Sisu

• Astuda
• 1. meetod 5-st: 1. meetod 5-st: tõkked
• 2. meetod 5-st: 2. meetod 5-st: hormonaalne rasestumisvastane vahend
• 3. meetod 5-st: 3. meetod 5-st: käitumise korrigeerimine
• 4. meetod 5-st: 4. meetod 5-st: kirurgilised protseduurid
• Meetod 5/5: Meetod 5/5: Soolise järgse raseduse vältimine
• Hoiatused

Rasestumisest hoidumise väljaselgitamine võib olla veidi üle jõu käiv, eriti kuna erinevaid rasestumisvastaseid vahendeid on nii palju. Rasestumisvastase vahendi valimine on väga isiklik ja seda tuleks hoolikalt kaaluda. Esimene samm on välja selgitada, milliseid erinevaid viise on ja mis sobib teie elustiili ja veendumustega.

Astuda

1. meetod 5-st: 1. meetod 5-st: tõkked

1. Kondoomid. Panete vahekorra ajal peenise ümber latekskondoomid. Kuna seemnerakud ei saa kokku puutuda viljakate munarakkudega, välditakse rasedust. Sageli saate tervisekliinikutest kondoome tasuta, kuid neid saab osta ka apteekidest ja supermarketitest umbes 1 euro eest.
   • Kondoomide eeliseks on ka see, et mõlemad inimesed on kaitstud sugulisel teel levivate haiguste ja raseduse eest.
   • Kondoomid on valmistatud õhukesest lateksist, nii et kahjuks juhtub aeg-ajalt, et keegi vahekorra ajal rebeneb. Kui see juhtub, on teil suurem tõenäosus rasestuda.
   • Mõned inimesed on latekskondoomide suhtes allergilised ja eelistavad seetõttu plastist kondoome.
2. Naiste kondoomid. Naiste kondoomid on samuti valmistatud lateksist ja on rõnga kujulised, mille külge on kinnitatud kott. Kott mahub tuppe ja rõngas jääb kehast väljapoole, et kõik paigas püsiks. Vahekorra ajal kogub see sperma nii, et see ei pääse naise kehasse. Naiste kondoomid maksavad igaüks umbes 2 eurot ja neid saab osta apteegist.
   • Naiste kondoomid vähendavad suguhaiguste riski, kuna tuppe ei puututa otseselt.
   • Naiste kondoomid on tavalistest kondoomidest veidi vähem usaldusväärsed ja mõnel inimesel on nende kasutamine vähem meeldiv.
3. Membraanid. Need on silikoonist mahutid, mis tuleb asetada emakakaela kohale tupes, nii et sperma ei pääse munarakuni. Efektiivsuse suurendamiseks kasutatakse tavaliselt membraane koos spermitsiidiga, mis peatab sperma liikumise.
   • Kuna iga naise keha on üles ehitatud veidi erinevalt, tuleks diafragmad mõõta, et tagada nende täpne sobivus. Günekoloog või arst saab määrata diafragma õige suuruse.
   • Membraanid on üsna usaldusväärsed, kuid need ei kaitse suguhaiguste eest.

2. meetod 5-st: 2. meetod 5-st: hormonaalne rasestumisvastane vahend

1. Rasestumisvastased tabletid. Rasestumisvastased pillid, mida sageli nimetatakse lühidalt pillideks, koosnevad östrogeeni ja progesterooni sünteetilisest vormist, mis hoiab naise munarakke munasarjades, takistades tal rasestuda. Õigesti võttes on pill ülimalt usaldusväärne. Rasestumisvastased tabletid on saadaval ainult retsepti alusel, mille saate arstilt või günekoloogilt.
   • Parima tulemuse saavutamiseks tuleb tablette võtta iga päev samal kellaajal. Kui jätate mõne päeva vahele, muutub see palju vähem usaldusväärseks.
   • Mõned naised kannatavad pillide kõrvaltoimete all. Tootjad kasutavad östrogeeni ja progesterooni erinevat taset, mistõttu võib teie arst välja kirjutada teistsuguse tableti, kui teil tekib ühest pillist ebameeldivaid kõrvaltoimeid.
2. Muud hormonaalsed ained. Samu hormoone, mida kasutatakse pillide nii töökindlaks muutmiseks, saab ka teie kehasse sisestada erineval viisil. Kui te ei poolda pillide võtmist iga päev, lugege:
   • Depo-Provera või rasestumisvastane süst. Selle lasku saate iga kolme kuu tagant sülle. Süst on raseduse ennetamisel väga usaldusväärne, kuid kõrvaltoimed on teada.
   • Rasestumisvastane plaaster. Plaaster asetatakse tavaliselt käsivarrele, seljale või reiele. See vabastab hormoone naha kaudu ja seda tuleks iga paari nädala tagant asendada.
   • Rasestumisvastane rõngas. Sõrmus sisestatakse tuppe üks kord kuus. See vabastab raseduse vältimiseks hormoone.
   • Rasestumisvastane kepp. Kaenlasse pannakse väike varras, mis vabastab raseduse vältimiseks kolmeks aastaks hormoone. Selle tampooni peaks sisestama ja eemaldama arst.
3. IUD. Spiraal on väike metallist ese, mille arst asetab emakasse. On spiraal, mis vabastab hormoone, samas kui teine ​​tüüp on valmistatud vasest, mis mõjutab spermatosoidide liikuvust, nii et nad ei saa munarakku viljastada.
   • Spiraalid on äärmiselt usaldusväärsed ja võivad kesta kuni 12 aastat. Need on üsna kallid, kuid enamasti hüvitab selle kindlustus.
   • Kui te ei soovi oma tsüklit häirida, tasub kaaluda vaskspiraali. See ei vabasta hormoone, seega ei kannata teid hormonaalsed kõrvaltoimed.

3. meetod 5-st: 3. meetod 5-st: käitumise korrigeerimine

1. Karskus. Kui teil pole tupe vahekorda, ei jõua isase sperma emase munarakuni, hoides nii ära raseduse. Kui karskust tehakse pidevalt, siis on tagatud, et te ei rasestu, see on 100% kindel.
   • Mõni inimene näeb karskust kui mingit seksuaalset kontakti, kuid selleks, et mitte rasestuda, peate lihtsalt vältima tuppe.
   • Karskus nõuab palju tahtejõudu ja mõnel inimesel on seda meetodit pikka aega raske säilitada.
   • Kui lõpetate karskuse, on muidugi oluline, et kasutatakse teistsugust rasestumisvastast meetodit.
2. Tea, kui oled viljakas. Seda meetodit nimetatakse ka NFP-ks (Natural Family Planning) või Sensiplaniks ja see tähendab, et seksida saab tsükli ajal ainult teatud aegadel, nimelt siis, kui naine pole viljakas. Kui on võimalik rasestuda, rakendatakse karskust.Selle viisi korralikuks toimimiseks on vaja teadmisi enda viljakuse kohta.
   • Naise viljakuse arvutamiseks on umbes kolm võimalust: kalendri, lima või kehatemperatuuri abil. Koos kasutades on need meetodid väga täpsed, arvutades täpselt, millal naine on viljakas.
   • Kalendri meetodis hoitakse tsükli erinevad etapid kalendris. Mõne aja pärast hakatakse mustreid ära tundma ja selle põhjal saab ennustada, millal ovulatsioon toimub.
   • Lima meetod kontrollib regulaarselt emakakaela lima, mis muudab värvi ja konsistentsi, kui naine on viljakas.
   • Temperatuurimeetodi abil tuleks iga päev kontrollida keha baastemperatuuri, et näha, millal see tõuseb paar kümnendikku, mis näitab ovulatsiooni toimumist.
   • Selle kõige puuduseks on see, et see meetod nõuab palju aega ja tähelepanu. Kui unustate paariks päevaks emakakaela lima või temperatuuri vaadata, võite viljaka perioodi arvutamisel teha vea, kui te ei peaks seksima.
   • Selle meetodi eeliseks on see, et see on täiesti loomulik, praktiliselt ilma kulutusteta ja ilma et peaksite hormoone alla neelama või võõrkehi oma kehasse tooma.

4. meetod 5-st: 4. meetod 5-st: kirurgilised protseduurid

1. Naiste steriliseerimine. Kirurgilise protseduuri ajal on munajuhad suletud, pärast mida pole rasedus enam võimalik. See meetod on raseduse ennetamisel äärmiselt usaldusväärne. Kuid seda ei tohiks võtta liiga kergekäeliselt, sest seda on peaaegu võimatu tagasi pöörata.
2. Vasektoomia. Mehed saavad valida operatsiooni, et blokeerida spermatosoidide kaudu läbitavad vas vaserid. Siis, kui mees ejakuleerib, ei jää seemnepurskesse seemnevedelik, mis muudab naise rasedaks jäämise võimatuks. Mõnel juhul võib vasektoomia tagasi pöörata, kuid seda protseduuri tuleks teha ainult siis, kui mees on täiesti kindel, et soovib püsivalt steriliseerida.

Meetod 5/5: Meetod 5/5: Soolise järgse raseduse vältimine

1. Kasutage hommikust pilli. Hommikune pill koosneb tegelikult kahest pillist, mis sisaldavad levonorgestreeli. Need tuleks võtta nii kiiresti kui võimalik pärast seksi. Mida varem nad võetakse, seda paremini suudavad nad naist rasestuda.
   • Hommikuse tableti saab enamikust apteekidest või oma arstilt.
   • Pillijärgne hommik ei tohiks asendada tavalist rasestumisvastast vahendit; see on viimane abinõu, kui on toimunud kaitsmata seks.

Hoiatused

• Mõned meetodid on vähem usaldusväärsed kui teised. Uurige hoolikalt, milliseid rasestumisvastaseid vahendeid soovite kasutada.