite kohvi tarbima mõõdukalt (mitte rohkem kui 1-2 tassi päevas).

2. 

   
   
   Piirake naatriumi tarbimist. Turse (turse) või astsiidi (vedeliku kogunemine teie elundite ja kõhu limaskesta vahel) vältimiseks valige toidud, mis sisaldavad vähe või vähe naatriumi. Pidage meeles, et suur naatriumi tarbimine võib põhjustada või halvendada vedelikupeetust, põhjustades kahjustatud maksa tavapärasest sagedamini toimimist.
   • Kui teil on juba aastaid olnud kombeks tarbida palju naatriumi (soola), võib naatriumi tarbimise vähendamisel esialgu naatriumi tarbimine väheneda. Sellisel juhul saate tassi veelgi kaunistada tervislike vürtside ja ürtidega nagu küüslauk ja pipar.

3. 

   
   
   Sööge tervislikult ja tasakaalustatult. Dieet peaks sisaldama erinevaid puu- ja köögivilju. Piirake loomsete valkude tarbimist, kuid kindlasti hankige piisavalt valke muudest allikatest nagu oad, kinoa ja tofu.
   • On väga oluline piirata loomse valgu tarbimist, eriti kui teil on ajuhaiguste oht, kuna loomne valk võib suurendada vaimsete funktsioonidega seotud probleemide riski.
   • Hankige piisavalt süsivesikuid. Kahjustuse korral ei saa maks glükogeeni koguneda, mistõttu arstid soovitavad patsientidel sageli söögikordade vahel süüa süsivesikuterikast suupistet. Suurepärased süsivesikuid suurendavad suupisted hõlmavad küpsiseid, teraviljatooteid, saiakesi, puuvilju ja piima.

4. 

   
   
   Alustage tavalist treeningprogrammi. Tsirroosiga patsiendid vajavad regulaarset treeningut, et vältida lihaskoe raiskamist - seisund, mis tekib siis, kui maks on kahjustatud. See samm on eriti oluline ülekaaluliste inimeste jaoks. Sa peaksid treenima vähemalt 3 korda nädalas vähemalt 30 minutit päevas.
   • Tsirroosiga inimeste head harjutused hõlmavad kiiret kõndimist, ujumist ja rattasõitu.

5. 

   Vältige mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamist. Kerge kuni mõõduka valu ja põletiku raviks kasutatakse selliseid ravimeid nagu ibuprofeen ja aspiriin. Kuigi see on kasulik peavalude ravimisel, võib see suurtes annustes või koos alkoholi sisaldavate toitudega põhjustada maksa toksilisust. Kui maks on kahjustatud, antud juhul maksatsirroos, peaksite vältima mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamist, kuna need võivad põhjustada maksapuudulikkust.
   • Enne selliste ravimite nagu Tylenol, Aspirin ja muude valuvaigistite kasutamist pidage nõu oma arstiga. Kui te pole kindel, kas ravim on ohutu või mitte, on kõige parem pöörduda arsti poole. Narkootikumide vale kasutamine võib olla eluohtlik, seega olge ettevaatlik.
   reklaam

2. meetod 3-st: kaitske end nakkuste eest

1. 

   Mõistke, et olete nakkustele vastuvõtlikum. Tsirroosi korral on kahjustatud ka teie immuunsüsteem. Selle tulemusena olete nakkustele ja nakkustele vastuvõtlikum ning kui olete nakatunud, mõjutab see teie keha raskemini kui teised.

2. 

   Kaitske end nakkuste eest. Kui teie immuunsüsteem on pärsitud, peate ennetavaid samme kaitsma end nakkuste eest.
   • Pese sageli käsi. Kätepesu on üks tõhusamaid viise mikroobide ja bakterite leviku tõkestamiseks. Peske käsi puhta voolava vee ja seebi all, hõõruge käsi kokku vähemalt 20 sekundit ja peske hoolikalt seebiga.
   • Võtke multivitamiini. Küsige oma arstilt oma vajadustele vastavat multivitamiini, kuna multivitamiinid võivad toetada immuunsüsteemi.
   • Vältige rahvarohkeid kohti. Rahvarohketes kohtades on teil suurem oht ​​haigete inimestega füüsiliselt kokku puutuda. Kui peate siiski avalikult minema, proovige piirata oma füüsilist kontakti, mitte puudutada oma nägu, silmi ega suud ja pesta sageli käsi.
   • Hoia eemale haigetest inimestest. Kui töökaaslane, sõber või sugulane on haige, peaksite hoiduma temaga kokkupuutest, et köha või aevastamine bakteritega kokku ei puutuks. Kui te ei suuda seda vältida, proovige piirata oma füüsilist kontakti.

3. 

   Immuniseerimine. Tsirroosiga patsiendid tuleb vaktsineerida A- ja B-hepatiidi vastu. Vaktsiin on valmistatud inaktiveeritud A- ja B-hepatiidi viirustest, mis aitavad immuunsüsteemil toota antikehi A- ja B-hepatiidi tühistamine
   • Twinrix on kombineeritud vaktsiin, mis hoiab ära nii A-hepatiidi kui ka B-hepatiidi.
   • C-hepatiidi vastu vaktsiini praegu ei ole.
   reklaam

3. meetod 3-st: tsirroosi meditsiiniline ravi

1. 

   Konsulteerige oma arstiga. Maksatsirroosi tuleb ravida. Kuid te ei tohiks ravimeid iseseisvalt võtta ilma arstiga nõu pidamata.
   • Arsti määratud ravim sõltub maksakahjustuse konkreetsest põhjusest.

2. 

   Võtke immunosupressante. Immuunsussüsteem tuleb hepatiidi vähendamiseks kortikosteroididega alla suruda. Kortikosteroidide hulka kuulub prednisoloon, mida võib manustada üks kord päevas annuses 5 mg. Arst võib suurendada annust kuni 20 mg päevas.

3. 

   Ravimite võtmine mitmesuguste sümptomite leevendamiseks maksatsirroosi varases staadiumis. Kui maksatsirroos avastatakse varakult, saate maksatsirroosi ravimise asemel ravida maksakahjustuse põhjust. Kui põhjus on kõrvaldatud, kaob maksatsirroos iseenesest.
   • Vedeliku kogunemise raviks määratakse sageli diureetikume.
   • K-vitamiini kasutatakse ka verejooksu probleemide raviks.

4. 

   Jälgige vedeliku kontsentratsiooni kehas. Diagnoosi kinnitamiseks võib arst määrata ultraheli või kompuutertomograafia. Kui teil on ödeemi või astsiidi tõttu probleeme vedeliku kogunemisega, võib arst rõhu leevendamiseks vedeliku tühjendada. Kõhukelme vedeliku aspiratsioon toimub tavaliselt nõela sisestamisel kõhuõõnde vedeliku vabastamiseks.

5. 

   Võtke maksa- ja ajuhaiguste ennetavaid ravimeid. Tsirroosi tekkimisel võib arst välja kirjutada ravimeid, mis aitavad vältida toksiinide kogunemist veres. Tavaliselt täidab maks seda funktsiooni maksas, kuid kahjustuse korral ei suuda maks toksiine filtreerida.

6. 

   Saate perioodilisi vereanalüüse. Maksa tervise jälgimiseks ja maksavähi kasvu kontrollimiseks võib arst soovitada regulaarselt vereanalüüse. Maksafunktsiooni kontrollimiseks ja hepatiidi avastamiseks tehakse järgmised vereanalüüsid:
   • Analüüsiga mõõdetakse albumiini ja kogu seerumi valgu kontsentratsiooni. Maksatsirroos võib põhjustada albumiini - valgu sisalduse vähenemist veres
   • Test mõõdab osalist tromboplastiini aega (PTT) või protrombiini aega / INR. Selle testi eesmärk on kindlaks teha, milliseid hüübimisfaktoreid maks toodab.
   • Bilirubiini test. Bilirubiin tekib siis, kui maks lagundab hemoglobiini - hemoglobiini, mis kannab veres hapnikku. Maksatsirroos võib põhjustada bilirubiini taseme tõusu, põhjustades kollatõbe.
   • Samuti võib teie arst tellida ammooniumi taseme maksa entsefalopaatia või ajufunktsiooni kadumise kontrollimiseks, mis on tingitud maksa võimetusest toksiine eemaldada. See on tõsine haigus ja patsient tuleb viivitamatult hospitaliseerida.
   • Ensüümide, nagu aspartaataminotransferaasi (AST), alaniinaminotransferaasi (ALT) ja laktaatdehüdrogenaasi (LDH), sisalduse suurenemine veres (kui neid on) võib viidata maksakahjustusele ja maksarakud surevad.
   • Aluselise fosfataasi (ALP) (kui see on olemas) liig võib viidata maksa sapiteede blokeerimisele.
   • Gamma-glutamüültranspeptidaasi (GGT) taseme tõus (kui seda on) võib viidata sapijuha probleemile.

7. 

   Maksasiirdamise vastuvõtt. Äärmuslikel juhtudel on ainus ravi maksa siirdamine. Maksatransplantaadi saamiseks peate siiski täiendavaid katseid (nt MELD-skoori) tagama, et olete maksa siirdamiseks piisavalt terve, veendudes, et saate ja olete nõus tegevusi vältima, nagu joomine, teatud aja jooksul. reklaam

Nõuanne

• USA-s on tsirroosi peamine põhjus alkoholisõltuvus. Kuigi tsirroosi pole võimalik täielikult vältida, võib alkoholi loobumine aidata vähendada maksa töökoormust ja aeglustada tsirroosiprotsessi.

Hoiatus

• Enne elustiili muutmist, treeningprogrammi alustamist, ravimite alustamist või lõpetamist peate kõigepealt rääkima oma arstiga. Erinevad inimesed vajavad erinevat raviplaani.
• Pöörduge abi poole, kui teil on probleeme joomise lõpetamisega. Alkoholism võib olla tervisele ja suhetele kahjulik ning isegi surmav. Nii et peate abi otsima, enne kui on liiga hilja.