Sisu

• Astuda
• 4. osa 1: Kasvanud juuste eest hoolitsemine
• 2. osa 4: Juuste viimine naha pinnale
• 3. osa 4-st: juuste eemaldamine
• 4. osa 4-st: nakatunud sissekasvanud juuste ravi
• Vajadused
• Hoiatused

Kasvanud juuksed võivad olla valusad, kuid tavaliselt ei põhjusta see muret. Sissekasvanud juuksed tekitavad tavaliselt väikeseid kõrgendatud muhke, mida nimetatakse papuliteks, või mädaga täidetud muhke, mida nimetatakse pustuliteks. Ehkki need on tüütud, kaovad sissekasvanud karvad tavaliselt iseenesest, kui nende eest korralikult hoolt kanda. Kui soovite protsessi kiirendada, võib teil olla võimalik kõnealused juuksed eemaldada. Parem on mitte juukseid nahalt tõmmata, vaid proovige need naha pinnale viia, et saaksite need eemaldada. Kui aga märkate infektsiooni märke, pöörduge arsti poole.

Astuda

4. osa 1: Kasvanud juuste eest hoolitsemine

1. Lõpetage kubemekarvade eemaldamine, kuni sissekasvanud juuksed on paranenud. Oluline on jätta ala rahule, et see ei ärrituks ega nakatuks. Kui leiate end sissekasvanud juustest, lõpetage kubemekarvade raseerimine, vahatamine ja kitkumine. Lase juustel kasvada, kuni sissekasvanud juuksed on kadunud.
   • Häbemekarvade kasvatamine võib olla piin, kuid see aitab teil sissekasvanud kubemekarvadest palju kiiremini lahti saada.
   • Enamik sissekasvanud karvu kaob iseenesest kuu aja jooksul. Võimalik, et saate juuksed kiiremini eemaldada, kui proovite neid naha pinnale tuua.
2. Nakkuse vältimiseks ärge vali sissekasvanud juukseid. Enamik sissekasvanud karvu ei nakatu, kuid kui teie nahk puruneb, on teil tõenäolisem nakkus. Jätke ala rahule, et te oma nahka kogemata ei kahjustaks.
   • Teil võib tekkida kiusatus proovida juukseid nahast välja kangutada või välja suruda, kuid see muudab probleemi ainult hullemaks.
3. Kui teil pole infektsiooni sümptomeid, kandke sügeluse leevendamiseks piirkonda hüdrokortisoonikreemi. Kasvanud juuksed on sageli sügelevad, kuid proovige neid mitte kriimustada, et vältida naha purunemist. Selle asemel katke juuksed sügeluse leevendamiseks õhukese kihiga hüdrokortisoonikreemiga. Kasutage kreemi kuni neli korda päevas. Pange tähele, et hüdrokortisoonikreem on saadaval ainult retsepti alusel.
   • Infektsiooni korral ei ole hüdrokortisoonikreemi kasutamine ohutu. Kui märkate mäda, punetust, turset ja muid nakkusnähte, pöörduge arsti poole.
   • Lugege ja järgige kreemi pakendil olevaid juhiseid, et te ei kasutaks liiga palju hüdrokortisoonikreemi.

   Variant: hüdrokortisoonikreemi asemel võite kasutada ka nõiapähkleid, aloe verat ja bensoüülperoksiidi. Need vahendid on saadaval käsimüügis ja võivad aidata teie sügelust kontrollida, kuid ei pruugi nii hästi toimida kui hüdrokortisoonikreem.

   
   
4. Nakatumise vältimiseks tupsutage sissekasvanud juustele iga päev antibiootikumikreemi. Kasvanud juuste paranemine võtab palju rohkem aega, kui need nakatuvad. Selle vältimiseks kandke naha puhtuse säilitamiseks piirkonda üks või kaks korda antibiootikumikreemi.
   • Antibiootikumid on retsepti alusel saadaval ainult Hollandis. Alternatiiv on antibakteriaalse aine kasutamine.

2. osa 4: Juuste viimine naha pinnale

1. Kandke alale 15 minutiks soe kompress, et juuksed naha pinnale viia. Kastke pesulapp kuumas vees ja väänake see välja nii, et see oleks ainult niiske. Seejärel lükake soe pesulapp 15 minutit sissekasvanud juuste vastu. Tehke seda vastavalt vajadusele kuni neli korda päevas. See aitab juukseid naha pinnale viia.
   • Sooja kompressina võite kasutada ka kuuma veepudelit.
2. Masseeri sissekasvanud juukseid sooja vee ja seebiga 10-15 sekundit. Niisutage sissekasvanud juuste ümbritsevat nahka sooja veega. Seejärel pange seep sõrmedele ja masseerige juukseid õrnalt 10-15 sekundit. Lõpuks loputage piirkonda seebijääkide eemaldamiseks sooja veega.
   • Õrn massaaž ja veesoojus võimaldavad juustel naha pinnale tulla.
3. Surnud naharakkude eemaldamiseks kasutage 10 minutit looduslikku koorijat. Koorija võib eemaldada sissekasvanud juukseid katvad surnud naharakud, mis aitab juukseid nahast välja saada. Kandke kooriv aine ja laske sellel 10 minutit istuda. Seejärel niisutage seda piirkonda sooja veega ja hõõruge koorija loputamise ajal õrnalt nahka. Siin on mõned looduslikud koorijad, mida saate kasutada:
   • Valmistage pasta 100 grammist pruunist või valgest suhkrust ja umbes 3 spl (45 ml) oliiviõlist.
   • Segage 3 supilusikatäit (15 grammi) jahvatatud kohvi 1 spl (15 ml) oliiviõliga.
   • Segage 3 supilusikatäit (40 grammi) soola 1 spl (15 ml) oliiviõliga.
   • Sega 1 tl (5 grammi) soodat pasta valmistamiseks piisava koguse veega.

   Variant: kui te ei soovi seda ise teha, kasutage kaubanduslikult saadaval olevat kehakoorijat või koorijat.

   
   
4. Naha ülemise kihi eemaldamiseks küsige oma arstilt retinoidide kohta. Kangekaelsete sissekasvanud juuste korral võite naha pealmise kihi eemaldamiseks kasutada retseptiretinoide. Tavaliselt põhjustab see juuste naha pinnale jõudmist. Rääkige oma arstiga, et teada saada, kas see on teie jaoks sobiv võimalus. Kasutage paikset arsti juhiste järgi.
   • Retinoidid on saadaval ainult retsepti alusel.

3. osa 4-st: juuste eemaldamine

1. Hoidke pintsetti ümber juuste ümmarguse osa. Juuksed peaksid välja nägema nagu silmus või kasvama küljele. Kuna on raske mõista, kumb külg on ülemine osa, tõmmake alati juuste keskosa, kuni ots tuleb nahast välja.

   Variant: kasutage pintsettide asemel steriilset nõela, et juukseots nahast välja tõmmata. Pange nõela ots juuksesilma alla ja lükake see ettevaatlikult üles. Juuste ots peaks nüüd nahast välja tulema. Kuid ärge torkige nahka.

   
   
2. Keerake pintsetid edasi-tagasi, kuni juuste ots tuleb nahast välja. Haarake juustest pintsetid ja tõmmake juuksed ettevaatlikult paremale. Seejärel keerake juuksed vasakule. Keerake pintsetti edasi-tagasi, kuni juuksed nahast välja tulevad.
   • Kui juukseid niimoodi üles tõmmata, on see nahale välja tulles väga valus. Parem on juukseots nahast välja keerata ja seejärel juuksed nahast välja tõmmata.
   • Olge ettevaatlik, et pintsettide näpunäidetega nahka ei torgata.
3. Tõmmake juuksed nahast välja, kui need on naha pinnale jõudnud. Kui olete juukseotsa lõdvemaks lasknud, saate juukse pintsettidega nahast välja tõmmata. Haarake juukseid pintsettide abil naha lähedale, seejärel tõmmake need kiiresti nahast välja.
   • Nüüd pole teil enam sissekasvanud juukseid.
   • Küllap on natuke valus juukseid nahast välja tõmmata. See ei tohiks aga väga haiget teha.
4. Selle puhastamiseks peske piirkonda seebi ja sooja veega. Niisutage ala sooja veega ja masseerige nahka seebiga. Seejärel loputage seep sooja kraani all. See hoiab ära mustuseosakeste ja bakterite sisenemise tühja juuksefolliikulisse.
   • Patsuta oma nahka puhta rätikuga kuivaks või lase õhul kuivada.
5. Kandke piirkonda antibiootikumi, et see paraneks. Kasutage tühja juuksefolliikuliga piirkonda antibiootikumikreemi sõrme või vatitikuga. See hoiab ära nakkuse ja piirkond paraneb kiiremini. Kreem aitab ka armide teket vältida.
6. Uute sissekasvanud juuste tõenäosuse vähendamiseks muutke raseerimismeetodit. Lõika enne raseerimist juuksed kääridega lühikeseks. Seejärel võtke 5-10 minutit sooja dušši või vanni või kandke raseeritavale alale soe kompress. Kasutage pehmet lõhnastamata raseerimiskreemi ja raseerige juuste kasvu suunas.
   • Pärast niisutage nahka ja kandke puuvillast aluspesu, et vähendada hõõrdumist.
   • Kaaluge raseerija kasutamist, mis võib juukseid täielikult raseerida, selle asemel, et juuksed täielikult raseerida.
   • Kui teil on regulaarselt sissekasvanud juukseid, kaaluge kubemekarvade eemaldamist dermatoloogi poolt laserravi abil.

4. osa 4-st: nakatunud sissekasvanud juuste ravi

1. Kui märkate infektsiooni märke, pöörduge oma arsti poole. Kasvanud juuksed võivad nakatuda, eriti kui nahk on katki. Kui teil on infektsioon, peate infektsiooni paranemiseks saama korraliku ravi. Pöörduge oma arsti poole, kui märkate järgmisi infektsiooni sümptomeid:
   • Mäda
   • Valu
   • Punetus
   • Tursed
2. Kasutage antibiootikumi, kui arst seda määrab. Infektsiooni korral võib arst välja kirjutada antibiootikumi. Kerge infektsiooni korral peate tõenäoliselt kasutama kohalikku antibiootikumi. Kui nakkus on raske, võib arst välja kirjutada suukaudse antibiootikumi. Kasutage ravimit vastavalt juhistele, et nakkus paraneks.
   • Lõpetage antibiootikumikuur ja ärge katkestage seda enneaegselt. Vastasel juhul võib nakkus tagasi tulla.
   • Teil pole vaja antibiootikumi, kui teil pole infektsiooni. Antibiootikum ei aita sissekasvanud kubemekarvadest vabaneda.
3. Ärge proovige juukseid eemaldada enne, kui ala on paranenud. Infektsiooni ravimisel jätke juuksed üksi. Püüdes juukseid nahast välja tõmmata, võib nakkus veelgi süveneda. Küsige oma arstilt, millal saate sissekasvanud kubemekarvu ohutult eemaldada.
   • Häbemekarv võib nakkuse kadumisel nahast iseseisvalt välja kasvada.

Vajadused

• Hüdrokortisoonikreem, aloe vera või bensoüülperoksiid (valikuline)
• Antibiootikumide salv
• Kuum vesi
• Soe kompress
• Seep
• Kooriv aine
• Steriilne nõel (valikuline)
• Teravad pintsetid

Hoiatused

• Ärge proovige juukseid nahalt jõuliselt tõmmata, kuna see võib palju haiget teha ja põhjustada infektsiooni.
• Juuste välja tõmbamine võib olla valus, kuid see ei tohiks liiga palju haiget teha.