Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Rääkimine võib olla üsna keeruline. Mõnikord tunned end häbelikuna või võib juhtuda, et sul pole palju ühist inimesega, kellega sa räägid. Heaks rääkijaks saamine pole nii raske, kui see kõlab, kuid see nõuab harjutamist.Ükskõik, kas peol, koolis või telefonitsi, algab lõbus vestlus siis, kui kaks või enam inimest tunnevad end omavahel vesteldes mugavalt. Lõõgastumiseks ja kellegagi vahva vestluse õppimiseks võite teha palju samme.

Sammud

1. meetod 3-st: alustage vestlust

1. 

   Valige õige aeg. Õige ajastus on suurepärase vestluse võti. Kellelegi ei meeldi, kui teda häiritakse, kui ta on hõivatud või hajameelne. Kui proovite lugu alustada, pidage meeles, et võtmeks on ajastus. Näiteks kui peate oma ülemusega rääkima, määrake vestlus ette. See aitab teil veenduda, et teil mõlemal on aega produktiivsele vestlusele keskenduda.
   • Õige ajastus on oluline ka improviseeritud vestluse jaoks. Võimalik, et otsite võimalust kohtuda uue naabriga, kes on teie kodule lähemale kolinud. Tõenäoliselt ei taha te rääkida, kui nad sisenevad vihma eest hoonesse "märg nagu rotid", otsivad kurnatust ja kannavad kotti kaasavõetavat toitu (koju kaasa võetavat toitu). . Siinkohal peaksite kasutama lihtsalt lihtsat tervitust, näiteks "Tere, kuidas läheb?". Te võite inimest tundma õppida mõnel muul juhul.
   • Kui keegi loob teiega silmsidet, võib see olla hea aeg vestluse alustamiseks. Näiteks kui vaatate raamatupoes raamatut ja teie kõrval olev inimene veeretab pidevalt silmi, et teada saada, millise raamatu te valite, proovige temaga rääkida. Võiks öelda: "See raamat kõlab hästi. Kas teile meeldib elulugu?".
   • Kui soovite oma abikaasaga rääkida uue kutsika lapsendamisest, rääkige sellest kindlasti õigel ajal. Kui teate, et ta pole tavaliselt päeval aktiivne, ärge arutage seda enne, kui ta kohvi joob või enne ärkamist.

2. 

   
   
   Kommenteerige oma ümbrust. Olukorrapõhine vestlus on suurepärane viis oma oskuste parandamiseks, et saada heaks rääkijaks. Võtke iga päev aega, et rääkida kellegagi, kellega igapäevaelus kohtute. Näiteks saate vestelda kellegagi, kes kohvikus teie taga rivistub. Palun tehke oma ümbruse kohta kommentaare või küsimusi. See meetod on üsna loomulik ja on suurepärane viis vestelda.
   • Öelge: "Mulle meeldib selles poes kohv. Mis maitse teile kõige rohkem meeldib?". See näitab, et soovite inimesega rääkida ja alustate loomulikult.
   • Kasutage positiivseid väiteid. Õnnelike kommentaaride esitamine on sageli tõhusam kui negatiivsetest asjadest rääkimine. Võite kasutada selliseid avaldusi nagu "Kas pole täna ilus? Mulle meeldib see nii lahe, et saan kampsunit kanda".

3. 

   
   
   Pidage meeles kõigi nimesid. Tavaliselt kohtume iga päev üsna paljude inimestega. Ükskõik, kas töötate suures ettevõttes või kohtute lihtsalt paljude naabruskonnas või oma lapse koolis elavate inimestega, on raske kõigi nimesid meelde jätta. Teaduslikud uuringud on siiski näidanud, et teiste inimeste nimede meeldejätmine ja nende nimede sagedane väljakutsumine suurendab nende ja teie vahelist sidet.
   • Kui leiate kellegi nime esmakordselt teada, korrake seda temaga rääkides. Kui keegi ütleb teile: "Tere, minu nimi on Xuân", peaksite vastama sõnumiga "Tore tutvuda Xuaniga". Kohene kordustoiming aitab teil teise inimese nime oma mällu meelde jätta.

4. 

   
   
   Kiida teisi. Millegi toreda ütlemine aitab "jäise" õhkkonna puhastada. Enamik inimesi reageerib positiivselt, kui te neid kiidate. Valige kommenteerimiseks midagi konkreetset ja veenduge, et suhtuksite siiralt. Teie hääletoon ja näoilme on teie mõtted, seega tehke kindlasti siiraid komplimente.
   • Öelge midagi julgustavat kolleegile, kellega soovite tutvuda. Võite kasutada midagi sellist: "Ma tõesti imetlen seda, kuidas te seda ettekannet teete. Kas saaksite mulle anda mõned soovitused, kuidas head kõnet pidada?"
   • See tsitaat aitab teil mitte ainult positiivse suhtumisega vestlust algatada, vaid annab ka võimaluse jätkuvestlusteks.
   reklaam

2. meetod 3-st: osalege aktiivselt vestluses

1. 

   Esitage õigeid küsimusi. Vahva vestluse loomiseks kulub vähemalt kahel inimesel. Veenduge, et täidaksite oma kohustusi ja osaleksite aktiivselt arutelus. Üks parimatest viisidest seda teha on küsimuste esitamine, mis spontaanselt arenevad aruteluks.
   • Esitage avatud küsimusi. Selle asemel, et küsida "Kas tänane ilm on nii ilus?" Küsige: "Mida teete, et sellist ilusat päeva nautida?". Esimene näite lause nõuab ainult jah või ei vastust ning see võib viia teie vestluse "tupikusse". Esitage küsimusi, mis panevad kuulaja vastama rohkem kui ühele sõnale.
   • Esitage küsimusi, mille eesmärk on selgitada, mida teised räägivad. Kui räägite oma teismelisega reegleid, küsige: "Ema / isa kuulsid, et ma olen õnnetu, sest ma ei tunne, et mul oleks vabadust teha seda, mida ma teen. Mida peaksime tegema, et leida lahendus, mis töötab mõlemal viisil? "

2. 

   Harjuta olema aktiivne kuulaja. Aktiivne kuulaja tähendab seda, et reageerite pidevalt inimesele, kellega suhtlete, näitamaks, et pöörate loole tähelepanu. Võite anda teistele teada, et kuulate aktiivselt nii füüsiliste kui ka verbaalsete vihjete kaudu. Hea kuulaja paneb teisi tundma end hinnatuna ja austatuna ning need on väga olulised tegurid, kui soovite arendada tõhusat vestlust.
   • Positiivse kehakeele abil saate teistele teada anda, et kuulate. Looge vestluse vältel kindlasti teise inimesega silmside. Samuti nooguta või raputa pead sobival ajal.
   • Võite anda keelele vihjeid, et anda teistele teada, et olete vestlusest huvitatud. See signaal võib olla sama lihtne kui ütlus "See on huvitav!" või midagi suuremat, näiteks: "Ma ei tea, kuidas see saab olema. Kas oskate öelda, kuidas tunnete end maratoni joostes?".
   • Teine võimalus näidata teistele, et kuulate aktiivselt, on loo mõned punktid uuesti sõnastada. Palun sõnastage lugu ümber. Näiteks võite öelda: "Tore, kui saan uurida uusi vabatahtlike võimalusi. Tundub, et olete põnevil võimalusest midagi uut teha."
   • Pidage meeles, et aktiivne kuulamine tähendab teiste sõnade jäädvustamist ja nende üle mõtlemist. Selle asemel, et proovida formuleerida vastuseid, keskenduge teiste sõnade kuulamisele ja teabe ammutamisele.

3. 

   Ole tõde. Kui räägite, siis näidake, et on täiesti siiras, et hoolite teisest inimesest. Näiteks soovite ehk oma ülemust paremini tundma õppida. Ta võib olla oma tööülesannetega üsna hõivatud ja tal pole palju vaba aega temaga vestlemiseks. Vestluse asemel proovige luua tõelist ühendust. Kui töötate temaga mõne projekti kallal, küsige temalt nõu klientidega suhtlemiseks. Ole siiras ja näita talle, et hindad tema arvamust.
   • Kui teie naaber riputab teie maja ees kindla ülikooli lipu ja olete uudishimulik, miks teada saada. Võite öelda: "Märkasin, et riputasite oma maja ees Hoa Seni ülikooli lippu. Kas olete kooli jalgpallimeeskonna fänn?".See on loomulik, siiras viis vestluse algatamiseks. Inimesega tuttavaks saades saate minna teistele teemadele.

4. 

   Leidke sarnasusi. Vahva vestlus nõuab mõtlemist teise inimese huvide üle. Kui leiate vestlusest mõningaid sarnasusi, võib see olla suurepärane "tuttav teema". Ühise keele leidmiseks peate võib-olla esitama küsimusi, kuid teie pingutused tasuvad end ära.
   • Võib-olla proovite sõbrustada oma uue õemehega, kuid need kaks on üsna erinevad. Proovige rääkida telesaatest, mida vaatasite, või loetud raamatust. Võib juhtuda, et teil on mõlemal sarnased huvid. Kui see ei toimi, rääkige teemal, mis inimestele meeldib. Näiteks armastab enamik inimesi maitsvat toitu. Küsige, mis on tema lemmiktoit, ja alustage sealt.

5. 

   Uuenda uudiseid. Püüdke olla kursis kogu maailmas toimuvate sündmustega. See aitab teil end ette valmistada, kui keegi teiega päevakajalisi sündmusi arutab. Võtke igal hommikul mõni minut päevauudiste kontrollimiseks. Mõistmine võimaldab teil vestlustes aktiivsemalt osaleda.
   • Teine tehnika on viidata sündmustele, mis toimuvad kaasaegses kultuuris. Uutest raamatutest, filmidest ja uutest väljaannetest rääkimine on suurepärane võimalus mõnusalt vestelda sõprade, töökaaslaste või isegi liikvel olevate inimestega. hommikul tööle minema.

6. 

   Kohandage kehakeelt. Füüsiline käitumine on näost näkku vestluste oluline osa. Silmside on väga oluline. Kellegagi silmsideme loomine näitab, et olete vestluses osalenud ja tähelepanu pööranud.
   • Pidage meeles, et silmsideme loomine ei tähenda, et peate kellegagi silmsidet looma. Selle asemel hoidke silmsidet 50% ajast, kui olete kõneleja, ja 70% ajast, kui olete kuulaja.
   • Vestluses osalemisel saate kasutada muid mitteverbaalseid vihjeid. Noogutage mõistmist või naeratage, kui on vaja näidata positiivset vastust.

7. 

   Vältige ülijagamist. Jagamise ületamine tähendab rääkimist millestki, mis võib teile häbi tuua või mis veelgi hullem, häbistage kuulajat. See võib olukorra muuta ebamugavaks. Mõnikord ütlevad inimesed midagi, mis paneb neid peaaegu kohe kahetsema. Liigse teabe jagamine võib segadusse ajada teid ja inimest, kellega räägite. Liigse jagamise vältimiseks proovige olla kursis olukordadega, mis sageli selle olukorra põhjustavad.
   • Liigne jagamine toimub sageli siis, kui olete ärevil või soovite hea mulje jätta. Näiteks kui teid ootab ees oluline intervjuu, siis enne tuppa sisenemist hinga sügavalt ja rahulikult. Enne nende mõtete verbaliseerimist mõelge hetk ka nende asjade üle, mida kavatsete esitada.
   • Hinnake oma suhteid oma partneriga. Enne mis tahes teabe jagamist küsige endalt: "Kas see inimene on õige inimene selle teema arutamiseks?" Näiteks ei tahaks te tõenäoliselt kohvikus selja taga oleva inimesega oma hemorroidide üle arutada. Nad ei pea seda teavet teadma ja nad ei tunne end sellest kuuldes mugavalt.
   reklaam

3. meetod 3-st: suure vestluse eelised

1. 

   Tugevdage oma isiklikke suhteid. Suhtlemine on üks suurepäraseid viise oma sideme tugevdamiseks kellegagi. Rääkimine on üks tõhusamaid viise suhtlemiseks, nii et verbaalsed ühendused võivad aidata tugevdada teie isiklikke sidemeid. Proovige viia läbi põhjalikke vestlusi inimestega, kellest te tegelikult hoolite.
   • Üks võimalus seda teha on õhtusöögi ajal tõeline vestlus. Näiteks kui elate partneriga, vältige söömise ajal teleri vaatamist. Selle asemel proovige paar korda nädalas huvitavat vestlust pidada.
   • Esitage naljakaid küsimusi, näiteks "Kui sa lotovõidu võidad, siis mida sa esimese asjana teed?". Seda tüüpi küsimused aitavad teil üksteisega paremini ühendust saada ja paremini tundma õppida.

2. 

   Parandage oma töösuhet. Huvitava vestluse tegemine on suurepärane võimalus oma tööelu paremaks muuta. See mitte ainult ei aita teil tööl edasi liikuda, vaid muudab ka teie igapäevase rutiini nauditavamaks. Proovige töökaaslastega rääkida muudel teemadel kui töö. See aitab teil suhelda üksteisega isiklikul tasandil. Siis, kui peate koos projekti kallal töötama, saate tõhusamalt suhelda.
   • Olete ilmselt märganud, et teie vastas istuval kolleegil on töölaual üsna palju pilte oma kassist. Esitage küsimusi tema kassi kohta, et saada tema kohta lisateavet. See suunab teid tulevikus sügavamatele vestlustele.

3. 

   Enesetunne on õnnelikum. Teaduslikud uuringud on näidanud, et vestlustest rõõmu tundvad inimesed on õnnelikumad inimesed. Kuigi see tulemus on keskendunud peamiselt põhjalikule vestlusele, suurendab juhuslik vestlus ka teie endorfiine. Põhimõtteliselt aitab päeva jooksul vestlustes pingutamine, et tunnete end oma elus paremini.

4. 

   Naerata kui räägite kellegagi oma meeleolu parandamiseks. Naeratage rohkem, kui räägite ühe inimesega. Naeratused muudavad end endorfiinide vabastamise kaudu paremaks, nii et see on lihtne viis oma vestluse kvaliteeti parandada ja veelgi paremaks muuta.
   • Tuletage meelde, et naeratamise eeliste saamiseks naeratage enne vestlust, vestluse ajal ja pärast seda.
   reklaam

Nõuanne

• Kiida teisi. Näiteks võib selline ütlus nagu "ma armastan su kotti" viia sind diskussioonini poe, koti või muu kohta, mida suudad ette kujutada.
• Alustage vestlust ainult teile mõlemale sobival ajal. Teine inimene ei taha rääkida, kui tal on kiire ja ta võib end sinuga ebamugavalt tunda.
• Pakkuge küsimustele õigeid vastuseid.
• Kui tunnete inimest, mõelge varem arutletud teemade loendi üle ja jätkake ühe neist arutlemist. Näiteks oluline nõbu sündmus, üks nende projektidest või teema, mida nad teiega jagasid.