Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Kes ei kuule vähemalt kord elus, kuuleb nii ilusat ja armsat häält, et me lihtsalt naudime kuulmist, teadmata, mida nad tegelikult ütlevad. Kui täiusliku tooni ja häälduse harjutamine võib olla aeganõudev ülesanne, saab kauni hääle saavutada suhteliselt lühikese aja jooksul. Kõik, mida vajate, on vaid väike juhendamine ja raske töö.Noh, kui soovite välja töötada täiusliku hääle, alustage allpool olevast 1. sammust.

Sammud

1. osa 2-st: treenige rääkimisel head suhtumist

1. 

   Räägi valjemini. Kui räägite, on oluline, et kõik oleksid kuuldud, nii et rääkige valjusti! Kui räägite, sosistate, pomisete või kummardate, on tõenäolisem, et teised jäävad teid varju või ignoreerivad.
   • Kuid see ei tähenda, et peate karjuma, kuid helitugevust peaksite olukorrast sõltuvalt reguleerima. Näiteks kui olete rahvahulga ees, peate rääkima valjusti, et kõik kuuleksid.
   • Igapäevases igapäevases suhtluses on aga valju häälega rääkimine tarbetu ja võib jätta halva mulje.

2. 

   
   
   Räägi aeglaselt. Liiga kiire rääkimine on halb harjumus ja see muudab kuulajatel raskeks teie öeldut jälgida või isegi aru saada. See häirib inimeste tähelepanu ja lõpetab kuulamise.
   • Seetõttu on oluline, et reguleeriksite oma kiirust aeglasemalt rääkides ja lausete vahel katkestades - see aitab rõhutada seda, mida edastate, andes samas ka aega hingamiseks!
   • Siiski ei tohiks rääkida liiga aeglaselt. Liiga aeglane rääkimine tekitab kuulaja monotoonse tunde ning võib kaotada kannatlikkuse ja keskendumisvõime.
   • Ideaalne kõnelemiskiirus on umbes 120 kuni 160 sõna minutis. Kui aga esitate ettekannet, on kõige parem reguleerida kiirust sõltuvalt sellest, mida ütlete - aeglane rääkimine võib aidata ideed rõhutada, kiirem rääkimine võib aga jätta kirgliku mulje. ja entusiastlik.

3. 

   
   
   Selge hääldus. Kõne parandamisel on võib-olla kõige olulisem selge rääkimine. Peate olema väga keskendunud igale ilmuvale sõnale - muutke see paksuks ja õigeks.
   • Pidage meeles, et rääkides avage suu, lõdvestage huuli ning hoidke keelt ja hambaid paigas. See võib aidata teil ka lisp kõrvaldada või parandada, kui teil seda on. Esialgu võib see tunduda harjumatu, kuid kui proovite jätkuvalt õigesti hääldada, tunnete end peagi loomulikuna.

4. 

   
   
   Harjuta sügavat hingamist. Sügav hingamine on täisväärtusliku ja lihava hääle jaoks hädavajalik. Enamik inimesi hingab rääkimise ajal liiga kiiresti ja pinnapealselt, mille tulemuseks on nina, ebaloomulik hääl.
   • Hingamine peaks tulema membraanist, mitte rinnast. Selleks, et näha, kas hingate õigesti, asetage rusikas kõhule, täpselt viimase roide alla - kui hingate õigesti, tunnete hingamise ajal oma kõhu tõusu ja õlgu üles ja alla.
   • Harjutage hingamist sügavalt hingates, et õhk saaks teie kõhtu täita. Hinga sisse 5 sekundit ja seejärel veel 5 sekundit. Tutvuge selle hingamismeetodiga ja proovige seda siis oma igapäevases kõnes rakendada.
   • Pidage meeles, et istudes või püsti seistes, lõug üles tõstetud ja õlad tagasi aitavad teil hingata sügavamalt ja hõlbustada valjemini rääkimist. See poos annab ka rääkimise ajal enesekindlust.
   • Proovige iga lause järel hingata - kui kasutate sügava hingamise meetodit, on teil järgmise lause lõpetamiseks piisavalt õhku, ilma et peaksite hingamiseks pausi tegema. See aitab ka teie kuulajatel teie öelduga sammu pidada.

5. 

   Muutke tämbrit. Teie hääletoon võib tõesti mõjutada teie kõne kvaliteeti ja mõjutada teie publikut. Üldiselt tekitavad raputavad, ebakorrapärased üles- ja allatoonid pingetunnet, ühtlane toon aga rahulikumalt ja veenvamalt.
   • Ehkki hääle loomuliku tooni muutmine pole hea mõte, proovige end kontrollida. Ärge laske pingel end võimust võtta ja pingutage selle nimel, et teil oleks täielik ja sujuvam hääl.
   • Saate harjutada oma tämbri juhtimist meloodia ümisemisega või lihtsalt lõigu ettelugemisega. Pidage meeles, et alati ei ole vaja püsivat tooni säilitada - mõned sõnad Küünlajalg rõhuefekti tekitamiseks räägitakse kõrgema tooniga.
   reklaam

2. osa 2-st: harjutage rääkimist

1. 

   Harjutage mõnda vokaalharjutust. Vokaalharjutuste harjutamine võib olla suurepärane viis oma loomuliku hääle arendamiseks. Kõige tõhusam on peegli ees harjutamine. Tehnikad on järgmised:
   • Püüdke lõõgastuda suud ja häälepaelu. Seda saate teha valjult haigutades, lõualuu edasi-tagasi liigutades, viisi häälestades ja masseerides sõrmedega õrnalt kurgu lihaseid.
   • Suurendage hinge mahtu ja mahtuvust, välja hingates kopsudest õhku, seejärel hingake sügavalt sisse ja hoidke 15 sekundit enne väljahingamist.
   • Rongi tämber, lauldes “a” heli, kõigepealt normaalse kõrgusega, seejärel langetage järk järk-järgult. Seda saate teha ka tähestiku üksikute tähtedega.
   • Korrake keele keerutusi mitu korda, näiteks:
     • Vaskpotis teo keetmine, savipoti keetmise konn.
     • Lõuna süüa greibi hapu.
     • Kleepuv riis on küla liimis riis ja riisikiht on tema südames rikas.

2. 

   Harjutage ettelugemist. Rütm ja maht on häälduspraktikas hädavajalikud.
   • Valige mõni raamat või ajakiri või veel parem - leidke mõni kuulus kõne (nagu Tran Hung Dao Hich General Si) ja lugege see ette.
   • Ärge unustage rääkides püsti tõusta, sügavalt hingata ja suu lahti teha. Seisa peegli ees, kui see on sulle kasulik.
   • Jätkake harjutamist, kuni olete oma häälega rahul. Seejärel proovige seda tehnikat igapäevases vestluses rakendada.

3. 

   Isesalvestamine. Kuigi enamik inimesi ei meeldi oma häält kuulda, on selle salvestamine rääkimise ajal hea mõte.
   • See aitab teil leida vigu, mida te tavaliselt ei märkaks, näiteks vale hääldus- ja kõne- või tooniprobleemid.
   • Tänapäeval on peaaegu igal telefonil salvestusfunktsioon, mille abil saate oma häält uuesti kuulata. Võite kasutada ka kaamerat (mis võimaldab teil kontrollida oma kehahoia, luua silmsidet ja ava).

4. 

   Leidke vokaalõpetaja. Kui olete tõesti huvitatud oma hääle parandamisest - arutelude, esinemise või esitluste pidamiseks -, peaksite tõenäoliselt otsima vokaaliõpetajat. Nad saavad probleemile tähelepanu juhtida ja aidata teil seda lahendada.
   • Vokaalõpetaja juures õppimine on hea mõte, kui teil on kohalik aktsent või teie aktsent on liiga karm ja üritate seda piirata või kõrvaldada. Häälparandus on keeruline, nii et eksperdi leidmine on tõesti kasulik.
   • Kui õppimine vokaaliõpetaja juures tundub veidi üle jõu käiv, kaaluge harjutamist selge häälega sõbra või sugulase ees. Nad leiavad probleemi ja annavad teile head nõu. See annab ka rohkem enesekindlust teiste ees rääkimisel.

5. 

   Naerata, kui räägite. Inimesed hindavad tõenäolisemalt teid ja teie öeldut, kui teie hääl on avatud, sõbralik ja julgustav (mitte agressiivne, sarkastiline või üksluine).
   • Hea viis sõbraliku ja sooja hääle saamiseks on naeratamine rääkimise ajal. Te ei peaks muigama, kuid väike sentimeeter servi muudab teie hääle atraktiivsemaks - isegi telefoniga rääkides.
   • Muidugi pole naeratamine alati asjakohane, eriti kui arutate tõsist teemat. Kuid pidage meeles, et emotsionaalne hääl (olenemata emotsioonist) võib avaldada maagilist mõju.
   reklaam

Nõuanne

• Kui võimalik, tehke neid harjutusi voodrita ruumis, et saaksite oma häält paremini kuulda.
• Proovige erinevaid lauluharjutusi, sest see on suurepärane võimalus õppida korralikult hingama ja see on ka vokaaltehnika.
• Ärge unustage harjutada õiget rühti, kuna see on hea hääle jaoks vajalik.
• Kui häälepaelad annavad heli, peaksite tundma vibratsiooni rinnus, seljas, kaelas ja peas. See vibratsioon kajab, tuues teie hääle täieliku ja armsa heli. See on just see, mida otsite, nii et veetke palju aega nende osade lõõgastumiseks.
• Lõualuu ja keel on lõõgastumiseks kõige olulisemad osad, kuna need moodustavad resonantsõõnsuse, nagu kitarri helikast. Kui suu on kitsas, peate sama helitugevuse saamiseks palju täiendavaid jõupingutusi tegema. Lõualuu ja huulte lõtv ja õrn liikumine muudab teie hääle loomulikumaks, vähem pingeliseks või summutatuks.
• Ärge stressige, kui te pole endiselt oma häälega rahul. Mõnel kõige äratuntavamal häälel on kõrgused madalast ja kõik keskel.