Sisu

• Sammud

Raske on paraneda, kui leiate, et teie poiss-sõber on teile pikka aega valetanud. Tegelikult teevad paljud paarid esmalt sageli kahjutuid valesid või paisutavad tõde, kui inimesed tahavad teisele poolele muljet avaldada. Kuid kui teie poiss-sõber sageli valetab, proovige ära tunda, kui ta valetab, mõelge, miks ta valetab, ja reageerige siis selge ja otsekohese suhtumisega. Kui teie poiss-sõber jätkab käitumist ka pärast seda, kui olete temaga silmitsi seisnud, peate võib-olla mõtlema, kas teie kahe vahel on midagi tõsisemat kui väike vale. ei ole.

Sammud

1. osa 2-st: tundke ära, kui teie poiss-sõber valetab

1. 

   
   
   Pöörake tähelepanu oma kehakeelele. Käitumisekspertide sõnul ilmnevad valetavatel inimestel sageli teatud kehakeele tunnused. Pange tähele neid vihjeid, et arvata, kas teie poiss-sõber valetab. Näiteks:
   • Võib-olla kratsis ta kogu aeg nina, muutes nina punaseks. Seda väljendit nimetatakse "Pinocchio märgiks", kuna vale põhjustab keha rakkudel histamiini vabanemist, põhjustades nina sügelust ja turset.
   • Teie poiss-sõber võib näidata ka eituse märke, nagu näiteks suu katmine, silmade, nina või kõrvade puudutamine. Samuti võib ta teiega rääkimise ajal vältida silma vaatamist või teistpidi pööramist.

2. 

   
   
   Kuula häält. Võite märgata, et tema tavaline hääl muutub või eksib valetades. Teie poiss-sõber võib ka kogelemise, pikema pausi teha või ebatavalise intonatsiooniga olla. Järsk muutus, kuidas su poiss räägib, kui ta räägib mingist teemast, inimesest või sündmusest, võib olla märk, et ta valetab.

3. 

   
   
   Pöörake tähelepanu sõnadele ja sõnakasutusele. Sarnaselt kehal näidatud "Pinocchio efektiga" võib teie poiss-sõber oma sõnade kasutamisel paljastada "Pinocchio efekti". Valetajad kasutavad vale varjamiseks või publiku tähelepanu hajutamiseks sageli rohkem sõnu.
   • Harvardi ärikooli uuringu kohaselt kipuvad valetajad kasutama vulgaarsemaid sõnu, sest valetamisele keskendudes unustatakse sageli kasutada õiget keelt ja viisakat keelt.
   • Teie poiss-sõber võib kasutada ka kolmandat isikut, et vältida vastutust vale eest. Samuti saab ta pärast vale väljaütlemist kiiresti teemat vahetada, et teda ei märgataks.
   reklaam

2. osa 2: reageerimine oma poisi valele

1. 

   Pidage meeles kolme põhjust, miks inimesed valetavad. Inimesed võivad valetada mitmel põhjusel, kuid üldiselt nad valetavad, et midagi üksteise eest varjata, teistele halba teha või paremaks paista kui nad on. Mõelge, mis võiks olla teie motivatsioon teile valetamiseks.
   • Kui teie poiss-sõber valetab teile midagi varjata, võite valet käsitleda varjatud tõe väljaselgitamise viisina.Kui teie kaks olete tõsiselt kohtamas käinud vaid mõnda aega, võib-olla tegi ta seda lihtsalt selleks, et teile näidata ja tõestada, et ta väärib teie tähelepanu. Kui aga usute, et teie poiss-sõber on stiimul valetamiseks, et teile haiget teha, peate võib-olla mõtlema, kas see käitumine on punane lipp, et on ka muid probleeme, mida tuleb lahendada. kahe inimese suhetes ei ole.

2. 

   Vältige enda süüdistamist, kui teie poiss-sõber valetas. Kui olete varem oma poisi käitumise üle kurtnud, võite tunda, et tema harjumuse või halva käitumise varjamises on osa teie süüst. Pidage siiski meeles, et teie poisi valed pole teie süü ja tema vastutab käitumise eest ainuisikuliselt. Tõsises suhtes tekib küpsus valmisolekust oma tegude eest vastutada. Teie poiss-sõber vastutab tema valede eest ja te ei pea selle valiku pärast end süüdi tundma.
   • Kedagi ei sunnita valetama; nad saavad teha valikuid ja vastutavad oma valikute eest. Pidage seda meeles, kui tegelete oma poisi valedega.

3. 

   Mõelge oma poisi valede kontekstile. Kui saate teada, et teie poiss-sõber valetab või märkate valetamise märke, tuletage meelde, mida te mõlemad teineteisele rääkisite, mis põhjustas vale hüppamise või pani teda valetama. Võib-olla rääkisite sündmusest, millel oleksite pidanud mõlemad osalema, kuid ta jäi viimasel minutil vahele, või rääkisite temaga koos töötanud töökaaslasest.
   • Mõeldes valetamise taustale, saate ka tuvastada, miks ta tunneb, et peab teile valetama. Nii saate oma poiss-sõbra näost näkku olles selgitada, miks arvate, et ta valetab, ning avada ja avalikult oma tundeid väljendada.
   • On palju põhjuseid, miks inimesed üksteisele valetavad, ja võib olla kasulik kaaluda levinud suhtestsenaariume, kus inimesed võivad valetada. Näiteks võib-olla näägutate oma poisi teatud halbade harjumuste, näiteks suitsetamise või raha raiskamise pärast, ja nii ta valetas, et mitte teid pettuda ega kuulata. "Jutlustage" uuesti. Võib-olla valetas ta konflikti vältimiseks või seetõttu, et ei tahtnud oma halbadest harjumustest loobuda.

4. 

   Ausalt ja avameelselt rääkimiseks pöörduge oma poiss-sõbra poole. Kui leiate, et teie poiss-sõber valetab, ei saa te talle lihtsalt öelda, et mitte. Te ei saa kontrollida, kas ta tahab valetada, te ei saa takistada teda valetamast, kuid teil on õigus otsustada, kas lasete tal valetada või mitte. Oma poiss-sõbraga selgelt ja rahulikult näost näkku rääkimine võib samuti aidata teil oma vestluse üle kontrolli all hoida.
   • Selle asemel, et öelda: "Ma tean, et sa valetad" või "Ma olen valetaja", anna talle võimalus olla sinu vastu aus. Öelge: „Mul on tunne, et olete mures millegi või millegi pärast, mida te ei soovi, et ma teaksin. Ma arvan, et nüüd peaksime selle kokku viima, et see välja töötada. "
   • See annab teie poiss-sõbrale teada, et soovite mõlemad olla ausad ja üksteise suhtes avatud ning et te ei püüa teda süüdistada valetamises, vaid annate talle pigem võimaluse lepitada ja selgitada.

5. 

   Räägi tema valetamise põhjustest. Peaksite laskma oma poiss-sõbral rääkida valetamise põhjustest, kuid olge ettevaatlik ettekäänete suhtes. Võib-olla survestatakse teda oma käitumise pärast valetama, sest ta teab, et te ei aktsepteeri ega ole vihane, kui ta sellest teada saab. Võib-olla varjab ta oma sõltuvust või isiklikke probleeme, mida ta ei taha teile teada anda. Keskenduge sellele, kuidas saaksite koos töötada, et aidata tal hakkama saada, nii et teie poiss-sõber ei tunneks enam soovi teile valetada.
   • Kui teie poiss-sõber valetas sõltuvussõltuvuse pärast või tal on probleeme isiklike probleemidega, võite soovitada tal pöörduda võõrutusnõustaja poole või kaaluda terapeudi. See aitab tal leida muid viise probleemi lahendamiseks, ilma et peaksite valetama teile või kellelegi teisele elus.

6. 

   Tee selgeks, et sulle ei meeldi valesid kuulda. Kui annate oma poiss-sõbrale võimaluse selgitada, andke talle aega mõelda ja vastata. Kui ta tunnistab teile valetamist ja selgitab põhjust, andke talle teada, et te ei tunne end hästi, kui teid petetakse. See näitab, et sul on oma poisi käitumise suhtes ebamugav ja õnnetu olla ning loodad, et see ei kordu.

7. 

   Mõelge, kuidas valed teie suhet mõjutavad. Oma peigmehega tema valetamise teemal peetud vestluse lõpus võiksite ehk astuda sammu tagasi ja analüüsida oma suhet. Võib-olla valetas su poiss-sõber mõjuval põhjusel, kuid kui ta seda nii sageli teeb, siis mõtle, kas see on märk sügavamatest suhteprobleemidest teie kahe vahel.
   • Esitage endale paar küsimust, näiteks: Kas ta valetab teile sageli? Kas teil on teda raske usaldada? Ütlesite talle varem, aga kas kõik tundub sama? Kui vastus kõigile eeltoodud küsimustele on jaatav, on teie poisi valed tõenäoliselt teie suhet hävitav tegur ja peate kaaluma, kas see on seda väärt. Hoidke seda ikka ja jälle.
   • Sage ja püsiv valetamine võib olla ka märk isiksusehäirest, mida lihtsa vestluse abil muuta ei saa. Sellisel juhul peate võib-olla ümber mõtlema, kui see on teie jaoks praegu õige suhe.
   reklaam