Autor:
Monica Porter
Loomise Kuupäev:
13 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Mõnikord on raske otsustada, kas peaksite koolist või tööst vaba aja võtma, kuna olete haige. Ühest küljest ei pruugi te end hästi tunda ja ei taha teisi nakatada, kuid teisest küljest on teil veel palju teha. Selle otsuse tegemiseks on oluline ära tunda nakkushaiguse tunnused ning mõista riiklike tervishoiuasutuste pakutavaid meditsiinilisi nõuandeid. Lõpuks, kui peate nakkushaiguse ajal ikkagi töötama või koolis käima, peaksite astuma samme teiste nakatumise vältimiseks.
Sammud
1. osa 3-st: nakkushaiguse sümptomite äratundmine
Puhake kodus, kui teil on palavik. Kui teil on palavik 38 kraadi C või kõrgem, peaksite jääma koju, kuni teie kehatemperatuur normaliseerub 1 päevaks (37 kraadi C). Palavikualandajate võtmine ei loe. Sisuliselt olete endiselt haige ja võimeline teisi nakatama.
- Imikud, kelle palavik on üle 38 kraadi C või kõrgem, tuleks viia kiirabisse.
- Kõrge palavikuga kaasnevad sageli külmavärinad, mis vahelduvad higistamisega.
Jää koju, kui sul on palju köha. Raske ja sügav köha, mis näib pärinevat kopsudest, võib olla nakkuse märk. Sellisel juhul ärge minge kooli ega tööle. Kaaluge, kas peate pöörduma arsti poole.- Kerget köha põhjustavad kõige sagedamini külmetushaigused või allergiad. Teil võib tekkida nohu, kinnine nina või aevastamine. Kui te seda teete ja muid sümptomeid pole, võite ikkagi normaalselt tööle ja kooli minna.
- Katke köha ja peske sageli käsi. See hoiab ära mikroobide leviku.
- Kui teil on köhimise ajal raske hingata, pöörduge ravimite saamiseks arsti poole.
Oksendamise korral ärge minge tööle ega kooli. Hoidke teistest eemale, kuni te enam ei oksenda ja arst järeldab, et teie haigus pole nakkav. Oksendamine põhjustab keha dehüdratsiooni ja nõrkust.- Hoolitse enda eest, juues palju vett. Kui jätkate joomist ja kutsute esile oksendamist, võite proovida jääkuubikute imemist. See võimaldab vett aeglaselt kehasse voolata ja vältida oksendamist.
- Kui te ei suuda oksendamist vedelike eest kontrollida ja teil on oht tõsiseks dehüdratsiooniks, peate võib-olla minema kiirabisse. Vajadusel tehakse dehüdratsiooni vältimiseks teile intravenoosne infusioon. Dehüdratsiooni sümptomiteks on: väsimus, peavalu, vähene urineerimine, tume või hägune uriin, pisarateta nutmine.
Kõhulahtisuse korral tehke paus. Lahtised või vesised väljaheited on tavaliselt nakkuse märk. Hoidke kogu aeg vannitoa lähedal ja ärge minge kooli ega tööle enne, kui olete terve.- Kui kõhulahtisust põhjustab toit või ravim, pole see nakkav. Sellisel juhul on teil piisavalt hea, et elada tavapäraselt ja teil pole vaja kodust aega maha võtta.
- Kõhulahtisuse korral kaotate palju vett. See tähendab, et peate jooma palju vedeliku vedelikke. Joo vett ka siis, kui janu ei tunne.
Jää koju ja vaata, kas sul on lööve. Kui lööve moodustab lahtise ja vesise haava või levib kiiresti, pöörduge arsti poole. Ärge minge kooli ega tööle enne, kui arst järeldab, et teil pole nakkushaigust.
- Allergiline lööve ei ole nakkav. Kui suudate sümptomeid hallata, võite ikkagi minna kooli või tööle nagu tavaliselt.
- Kergete löövete korral võite ikkagi normaalselt välja tulla, kui peidate neid. Pöörduge kindlasti oma kooliõe või arsti poole.
Vältige külmetuse levikut teistele. Kui teil on lihtsalt nohu, ei pruugi teil olla vaja koju jääda. Kui te pole nii haige, et peate puhkust võtma, võite teiste kaitsmiseks astuda samme. Sa saad:
- Pese sageli käsi
- Ärge kallistage ega suruge teistega kätt
- Ärge jagage teistele toitu ega jooke
- Pööra aevastamise või köhimise korral nägu eemale ja kata suu küünarnukiga.
- Nohu korral kasutage salvrätikut.
2. osa 3-st: järgige haigete laste üldisi ohutusjuhiseid
Ärge saatke oma last kooli, kui tal on vaktsiiniga välditav haigus. Kui laps puutub kokku vaktsineerimata või nõrga immuunsüsteemiga lastega, on neil oht nakatuda. Oodake, kuni arst kinnitab, et lapsel on koolis käimiseks piisavalt hea. Nende haiguste hulka kuuluvad:
- Leetrid. Sellel on külmalaadsed sümptomid ja lööve. Nakatunud inimesed on nakkavad 4 päeva enne lööbe ilmnemist ja selle ilmnemise esimesed 4 päeva. Oodake, kuni arst lubab lapsel kooli minna.
- Mumps. Sellel on gripilaadsed sümptomid ja patsiendi süljenäärmed paisuvad. Järgige oma lapse arsti ja lapse kooli juhiseid, et teada saada, kui kaua peaksite kodust koju jääma.
- Punetis. Sellel on gripilaadsed sümptomid ja roosa lööve. Ema omandamisel võib see põhjustada loote sünnidefekte. Küsige oma lapse arstilt ja kooliõelt, millal teie laps saab kooli naasta.
- Läkaköha. Sellel on selliseid sümptomeid nagu nohu ja nohu ning teie lapsel on raske köha koos hingamisraskustega. Küsige arstilt ja kooliõelt, kui kaua laps tõenäoliselt teisi nakatab.
- Tuulerõuged. Sellel on villidega gripilaadsed sümptomid. Nakatunud inimene suudab nakkust teistele levitada kaks päeva, enne kui lööve hakkab koorima. Küsige oma arstilt, millal teie laps saab kooli naasta.
Hoidke oma last kodus, kui tal on punaste silmade valu. Punasilmsuse valu, mida nimetatakse ka konjunktiviidiks, on nakkushaigus, mis põhjustab punaseid silmi ja väga kleepuvat rohelise-kollase-kollase-rohelise-kollase silma roostet.
- Kuna silmad sügelevad, hõõruvad lapsed silmi, puudutavad siis teisi lapsi või ühiseid mänguasju, nii et haigus on väga nakkav.
- Kui teie laps on ravi alustanud, saate oma lapse kooli minna, kui arst ütleb, et see haigus pole enam nakkav.
Jätke laps üheks päevaks koju, kui tal diagnoositakse impetiigo. Kui aga last ravitakse arsti järelevalve all, võite lapse kooli saata, välja arvatud juhul, kui arst soovitab teil laps koju jätta.
- Impetigo on pustulite välimusega nakkushaigus. Pustulid võivad olla vesised ja ketendavad. Akne tuleb katta, kui lapsed kooli lähevad.
- Impetigo võib põhjustada streptokoki, stafülokokk või MRSA infektsioon.
Hoidke oma last koolist väljas, kui tal on kurguvalu. Seda haigust iseloomustab kurgu turse. Viige laps arsti juurde, sest tal võib vaja minna antibiootikume.
- Lapsed saavad end piisavalt hästi tunda, et minna 24 tundi pärast antibiootikumide võtmist kooli.
- Selle kohta peaksite nõu pidama oma arstiga.
Hoidke oma last umbes nädal aega koolist väljas, kui tal on A-hepatiit. See on väga nakkav maksahaigus, mis põhjustab pearinglust, oksendamist, valu maksa lähedal, liigesevalu, tumedat uriini, savivärvi väljaheidet, silmade ja naha kollasust. Kui arvate, et teie lapsel on A-hepatiit, pöörduge kohe arsti poole.
- Kui teie lapse tervenemiseks kooli naasmiseks kulub rohkem kui nädal, laske lapsel veel mõnda aega kodus olla.
Pöörduge arsti poole niipea, kui laps kaebab kõrvavalu või kui kõrvast voolab vedelikku. Kui valu põhjustab bakteriaalne infektsioon, võib laps vajada antibiootikume.
- Lapsed ei tohi keskenduda õppimisele enne, kui valu lakkab. Hoidke last kodus, kuni ta saab terveks.
- Kõrvavalu võib olla põhjustatud bakteriaalsest või viirusnakkusest. Ravimata jätmisel võib see põhjustada kuulmislangust.
Kui nakkushaiguste ravi on alanud, saatke laps kooli. Konsulteerige kooli arstide ja õdedega. Lapsi võib kooli või päevahoidu saata, kui neil on üks järgmistest levinumatest infektsioonidest:
- Sügelised. Haiguse põhjus on naha all paiknevad ja munevad lestad. See põhjustab naha all punaseid punne ja vagusid, põhjustades intensiivset sügelustunnet. Raviravi saamiseks pöörduge oma arsti poole.
- Peatäid. Peatäid on putukad, kes elavad inimese juustes ja munevad. Nad on sügelevad, kuid ei kanna ohtlikke patogeene. Nende munad jäävad juustesse kinni ja neid saab kabatšokiga hõlpsasti eemaldada.Vajadusel võite oma lapse mõneks päevaks täide raviks koolist välja viia. Täide ravivaid šampoone saab müüa nii retsepti alusel kui ka ilma.
- Naha seen. Seen on naha rõngataoliste laikudega nakkus. Vaadake oma last, kas ta vajab seenravimit. Haigestunud nahk tuleks laste kooli minnes katta.
- Äge nakkav erüteem. Sellel haigusel on gripilaadsed sümptomid. Haiguse hilises staadiumis ilmneb lööve tavaliselt näol ja mujal kehal. Kuna lööve ilmub ka põskedele, on see tuntud ka kui põsepuna. Kui lööve ilmub, ei ole laps enam nakkav. Pange oma laps arsti juurde, kui tal on sirprakuline aneemia või nõrgenenud immuunsus. See haigus on ka loote jaoks väga ohtlik, kui see puutub kokku haiguse allikaga.
- Käte-suu- ja sõrataud. See põhjustab suus valusaid muhke ning kätel ja jalgadel punaseid laike. See võib põhjustada ka palavikku ja turset kurgus. Kui teie lapsel on drooling ja suuhaavandid, hoidke teda koolist väljas.
3. osa 3-st: nakkuse ennetamine
Vältige haige olekut teiste läheduses. Kui peate haigena töötama või koolis käima, saate distantsi hoides minimeerida oma võimalusi teisi nakatada. Sa saad:
- Vältige üksteise kallistamist. Vajadusel selgitage inimestele, et te ei tunne end hästi ja ei taha neid haigeks teha. Nad võivad nõustuda, et sinust eemal hoidmine on parim.
- Ärge kallutage teiste inimeste juttu ega vaadake nende taga olevat arvutiekraani.
- Kandke maski, et vältida kogemata teiste nägude sisse hingamist.
- Vältige käte surumist.
Katke köha või aevastage. See hoiab ära bakterite tulistamise nii teistele inimestele kui ka kohtadesse, kus inimesed sageli puudutavad.
- Katke suu lapiga ja visake see pärast kasutamist minema. Kuigi see näeb välja puhas, viisite viiruse koesse.
- Kui teil pole kude, aevastage ja köhige küünarnukki, ärge kasutage käsi. Kätega võrreldes on küünarnukid koht, kus on kõige vähem kontakte teiste inimestega, samuti pinnad, mida inimesed kõige rohkem puudutavad.
- Kui teil on kontrollimatu köha või aevastamine, kandke maski.
- Pühkige äsja puudutatud alad antibakteriaalse lapiga. See koht sisaldab töölauda, arvutiklaviatuuri ja ukselinke.
Peske sageli käsi ja puhastage. Peske käsi enne toidu valmistamist ja pärast tualeti kasutamist, pärast nina puhumist, aevastamist, köhimist ja enne teiste hooldamist või puudutamist. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused soovitavad järgmisi samme:
- Peske käte voolava vee all. Vee säästmiseks keerake veekraan kinni.
- Hõõru seepi kätele. Hõõruge seepi, mis katab käed, kaasa arvatud käte seljad, sõrmede vahel ja küünte vahel.
- Hõõruge käsi tugevalt kokku vähemalt 20 sekundit.
- Loputage seep ja bakterid puhta veega.
- Käte kuivatamiseks kuivatage või kasutage puhast rätikut. Räpane pesulapp teeb kogu teie jaoks käte pesemiseks.
Pöörduge arsti poole, kui teil on tõsise infektsiooni või komplikatsioonide tunnused. Kui teil või teie lapsel on üks järgmistest sümptomitest, vaadake:
- Õhupuudus
- Kiiresti hingata
- Kahvatu nahk
- Dehüdratsioon
- Letargiline või ei suuda ärgata
- Ärritav nutt
- Palavik. Imikute ja väikelaste puhul pöörduge arsti poole isegi siis, kui teie lapsel on külmapalavik alla 38 kraadi või imiku puhul, kelle temperatuur on madalam.
- Palavik kestab üle 3 päeva
- Lööbega palavik
- Gripisümptomid ei kao, millele järgneb palavik ja tugev köha
- Dehüdratsioon
- Valu kõhus või rinnus
- Rindkere või kõht
- Pearinglus
- Segadus
- Oksendamine palju
- Väsinud
- Tugev peavalu või kurguvalu
Hoiatus
- Kui teie laps on haige, pöörduge oma lastearsti poole, et saada nõu nende hooldamise kohta.
- Ravimite võtmisel järgige alati arsti juhiseid.
- Enne raseduse või väikelapse ravimist pidage enne oma ravimi kasutamist või koduste ravimite kasutamist nõu oma arstiga.
- Kui kasutate juba teatud ravimeid, pidage enne uute ravimite võtmist nõu oma arstiga, isegi kui neid müüakse ilma retseptita või enesetervendamise meetoditeta. . Põhjus on selles, et nad saavad omavahel suhelda.
- Kui peate koolis või tööl suhtlema suure hulga haavatavate inimestega, on haiguslehe võtmine veelgi vajalikum. Haigusele kõige vastuvõtlikumad on lapsed, eakad, immuunpuudulikkusega ja muude terviseprobleemidega inimesed.
