Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Elus edasi liikudes peate tegema palju otsuseid. Teie otsused võivad ulatuda tühistest kriitilisteni. See võib määrata, milliseks inimeseks te tulevikus saate. Otsuse langetamine on oluline etapp ja võib isegi teie tulevikku mõjutada. Kui olete kunagi teinud midagi, mida kahetsete, saate teada, kuidas paremaid otsuseid teha.

Sammud

1. osa 2-st: mõtte moodustamine

1. 

   Too probleem välja. Enne parema otsuse langetamist peate probleemi selgelt välja tooma. See meetod aitab teil keskenduda oma otsuste tegemisele ja teid ei häiri ebaolulised asjad. Suureks abiks on ühe või kahe lihtsa lause, näiteks "Minu otsus on ...", kirjutamine.
   • Samuti peaksite endalt küsima, miks tunnete vajadust otsust langetada. Mis on teie motiiv? See aitab teil mõista toiminguid, mida kavatsete teha. Võib-olla otsustasite osta uue auto. Kas soovite auto osta, kuna vajate uut autot? Või soovite auto osta, kuna üks teie sõpradest just ostis? Motivatsiooni mõistmine aitab teil vältida halbu otsuseid.

2. 

   
   
   Tegele oma tunnetega. Emotsioonid võivad teie otsuseid mõjutada. See pole halb asi. Tähtis on osata oma emotsioone tuvastada ja kontrollida. Õige otsuse tegemine on protsess, mis nõuab segu emotsionaalsest kasutamisest ja ratsionaalsusest. Peaksite kaasama ainult emotsioone, mis on otseselt seotud teie otsuste tegemisega.
   • Kui teile tuleb mõni halb uudis vahetult enne tööle või kooli minekut, mõjutavad negatiivsed emotsioonid mõnda teie otsust. Kui olete sellest teadlik, võite võtta rahunemise hetke ja tuletada endale meelde, et peate keskenduma antud ülesandele.

3. 

   
   
   Ärge pange liiga palju teavet. Võite kuulda teisi rääkimas teadlikust otsustusprotsessist. Ehkki teie käes oleva teabe põhjal otsuse tegemine võib olla üsna oluline, ei ole liiga palju teavet hea mõte. Sageli langetame otsuseid uusima saadud teabe põhjal.
   • Peaksite seadma esikohale teabe, mis on otsustamisprotsessi jaoks kõige olulisem ja asjakohasem. Võite selle üles kirjutada või mõelda vajaliku teabe loendi ülaosas.
   • Kui mõtlete pikalt oma otsuste üle, siis mõelge puhtaks ja puhake pisut. Võite minna jalutama või lugeda raamatut 15 minuti jooksul.

4. 

   
   
   Kaaluge paljusid võimalusi. Koostage kõigi võimaluste loend, hoolimata sellest, kui naeruväärsed need teile tunduvad. Teadvusetus mängib otsustamisel olulist rolli. Teadlased on leidnud, et peaaegu kõik meie otsused põhinevad teadvusetusel. Need on sageli õiged otsused ja põhinevad olemasoleval teabel.
   • Vaadake teadlikkust oma otsuste tegemise osana. Eirake tähelepanu hajutajaid ja leidke aega enda ees oleva otsuse üle järele mõelda.Hinga sügavalt sisse ja mõtle sellele, erinevatele lahendustele ning iga variandi plussidele ja miinustele. On näidatud, et 15 minutit mediteerimine parandab otsuste tegemist.
   • Meditatsioon sunnib keskenduma käesolevale hetkele. Kui hakkate ekslema, suunake oma mõtted tagasi oma otsuste tegemisele.
   • Emotsioonide kontrollimine ja vajalike teabeallikate varustamine võimaldab teie teadvustamata mõtetel teha paremaid otsuseid.

5. 

   Eraldage end otsusest. End olukorda seades võib olla keeruline otsust langetada. Teesklege, et see oli teie sõbra otsus, ja nad pöörduvad teie poole nõu saamiseks. Anname sõbrale sageli teistsugust nõu kui meie ise. See aitab teil oma otsust mitmest vaatenurgast vaadata.
   • Kui teil on vaja otsustada, kas peaksite püsima suhtes, siis teesklege, et teie sõber on suhtes mitte teie. Seejärel saate vaadata suhet mõlema suhte liikme vaatenurgast. Võite mõelda, kuidas teie sõber saaks mõned probleemid lahendada, ja selle kohta, milliseid tulemusi inimene võib saada.
   • Autsaideri vaatenurga kasutamine aitab teil ka oma emotsioone kontrollida.

6. 

   Mõelge riskidele ja hüvedele. Koostage loetelu kõigist positiivsetest ja negatiivsetest, mida teie otsus võib tuua. Samuti peaksite mõtlema sellele, keda see protsess võib mõjutada. Pidage meeles, et igal otsusel on plusse ja miinuseid. Teil peaks olema voli otsustada, milline otsus võib teha rohkem head kui halba. Te ei saa teha täiuslikku otsust.
   • Kui plaanite osta autot, on mõned plussid näiteks autojuhi parema saamise, kaasaegsema tehnoloogia või suurema gaasi läbisõidu saamine. Mõned negatiivsed küljed on tõenäoliselt kõrgemad hinnad ja vajavad rohkem garantiisid. Neid tegureid peate arvestama koos oma praeguse finantsolukorra ja liikluse kasutamisega.
   • Peaksite mõtlema parimale ja halvimale, mida teie otsus võib tuua. Samuti peaksite kaaluma, mis juhtuks, kui te otsust ei langetaks (ja protsess ise sarnaneb otsuse tegemisega).
   reklaam

2. osa 2: Otsuste tegemine

1. 

   Eemale levinud lõkse. Teie tavapärane, ühesuunaline mõtlemine võib õõnestada teie otsustusprotsessi. Saate kujundada oma mõtteid, koguda õiget teavet ja kaaluda plusse ja miinuseid, kuid siiski ei saa te teha parimat otsust. Oluline on olla teadlik eelarvamustest ja eelarvamustest, mis võivad teie otsustusprotsessi mõjutada.
   • Pidage alati meeles, et peaksite probleemi vaatama teise nurga alt, selle asemel, et jääda oma algsele lahendusele kindlaks. Võite küsida nõu inimestelt, kes mõtlevad teist erinevalt, et saaksite rohkem teavet.
   • Ära tee otsust lihtsalt sellepärast, et see tekitab sinus kõige mugavama tunde. Muutused võivad olla keerulised, kuid mõnikord on millegi erineva või ebatavalise proovimine parim lahendus.
   • Kui teil on juba mõni otsus meeles, ärge otsige teavet, mis teie arvamust toetab. Peaksite asju vaatama objektiivsemalt ja kaaluma probleemi kõiki aspekte.
   • Keskenduge olemasolevale otsusele ja praeguses olukorras. Tuletage endale meelde, et minevik on läbi ja et teie otsuseid ei tohiks teha vigade ega mineviku õnnestumiste põhjal.

2. 

   Koostage tegevuskava. Kui olete otsustanud, mida teha, peaksite selle rakendamiseks üles kirjutama konkreetsed sammud. Teie tegevuskava peaks sisaldama järkjärgulist lähenemist, lahenduste ajakava ja seda, kuidas saate ühendust inimestega, keda teie otsus võib mõjutada.
   • Näiteks kui olete otsustanud puhkusele minna, peate selle jaoks seadistama konkreetsed toimingud. Teie sammud võivad hõlmata eelarve koostamist ja reisi ajal raha kokkuhoidmist, rääkimist teiega reisivate inimestega, reisi aja määramist, transpordi ja hotelli üksikasjade ning vaatamisväärsuste otsimist aeg, mille peate täitma kõik need toimingud.

3. 

   Pühendumine oma otsuste langetamiseks. Ärge võpatage, pöörake ümber ega kõhelge. Valik saab otsustavaks, kui seda teete. Peaksite oma aja, energia, iseenda ja eesmärgi keskenduma oma otsustele. Kui te ei saa seda teha ja mõtlete endiselt alternatiividele, pole teie tehtud otsus hea, sest te ei saa teistest võimalustest lahti lasta. On väga oluline järgida oma otsuseid.
   • Otsuse kujundamine on üks raskemaid osi. Samuti võite õige valiku tegemisest nii vaimustuda, et ei saa kunagi tegutseda. Kui te oma otsusest kinni ei pea, võite kaotada mõned selle pakutavad hüved ja eelised. Kui vaidlete uue töökoha taotlemise üle, kuid peate veel vormi täitma, võite kaotada selle positsiooni kellelegi teisele. Sa jätsid isegi kasutamata võimaluse, et ettevõte sind arvestaks.

4. 

   Hinnake ise oma otsuseid. Parema otsustusprotsessi üks osa on teie otsuste hindamine. Paljud inimesed unustavad sageli oma otsustele tagasi vaadata. Hindamine aitab teil näha, mis sujub, ja vastupidi. See protsess aitab ka teavitada kõiki otsuseid, mis teil tulevikus võivad tekkida.
   • Küsimused, mida võite endale esitada, olid järgmised: kas jäite tulemustega rahule? Mida saaksite paremini teha? Kas soovite teha midagi teises suunas? Mida olete sellest probleemist õppinud?

5. 

   Kas varuplaan on valmis. Keegi ei saa kogu aeg õigeid otsuseid vastu võtta. Sa ei tohiks olla enda vastu liiga karm. Mõnikord oleme sunnitud otsuse langetama, ilma et meile oleks antud õiget aega või teavet. Isegi kui see otsus ei toimi nii, nagu soovite, võite seda kogemust kasutada muude valikute tegemiseks.
   • Kuigi otsuse tegemisel peate arvestama paljude võimalustega, on okei minna tagasi ja proovida mõnda muud kaalutut asja. Samuti saate protsessi uuesti algatada.
   reklaam

Nõuanne

• Mõtle alati enne, kui midagi ütled / teed.
• Veenduge, et see, mida te kasutate, aitaks teisi või vähemalt ei kahjustaks neid.
• Mis kõige tähtsam, peaksite oma otsuse enesekindlalt esitama vaimus "proovige seda", kuid peaksite olema valmis ka oma meelt muutma, et kahju vähendada. Peaaegu igas otsustusprotsessis ei saa te kõiki tegelikke andmeid koguda, seega toetuge oma sisetundele. Intuitsioon on teie teadvuseta meeles talletatud teabeallikate ja kogemuste hindamise tulemus.
• Ükskõik kui hästi te hea otsuse langetamist harjutate, pole mingit garantiid, et te ei eksi. Kuid kui seda teha professionaalselt, võib see suurendada teie võimalusi õige otsuse langetamiseks.
• Kuid ärge lootke liiga palju intuitsioonile, kui teete suurt otsust olukordades, kus teil võib vaja minna eksperdi, näiteks raamatupidaja või advokaadi mõistmist. Nendega konsulteerimine aitab teie riski vähendada.
• See protsess võib olla aeganõudev ja üsna vaevaline, eriti kui see hõlmab keerukat probleemi. See on protsess, mis nõuab palju tehnikat ja oskusi. Kuid ainult siis, kui seda järgite, suudate tulevikule targemini mõelda.
• Ärge tehke samme, mis teid aitaksid, kuid teistele haiget teeksid.
• Parima otsuse saate teha alles siis, kui tunnete oma tundeid hästi. Leiate, et otsustusprotsess on tegelikult üsna kasulik, rahuldust pakkuv ja loominguline. Edu selles protsessis on teie jaoks parim viis olla õige otsustaja. Ja kui vaatate oma elule tagasi, siis leiate, et olete ilma teie teadmata ületanud mõned takistused, mis teile varem raskusi tekitasid.