Autor:
John Stephens
Loomise Kuupäev:
22 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Dissotsiatiivne identiteedihäire (DID), varem tuntud kui mitme inimese isiksusehäire, on haigus, mis toob väsimust ja hirmu nii kannatajale kui ka nende lähedastele. . DID-d iseloomustab paljude erinevate identiteetide või isiksuste areng. See on vastuoluline haigus, nii et seda haigust põdevad inimesed võivad teiste seas häbimärgistada. Kohtle kedagi, kellel on DID, kaastundlikult, et ta saaks end paremini tunda.
Sammud
1. meetod 3-st: dissotsiatiivse isiksushäire mõistmine
Mõista haiguse sümptomeid. DID on iseloomulik mitme erineva isiksuse olemasolule, mida sageli nimetatakse asendusisiksuseks. Need isiksused on sageli keerulised, neil on erinevad mineviku-, füüsilised ja käitumismallid. Näiteks võib täiskasvanul olla asendaja isiksus, mis kuulub lapsele. Võite märgata muutusi hääles, žestides - lisaks muutustele suhtumises ja eelistustes. Alternatiivsete isiksuste ilmnemisel võib inimene kaotada võime mälu osa või teatud aja jooksul meelde tuletada. Seetõttu ei tunnista nad alternatiivsete isiksuste olemasolu. Isiksuste vahetamine on inglise keeles tuntud ka kui "vahetamine".
- Dissotseeritud isiksushäiretega inimestel esineb sageli ärevust, depressiooni, enesevigastusi, unehäireid ja / või alkoholi kuritarvitamist.
- Sümptomite raskusaste on inimestel erinev.
Kohtuotsus puudub. Psühholoogiliste haigustega inimesed ei otsi psühholoogiliste haigustega seotud häbimärgistuse tõttu sageli oma arsti ega tee ravi. See võib eriti puudutada DID-ga inimesi, sest DID-d ei ole laialdaselt peetud häireks, kuigi diagnostilised kriteeriumid on dokumenteeritud DSM-5-s (Diagnostic and Statistical Manuals on vaimsed häired). Vältige DID-ga inimeste piinlikkust ja häbelikkust oma seisundi suhtes.- Pidage alati meeles, et teiste inimeste reaktsioone on raske kontrollida. See aitab teil mõista vaimuhaigusega inimesega koos elamise keerukust.
Küsige, kas olete haige inimesega tuttav. Kui inimene on sõber või pereliige, küsige huvi tundmiseks tema kogemuste kohta. Võõrad võivad tunda end oma psühholoogiliste küsimuste pärast ebamugavalt, seega vältige nende mainimist.- Küsige, mida nad tunnevad enne ja pärast isiksuse üleminekut. Nii saate nende kogemustest paremini aru.
- Näidake mõistmist, mõistes nende hirme, segadust ja segadust.
2. meetod 3-st: dissotsiatsioonipersonalihäirega inimese toetamine
Jää nende juurde. Häbi ja häbimärgistamine tekitavad inimestes sageli eraldatuse tunde. Aidake neil säilitada tervislikke suhteid, rääkides nendega aktiivselt. DID-ist ei pea rääkima. Tegelikult oleks palju parem, kui saaksite nendega koos haigust mainimata olla. See aitab neil end "normaalsena" tunda.- Plaan oma suhete säilitamiseks kohtuda kord nädalas.
- Leidke koos midagi, mida saaksite teha, mis aitab teie tähelepanu DID-st eemale juhtida.
Liituge tugigrupiga. Tugigruppidega liitumine on suurepärane viis samast olukorrast inimeste leidmiseks. Pakkuge oma toetuse näitamiseks koos nendega grupiga liituma.
- DID on haruldane haigus, mistõttu võib olla raske leida oma piirkonnast spetsiaalset tugigruppi. Suurtes linnades võivad olla häirehäiretele pühendatud rühmad, kuid väiksemates linnades peate võib-olla otsima üldisi psühhiaatrilisi tugigruppe.
- Kui te ei leia tugigruppi oma elukohast, võite liituda veebipõhise tugigrupiga.
Toeta alati. Näidake hoolitavat inimest ja toetage teda, liitudes tugigruppidega. See aitab teil saada teadmisi ja võimaluse olla abiks.
- Julgustage inimest teiega liituma. Tugigrupiga liitumine aitab inimestel paremini mõista sotsiaalseid kogemusi ja häbimärgist üle saada.
Meetod 3/3: Isiksuse vahelise transformatsiooni kontrollimine
Aidake DID-ga inimestel päästikutest hoiduda. Trauma on DID-ga inimestel tavaline tegur ja segregatsioon on sageli seotud tugeva emotsionaalse stressiga. See tähendab, et stressirohked emotsioonid võivad põhjustada isiksuse transformatsiooni. DID-ga inimeste jaoks aitab päästikute vältimine stressiolukordi ära tunda ja kontrollida. Kui leiate midagi erutamisohtu sattuvat, muutke vestlusteemat või paluge inimesel liituda muude mitteseotud tegevustega.
- Narkootikumid ja alkohol võivad ergutada pöördumist ja seetõttu takistada neid neid tarvitamast.
Tutvusta end. Kui seal viibides ilmub asendusisiksus, ei pruugi see isiksus teada saada, kes te olete. Juhtudel, kui isiksus sind ei tunne, võivad nad segadusse sattuda või hirmuda. Aidake neid rahustada, tutvustades ennast ja selgitades, miks te neid tunnete.
- Kui DID-ga inimene on teie abikaasa, võiksite vältida enda abikaasana tutvustamist. Näiteks võib lapselik isiksus end väga segaduses tunda, teisel sooisiksusel võib selle soolise jaotuse mõju olla väga ebamugav.
Julgustage patsienti ravis koostööd tegema. DID-i ravi hõlmab tavaliselt regulaarset kohtumist terapeudiga ja elustiili muutmist. Depressiooni ja / või ärevusega inimesed võivad vajada ravimeid. Parima efekti saavutamiseks tuleb rangelt järgida ravi, seega julgustage neid ravis koostööd tegema.
- Julgustage patsienti saatjaga terapeudi juurde minema.
- Elustiili muutused hõlmavad sageli tervislikku toitumist, regulaarset treenimist ja ravimite / alkoholi vältimist. Võite julgustada neid elustiili muutma, rakendades neid endale, vähemalt siis, kui olete kellegi juures, keda ravitakse.
- Soovitage inimesel määrata meeldetuletus ravimite võtmiseks vastavalt arsti juhistele.
- Kui inimene ütleb, et ta ei saa koostööd teha või mõtleb koostöövõimetuks muutumise kohta, paluge tal sobivate ravivõimaluste saamiseks pöörduda arsti poole.
Nõuanne
- Füüsiline tervis on seotud vaimse tervisega, nii et sööge alati tervislikult ja treenige regulaarselt.
Hoiatus
- Kui kardate, et inimene võib ennast või teisi kahjustada, hankige kohe abi.
- Ravimite äkiline lõpetamine võib olla väga ohtlik. Julgustage inimest pöörduma arsti poole niipea, kui ta kavatseb ravimite võtmise lõpetada.
- Meelelahutuslikud ravimid ja alkohol võivad suurendada sümptomite esinemissagedust ja raskust, mistõttu tuleks nende kasutamist vältida.
