Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: hoolitsege oma näo eest
• 2. meetod 3-st: võtke vitamiine ja toidulisandeid
• 3. meetod 3-st: jäta habe rahule
• Näpunäited

Mehed heidavad habeme erinevatel põhjustel; välja nägema mehelikum, potentsiaalsete kuupäevade jaoks atraktiivsem ja koguma isegi vähi vastu raha. See, kui kiiresti teie näokarvad kasvavad, on peamiselt pärilik, kuid kui soovite protsessi kiirendada, on selleks erinevaid tehnikaid. Kasvake habet kiiremini, hoides nahka tervena, tarvitades vitamiine ja kasvatades juukseid ilma korrastamata ja raseerimata.

Astuda

1. meetod 3-st: hoolitsege oma näo eest

1. Koorige nahka kord nädalas. Kasutage meessoost koorijat. Surnud naharakkude eemaldamine stimuleerib uute juuste kasvu.
   • Proovige koorivat maski. Enne toote loputamist võite toodet näole kanda ja jätta sinna mõneks ajaks, tavaliselt 10–30 minutiks.
2. Hoidke oma nahk puhas. Pese igal hommikul ja õhtul sooja veega ja kerge pesuvahendiga. Väikesed karvad kasvavad tõenäolisemalt puhtal nahal.
3. Kasutage kreemi või niisutajat koos eukalüptiga. Eukalüptiga tooted aitavad juustel teie näol kiiremini kasvada.
4. Eemaldage helbed või kuiv nahk. Hüdreeritud nahk loob parema keskkonna näo juuste kiireks kasvamiseks, kiirendades habeme kasvu.
5. Kontrollige, kas teie näol on sissekasvanud juuksed. Habe ei kasva ühtlaselt, kui teie näol on sissekasvanud karvad.
6. Puhka piisavalt. Uni aitab teie kahjustatud naharakkudel end parandada, soodustades habeme kasvu.
7. Tegelege stressiga tervislikult. Habe kasvab kiiremini, kui olete lõdvestunud ning paljud ilu- ja terviseeksperdid usuvad, et juustes näete stressi.
8. Püüdke treenida, et stressi vähendada ja habe kiiremini kasvada. Liikumine parandab näo vereringet, mis soodustab juuste kasvu.

2. meetod 3-st: võtke vitamiine ja toidulisandeid

1. Võtke biotiini iga päev. See toidulisand kiirendab teadaolevalt juuste ja küünte kasvu.
   • Habe kiireks kasvatamiseks võtke iga päev 2,5 mg biotiini. Seda müüakse sageli vitamiinide või tervisetoodete kauplustes saadaval olevates toidulisandites.
2. Lisage oma dieeti ja ilutoodetesse vitamiin B. Vitamiinid B1, B6 ja B12 on eriti kasulikud juuste kiireks kasvatamiseks.
3. Suurendage oma dieedi valkude hulka. Lihas, kalas, munades ja pähklites olevad valgud muudavad teie näokarvad kiiremaks.
4. Pöörake tähelepanu puu- ja köögiviljadele. Juuksed ei saa kasvada ilma kehas heade toitaineteta ning puu- ja köögiviljad pakuvad mitmesuguseid vitamiine ja mineraale, mida on vaja juuste kiireks kasvatamiseks.

3. meetod 3-st: jäta habe rahule

1. Vastupanu soovile habet trimmida või vormida. Kui soovite, et juuksed kasvaksid kiiresti, peaksite need kasvu ajal rahule jätma. Teil on võimalus moodustada habe umbes 4–6 nädala pärast, kui see on täis.
2. Eirake müüti, et regulaarne raseerimine muudab juuksed paksemaks ja kiiremaks. Selle kohta pole teaduslikke tõendeid. Habe raseerimine vähendab teie näokarvade hulka ainult, see ei kiirenda kasvu.
3. Pidage meeles, et kasvavad näokarvad on jäigad. Kuna teie juuksed ei kasva kogu aeg ühesuguses tempos, võib teie nägu sügeleda ja ärrituda.
   • Kandke habet hoides oma näole iga päev hüdrokortisooni salvi. See vähendab sügelust ja salvis olevad steroidid aitavad juustel ka kiiremini kasvada. Seda tüüpi salvid on saadaval ainult retsepti alusel.
4. Valmis!

Näpunäited

• Ärge unustage olla kannatlik ja püsiv. Võite aidata habeme kiiremini kasvada, kuid teie geenid mängivad suurt rolli selles, kui kiiresti näokarv kasvab. Vaadake habemeid, mis teie isasugulastel on; mis aitab teil teada saada, mida oodata.