Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Kuidas peate seda tegema, kui peate kellelegi teada andma, et te ei soovi temaga sõber olla? Vastus sõltub osaliselt sellest, kas olete parimad sõbrad või tavalised sõbrad.Kui te ei tunne inimest hästi, võite sattuda äkki või aeglaselt. Kui inimene on teie parim sõber, rääkige temaga otse.

Sammud

1. meetod 2-st: lõpetage sõprus

1. 

   Plaan kohtuda. Võite saata inimesele tekstsõnumi või e-kirja, milles palute temaga neutraalses kohas kohtuda. Kui elate samas linnas, on see parim viis sõpruse lõpetamisest rääkida.
   • Kui inimene küsib, mida te öelda tahate, vastake lihtsalt ebamäärase avaldusega. Näiteks võite öelda: "Tahtsin lihtsalt teiega jagada mõnda hiljutist otsust." Kui teie sõber jätkuvalt palub, tuletage talle meelde, et soovite temaga näost näkku rääkida.
   • Kui inimene elab mõnes teises linnas, võite saata meilisõnumi või teksti telefonis vestluse jaoks kindla aja määramise kohta. Muidugi oleks parem silmast silma vestelda, kuid kui need kaks ei ela üksteise lähedal, ei sobi see valik.
   • Peate olema ettevaatlik, sest kirjutatud sõnadest saab kergesti valesti aru. Seetõttu on ka teise inimesega otse rääkimine parim, kuigi keeruline viis.

2. 

   
   
   Valmis. Võib-olla olete juba pikka aega oodanud end sellest sõprusest vabanemiseks, kuid sõbraga kohtudes peate ütlema, miks soovite sõpruse lõpetada.
   • Kui teil on vaja öelda, milliseid tegevusi inimene selle otsuse langetamiseks tegi, mõelge võimalustele, kuidas neid võimalikult lahedalt ja õrnalt panna.
   • Võib-olla ei taha te neile öelda, miks sõpruse lõpetasite, ja see on okei. Võite kasutada ebamäärast väidet või stiilis "Minu jaoks on kõik muutunud ...".
   • Ärge tundke, nagu peaksite oma otsust õigustama või kaitsma.

3. 

   
   
   Pidage meeles, et teie otsus võib teist inimest üllatada. Inimene on uudisest teada saades ärritunud või vihane. Või püüavad nad sõprust päästa. Tehke eelnevalt kindlaks, kas soovite oma sõprust parandada ja kas see otsus on lõplik.
   • Kui su sõber saab vihaseks, ole valmis sellega tegelema. Sa ei pea olema suur asi - lihtsalt jaluta minema.
   • Hoidke asjad lühikesed, kui te ei arva, et soovite seda suhet parandada. Sa ei pea inimese eest hoolitsema enne, kui ta ennast paremini tunneb. Lihtsalt öelge oma otsus ja öelge inimesele, et on aeg edasi liikuda.
   • Ärge vaielge selle üle, kellel on õigus ja kellel vale.

4. 

   
   
   
   
   Ole teadlik tagajärgedest. Kui teie kaks olete olnud pikka aega sõbrad, on tõenäosus, et teie kaks jagavad mõnda koos. Need sõbrad võivad olla sunnitud teie ja teie vana sõbra vahel "pooli valima".
   • Vältige oma sõpradele rääkimist tegevustest, mida teie endine tegi ja mille tõttu lõpetasite sõpruse nendega.
   • Te ei tohiks tunda, nagu peaksite oma otsust oma sõprade eest kaitsma, sest see muudab olukorra ainult hullemaks.

5. 

   
   
   Ärge rääkige vanade sõprade töödest. Selgitage, et see on ainult teie otsustada. Head sõbrad saavad põhjustest aru, ilma et teil oleks vaja rohkem selgitada.
   • Sõbrad, keda te mõlemad tunnete, püüavad teid oma varasema sõpruse juurde naasta. Sel juhul peaksite vestluse ümber suunama. Tuletage sõbrale meelde, et proovite lihtsalt edasi liikuda.
   • Ära tee kedagi oma vana sõbra vastu. Kui kaotate oma otsuse tõttu sõbrad, ei pruugi nad olla ka head sõbrad.

6. 

   
   
   Edasi liikuma. Vältige oma sõpruse lõpetamise otsuse langetamist - kõik on juhtunud. Kui olete küps, olete teinud parima võimaliku otsuse. Nüüd ei pea te sellest rääkima. Otsuse uuesti läbi vaatamine või selle kaitsmine (isegi iseenda jaoks) muudab protsessi ainult pikemaks.
   • Tundub kummaline, et inimest pole enam teie elus, kuid saate läbi.
   • Veeda aega koos teiste sõpradega. Proovige uusi asju ja minge oma sõpradega igasse uude kohta.

7. 

   Hoolitse enda eest. Toitu tervislikult, puhka piisavalt ja tee kõike, mis sulle meeldib. Kohtle ennast heatahtlikult ja empaatiliselt ning pidage meeles, et sõpruse lõpetamine võib põhjustada teile mõningast leina.
   • Keskendumine oma elu positiivsetele osadele - kõigele, mida praeguses elus armastate - aitab teil sõpruse kaotamise pärast kurbust kaotada.
   • Kui leiate, et teil on negatiivseid mõtteid, proovige need muuta positiivsemateks mõteteks.
   reklaam

2. meetod 2-st: lõpetage tavaline sõprus

1. 

   Kasutage lähenemist "järkjärguline vältimine". Inimesega kohtumise aeglane vähendamine võib toimuda loomulikult või peate tegema järgmised sammud. See on suurepärane viis teistele teada anda, et te ei soovi nendega sõbraks saada, ilma et peaksite sõnadega seletama.
   • See meetod sobib suurepäraselt tavalistele sõpradele, keda te hästi ei tunne.
   • Kui inimene on teie uus sõber, ei pruugi see sõprusega lõppeda, kuid see teeb lihtsalt selgeks, et te ei saa kunagi sõpradeks.
   • Sellise sõpruse lõpetamine võib võtta kauem aega.

2. 

   Keeldu vastase kutsest. Üks võimalus kontakti minimeerimiseks inimesega on keeldumine kutsest temaga tegevust teha. Aeg-ajalt peate keeldumiseks kasutama kahjutut valet.
   • Näiteks kui inimene kutsub teid nädalavahetusel filmi, võite vastata järgmisega: "Kõlab hästi, aga mul on sel nädalavahetusel palju tööd teha, nii et ma ei saa enam minna."

3. 

   Rääkimise vältimiseks kasutage vabandusi. Ehk puutute kokku kellegagi, keda üritate isiklikult vältida, nii et peate teadma, kuidas sellises olukorras hakkama saada. Isiku ignoreerimine võib olla valus ja ebamugav, nii et peaksite selle asemel end vabandama, et te ei saa jääda.
   • Näiteks võite inimest viisakalt tervitada ja öelda midagi sellist: „Vabandust, ma ei saa jääda vestlusele. Jään hiljaks. Kohtume teinekordki! "
   • Püüdke olla võimalikult viisakas ja arvestav. Isegi kui te ei soovi inimesega sõbraks saada, ei saa te öelda, millal teda uuesti näete, ja viisakuse säilitamine vähendab teie kahe juhusliku kohtumise kohmakust.

4. 

   Kasutage oma sõpruse lõpetamiseks proaktiivsemat lähenemist. Kui sõpruse viisakas ja järkjärguline lõpp ei toimi, võite inimesele otse öelda, et te ei soovi sõbrad olla. Võiks öelda: „Sa oled suurepärane inimene, aga me oleme väga erinevad. Ma tõesti tahan, et te kohtuksite paljude headega, kuid arvan, et peaksime kohtumise lõpetama ”.
   • Vältige „selgelt negatiivse“ strateegia kasutamist. Isolatsioon on see, kui katkestad järsku igasuguse kontakti inimesega. Näiteks peate võib-olla ignoreerima nende sõnumeid ja e-kirju, lõpetama neile tagasihelistamise ja sotsiaalmeedias sõbraliku suhtluse. See võib teie tervise pärast olla valus, vihane ja ärev, nii et see pole ideaalne.
   reklaam

Nõuanne

• Pidage meeles, et soovite sõpruse lihtsalt ajutiselt lõpetada. Te ei tohiks öelda ega teha midagi, mis muudaks protsessi püsivaks, kui te pole täiesti kindel, et ei soovi kunagi inimesega sõbraks saada.
• Tegutse lahkuse suhtes.
• Kui te ei soovi kellegagi sõbrad olla, sest vaidlete või kui inimene räägib asju, mis teid solvavad, seda isegi teadmata, peaksite välja selgitama, kas saate omavahel rääkida. probleemi lahendamiseks enne selle lõppemist või mitte.

Hoiatus

• Kui esitate kõik oma mõtted e-posti teel, saab sõber neid teistega jagada ja öeldut hõlpsasti muuta.