Sisu

• Sammud

Kui olete rase, võite märgata esimesi raseduse märke varsti pärast rasedust. Kõigil naistel pole siiski neid märke ja isegi kui need on, pole kindel, et olete rase. Kui kahtlustate, et olete rase, on kõige parem kasutada rasedustesti või pöörduda kontrollimiseks arsti poole.

Sammud

1. meetod 3-st: äratundke varajased sümptomid

1. 

   Mõelge, millal te viimati seksisite. Rasestute tõenäoliselt ainult tupe vahekorra ajal. Suuline seks ei loe. Samuti pidage meeles, kas kasutate ohutu seksi tavasid. Kui te ei võta rasestumisvastaseid tablette ega kasuta muid rasestumisvastaseid vahendeid (näiteks diafragma või kondoom), on teil palju suurem tõenäosus rasestuda kui siis, kui kasutate seksimeetodeid. turvaseks.
   • Umbes 6–10 päeva pärast vahekorda algab eostatud munarakk implantatsiooniprotsessiga ja siis olete tõesti rase. See on ka aeg, mil keha hakkab tootma hormoone. Rasedustestide tulemused on kõige täpsemad, kui teil on rasedustesti pärast menstruatsiooni hilinemist.

2. 

   
   
   Pange tähele vahelejäänud perioodide nähtust. Menstruaaltsükli peatamine on tavaliselt üks esimesi raseduse tunnuseid. Kui menstruatsioon on üks nädal või rohkem hilinenud, on see märk sellest, et olete rase.
   • Kui jälgite regulaarselt menstruaaltsüklit, on viimase menstruatsiooni tuvastamine lihtne. Kui ei, siis proovige meeles pidada, millal teil viimati menstruatsioon oli. Kui teie viimane menstruatsioon oli rohkem kui kuu tagasi, võite olla rase.
   • Kuid see ei pruugi alati tõsi olla, eriti kui teil on ebaregulaarne menstruaaltsükkel.

3. 

   
   
   Otsige rindade muutusi. Kuigi raseduse ajal suureneb teie rindade suurus järk-järgult, võite muutusi märgata ka varakult. Hormoonid muutuvad kehas raseduse ajal, muutes rinnad paistes ja valulikuks. Kui keha kohaneb hormonaalsete muutustega, väheneb valu.

4. 

   
   
   Pange tähele, kui olete liiga väsinud. Rasedusega kaasneb sageli väsimustunne. Toote endasse uue elu ja see on heidutav ülesanne. Varajase väsimuse põhjustab aga sageli hormoon progesterooni tõus, mis teeb uniseks.

5. 

   Pöörake tähelepanu kõhuprobleemidele. "Hommikune haigus" on raseduse varajases staadiumis naiste seas tavaline probleem. See viitab hommikusele haigusele, kuid see võib esineda ka igal ajal päeval. Sümptomid algavad tavaliselt 2 nädalat pärast viljastumist ja paranevad pärast raseduse esimest 3 kuud.
   • Keskmiselt kogeb hommikust iiveldust umbes 70–80% rasedatest.
   • Samuti võite tunda ebamugavust teatud lõhnade või toitude suhtes ning hakata isutama teisi toite.
   • Teil võib tekkida muid seedeprobleeme, näiteks kõhukinnisus.
   • Paljud naised väidavad, et nende haistmismeel on kuulmisvõimelisem ja tundlikum kahjulike lõhnade, näiteks vananenud, suitsu ja kehalõhna suhtes. See tundlikkus võib või võib põhjustada iiveldust.

6. 

   Pange tähele, kui rohkem urineerite. Sagedasem urineerimine on üks raseduse esimesi sümptomeid. See sümptom ja paljud muud raseduse ajal tekkivad sümptomid on põhjustatud hormonaalsetest muutustest.
   • Hiljem raseduse ajal avaldab teie laps teie põiele survet ja põhjustab urineerimist mitu korda. Kuid raseduse alguses põhjustavad sagedast urineerimist hormonaalsed muutused.

7. 

   Embrüote implanteerimisel pange tähele verejooksu. Mõnedel naistel on menstruaaltsükli alguse ajal kerge verejooks. Pesu põhjas võite märgata verd või pruuni eritist. See võib jätkuda paar nädalat, kuid see jääb tavapärasest vähemaks.

8. 

   Ole teadlik oma meeleolu muutustest. Raseduse hormonaalsed muutused võivad mõjutada teie meeleolu, pannes teid minut enne naerma ja järgmisel hetkel tunnete end kurvana ja nutate. Kõigil pole meeleolu kõikumisi, kuid see on võimalik. Kui leiate end nutmas vaid seetõttu, et kukkusite mütsi maha või ärritusite kallima vastu, on see ka märk sellest, et võite olla rase.

9. 

   Jälgige pearinglust. Raseduse ajal, sealhulgas varakult, võib teil tekkida pearinglus. Raseduse varajases staadiumis on selle põhjuseks sageli see, et keha moodustab uued veresooned (põhjustades vererõhu muutust). Kuid selle võib põhjustada ka hüpoglükeemia.

2. meetod 3-st: rasedustest

1. 

   Osta kodune rasedustest. Kodune rasedustest on väga täpne, kui teil on see pärast vahelejäänud perioodi. Rasedustesti saate osta apteekidest ja suurematest kauplustest. Rasedustestid on käsimüügis saadaval koos naiselike hügieeni- ja pereplaneerimistoodetega. Mõni test võib olla täpne juba enne menstruatsiooni hilinemist, kuid see peaks olema pakendil selgelt kirjas.
   • Hankige ärkamisel rasedustest, kuna see on kõige täpsem ajastus. Kasutage vastavalt pakendi juhistele, kuid tavaliselt kastate testriba otsa uriini, seejärel asetage kepp tasasele pinnale.
   • Oodake umbes 5 minutit. Juhised tulemuste lugemiseks ilmuvad toote pakendile. Mõnes testribas on kaks rasedust tähistavat joont, teistes sinist joont.

2. 

   Otsustage, kas proovite uuesti, kui tulemus on negatiivne. Enamasti tähendab negatiivne tulemus, et te pole rase. Kui aga teete rasedustesti liiga vara (enne menstruatsiooni hilinemist), võib tulemus olla negatiivne ka siis, kui olete rase. Kui soovite selles kindel olla, peate võib-olla uuesti proovima.
   • Hankige uuesti rasedustesti pärast kuupäeva, mil oleksite pidanud menstruatsiooni alustama.

3. 

   Positiivse tulemuse kinnitamiseks pöörduge arsti poole. Kuigi tänapäevased kodused rasedustestid on ülitäpsed, võiksite siiski kindlalt teada saada, et olete rase. Lisaks peate rasestumise korral otsustama, kas jätate selle rasedaks või soovite alustada sünnituseelset hooldusprogrammi. Konfidentsiaalse testi saate teha pereplaneerimiskeskuses või arsti või sünnitusarsti ja günekoloogi juures.
   • Isegi kui uriinianalüüsi tulemus on positiivne, võib teie arst verd testida, et olete rase. Siis saab arst teid plaani koostamisel aidata.

3. meetod 3-st: tehke järgmised toimingud

1. 

   Tehke kindlaks, kas teil on tingimused lapse kasvatamiseks. Kui teil on ootamatult soovimatu rasedus, peate otsustama raseduse säilitamise või mitte. Mõelge, kas olete füüsiliselt ja majanduslikult võimeline last kasvatama. Kui ei, siis kuidas kavatsete lapse hooldamiseks ümber minna? Vanemaks olemine on suur vaimne, füüsiline ja rahaline vastutus. Tõsi, ükski vanem pole täiuslik, kuid vähemalt teie tahan võtta vastutus inimese kasvatamise eest.

2. 

   Räägi oma poisiga. Mõelge, kui soovite last koos isa juurde kasvatada. Teie suhe peab olema piisavalt küps, et mõlemad saaksite võtta vastutuse lapse eest hoolitsemise ja harimise eest. Kui kaalute lapse kasvatamist koos lapse isaga, rääkige selle inimesega oma rasedusest, et näha, kuidas teil läheb.
   • Kui teie poiss-sõpra pole läheduses, rääkige teist huvitatud inimesega, näiteks vanema või õega, et keegi teile nõu annaks.

3. 

   Algab sünnieelne hooldus. Kui otsustate oma lapse alles jätta, liituge sünnieelse hoolduse programmiga. See programm on põhimõtteliselt loote tervishoid tavapäraste sünnieelse visiidi kaudu. Arst kontrollib esimesel külastusel teie tervist, sealhulgas sugulisel teel levivate haiguste, diabeedi ja teie sündimata lapse tervise sõeluuringuid. Teie arst aitab teil visiite planeerida.

4. 

   Mõelge, kas soovite raseduse katkestada. Võite otsustada rasedust mitte hoida ja see on ka võimalus. Sellisel juhul on teie peamine võimalus teha abort, kuigi erakorraline rasestumisvastane vahend võib kesta kuni 5 päeva pärast seksi.
   • Leidke abordiprotseduuri pakkuv meditsiiniasutus. Kuid ärge unustage, et paljudes USA riikides ja osariikides on seadused, mis nõuavad, et teie arst annaks teile teavet, mille eesmärk on takistada raseduse katkemist. Ärge laske neil eksida, kui abort on teie viis - ainult teie peaksite olema teadlik kõigist abordi riskidest. Mõnes USA osariigis on enne abordi tegemist vaja ultraheli. Sõltuvalt osariigi seadustest võib teil olla vanemate luba, kui olete alla 18-aastane.
   • Esimesel trimestril on kaks peamist abordi meetodit kirurgia ja ravimid. Ärge kartke kuulda sõna "operatsioon", sest siin pole tegelikult lahkamist. Tavaliselt kasutab arst emakakaela avamiseks ja imemiseks sünnitusabi pintse.
   • Meditsiiniline abort tähendab, et te võtate raseduse lõpetamiseks ravimeid.

5. 

   Lisateave lapsendamise kohta. Kui soovite last hoida, kuid tunnete, et ei suuda ise last kasvatada, võite valida lapse lapsendamise võimaluse. See on keeruline ja siduv otsus pärast dokumentide allkirjastamist. Kui valite selle võimaluse, uurige raamatuid, internetti, rääkige lähedaste sõpradega, rääkige lapsendamisest juristi või õiguseksperdiga.
   • Räägi lapse isaga. Paljud USA osariigid nõuavad lapsendamiseks lapse isa nõusolekut. Kui olete alla 18-aastane, peate enne otsuse langetamist oma vanematega rääkima.
   • Otsustage vastuvõtmise vorm. Lapsendamise korraldamiseks võite saada vahendaja või palgata advokaadi.
   • Valige lapsendaja hoolikalt. Võib-olla soovite valida perekonna, mis on teie last traditsiooniliselt kasvatanud, või sellise, kes aktsepteerib teid lapsega suheldes. Mõnel juhul võivad lapse tulevased lapsendajad kanda sünnieelse hoolduse ja muude ravikulude kulud.