Sisu

• Sammud

Näol olevad lahtised haavad võivad kohati häirida, sest teid pole nii lihtne peita kui teistes kehaosades. Need võivad olla akne, külmavillide või hõõrdumise tagajärg. Haava paranemiseks peate hoidma seda puhtana, niisutatuna ja püüdma seda mitte ärritada.

Sammud

1. meetod 4-st: haavahooldus

1. 

   Kätepesu. Enne näohaavade puudutamist või käsitsemist pese kindlasti käed. Kasutage sooja vett ja antibakteriaalset seepi, seejärel kuivatage puhta lapiga. Pärast käte pesemist ärge puudutage midagi, et vältida nende saastumist.
   • Kui puudutate määrdunud kätega lahtist haava, võib teie kätele sattuda tolmu ja mikroobe, mistõttu paranemine võtab kauem aega.

2. 

   
   
   Käsn. Pese haav näol sooja veega. Vältige kuuma vee kasutamist, kuna see võib põhjustada haava uuesti verejooksu. Ärge kasutage seepi, sest haav võib ärrituda. Peske haavast mustus ja praht.
   • Haava pesemine aitab eemaldada ka baktereid, mis võivad põhjustada nakkust.

3. 

   
   
   Kandke salv. Haava niiskena hoidmine paraneb kiiremini. Võite kasutada vaseliini kreemi või antibiootikumi salvi. Salvi määrimiseks kasutage puhast sõrme või puuvillapalli.

4. 

   Katke haav sidemega. Lahtised haavad on haavatavad, kuna nad puutuvad sageli kokku tolmu, mustuse ja muude saasteainetega, mis võivad põhjustada nakkust. Näohaavade kaitsmiseks ja nende paranemiseks tuleb need katta sidemega.
   • Püüdke leida sidet, mis oleks hingav, näiteks marli. See võimaldab haavale õhku sattuda ja paraneb kiiremini.
   • Sidemega saab hoida ka niiskust, aidates seeläbi haava paraneda.

5. 

   
   
   Hoidke haava ümbruse nahk puhas. Haava kaitsmiseks ja nakkuse vältimiseks peate ümbritseva naha puhtana hoidma. Näo pesemiseks võite kasutada puhastusvahendit või antibakteriaalset seepi.
   • Samuti peaksite pärast selle pesemist kahjustatud ala kuivama ja hoidma nahka kuivana.
   reklaam

2. meetod 4-st: pöörduge arsti poole

1. 

   Jälgige nakkuse märke. Lahtised haavad on nakkustele vastuvõtlikud ja neid tuleks jälgida. Nakkuse sümptomiteks on: haava ümbruses punetus, turse või soojus. Mäda või mõni haavast eralduv värviline voolus on nakkuse märk.
   • Samuti võib teil olla palavik, külmavärinad või väsimus, kui nakkus süveneb ja levib. Kui need esinevad, pöörduge arsti poole.
   • Näo tüsistusteta nakatumine viib mõnikord tselluliidini. See on naha ja selle aluseks olevate kudede sügavamate kihtide nakkus, mis võib ravimata jätmise korral põhjustada tõsiseid tüsistusi. Jälgige punetust, valu, turset ja kollast või rohelist mäda.

2. 

   Kui olete haige, pöörduge oma arsti poole. Mõni inimene paraneb pikka aega või on nakkusohtlike komplikatsioonide oht, sealhulgas ülekaalulised, diabeetikud, arterioskleroosi tõttu kehv vereringe, suitsetavad sigarette, tarbivad palju alkoholi või stressi.
   • Nendesse olukordadesse sattumisel pöörduge näovigastuste poole oma arsti poole. Teie arst aitab teil välja pakkuda parimat ravi.

3. 

   Kui näol on sügavaid haavu, pöörduge arsti poole. Kodus peaksite ravima ainult väiksemaid haavu. Pöörduge arsti poole, kui seal on sügavaid haavu ja servad on karedad või ebaühtlased, kui servi ei saa kokku tuua või kui haava ei saa puhastada. Haav võib nakkusohu vältimiseks vajada õmblusi naha servade tihedaks tõmbamiseks.
   • Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui verejooks ei peata verejooksu, kuna see on märk haava tõsidusest.
   • Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui haava ümbruse nahk on suur, punane ja puudutades valulik. Võimalik, et peate võtma antibiootikumi.

4. 

   Külmavillide (herpes huulte) raviks võtke viirusevastaseid ravimeid. Kui teie näo avatud haav on põhjustatud külmetushaigusest, võib teie arst selle haiguse raviks välja kirjutada viirusevastase ravimi. Need ravimid võivad olla pillide või kreemide kujul. Tavaliselt toimivad tabletid kiiremini kui kreemid.
   • Kui te ei soovi arsti poole pöörduda, võite osta käsimüügist külmetushaiguste kreemi.
   reklaam

Meetod 3/4: looge haavade paranemist soodustav keskkond

1. 

   Eemaldage kahjustatud piirkonnale avalduv surve. Mõned näohaavad on põhjustatud naha õrnade piirkondade survest või hõõrdumisest. Selle süüdlased võivad olla hapnikutorud või isegi prillid. Kui see on haava põhjus, peate need mõnda aega eemaldama, eriti kui haav paraneb.
   • Kui te ei tea, kuidas muuta prillide või hapnikutorude kulumist, pidage nõu oma arstiga.

2. 

   Söö rohkem valku. Dieet võib mõjutada keha loomulikku paranemisvõimet. Näohaavade paranemiseks suurendage valkude tarbimist. Proovige toidule lisada liha, piimatooteid, täisteratooteid, kaunvilju ja köögivilju.
   • Lahja liha on hea valguallikas. Saate süüa kanarinda, kala, sealiha, mune või tailiha.
   • Piimatooted sisaldavad ka palju valku. Kreeka jogurt, kodujuust ja madala rasvasisaldusega juust võivad olla head suupisted valgutarbimise suurendamiseks.
   • Täisteratooted, nagu kinoa ja täistera nisuhelbed, sisaldavad palju valke, sarnaselt mustadele oadele, läätsedele, sojaubadele, punastele või aedubadele. Samuti peaksite proovima saada valku rohelistest köögiviljadest nagu spinat või brokoli.
   • Vältige rämpstoitu, mis võib põletikku veelgi süvendada ja takistada paranemist.

3. 

   Võtke lisa. Üks võimalus haavade paranemiseks on võtta toidulisand, mis sisaldab vitamiine nagu C-, B-, D- ja E-vitamiin. Kalaõli ja tsink aitavad ka haavade paranemisel ja nakkuste vastu võitlemisel. nahk.

4. 

   Vältige haava kriimustamist. Kui lahtine haav hakkab koorima, ärge koorige koort ära, kuna see võib aeglustada paranemist ja viia armideni. Jätke kaalud haavale.
   • Kaalude niiskena hoidmiseks kandke haavale edasi vaseliinikreemi.

5. 

   Vältige karmide lahuste kasutamist näohaavadel. Näohaavade ravimisel ärge peske neid tugeva lahusega. See võib kahjustada kudesid või ärritada haava ja aeglustada paranemisprotsessi.
   • Ärge kasutage haavale antiseptilisi, vesinikperoksiidi ega joodilahuseid.

6. 

   Piirake oma näolihaste liikumist. Haava paranemise ajal proovige mitte liigutada haava ümbritsevaid lihaseid liiga palju. Lihaste liikumisel võib haav ärrituda ja venitada ning see võib paranemisprotsessi aeglustada.
   • Püüa mitte naerda, närida ega jõuliste liigutustega rääkida. Ole õrn, kui haav paraneb.

7. 

   Kandke jää. Kui lahtise haava ümber on turse, proovige jääkotti panna. Kasutage rätikus külma pakki või jääpakendit ja kandke see haavale 10-20 minutit. Saate seda rakendada mitu korda päevas.
   • Ärge kunagi kandke jääd otse haavale; teie näonahk võib saada külmapõletusi.

8. 

   Vältige haava kuumust. Haava ümbruse ärrituse ja turse vähendamiseks peaksite vältima selle kuumutamist. Ärge peske nägu kuuma veega ega käige kuuma duši all. Samuti ei tohiks te kasutada kuumaid pakendeid, süüa kuuma vürtsikat toitu ega juua kuumi vedelikku. reklaam

4. meetod 4-st: haava ravimine loomulikul viisil

1. 

   Kandke kummeli teed. Kummel aitab tänu haava paranemisele ka antibakteriaalsete ja antibiootiliste omaduste tõttu. Kasta lapp sooja kummeli teesse ja kanna see haavale.
   • Lahe teekoti võib kanda ka otse haavale.

2. 

   Proovige aloe. Aloe verat saab kasutada haavade raviks selle ravitoime tõttu. Proovige määrida aaloed sisaldav salv või lõigata taimest aaloelehe tükk ja hõõruda oma nägu haava geeliga.

3. 

   Kandke teepuuõli. Teepuuõli on eeterlik õli, millel on antibakteriaalsed ja antimikroobsed omadused. Teepuuõli määrimiseks haavale pange 2 tilka õli tassi sooja vette. Kastke puuvillapall lahusesse ja tupsutage see haavale.
   • Teepuuõli on väga tugev, nii et peate selle veega lahjendama.
   • Enne haavale kandmist peate teepuuõli testima väikesel nahapiirkonnal. Mõned inimesed on teepuuõli suhtes tundlikud.

4. 

   Kasutage eeterlikke õlisid. Teised eeterlikud õlid võivad aidata ka haavade paranemist. Segage paar tilka ühte eeterlikku õli kandjaõliga, nagu oliiviõli või mandliõli.
   • Lavendli, eukalüpti, nelgi, rosmariini ja kummeli eeterlikel õlidel on antibakteriaalsed, antimikroobsed, antiseptilised ja haavade paranemise omadused.
   reklaam