Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Kallus on kõva sisemise südamikuga surnud nahakihtide kogunemine, mis tavaliselt ilmub varba kohale või varvaste vahele. Kallused võivad moodustada ka jala serva. Kalluste moodustumine on keha kaitsereaktsioon hõõrdumisele või survele, kuid need võivad olla ka valusad. Õnneks on enamikku kalluseid koduste vahenditega lihtne ravida. Kui kallused põhjustavad palju valu või kui teil on diabeet, on kõige parem pöörduda arsti poole.

Sammud

1. meetod 3-st: kalluste ravi kodus

1. 

   Leota plekki 10 minutit soojas vees. See kalluste leotamise meetod pehmendab paksu nahakihti ja hõlbustab selle eemaldamist. Täitke kraanikauss seebiveega ja leotage jalgu 10 minutit või kuni kallused hakkavad pehmenema.
   • Jalavann peaks olema soe, kuid mitte nii kuum, et see põletaks nahka.
   • Mõned inimesed leiavad, et soojale veele lisatud natukene õunaäädikat, sidrunimahla või soodat on kasulik.

2. 

   
   
   Viilige pimsskiviga pehmed jala kallused. Pärast mõnda aega kalluste leotamist soojas vees võite võtta vette immutatud pimsskivi ja hõõruda seda väikese ümmarguse liigutusega kalluse kohal või hõõruda kõrvale.
   • Võite kasutada ka küüneviile, küüneviilide katteid, isegi karedaid rätikuid või koorimisvahendeid.
   • Olge ettevaatlik ja ärge hõõruge käsi liiga kõvasti ega viilige liiga palju nahka, kuna see võib põhjustada ärritust või infektsiooni.
   • Ärge kasutage pimsskivi, kui teil on diabeet, kuna selle paranemine ja nakatumine võib võtta kaua aega. Ravi ja juhendamise saamiseks peaksite pöörduma podiatristi poole.

3. 

   
   
   Niisutage kalluse piirkondi iga päev. Niisutaja võib nahka pehmendada kõvade kalluste korral, hõlbustades selle eemaldamist. Kreemid või vedelikud, mis sisaldavad salitsüülhapet, ammooniumlaktaati või karbamiidi, võivad kalluste pehmendamisel olla väga kasulikud.

4. 

   Ärrituse vältimiseks kasutage padjakesi. Pudelipadjad leiate Internetist või apteekidest. Võite osta spetsiaalselt kalluste jaoks mõeldud plaastri või moleskina plaastri, mille saab kalluste jaoks sobiva kuju ja suurusega lõigata.

5. 

   
   
   Püsivate kalluste raviks proovige käsimüügiravimeid. Järgige hoolikalt pakendil olevaid juhiseid ja kasutage neid tooteid ettevaatusega. Enamik kalluseid sisaldab salitsüülhapet, mis võib põhjustada jalgade ärritust või põletust.
   • Kui teil on diabeet, ärge kasutage neid tooteid ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata, kuna need võivad põhjustada ärritust ja põletikku.
   • Enamik käsimüügiplaastreid sisaldab 40% salitsüülhapet, seega on see ka võimas ravim. Kuid teie arst võib siiski soovitada teil enne naha pealekandmist surnud nahka viilida.
   reklaam

2. meetod 3-st: meditsiiniline ravi

1. 

   Kulluse hindamiseks pöörduge oma arsti poole. Kuigi ka käsimüügiravimid on kasulikud, peaksite siiski pöörduma arsti poole, kellel on kogemusi mitmesuguste ravivõimalustega. See on eriti oluline, kui teil on diabeet. Lisaks, kui kallused põhjustavad palju valu või ei reageeri hästi kodustele ravimitele, peate võib-olla pöörduma ka arsti poole, et pöörduda podiatristi poole.
   • Meditsiinitöötaja aitab teil kindlaks teha kalluste põhjused, mis aitavad teil probleemiga otseselt toime tulla. Kallused tekivad peamiselt jalatsite ebaõigest kandmisest, kingade liigsest kandmisest, deformeerunud varvastest, jalale survet avaldavatest kehahoiakutest või kõnnakust.
   • Teie arst otsustab tavaliselt teie kallustest vabaneda, kuid ta soovitab kallused uuesti ilmneda, kui te ei lahenda kalluste põhjust.
   • Kui kahtlustatakse kõrvalekaldeid (nagu suure varba deformatsioon või luu naelu), mis põhjustab kalluseid, võib teie arst soovitada röntgenikiirte või muid pildistamise katseid.

2. 

   Kulluse tõrjeks järgige arsti juhiseid. Nende hulka kuuluvad jalatsite vahetamine, plaastrite kasutamine jala kaitsmiseks hõõrdumise või surve eest, jala ortootika jala rõhu jaotuse muutmiseks, jala korrigeeriv operatsioon. või varvaste probleemid.

3. 

   Rääkige oma arstiga antibiootikumide kasutamise kohta nakatunud kalluste raviks. Mõnel juhul võivad kallused nakatuda. Kui märkate valulikku, põletikulist või tühjenevat (mäda või puhast vedelikku) kallust, leppige kohe kokku oma arstiga.
   • Kui teil on nakkusohtlikkus, võib arst ettevaatusabinõuna soovitada ka antibiootikume sisaldavaid kreeme.
   reklaam

3. meetod 3-st: vältige kalluste moodustumist

1. 

   Valige sobivad kingad. Jalanahka pigistavad või hõõruvad kingad võivad põhjustada kalluseid. Järgmine kord kingade ostmisel mõõtke kindlasti oma jalad ja valige kingad, mis pole ei liiga laiad ega liiga tihedad.
   • Otsige jalatseid, mis sobivad, on pehmed ja laiade varvastega.
   • Viige kingad kingsepa juurde, et laiendada varba seal, kus on kalluseid.
   • Hilisel päeval kingi ostma minek. Tavaliselt muutuvad meie jalad päeva lõpuks suuremaks ja paistes.See tähendab, et hommikul ostetud kingad ei pruugi pärastlõunal korralikult istuda.

2. 

   Valige paksud sokid, et jalgadele survet avaldada. Pidage meeles, et sokid peaksid mugavalt istuma ja ärge muutke kingi liiga tihedaks. Samuti veenduge, et sokil poleks harjaõmblusi ega muid võimalikke kalluseid.

3. 

   Hoidke jalad puhtad ja niisutage jalgu. Iga päev jalgade pesemine ja niisutaja määrimine aitab jalgu pehmendada ja vältida uute kalluste teket. Võtke iga päev paar minutit, et jalgu õrnalt harja ja sooja seebiveega nühkida. Pärast pesemist kandke jalgadele niisutavat kreemi.
   • Vahetage sokke iga päev ja kasutage pimsskivi abil jalgade sageli pesemist pärast nende pesemist. Olge ettevaatlik, et mitte liiga tugevalt hõõruda.
   reklaam

Nõuanne

• Ärge proovige naha kalluseid koorida. See teeb teile ainult rohkem haiget ja teeb teid valusamaks.
• Vill, moleskiin või vatt võivad teie varvaste vahel kalluseid siluda.
• Korrapäraselt jooksujalatsitele ja paksudele sokkidele üleminek võib tänu kallastele materjalidele vähendada kalluse kordumise ohtu.
• Kasutage sõõrikujulist padjandit, et vähendada survet kallusele, kuni see puhastub. Neid tooteid turustatakse kalluse eemaldamiseks ja need on saadaval apteekides.

Hoiatus

• Kuna teatud terviseseisundid suurendavad nakatumise riski, peaksid diabeedi või vereringehäiretega inimesed pöörduma hoolduse saamiseks podiatristi poole. Diabeedihaige ei tohiks kunagi kallust ise eemaldada.
• Diabeediga inimesed ei tohiks kunagi kalluse raviks kasutada salitsüülhappe tilka. Nahahaavandid võivad põhjustada tõsiseid probleeme.
• Isegi väike jalalõige võib nakatuda ja põhjustada nii tõsise seisundi, et on vaja amputeerida. Olge kodus kalluste eemaldamisel väga ettevaatlik. Ärge kunagi kasutage kalluste lõikamiseks pardleid, kääre ega muid teravaid esemeid.