Sisu

• Nõuanne
• Hoiatus
• Mida sa vajad

• Hoidke igaks juhuks kätte ohtralt kotte kaerahelbeid nendeks aegadeks, kui peate kaerakoti vanni viskama.

Lisage oma lemmik koostisosad. Sõltuvalt teie kaeravanni eesmärgist võite vannikotti lisada ka muid koostisosi. Natuke pulbristatud piima aitab nahka pehmendada. Mõni tilk oliiviõli aitab nahka niisutamise ajal niisutada. Üks teelusikatäis soodat aitab taastada naha loomuliku pH. Leotuskotti võib panna mitmesuguseid koostisosi ja see, mille valite, on teie otsustada.

• Kui teete infektsiooni või sügeleva, põletikulise või valuliku naha raviks kaeravanni, jätke see samm vahele või jätkake ettevaatlikult, kuna koostisosade lisamine võib nahka ärritada.

Veenduge, et kott on kindlalt fikseeritud. Seotage õhuke riidest kott või sukkpüksid tihedalt, et kaer ja muud koostisosad ei kukuks vanni ega tekitaks kipitust. Kui kasutate kohvifiltrit või muid pehmeid anumaid, kasutage nende sidumiseks elastseid ribasid, paelu või kingapaelu. Kott tuleks tihedalt kinni siduda ja suu külge kinnitada, kuna see vannis hõljudes loputatakse.

• Olge kohvifiltripaberi ja muude paberkottide käsitsemisel märjana, kuna need rebenevad kergesti ja tulevad lahti, kui neid liiga kauaks vette jätta.
• Tugevamad materjalid nagu nailonist sukkpüksid on hea valik erinevatel eesmärkidel, kuna neid saab pärast iga kasutamist pesta ja kuivatada.

Pange kaerahelbekott jooksvasse kümblustünni. Alustage kuuma vee voolamist, et vesi voolaks vanni. Kui vann on pooleldi üle ujutatud, visake kastekott alla. Vee kõrge temperatuur ja liikumine aitab vabastada kaerahelbeid ja muid looduslikke koostisosi. Enne astumist oodake, kuni vesi jahtub mõõduka temperatuurini, ja laske kotil kogu ligunemise ajal vannis imbuda.

• Leotuskotte on lihtne valmistada ja need ei tekita segadust, sest koostisosad leotatakse vees, selle asemel et otse vette valada.

reklaam

Meetod 3/3: uurige kaeravanni erinevaid kasutusviise

1. 

   
   
   Rahustab lööbeid, sügelust ja ärritust. Kaeravannid sobivad suurepäraselt nahaprobleemide, nagu ekseem ja psoriaas, samuti luuderohu, tamme ja mürk-sumaki põhjustatud nakkuste ebameeldivate sümptomite leevendamiseks. Kaera jõud aitab eemaldada sügelustunnet, vähendab punetust ja turset ning tagab naha pinnale kaitsva kihi. Leota kaerahelbevannis 1-3 korda päevas, kuni su seisund paraneb.
   • Kaeravannid ei ravi kroonilisi nahaprobleeme, vaid pakuvad vaid ajutist leevendust.

2. 

   
   
   Vastsündinu mähkmelööbe ravi. Imikutele kerge kaerahelbevann 1-2 korda päevas andmine aitab vähendada mähkmelööbest tingitud punetust ja ärritust. Imiku vannitamise ajal valage lihtsalt väike kogus peeneks jahvatatud kaerahelbed vanni sooja veega (umbes 1/2 täiskasvanu kaerahelbedest). Kasutage oma lapsele kuiva, imavat rätikut. Kaerapuljong on palju efektiivsem kui tavalised seebid ja pulbrid mähkmelööbe korral. Kaera on ohutu võtta ka mitu korda, kui soovite.
   • Laske ärritunud nahal täielikult kuivada, seejärel määrige enne mähkmete vahetamist mõni lööbevastane salv.

3. 

   Rahustage päikesepõletatud alasid. Kerge päikesepõletuse korral võib spetsiaalselt välja töötatud kaerahelbevann imet teha. Kui kraan jookseb, lisage kaerale lihtsalt väike piimapulber, piparmünt ja aloe vera. Kõik need koostisosad võivad aidata valu leevendada, kiirendades samas ka päikesekahjustuste paranemist.
   • Piparmündi ja aloe veraga kaeravann on lihtsam viis päikesepõletust leevendada kui paikselt kasutatava kreemi kasutamine.
   • Tõsine päikesepõletus nõuab alati arstiabi. Pöörduge kohe arsti poole, kui päikesepõletatud piirkond paisub, villid või värvimuutus.

4. 

   Niisutab ja koorib nahka. Regulaarsed kaeravannid on kasulikud isegi inimestele, kellel pole nahaärritusi. Koos teiste koostisosadega, nagu meresool, lavendel, söögisooda ja eeterlikud õlid, aitab kaer taastada naha tervist, tõmmates samal ajal mustuse ja õli pooridest välja. Kaera parim mõju on jätta nahk pehmeks.
   • Kookosõli, oliiviõli ja mandliõli on suurepärased looduslikud niisutajad, mida saab kombineerida kaeraga.
   • Plaanige iganädalane kaeravann, et hellitada end nagu koduspaad.
   reklaam

Nõuanne

• Kaeravann on piisavalt õrn, et saaksite seda kasutada nii tihti kui soovite.
• Kaerajahu ostmine ja valmistamine suurtes kogustes võib säästa aega ja raha. Hoidke kaerahelbesegu kasutamiseks Masoni klaaspurgis või plastmahutis.
• Kolloidkaera on saadaval apteekides. Järgige kindlasti meditsiiniliseks kasutamiseks mõeldud jahvatatud kaera ostmisega kaasnevaid juhiseid.
• Kui teil on ärritunud nahaprobleeme, kuivatage nahk hoolikalt ja patsutage nahka õrnalt pehme lapiga.
• Valage maksimaalselt vahu saamiseks jahvatatud kaerahelbed või eelnevalt pakendatud kaer voolava kraanivee alla.

Hoiatus

• Kaeravannid on lihtne ja odav viis nahaärrituse raviks, kuid ei asenda meditsiinilist ravi.
• Ärge asetage vannikotti otse voolava vee alla, kuna veesurve võib koti rebida ja koostisosad kätest üle voolata.
• Valulike nahaprobleemidega inimesed peaksid edasise ebamugavuse vältimiseks kasutama kuuma vee asemel sooja vett.

Mida sa vajad

• Toores kaer, maitseta
• Veski, toiduveski või kohviveski
• Rahustavate omadustega eeterlik õli või muud koostisosad (valikuline)
• Õhukesed või õhukesed riidest kotid, nailonist sukkpüksid või tugev kohvifiltripaber (valikuline)
• Lint, nöör või elastne riba (vannikoti kinnitamiseks)
• Soe või kuum vesi