Autor:
Laura McKinney
Loomise Kuupäev:
1 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev:
26 Juunis 2024
Sisu
See artikkel õpetab teile palju võimalusi sissekasvanud varbaküünte põhjustatud valu leevendamiseks. Teisest küljest peaksite pöörduma arsti poole, kui teie sümptomid ei parane 2-3 nädala pärast.
Sammud
1. meetod 5-st: proovige koduseid ravimeid
Leota jalgu soojas vees. Kasutage jalgade leotamiseks suurt kaussi või vanni. See aitab vähendada turset ja valu. Jala 15 minutit. Korrake 3-4 korda päevas.
- Lisage vette Epsomi sool. Epsomi sool on hästi tuntud võime tõttu vähendada valu ja vähendada turset. Sool aitab ka varbaküüsi pehmendada. Lisage 1 tass Epsomi soola vanni või jalavanni mõnesentimeetrisele veele.
- Kui Epsomi soola pole saadaval, võite kasutada tavalist soola. Soolavesi aitab vähendada sissekasvanud küünte bakterite kasvu.
- Masseeri õrnalt varbaid. See aitab vett tungida sügavamale sissekasvanud varbaküünesse, et eemaldada bakterid ning vähendada turset ja valu.
Kasutage küünte serva õrnalt tõstmiseks puuvilla või hambaniiti. Pärast leotamist on varbaküüned pehmemad.Sel hetkel saate küünte serva tõstmiseks kasutada õrnalt puhast hambaniiti. Tuleb olla ettevaatlik, et vältida küünte sügavamale naha sisse kaevamist.- Proovige seda meetodit iga kord, kui jalgu leotate. Iga kord puhasta hambaniit.
- Sõltuvalt sissekasvanud varbaküünest võib see olla natuke valus. Ebamugavuse leevendamiseks võite võtta valuvaigisteid.
- Ärge sisestage lõnga liiga sügavalt. See suurendab küünte nakatumist ja nõuab meditsiinilist sekkumist.
Võtke valuvaigisti. Vabamüügis olevad valuvaigistid aitavad vähendada ebamugavust. Võite võtta mittesteroidset põletikuvastast ravimit (NSAID), näiteks ibuprofeeni, naprokseeni või aspiriini. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad aidata valu leevendada ja põletikku vähendada.- Kui te ei saa NSADI-d võtta, võite võtta atsetaminofeeni.
Proovige kohalikku antibiootikumikreemi. Antibiootilised kreemid aitavad võidelda infektsioonidega. See kreem on saadaval apteekides.- Antibiootikumikreemid võivad sisaldada lokaalanesteetikumi nagu lidokaiin. See ravim pakub ajutist valu leevendust.
- Järgige toote pakendil olevaid juhiseid
Sidemed varvaste kaitseks. Varba kaitsmiseks edasise nakkuse eest või sokkidesse (sokkidesse) sattumiseks mähkige varvas sidemete või marli abil.
Kandke avatud sandaalid või lahtised kingad. Jalgade lisaruumi andmiseks kandke kingi, avatud sandaale või lahtisi kingi.
- Liiga kitsaste kingade kandmine võib sissekasvanud varbaküüsi põhjustada või seisundit halvendada.
Proovige homöopaatilist ravi. Homöopaatia on ravimtaimedest ja muudest looduslikest koostisosadest alternatiivne ravim paljude terviseprobleemide raviks. Sissekasvanud varbaküünte valu leevendamiseks võite proovida ühte või mitut järgmistest homöopaatilistest ravimitest:
- Ürditaim, silicea terra, lämmastikhape, fosfor-rihape, alumiinium, kaalium-süsivesinik, grafiidid, Magnetis Polus Australis, Thuja, Causticum, Natrum Mur
2. meetod 5-st: aidake varbaküüntel paraneda
Leota oma jalgu 15 minutit. Kasutage Epsomi soolaga segatud sooja vett, et leotada sissekasvanud varbaküüsi 15 minutit. See aitab küünte pehmendada ja hõlbustab küünte nahast välja tõmbamist.
Tõstke varbaküüs nahast välja. Tõmmake varbaküüne ümbritsev nahk õrnalt lahti, nii et küünte serv oleks nähtav. Kasutage hambaniiti või viili, et küünte serv nahast eemale tõsta. Võimalik, et peate alustama küünte ühest küljest, mis pole sissekasvanud. Lükake hambaniiti või viili küünte serva poole.
- Enne kasutamist desinfitseerige küüneviilid alkoholi või vesinikperoksiidiga.
Puhastage oma varbad. Samal ajal kui varvas nahalt eemaldatakse, võite küünte alla asetada väikese koguse puhast vett, hõõrudes alkoholi või desinfitseerimisvahendit. See aitab vältida bakterite kogunemist küünte alla.
Pange marli küünte serva alla. Kasutage puhast, väikest marlipatja ja pange see ülestõstetud naela alla. Eesmärk on vältida küünte serva naha puudutamist. Sealt edasi võib küüs kasvada nahka läbistamata, vältides sissekasvamist.
Kandke küünte ümber antibiootikumikreem. Pärast marli asetamist küünte alla peate kandma antibiootikumi kreemi. Võite valida Lidokaiini sisaldava salvi, millel on kerge lokaalanesteetiline toime.
Varba sidemed. Pange varbaküüne ümber side. Või võite kasutada marli padja või sokki, mis on ette nähtud sissekasvanud varba katmiseks ja eraldamiseks teisest.
Korrake protsessi iga päev. Kasutage seda meetodit sissekasvanud varbaküünte ravimiseks. Kui varvas paraneb, leevendab sissekasvanud küünte põhjustatud valu ja turse.
- Soovitav on marli vahetada iga päev, et bakterid ei pääseks varbaküüntesse.
3. meetod 5-st: meditsiinilise abi otsimine
Pöörduge arsti poole 2-3 päeva pärast. Kui kodused abinõud ei aita varbaküüntel 2-3 päeva pärast tagasi kasvada, peaksite pöörduma arsti poole. Diabeedi või muude närvikahjustusi põhjustavate probleemidega patsiendid peaksid pöörduma viivitamatult arsti poole ja kaaluma podiatristi poole pöördumist.
- Kui märkate sissekasvanud küünte punaseid triipe, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. See on tõsise nakkuse märk.
- Samuti peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, kui sissekasvanud küünte lähedal tekib mäda.
Rääkige oma sümptomitega oma arstiga. Arst küsib teilt, millal küünte tahapoole hakkas kasvama ja millal tekkis turse, punetus või valu. Lisaks võib arst küsida ka, kas teil on muid sümptomeid, näiteks palavik. Peaksite andma oma arstile täieliku teabe sümptomite kohta.
- Teie arst aitab teil sissekasvanud varbaküüsi ravida. Tõsiste komplikatsioonide või korduvate komplikatsioonide korral peaksite siiski pöörduma podiatristi poole.
Taotlege antibiootikumiretsepti. Kui teie varbaküüs nakatub, võib arst välja kirjutada suukaudse antibiootikumi või lokaalse ravimi. Antibiootikumid aitavad vältida nakatumist ja hoiavad uusi baktereid küünte all.
Lase oma arstil proovida õhukest kraapimist. Teie arst võib soovida proovida küünte nahalt eemaldamise kõige vähem invasiivset protseduuri. Kui küünte on võimalik murda, paneb arst küünte alla marlipadja või puuvilla.
- Arst õpetab teile iga päev marli vahetama. Küünte kiireks paranemiseks järgige alati arsti juhiseid.
Küsige oma arstilt küünte osa eemaldamise kohta. Kui küüntel on infektsioon sisse kasvanud või see on naha sisse tunginud, võib arst valida osa küünest eemaldada. Teie arst süstib lokaalanesteetikumi ja lõikab selle piki küünte serva, et eemaldada sissekasvanud küünte nahalt.
- Varbaküüned kasvavad 2–4 kuu pärast. Mõned patsiendid muretsevad pärast eemaldamist sageli küünte kuju pärast. Kuid võite olla kindel, et sissekasvanud küüned kasvavad pärast osa eemaldamist kenamalt ja paremini nähtavaks.
- Küüne osa eemaldamine võib tunduda suur, kuid tegelikult aitab see protsess vähendada sissekasvanud küünte survet, ärritust ja valu.
Kaaluge küünte püsiva osa eemaldamist. Korduva sissekasvanud küünte korral võiksite osa küünest jäädavalt eemaldada. Selle protseduuri käigus eemaldab arst osa küünest koos selle aluseks oleva küünte voodiga. See aitab vältida sissekasvanud küünte kordumist.
- Selle protseduuri läbiviimiseks kasutatakse lasereid, kemikaale, elektrivoolu ja muid operatsioone.
4. meetod 5-st: vältige sissekasvanud varbaküüsi
Lõika küüned korralikult läbi. Paljud sissekasvanud varbaküüned on põhjustatud küünte ebaõige lõikamisest. Küüned peaksid lõikama sirgelt, korralikult ja mitte nurga taga.
- Kasutage steriilseid küünekäärid.
- Ärge lõigake oma küüsi liiga lühikeseks. Samuti võite lasta küüntel natuke pikemaks kasvada, et küünte üles ei kasvaks ja nahka ei tungiks.
Külastage meditsiiniasutust, mis on spetsialiseerunud pediküürile. Kui te ei saa oma küüsi lõigata, võite abi saamiseks pöörduda spetsialiseeritud meditsiiniasutusse. Proovige leida haigla või tervisekeskus, kus pakutakse regulaarset pediküüri.
Vältige liiga kitsaste kingade kandmist. Kitsad varbaosad suurendavad sissekasvanud varbaküünte riski. Kinga küljed võivad küünt survestada ja põhjustada küünte valet kasvu.
Kaitske oma jalgu. Kandke kaitsejalatseid, kui osalete tegevustes, mis võivad põhjustada jala- või varba vigastusi. Näiteks kandke kohapeal spetsiaalseid kingi.
Otsige abi diabeetikute sissekasvanud küünte korral. Diabeediga inimestel on jalad sageli tuimad. Kui lõikate varbaküüned ise, võite kogemata varba lõigata, ilma et sellest isegi aru saaksite. Niisiis, minge kliinikusse või paluge kellelgi teisel teie jaoks varbaküüned lõigata.
- Lisaks peaksite regulaarselt pöörduma podiatristi poole, kui teil on diabeet või probleemid, mis võivad põhjustada närvikahjustusi.
Meetod 5/5: diagnoosige sissekasvanud varbaküüned
Jälgige varvaste turse märke. Sissekasvanud varbaküüned põhjustavad küünte lähedal sageli väikseid muhke. Võrrelge tavapärase suurema tursega teise jala sama varbaga.
Puudutage valu või tundlikkuse pärast. Küünte ümbruse nahk on katsumisel või vajutamisel pehmem või valusam. Võite sõrmega vajutada ebamugavustunde piirkonda õrnalt või kasutada küünte lõikurit.
- Kasvanud varbaküüned võivad sisaldada mäda.
Kontrollige, kus on paistes nael. Kui varbaküüs kasvab tahapoole, kasvab konksuserva ümbruse nahk üle küünte. Või näib, et küüs kasvab ümbritseva naha all. Samuti võib olla keeruline leida küünte ülanurka.
Pöörake tähelepanu terviseprobleemidele. Enamasti saab sissekasvanud küüsi kodus ravida. Kuid kui teil on diabeet või mõni muu terviseprobleem, mis põhjustab teie neuropaatiat, ei tohiks te sissekasvanud küüsi ise ravida, vaid pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Kui teil on jalgade või jalgade närvikahjustus või kehv vereringe, pöörduge viivitamatult arsti poole sissekasvanud varbaküünte saamiseks.
Rääkige oma arstiga. Kui te pole kindel, kas teil on sissekasvanud varbaküüs, on parem pöörduda arsti poole. Arst diagnoosib ja soovitab ravi.
- Kui olukord muutub liiga halvaks, võib teie arst suunata teid jalgade arsti juurde.
Ärge süvendage varba probleemi. Kui kahtlustate sissekasvanud varbaküünt, peaksite viivitamatult ravi alustama. Ravimata võib varbaküünel olla tõsisemaid probleeme, näiteks infektsioon.
- Kui sümptomid püsivad kauem kui 2-3 päeva, pöörduge arsti poole.
