Sisu

• Astuda
• 1. osa 2: varba uurimine
• Vajadused

Kas tunnete, et varvas on katki, kuid pole kindel? Murtud varvas on tavaline vigastus ja selle võib põhjustada millegi varbale viskamine, treenimine või lihtsalt jala tugevaks löömiseks. Enamik luumurde paraneb ise, ilma et oleks vaja ravi teha, kuid mõnel juhul peate võib-olla pöörduma arsti poole. Kui oskate hinnata, kas varvas on katki, saate hõlpsamalt kindlaks teha, kas arsti külastamine on vajalik.

Astuda

1. osa 2: varba uurimine

1. Hinnake, kui palju valu teil on. Kui teie varvas on katki, on see valus, kui seisate või vajutate seda. Tõenäoliselt võite veel kõndida, kuid ringi liikumine muudab valu veelgi hullemaks. Varvavalu ei tähenda tingimata, et see on katki, kuid püsiv valu võib olla murdemärk.
   • Kui valu on piinav, kui panete kehakaalu jalale, võib teil olla tõsine luumurd. Sellisel juhul pöörduge viivitamatult arsti poole. Väiksemad luumurrud on vähem valulikud ja neid ei pruugi arst vajada.
   • Kui teie varvas pole mitte ainult väga valulik, vaid ka surisev, siis on see ka märge varba murdumisest.
2. Ravige rasket luumurdu vastavalt arsti juhistele. Kui luumurd on nii tõsine, et peate valama või kandma traksidega või spetsiaalseid kingi, peaksite sellele tõenäoliselt 6 kuni 8 nädalat täielikku puhkust andma. Pärast operatsiooni võtab paranemine sageli veelgi kauem aega. Võimalik, et peate mitu korda arsti juurde tagasi pöörduma, et veenduda, et see paraneb korralikult.
   • Kui teil on tõsine luumurd, järgige arsti nõuandeid. Kui te seda ei tee, võtab selle täielik paranemine palju kauem aega.

Vajadused

• Jääkott
• Teip ja marli