Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Kui pärast värvide või kemikaalide pealekandmist pole teie juustel elujõudu, lõhenenud otsad või need kahjustuvad, võite tugevamate juuste jaoks nüüd paremaks hakata. Kasutage tervislikke pesemis- ja stiiliharjumusi, vältige kahjustavaid meetodeid ja töötage välja toitev toitumine, et juuksed oleksid sekunditega terved.

Sammud

1. osa 3-st: järgige tervislikke pesemis- ja stiiliharjumusi

1. 

   Muutke oma šampooniharjumusi. Kas pesete juukseid iga päev? See võib juukseid kuivatada, eemaldades peanahka tekitava õli, et see püsiks läikiv ja tugev. Iga päev juukseid pestes muutuvad ka juuksed õliseks; sest õli kadumisel toodab õli nääre rohkem õli. Selle asemel harjutage järgmist rutiini:
   • Pese juukseid ainult kolm või neli korda nädalas. Igal teisel päeval juuste pesemine aitab juukseid tasakaalus hoida. Esimesed nädalad võivad juuksed olla rasused, kuid muutuvad peagi tugevaks ja elujõuliseks.
   • Loputage palsam külma veega. Kuum vesi on tavaliselt juustele kahjulik ja võib põhjustada otste lõhenemist ja kortsutamist. Konditsioneeri puhastamine külma veega aitab juukse küünenahad sulgeda ning muutuvad läikivaks ja kohevaks.

2. 

   
   
   Hoidke juukseid õrnalt. Kohtle juukseid nagu ilus siidkleit. Kas pärast juuste pesemist pigistate ja pigistate juustest vett? Te ei tohiks seda teha, kuna see kahjustab tekstuuri ja juuksekiude. Teie juuksed on samuti nõrgad ja vajavad tugevaks muutumiseks hoolt.
   • Pärast juuste pesemist kasutage rätikuga vett juustesse õrnalt leotamiseks, selle asemel, et kasutada juuste kuivatamiseks tugevat jõudu. Laske juustel loomulikult kuivada.
   • Aeru kammi asemel kasutage laia hambaga kammi. Segadusega juuste harjamine aerukammiga võib põhjustada luumurde. Kasutage laia hambaga kammi, et juuksed õrnalt lahti harutada, et vältida juuste väljalangemist.

3. 

   
   
   Piirake soojuskujundusvarustuse kasutamist. Vältige kuivatite, sirgendajate, lokirullide ja lokirullide kasutamist, kui te ei ole spetsiaalsel üritusel. Kuumuse kasutamine võib juukseid kahjustada, seega on parem lasta neil loomulikult kuivada.
   • Kui soovite aeg-ajalt fööni kasutada, valige lahe seade.
   • Kuumstiili valimisel veenduge, et kasutaksite kõigepealt juukseseerumit.

4. 

   
   
   Proovige kodus juuksehooldusi. Proovige munakollaste ja oliiviõliga juuksemaski, peske juukseid äädikaga või pange juustesse tavalist jogurtit või hapukoort. Juuksehoolduse õpetusi leiate alati veebist.

5. 

   Munaõli (Eyova) kasutamine: Munaõli sisaldab oomega-3-rasvhappeid, antioksüdante ja kolesterooli - ideaalne lahendus juukseprobleemidele nagu juuste väljalangemine, enneaegne hallinemine ja lokkis juuksed. reklaam

2. osa 3-st: kasutage tervislikke juuksetooteid ja vältige juukseid kahjustavaid stiilimeetodeid

1. 

   Kasutage looduslikke juuksehooldustooteid. Tööstuslikud juuksehooldustooted, mida reklaamitakse suurepäraste tulemuste saavutamiseks, sisaldavad sageli koostisosi, mis juukseid kuivatavad, muutes need lokkis ja elutuks. Erinevust märkate kohe, kui lähete üle ravimitele, mis sisaldavad ürte, õlisid ja juukseid toitvaid kreeme.
   • Enamik šampoone sisaldab võimsat puhastavat koostisosa, mida nimetatakse sulfaadiks - mis eemaldab juustest looduslikud õlid, muutes need lokkis ja katki. Valige looduslikud sulfaadivabad šampoonid, mis on asendatud puhastavate ürtide ja õlidega. Neid tooteid leiate looduslike toiduainete kauplustest. Lisaks võib šampoonist loobumine aidata teil ka kemikaalidest lahti saada.
   • Konditsioneeride hulka kuuluvad aaloe, kookosõli, sheavõi ja muud looduslikud koostisosad, mis niisutavad juukseid, hoiavad neid tugevate ja elujõulistena.
   • Vältige selliste toodete kasutamist, mis sisaldavad palju kemikaale ja mille nimesid ei saa lugeda. Kaubanduslikult saadaval olevate toodete kasutamise asemel saate ise juuksegeele ja -spreisid valmistada.

2. 

   Püüdke piirata püsivärve ja stiilimeetodeid. Värvainetes, pleegitajates, keemilistes sirgendajates ja lokitõkemiskemikaalides sisalduvad kemikaalid võivad teie juukseid liiga sageli kahjustades palju kahjustada.

3. 

   Õli juuksehooldus. Juuste sära säilitamiseks määrige kaks korda nädalas õli juurtele, kehale ja eriti otstele. Konditsioneeri asemel või pärast juuste kuivamist võite kasutada õli. Proovige järgmisi ravimeetodeid iga paari nädala tagant:
   • Masseeri juustesse oliivi- või mandliõli.
   • Katke juuksed dušikorkiga või mähisega.
   • Inkubeerige juukseid õliga 2 tundi või üleöö.
   • Loputage juukseid külma veega, kuni see on selge, seejärel kasutage šampooni ja palsamit nagu tavaliselt.

4. 

   Valmistage aloe juuksemask. Seda tüüpi mask mitte ainult ei aita juustel särada, vaid parandab ka juuste tugevust. Seda maski peaksite kasutama kaks korda nädalas.
   • Võtke aaloeleht ja lõigake välimine nahk läbipaistva geeli saamiseks.
   • Kandke aloe vera geeli kõigile juustele,
   • Inkubeerige juukseid aaloega 10–15 minutit.
   • Loputage aaloe veega puhtaks.
   reklaam

3. osa 3-st: tehke mõned tervislikud muudatused

1. 

   Valige toitained, mis aitavad juukseid toita. Hästi tasakaalustatud toit, mis sisaldab palju valke, B-vitamiine, rauda ja oomega-3 rasvhappeid, hoiab juuksed paksud ja tugevad.
   • B-vitamiin aitab juustel olla paks ja tugev. Söö oma B-vitamiinide jaoks palju puuvilju, köögivilju ja pähkleid.
   • Söö veiseliha, kana, sealiha, kala ja raua ning valgu jaoks rohelisi köögivilju, näiteks lehtkapsast ja spinatit.
   • Lõhe, kreeka pähklid ja avokaadod on head oomega-3-rasvhapete allikad, mis aitavad juustel sära ja tugevust hoida.
   • Toidule saate lisada tervislikke juuksevitamiine. Proovige raseduse vitamiine, mis sisaldavad juuste, küünte ja naha kasulike toitainete segu.

2. 

   Kaitske juukseid keskkonnamõjude eest. Lisaks naha kaitsmisele päikesevalguse, tuule ja vähese kuumuse kahjulike mõjude eest peate kaitsma ka juukseid. Vastasel juhul kuivavad juuksed aja jooksul habras.
   • Kuuma ilmaga kandke juukseid päikesepõletuse eest nina või katke salliga.
   • Ärge minge talvepäeval märgade juustega välja. Juuksed hüübivad ja muutuvad kergesti hapraks.
   • Samuti peaksite oma juukseid kaitsma kemikaalide eest. Vältige kloori sattumist juustesse. Ujumisel pidage meeles ujumismütsi kandmist.

3. 

   Kärpige juukseid regulaarselt. See on oluline samm juuste tugevana hoidmisel. Sa peaksid juukseid kärpima iga 6 nädala tagant või niipea, kui otsad on lõhenenud. Hoidke korrastamisrutiini, et tagada juuste varre lõhenenud otsad. Nii ei murdu juuksed kergesti, vaid näevad välja terved ja elujõulised. reklaam

Nõuanne

• Segage mesi ja palsam ning kandke see juustele. Katke juuksed rätiku või kilega ja inkubeerige enne loputamist 30-50 minutit.
• Proovige kasutada juuksemaski üks kord nädalas. Niisutage oma juukseid, seejärel inkubeerige neid maskiga. Oodake 5-10 minutit, seejärel loputage külma veega. Juuksemask aitab juustel terveks saada.
• Proovige juuksurisalongi rutiini. Kui investeerite juuksehooldusse, mõistate tohutut erinevust!
• Öösel juurtest otsteni harjamine parandab vereringet ja on juustele väga kasulik.

Hoiatus

• Olge ettevaatlik ravimite kasutamisel, mis teadaolevalt stimuleerivad juuste kasvu või tugevdavad juukseid. Kuigi kõik ravimid pole kahjulikud, võivad mõned neist olla võltsitud ja ebatervislikud.
• Murdunud otste korral pole sellist vahendit; Ainus viis selle defektiga toime tulla on juukselõikamine.