Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: kiirparandused
• 2. meetod 3-st: pikaajalised strateegiad
• 3. meetod 3-st: kosmeetilised lahused
• Näpunäited
• Hoiatused

Kas teil on kotid silma all või tumedad ringid? Tursed on vananemise loomulik tagajärg, kuid neid võivad põhjustada ka unepuudus, allergiad ja veepeetust põhjustavad harjumused. Tursed on kosmeetiline probleem, mis võib muuta inimesed väsinud või haigeks. Siit saate teada, kuidas vähendada silmaaluseid kotte kiirete, pikaajaliste ravimite ja püsivate kosmeetiliste lahendustega.

Astuda

1. meetod 3-st: kiirparandused

1. Joo piisavalt vett. Turse on sageli põhjustatud sellest, et vett hoiab asjaomases piirkonnas kõrge soolasisaldus. Võite ärgata kottidega silma all pärast väga soolase toidu söömist eelmisel õhtul või pärast nutmist; olgu see siis pisarate või toidu kaudu, võib sool teie näole vett tõmmata, põhjustades selle kogunemist teie silmade alla.
   • Loputage liigne sool oma süsteemist vett juues. Ärge sööge ülejäänud päeva soola.
   • Ära joo asju, mis sind dehüdreerivad, näiteks kohvi või alkoholi.
2. Rahusta silmi millegi külmaga. Ilmselt olete kuulnud, et teie silmade kurgiviilud võivad turseid vähendada, kuid tegelikult on rahustav madal temperatuur. Kurk on lihtsalt turse raviks ideaalse kuju, suuruse ja tekstuuriga, nii et jätkake ja viilutage üks - lihtsalt veenduge, et see oleks eelnevalt külmikusse pandud.
   • Kui teil pole kurki, võite enne teele silma panemist paar teepakki niisutada ja sügavkülma või külmkappi panna. Kasutage rahustavat teed nagu kummel või piparmünt, et saaksite kohe aroomiteraapiast kasu lõigata.
   • Toimib ka külm lusikas. Pange 2 lusikat sügavkülma ja asetage silmad 10-15 minutiks.
3. Pange mõni peitekreem. Lühiajaliselt on kõige tõhusam ja kiirem katta oma kotid mõne meigiga. Õige jumestus võib oluliselt vähendada turseid või ringe ja hoida sind terve päeva värskena. Peitekreemi rakendamiseks toimige järgmiselt.
   • Valige peitekreem, mis sobib teie naha tooniga. Kui teie kotid on tumedad, saate valida ka naha toonist heledama tooni. Kandke peitekreem vati või sõrmega. Hõõrumise asemel tupsutage seda kergelt. Jumestus varjab teie kotte paremini, kui see jääb teie naha pinnale.
   • Seejärel pange väike pulber peale, et peitekreem paremini püsiks. Kasutage mattpuudrit (mitte läikivat) ja kandke jumestusharjaga natuke silma alla.
4. Kasutage teepakke. Teekotis olev tanniin aitab vähendada silmaaluseid kotte.
   • Keetke vesi ja pange kaks teekotti kuuma vette.
   • Liigutage neid üles ja alla, kuni need on ligunenud.
   • Eemaldage ja laske jahtuda. Vajadusel katke nägu, nina ja silmad vatiga.
   • Heitke pikali mugavas asendis. Asetage leotatud teekott iga silmalau kohale. Oodake mõni minut.
   • Eemaldage teepakid. Loodetavasti näevad teie silmad nüüd veidi paremad välja.

2. meetod 3-st: pikaajalised strateegiad

1. Ravige oma allergiaid. Turse on sageli põhjustatud allergiast, mis võib põhjustada näopõletikku. Kuna silmade ümbruse nahk on õhem kui ülejäänud kehal, koguneb vedelik siin kiiremini, põhjustades naha turset.
   • Heinanohu ja muude hooajaliste allergiate raviks kasutage allergiaravimeid. Proovige käsimüügiravimeid või paluge arstil teile midagi välja kirjutada.
   • Vältige allergiaallikate, näiteks lillede, tolmu või loomade läheduses viibimist. Veenduge, et teie kodu oleks korralikult tolmuimejaga pesenud, ja peske voodipesu regulaarselt.
2. Muutke oma magamiskohta. Kõhuli magavad inimesed ärkavad suurema tõenäosusega silmade all olevate kottidega, sest sellises asendis koguneb öösel silma alla niiskus. Külgliiprid võivad leida, et neil on silma all sageli suurem kogus vedelikku sellel küljel, millel nad magavad.
   • Proovige magada sagedamini selili kui kõhuli või külili. Magamisasendi muutmine pole lihtne, seetõttu võib selle harjumine võtta veidi aega.
   • Kui olete magaja, kasutage pea all teist patja. Kui pea on veidi ettepoole kallutatud, ei kogune niiskus teie silmade alla.
3. Ravige nahka ettevaatlikult. Teie näonahk on õhuke ja habras ning kergesti kahjustatav, põhjustades turseid veelgi varem.Naha korralikuks raviks kasutage järgmisi meetodeid:
   • Ärge minge magama magama. Meigis olevad kemikaalid võivad teie silmi ärritada. Enne magamaminekut on oluline nägu korralikult pesta.
   • Pese ja kuivata nägu õrnalt. Pesemisel nägu hoogsalt nühkides ja seejärel rätikuga hõõrudes võib silmaümbruse nahk pehmeks muutuda. Kasutage head meigieemaldajat, seejärel visake veidi näole ja patsutage seda pehme rätikuga kuivaks.
   • Niisutage oma nägu igal õhtul. Kui tagate oma näo ja eriti silmaümbruse niisutamise, säilitab teie nahk oma elastsuse ja prinkuse. Enne magamaminekut kasutage igal õhtul niisutavat kreemi või õli.
   • Kasutage päikesekreemi iga päev. Päikesekiired võivad muuta silmaümbruse naha veelgi habrasemaks. Kaitske nahka kindlasti ka talvel.
4. Muutke oma toitumisharjumusi. Soolane söögikord koos mõne kokteiliga on iga natukese aja tagant vastuvõetav, kuid harjumus harjuda iga päev soolast sööma ja alkoholi tarvitama võib teie tursele pikaajaliselt mõjuda. Aastaid vee näos hoidmine võib põhjustada kottide lõtvumist. Selle vältimiseks proovige teha järgmised muudatused:
   • Söögi tegemisel kasutage vähem soola. Proovige see poolitada või üldse välja jätta - üllatute, kui maitsekas on teie toit ilma soolata. Proovige midagi küpsetades soola vähendada ja ärge lisage õhtusöögile üldse soola, sest teie kehal pole öösel aega enne magamaminekut seda tasakaalustada.
   • Joo vähem alkoholi. Alkohol paneb vett kinni hoidma, nii et mida vähem juua, seda vähem paksud kotid on silma all järgmisel hommikul. Kui te siiski alkoholi tarbite, asendage iga jook klaasi veega. Proovige juua pigem varem õhtul kui vahetult enne magamaminekut.

3. meetod 3-st: kosmeetilised lahused

1. Võtke täiteaine. Vananemisest tingitud tursed või ringid ei vähene elustiili muutumisega, kuid võivad hüaluroonhappe täiteainet kasutades paraneda. Täiteainet süstitakse silmade alla, et muuta silmakoopa kontuurid nooruslikumaks.
   • See protseduur võib olla ohtlik, kui seda ei tee pädev isik. Enne täiteaine rakendamist tehke mõned uuringud.
   • Täiteained maksavad tavaliselt sadu dollareid ja neil võivad olla soovimatud kõrvaltoimed, näiteks verevalumid ja tursed.
   EKSPERTI NIPP

   Tehke plastiline kirurgia. Inimeste vananedes liiguvad rasvavarud silmamunast silmade alasse, põhjustades turseid. Silmalaugude operatsioon võib eemaldada või liigutada kogunenud rasva ning laserravi abil saab piirkonna tumedat nahka heledamaks muuta.

   • Silmalaugude korrigeerimine maksab vähemalt 1000 eurot.
   • Taastumisperiood võib kesta mitu nädalat.

Näpunäited

• Saage piisavalt magada ja mitte liiga palju stressi.
• Lõpeta suitsetamine, nahk muutub nõrgemaks ja kortsud tekivad.
• Allergiate ülekoormuse ja turse vähendamiseks proovige nina loputamise tassi.

Hoiatused

• Kui silmade all olevad kotid või tumedad ringid ilmuvad äkki ilma nähtava põhjuseta, võib see olla tingitud tervislikust seisundist. Kui probleem püsib, pöörduge arsti poole.