Marssimine

Autor: Roger Morrison
Loomise Kuupäev: 7 September 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Marssimine külg ees
Videot: Marssimine külg ees

Sisu

Marssimine on kõndimise ametlik vorm, mis hoiab kõndimise ajal pidevat lööki ja kadentsi. Marssimine on sõjaväeelu lahutamatu osa ning oluline ka puhkpilliorkestrite ja lipukaitsjate jaoks. Igal organisatsioonil on oma marssimise, puurimise ja tseremoonia reeglid, kuid saate tunda allpool toodud põhitõdesid!

Astuda

1. osa 3-st: puhkeasendite õppimine

  1. Ole valmis. On kaks võimalikku ootekäsku: sisestusklahvi (Enter) kasutatakse kas moodustatavate inimeste kogumiseks või marssijate algsesse asendisse tagasitoomiseks. "Andke kaheksa" on käsk, mis antakse puhkeasendis. Mõlemale käsklusele peate reageerima valmis (tähelepanu poole).
    • Tooge kontsad ühtlaselt kokku, varbad on pisut väljapoole suunatud, moodustades jalgade vahele 45-kraadise nurga.
    • Püüdke oma kaalu tasakaalustada mõlema jala ulatuses.
    • Ärge lukustage põlvi, vaid hoidke jalad sirged.
    • Hoidke oma õlad sirged, rindkere püsti ja ülakeha puusadega ühel joonel.
    • Laske oma kätel rippuda kummalgi pool keha ilma jäikuseta. Teie sõrmed peaksid olema kergelt kaardunud, pöidlad vastu nimetissõrme esimest liigest küljel.
    • Hoidke pöidlaid püksisäärte õmblustega sirgjooneliselt, nimetissõrme esimesed liigesed puudutaksid püksisääri.
    • Hoidke end seistes ja ärge liikuge ega rääkige, kui teil pole selleks käsku.
    • Tähelepanu all seismise variant on kiirendatud tähelepanu all seismine. Kõik peavad selles asendis seisma, kuid siis kiirustades. Kontsad viiakse ka kiiremini kokku.
  2. Jätkake jaotisega Peatamine. "Divisjoni peatamine" on käsk, mis antakse marssimisrühmale, kes seisis sel ajal. Sellel käsul on ka muid variante.
    • Ärge jätkake jaotises "Osakonna peatus" enne, kui teil on käsk seda teha.
    • Käsu korral hoidke paremat jalga põrandal, kui liigutate vasakut jalga umbes 4 tolli vasakule.
    • Hoidke jalad sirged, kuid ärge lukustage põlvi. Jagage oma kehakaalu mõlemal jalal, täpselt nagu tähelepanel olles.
    • Asetage mõlemad käed selja taha, kitsa seljaosa poole. Hoidke mõlema käe sõrmed sirutatuna, haarake kaks pöidla koos parema peopesaga väljapoole.
    • Hoidke käed alaseljal ja veenduge, et käed jääksid sirgeks.
    • Keskendage mõlemad käed, ühendatuna selja keskel (nimetatakse ka "vöö keskele").
    • Hoidke pea ja silmad enda ees otse nagu tähelepanel olles.
    • Ärge rääkige ega liikuge enne, kui teil seda kästakse.
  3. Seisa kohapeal. Kohapeal puhkamine sarnaneb "osakonna peatumisega", välja arvatud see, et pöörate pea ja silmad otse oma moodustamise eest vastutava inimese poole. Nagu positsioonil "Osakonna peatus", ärge liikuge ega rääkige enne, kui teile seda öeldakse.
  4. Vastake käsule "Kohapeal, puhake". Käsk "Kohapeal, puhake" erineb käsust "Kohapeal puhata", kuna inimestel lubatakse veidi liikuda, kui neile öeldakse "Kohapeal puhake". Seejuures peab inimene oma paremat jalga paigal hoidma ja vaikima, kui pole teisiti öeldud.
  5. Rahu. Lõplik puhkeasend on käsk "Puhka". Käsklusel "Puhka" võib marssija kätt liigutada, rääkida, süüa või juua, kui pole teisiti öeldud. Puhkepoosi ajal peab iga inimene ikkagi paremat jalga maas hoidma.
  6. Õppige tähelepanel seistes seisukohti. On viis suunda, mida saate üles otsida ja õppida: pea - ees / (pool) vasak / (pool) parem. Kõik need liigutused on algatatud tähelepanu all seismise kaudu.
    • Pea vasakule / paremale. Käskluse korral tõstke samal ajal kergelt oma paremat kanna ja vasakut varba, et pöörata 90 kraadi suunas, mida teil on kästud teha. Hoidke oma käed kogu aeg asendis ja kui arvestada kahega, siis tooge oma jalad oma asendisse.
    • Peaesine. Liigutage parema jala palli umbes poole jala võrra tagasi ja vasakust kannast veidi vasakule. Teisel löömisel pöörake 180 kraadi paremale (parema jala ja vasaku jala kannal), hoides samal ajal kogu aeg oma käsi.
    • Pea pool vasakule / paremale. Neid tehakse ainult olukorras, kus 90-kraadine pööre ei osutaks soovitud suunas. Seda kasutatakse tavaliselt lipu sihtmärgiks austuse avaldamiseks, näiteks reveille või taandumise ajal.
  7. Tervitage oma käega. Käsi tervitamine toimub siis, kui antakse käsk "Present rifle". Selle käsu saab anda siis, kui marssiv inimene seisab või liigub. Kui käsk antakse marssi ajal, tervitab ainult marssi eest vastutav isik. Kui kihistu on jooksus, peate enne tervitamist minema tavapärasele marsitempole.
    • Kui kannate tipuga mütsi, peate käsu korral sirutama parema käe sirutatud sõrmede ja pöidlaga koos. Hoidke peopesa all ja puudutage parema nimetissõrme otsaga klapi serva paremast paremast silmast paremal.
    • Kui kannate mütsi ilma tiputa või kübarat pole, on käsi tervitades sama, välja arvatud see, et peaksite oma otsaesist puudutama parema nimetissõrme otsaga, paremast paremast kulmust paremal.
    • Kui teil on prillid ja visiirita müts (või puudub müts), on käsi tervitatav sama, välja arvatud see, et peaksite puudutama oma parema nimetissõrme otsa prillide osas, kus küljeraam puudutab parempoolset serva. parem kulm.
    • Kui saate tervituselt käsu "Shutdown, gun", tagastage käsi kiiresti enda kõrvale ja pöörake tähelepanu.

2. osa 3-st: marssimine

  1. Õppige marssi põhijuhiseid. Samuti on hea, kui õpitakse koosseisu iga liikme käiku, arvestama marssi standardsete juhistega, mida iga koosseisu liige peaks valdama. See aitab teid nii individuaalsel marssimisel kui ka rühmana marssimisel.
    • Kõik käskude Halt abil sooritatud liigutused tuleb algatada hoiakult.
    • Kõik marssiliigutused, välja arvatud "Normaalne möödasõit, marss" ja "Kohapeal, marss", tehakse tähelepanu marssimisel.
    • Marss Attitude'ile ühendab Attitude'iga seismise ettenähtud marssimissammudega ja sooritatakse samaaegselt.
    • Sammude sooritamisel peatusasendist algab iga liikumine, välja arvatud parem samm, vasakust jalast.
    • Üks samm loetakse kauguseks ühest kannast teise.
    • Kõik marssimise ajal tehtavad sammud sooritatakse marsitempos, s.o 112 sammu minutis. Erandiks on jooks, mis sooritatakse 180 sammuga minutis, kui saate käsu "Run, marss".
  2. Jookse jooksu. Kui käivitate jooksu Haltist, antakse teile käsk "Edasi, marss". See on kaheosaline liikumine. Kui teile antakse käsk "Edasi", nihutage kaal kergelt paremale jalale. Käskluse "Mars" juures astuge umbes kolm jalga edasi ja juhtige vasaku jalaga. Jätkake sammudega umbes 75 cm edasi, vaheldumisi jalgadega, olenevalt sellest, millist sammu teete.
    • Ärge painutage küünarnukke ega liialdage oma liigutustega.
    • Lase kätel loomulikus liikumises kiikuda. Proovige neid kõigutada umbes 8 tolli enda ees ja 6 tolli taga.
    • Hoidke silmad ja pea ette.
    • Hoidke sõrmed kindlasti lokkis, näiteks poosis seistes.
  3. Peatus marsilt. Enne peatumise käsu saamist antakse teile eelkäsk, kas "Kompanii" või "Platvorm", kusjuures üks jalg puudutab maad. Viimane käsk "Peatus" antakse järgmisel korral, kui jalg vastu maad põrutab.
    • Viige oma tagumine jalg oma juhtivast jalast mööda.
    • Pöörake tähelepanu.
    • Peatage edasised liigutused, kuni saate tellimuse.
  4. Muutke oma sammu. Käsk "Muuda sammu" antakse ainult sellele, kes marssib rühmas ja on kõigi teiste koosseisus sammu kaugusel, kuid see on oluline käsk, mida õppida, kui loodate koosseisus marssida. Seda teostatakse ainult ettemarssil, mille samm on 75 cm.
    • Teile antakse käsk: "Muuda pääset, marssi".
    • "Muuda sammu" hääldatakse siis, kui parem jalg puudutab maad.
    • "Marsil" astute vasaku jalaga täiendava sammu ja asetate seejärel parema varba vasaku kanna lähedale.
    • Astuge uuesti vasaku jalaga.
    • Hoidke oma käed loomulikult kiikumas ja proovige sammu pidada kõigi teiste oma moodustistega.
  5. Esitage "Kohapeal, marss". "Kohapeal marss" on puhkeliikumine, mida kamandatakse 75 cm sammu ajal. Käsk "Spot" või "Rest" antakse siis, kui üks su jalgadest põrkab vastu maad. Käsul "Mars" ei pea te enam jooksma ülejäänud koosseisuga samal kadentsil.
    • Ehkki te ei pea marssima samm-sammult, peaksite vaikima ja säilitama umbes varasemad intervallid ja vahemaa.
  6. Tehke "Regulaarne samm, märts". "Regulaarne jalutuskäik, marss" viiakse läbi tavalise marsiga identselt. Ainus erinevus on see, et nüüd lubatakse teil juua oma välitasu ja juua teiste marssijatega.
  7. Märtsil kohapeal. Kui eeldatakse, et marssite oma kohale, antakse teile käsk "Kohal, marssige". Käsk antakse nii, et üks jalg puudutab maad, tavaliselt 75 cm või 40 cm sammu võrra edasi. Tooge käsul "Mars" oma tagumine jalg eesmise jala kõrval ja hakake marssima oma kohale.
    • Tõstke kordamööda mõlemad jalad kaks tolli maast lahti.
    • Ärge liigutage oma jalgu edasi. Lihtsalt vaheldumisi jalgu, kui marsite oma kohale.
    • Hoidke käed loomulikult kiikumas, nagu teeksite 30-tollise sammu ajal edasi.
    • Kui teile antakse järelkäsklus "Edasi, marss", siis tehke enne edasise 30-tollise sammu alustamist veel üks samm käsul "Mars".

3. osa 3: marssimine koosseisus

  1. Hoidke õiget kaugust. Koosseisus marssimise ajal on oluline hoida enda ees marssivast inimesest õige kaugus. Selle eesmärk on tagada, et kõik jääksid kaugele ega satuks kellegi teise otsa.
    • Üksikisikute vaheline kaugus marssimisel on ühe käe pikkus pluss veel 15 cm (kokku umbes 90–100 cm).
  2. Moodustage jagu. Lõigud moodustuvad tavaliselt sirgjooneliselt. Jaos võib veeruks reformida, kui iga koosseisu kuuluv liige tunneb ära oma täpse asukoha, kuid see juhtub tavaliselt ainult siis, kui iga üksiku varustus jäetakse maapinnale, kus see moodustamise ajal oli.
    • Jaoülem pöörab tähelepanu ja annab käsu "Enter".
    • Käsul "Enter" peate kiiresti liikuma oma koosseisu oma koosseisus ja järgima juhtnurka paremalt küljelt.
    • Seisake tähelepanu all, pöörake pea ja silmad paremale ning tõstke vasak käsi nagu paremal küljel olev inimene.
    • Hoidke vasak käsi õlgade kõrgusel, küünarnukk lukus, sõrmed ja pöial pikendatud ja koos ning peopesa allapoole.
    • Paremal küljel oleva inimesega sammu pidamiseks tehke lühikesi samme edasi või tagasi.
    • Tehke lühikesi samme vasakule või paremale, nii et teie õlg puudutab inimese paremal asuvaid sõrmeotsi.
    • Kui see on paigas (nn "tavaline intervall"), langetage käsi külili, pöörake oma pead ja silmi ettepoole ja pöörduge tagasi oma asendisse.
  3. Märtsil sektsiooniga. Lühikestel distantsidel marssides võivad teie ja teie meeskond liini koosseisus edasi marssida. Kui marsite pikemat distantsi, võite marssida teie ja teie meeskond sambakoosseisus. Kui eeldatakse, et moodustate rea moodustamisest veeru, antakse teile käsk "Right, at".
  4. Järgige marssi küljele. Kui olete kolonnis, mis läbib lühikese vahemaa, võidakse teile anda käsk küljele marssida. Saadud käsk on "Parem (või vasak) küljelt, marss".
    • Parema või vasaku külje käsul on marssi minev jalg maapinda.
    • Käsklusel "Mars" astuge veel üks samm, keerake oma juhtjala pallil 90 kraadi soovitud suuna näitamiseks ja astuge tagumise jalaga välja uues suunas.
    • Kui hakkate oma sektsiooniga uues suunas marssima, vaadake oma parema silma nurgast välja ja rivistuge paremale, et veenduda, et olete heas vormis.
  5. Minge moodustumisest välja. Koosseisust väljumine vabastab teid rangest vormist, kuid mitte teenusest (kui käsule "Retreated" pole määratud teisiti). Enam ei pea te tähelepanu all seisma. Kui marsite relvadega, saate enne "vallandamist" ühe järgmistest käskudest:
    • Kohal, relv
    • Kandeasendis püss
    • Laske see maha, relv
    • Kõigile neile võib järgneda käsk "Torn Down".

Näpunäited

  • Pidage alati meeles kontsahoogu ja marssi sammumist. Ühtlase rütmi hoidmine aitab tempot hoida.
  • Harjutage oma oskuste täiendamiseks võimaluse korral.
  • Marssimine võib olla alguses keeruline ja tempos püsimine võib olla keeruline. Ärge laske end sellest heidutada. Kui harjutate piisavalt, saate selle mällu.
  • Venitage oma lihaseid enne ja pärast harjutuste sooritamist.Paljud marssimis- ja puurimisliigutused nõuavad pikka aega paigal seismist või liikumatut liikumist, mis võib põhjustada krampe või valu.
  • Ole marssimise ja puurimise ajal tõsine. Ärge rääkige teiste inimestega, kui te pole "puhkeolekus". Võtke sõjaväeline hoiak ja tegutsege nii, nagu teile sobib.

Hoiatused

  • Ärge blokeerige põlvi tähelepanu all seistes. See seab teie tasakaalu ohtu ja kui peate pikka aega seisma, võib see isegi minestada. Vabastage veidi oma põlvi, kuid hoidke neid sõjaväe väljanägemise säilitamiseks piisavalt sirged.
  • Käsklused ja ootused võivad varieeruda olenevalt riigist ja segmendist, kus marsite. Kontrollige konkreetset variatsiooni ja järgige reegleid väikseima detailini.

Vajadused

  • Kandke puuri- / võrgu- / paraadkingi, kui see on saadaval (see muudab liikumise lihtsamaks)
  • Kõva põrandapind (vaip summutab kontsade koputamist)