H. pylori infektsioonide ravi - Vihjeid

Videot: How To Treat H. pylori Naturally

Sisu

Sammud
Nõuanne
Hoiatus

Paljud inimesed olid üllatunud, kui said teada, et bakterite suhe kehas on rakkudest 10: 1. Märkimisväärne kogus neid baktereid on osa ökosüsteemist, mis on inimeste tervisele (või mikroobide populatsioonidele) hädavajalik. See mikroobide populatsioon võib mõjutada üldist tervist ja kehakaalu. Lisaks mõjutab see ka selliste haiguste riski nagu südame-veresoonkonna haigused, diabeet, rasvumine ja insult. Bakterid võivad põhjustada ka paljusid tervist mõjutavaid nakkusi. Heliobacter pylori hea H. pylori See on üks neist bakteritest ja see põhjustab haavandeid maos või peensoole või kaksteistsõrmiksoole ülaosas. Bakterid H. pylori põhjustab paljudel inimestel põletikku ja põhjustab ka haavandeid. Kuigi arvatakse, et haavandid on põhjustatud stressist, kuumade vürtsikate toitude, alkohoolsete jookide söömisest ja suitsetamisest, on tegelikkuses enamus haavandeid põhjustatud H. pylori bakteritest.

Sammud

1. meetod 5-st: tõestatud looduslikud ravimeetodid

Joo jõhvikamahla. Jõhvikamahl suudab takistada või takistada bakterite kleepumist maos. Ühes uuringus soovitatakse juua 250 ml jõhvikamahla päevas. Kuid selle uuringu edukuse protsent oli 90 päeva pärast alles 14%, seega peate võib-olla kasutama teiste meetodite kombinatsiooni.
Kasutage lagritsat. Lagritsa on traditsiooniline haavandite ravimeetod India, Hiina ja Jaapani traditsioonilises meditsiinis. Ehkki vaja on rohkem tõendeid, on praegused loomade ja inimestega tehtud katsed näidanud ka paljutõotavaid tulemusi. Lagritsa hoiab ära bakterite kleepumise mao külge, seega on see väga tõhus põletiku ärahoidmiseks.
- Lagritsa koostisosa on seostatud kõrge vererõhuga. Seetõttu peaksite ostma looduslikud lagritsa tabletid, tuntud ka kui DGL (Deglycyrrhizinated Lagrice), mille jaoks see koostisosa on eemaldatud.
Haiguste vältimiseks järgige head isiklikku hügieeni. Nakkusohu vähendamiseks H. pyloriKäte ja kõigi toiduvalmistamiseks ja toiduvalmistamiseks kasutatavate köögiriistade pesemiseks peaksite kasutama sooja seebivett. Ärge jagage söögiriistu ja veenduge, et inimene, kes teile toitu valmistab, koristab korralikult. Pese puu- ja köögivilju sooja veega või kasutage puuviljapesumasinat. reklaam

2. meetod 5-st: looduslikud ravimeetodid, mis võivad olla tõhusad

Mõistke looduslike ravimeetodite piiranguid. Bakteriaalsete infektsioonide ravimeetodid H. pylori Keskenduge toitvale dieedile, kasutades ühiseid hügieenipõhimõtteid, kasutades ürte, probiootikume ja muid toidulisandeid. Need ravimeetodid ei ole osutunud bakterite ravimisel tõhusaks H. pylori kuid võib aidata nakkusi ennetada ja ravida. Lisaks võivad need ravimeetodid vähendada nakkuse sümptomeid (kui neid on).
Võtke probiootikume. Probiootikumid on "heade" bakterite ja pärmide allikad, mis on levinud keha mikroobide populatsioonis. Probiootikumide hulka kuuluvad liigid Lactobacillus, Acidophilus, Bifidobakterid ja pärm Saccharomyces Boulardii. Võite võtta probiootikume toidulisandina (järgige tootja juhiseid) või toidulisandina. Kliinilised tõendid viitavad sellele, et probiootikumid võivad aidata bakteritega võidelda H. pylori.
- Probiootikumide toiduallikateks on kääritatud toidud nagu keefiripärm, hapukapsas, marineeritud köögiviljad, Kombucha tee (fermenteeritud tee), sojaoad, Kimchi ja muud toidud, nagu jogurt, Miso supp ja Poi ( kääritatud püreestatud taro), spargel, porrulauk ja sibul. Need toidud tuleks lisada oma dieeti vähemalt 2-3 korda nädalas.
- Tervislike soolestiku bakterite toetamiseks, pakkudes tervislikku toitu, võite võtta ka eelbiotikumi 2-3 korda nädalas. Biootieelsete rikaste toitude hulka kuuluvad täisteratooted, sibul, küüslauk, mesi, artišokk ja porrulauk.
Proovige söödavaid ürte. Paljudel ürtidel on antibiootilised omadused (tapavad baktereid). Järgmistel ravimtaimedel on võime bakterite paljunemist aeglustada H. pylori laboris. Kuigi neid maitsetaimi ei peeta veel bakteriaalsete infektsioonide täielikuks raviks, on nad proovimist väärt:
- Ingver, ravimtaim, millel on ka põletikuvastane toime
- Laurel lehed, ürdid, millel on mõlemad antibakteriaalsed omadused
- Kurkum / karri
- Oregano lehed
- Kaneel
Kaaluge Korea punase ženšenni toidulisandite kasutamist. Korea punane ženšenn näitab antibakteriaalseid võimeid H. pylori loomadega katseid tehes. Punane ženšenn erineb Ameerika ženšennist ja sellel on palju erinevaid kasutusviise. Mitte ainult vaimse tervise ja seksuaalsete võimete parandamisel, vaid ka punane ženšenn aitab vähendada veresuhkrut, suurendada südame löögisagedust ja tõsta või vähendada vererõhku. Kui soovite proovida punast ženšenni, peaksite pöörduma punase ženšenni tundmisega tervishoiutöötaja poole.
Proovige teisi kasulikke toite. Roheline tee, punane vein ja Manuka mesi omavad ka bakterite vastu antibakteriaalseid omadusi H. pylori. Kuid nende toitude kasutamise uuringuid on laboris läbi viidud bakterite või loomadega, mistõttu inimesele mõeldud annust pole. Rohelist teed ja Manuka mett on toidus ohutu lisada, samas kui punast veini tuleks tarbida mõõdukalt. Lisaks antibakteriaalsele toimele aitavad need toidud ka infektsioone ravida.
Sööge toitvat toitu. Praegu ei ole kindlaid tõendeid toitumisalase seose kohta bakteritega H. pylori. Sellegipoolest soovitavad looduslikud tervisefilosoofiad tarbida töötlemata toitu, et parandada immuunsüsteemi vastust ja parandada mikroobide populatsiooni tervist. Tervislikud dieedid hõlmavad järgmist:
- Kvaliteetne valk:
  - Punane liha väikestes või mõõdukates kogustes (parem oleks taimtoiduliha)
  - Linnuliha mõõdukates kogustes nahata
  - Sealiha madalates või mõõdukates kogustes
  - Kala mõõdukas või suures koguses
- Värsked puu- ja köögiviljad (erineva värvusega)
  - Brokkoli idud võivad aidata baktereid ravida H. pyloriKuid need tulemused saadi ainult ühest uuringust, mis hõlmas 9 patsienti.
- Oad nagu läätsed
- Kompleksseid süsivesikuid leidub:
  - Köögiviljad
  - Täistera toidud
  - Pähklid nagu pruun riis ja kinoa
  - Oatüübid
Piirake töödeldud ja pakendatud toidu tarbimist. Kuigi toitumise mõistet pole nii lihtne määratleda kui "looduslik erineb kunstlikust", leitakse, et enamik töödeldud toite on vähem toitev ja sisaldab aineid, mis põhjustavad kõrvaltoimeid (võib-olla ka immuunvastuste pärssimine). Pakendatud ja töödeldud toidu vältimine parandab üldist tervist, kuid ei pruugi baktereid otseselt mõjutada. H. pylori.
- Kontrollige koostisosade loendit, kas toode on pakendatud / töödeldud. Mida pikem nimekiri, seda rohkem töödeldud toit on. Töödeldud toitu leidub tavaliselt toidupoe keskelt. Vähem töödeldud toidud asuvad tavaliselt äärepoolseimal müügikohal ja nende hulka kuuluvad kuivatatud oad, värsked puuviljad ja köögiviljad, pruun riis, hulgimüügi (lahtiselt) toidud ja ühe koostisosaga toidud .
- Vältige "kiirete" toitude tarbimist. Neid toite töödeldakse palju ning need sisaldavad säilitusaineid ja toiduks mittekasutatavaid kemikaale.
Ühendage palju erinevaid meetodeid. H. pylori nakkuse ravi võib olla edukam, kui kombineerida ülaltoodud meetodeid. Sa tunned ennast paremini ja võitled bakteritega H. pylori Parem on, kui sööte tervislikku toitu soovitavate ürtide ja vürtside võtmise ajal, lisades samal ajal fermenteeritud toitu ja probiootiliste toidulisandite kombinatsiooni.
- Testige 2-3 kuu pärast ülaltoodud ravimeetodeid, et näha, kas nakkus jääb. Kahe kuni kolme kuu pärast soovitatakse teil tõenäoliselt võtta arsti poolt välja kirjutatud antibiootikume ja antatsiide. Alati rääkige oma tervishoiutöötajaga ja viige testid läbi, et veenduda H. pylori ravis.
Helistage oma arstile. Kui ükski ülaltoodud meetoditest ei aita teil paraneda või kui teil on tugev kõhuvalu, veri on väljaheites (must ja tõrva väljaheide) või oksendate verd või oksendate nagu kohvipulber, pöörduge kohe arsti poole. on tõsise probleemi märk. reklaam

3. meetod 5-st: väärarusaamade dekodeerimine

Ärge kasutage H raviks vett. pylori. Vee joomine ei aita baktereid ravida H. pylori või H. pylori bakterite põhjustatud haavandid, kuna haavandit ei põhjusta dehüdratsioon.
Ärge kasutage küüslauku. Testid näitasid, et küüslauk oli bakterite vastu ebaefektiivne H. pylori ja ei vähenda maovähki haigestumist.
Ärge kasutage lambaläätse. Fenugreek ei ravi H. pylori infektsioone.
Määratlege selgelt, millisel ravil pole tõendeid selle toetamiseks. Ka järgmised kodused abinõud ei ole tõhusad.
- Cayenne'i pipar
- Baikali koljujuur (hoiatus: rääkige tervishoiutöötajaga, kui soovite H. pylori ravida Baikai Skullcapi juurtega. See juur võib aeglustada vere hüübimist, mõjutada veresuhkrut ja alandada vererõhku. ).
reklaam

4. meetod 5-st: Ravi ravimitega

Võtke antibiootikum. Kui selgub, et teil on bakteriaalne infektsioon H. pyloriTeie arst võib infektsiooni vastu võitlemiseks anda teile antibiootikume. Arstid määravad tavaliselt rohkem kui 2 antibiootikumi, mis võtavad vähemalt 2-3 nädalat, sõltuvalt organismi reaktsioonist ravimile.
- Mõned tavaliselt kasutatavad antibiootikumid on amoksitsilliin, klaritromütsiin, metronidasool ja tetratsükliin.
Võtke hapet langetav ravim. Antibiootikumidega määratakse sageli ravimeid, mis aitavad vähendada happetaset (prootonpumba inhibiitorid või PPI-d) või ravimirühma, mida nimetatakse H2-blokaatoriteks. Happesuse vähenemine loob bakteritele vähem ideaalse väljanägemisega välja, samas kui antibiootikumid aitavad baktereid hävitada.
Võtke vismut. Lisaks antatsiididele ja antibiootikumidele võib teie arst soovitada vismutravimeid, näiteks vismuti subsalitsülaati (nt Pepto BismolTM). Vismutravimid, nagu Pepto-Bismol, ei tapa baktereid iseseisvalt, vaid ühendavad maos antibiootikume ja antatsiide.
- Ligikaudu 70–85% ülaltoodud kolme ravimi kombinatsiooniga ravitud inimestest diagnoositakse H. pylori bakterite suhtes negatiivne. Antibiootikumide, vismutisoolade ja antatsiidide kombineerimiseks on palju võimalusi, nii et rääkige oma arstiga hoolikamalt.
reklaam

5. meetod 5-st: mõistke H. pylori

Mõista baktereid H pylori kuidas haavandeid tekitada.H. pylori kahjustab mao limaskesta (vooder, mis kaitseb mao maohappe eest - hape, mida on vaja toidu seedimise alustamiseks). Kui vooder on kahjustatud, siis maos sisalduv hape "söövitab" mao ja kaksteistsõrmiksoole ning võib lõpuks põhjustada süvendeid (haavandeid), mis põhjustavad tugevat verejooksu ja valu.
- Verejooks võib põhjustada aneemiat, väsimust ja haigusi ning valu ja ebamugavustunne võivad olla kurnavad.
- Bakterid H. pylori on seostatud maovähi ja maovooderdusega seotud lümfisõlmede vähiga (MALT). H. pylori infektsiooni on seostatud ka teise maovähi ja söögitoruvähi teise vormi vähenenud riskiga.
Mõista keha nakatumist H pylori kuidas. Keha võib nakatuda H. pylori saastunud toidust, joogiveest, köögiriistadest või nakatunud inimese vedelikega kokkupuutumisest. Näiteks võite saada H. pylori, kui jagate kahvlit või lusikat kellegagi, kellel on nakkus.
- Bakterid H. pylori on igal pool. Seda esineb umbes kahel kolmandikul kõigist täiskasvanutest kogu maailmas ning nakatuda võivad ka väikelapsed. Infektsioonimäär on arengumaades kõrgem kui arenenud riikides.
- Nakkuse vältimiseks peske enne söömist korralikult käsi, eriti pärast tualeti kasutamist. Jooge ainult puhast vett ohutust allikast ja veenduge, et toitu töödeldakse ohutult ja hügieeniliselt.
- Te ei saa baktereid täielikult vältida, kuid võite siiski vähendada nakkusohtu. Kui sööte tervislikke toite, püsib teie immuunsüsteem tugev ja valmis bakterite vastu võitlemiseks.
Tuvastage nakkuse varajased tunnused H pylori. Infektsiooni esimene etapp H. pylori võib olla valutu ja asümptomaatiline. Tegelikult ei saa te testimata teada, et teil on nakkus. Sümptomid (kui neid on) hõlmavad järgmist:
- Valu või põletus kõhus (sümptomid on hullemad, kui olete näljane)
- Iiveldus
- Kõrvetised ja kõrvetised
- Söögiisu kaotus
- Kõht täis
- Kaalulangus (mitte kaalulangusrežiimide tõttu)
Tehke nakkuse test H pylori. Teie arst saab diagnoosida bakteriaalse infektsiooni H. pylori sümptomite ja paljude erinevate testide abil.
- Karbamiidi hingetest on parim viis nakkuse diagnoosimiseks H. pylori.
  - Teie arst võib paluda teil juua lahust, mis sisaldab märgistusainet, mis võib olenevalt testi tüübist olla veidi radioaktiivne või mitte-radioaktiivne. Suhteliselt lühikese aja möödudes testitakse hingeõhku karbamiidi suhtes või mitte. Toodetud karbamiid ja ammoniaak on bakterite ainevahetuse kõrvalproduktid ja aitavad määrata nakkuse seisundit. H. pylori.
- Bakterite olemasolu kindlakstegemiseks tehakse väljaheidete test.
- Lisaks võib teie arst teha ka mao biopsia (harvemini kasutatav), et kinnitada H. pylori bakterite olemasolu. Biopsia viiakse tavaliselt läbi vähktõve kahtluse korral, kuid see on kõige usaldusväärsem diagnoosimismeetod ja seda kasutavad paljud arstid.
reklaam

Nõuanne

Piirake alkoholi, šokolaadi, töödeldud toite ja suhkrut. Need toidud on üldisele tervisele kahjulikud ja põhjustavad bakterite kasvu.
Vältige alaküpsetatud toite, näiteks sushit, mune, alaküpsetatud või keskmist liha ning praade.