Sisu

• Astuda
• 1. meetod 4st: äratundke valesid, pöörates tähelepanu näole ja silmadele
• 2. meetod 4-st: äratundke valesid verbaalsetes vastustes
• Meetod 3/4: Ticsis peituvate valede äratundmine
• 4. meetod 4-st: äratundke valesid kellegi ülekuulamise teel
• Näpunäited
• Hoiatused

Vaadates tähelepanelikult kellegi näoilmeid, saate vältida pettuse ohvriks sattumist. Samuti võib aidata jälgida oma südant, kui soovite alustada suhet kellegagi, keda te ei tunne. Analüütikud kasutavad žürii valimisel valetuvastust ja politsei kasutab seda ülekuulamisel. Nende tehnikate kasutamiseks peate õppima ära tundma inimese näol ja kehal olevaid väikeseid väljendeid, mida paljud inimesed ei märka. See nõuab harjutamist, kuid on seda väärt.

Astuda

1. meetod 4st: äratundke valesid, pöörates tähelepanu näole ja silmadele

1. Jälgige mikroväljendusi. Mikroväljendid on näoilmed, mis kaovad kellegi näost sekundi murdosa jooksul, näidates, kuidas keegi end vale all tegelikult tunneb. Mõni inimene tunneb nad kiiremini ära kui teine, kuid peaaegu igaüks saab ennast õpetada neid ära tundma.
   • Kui inimene valetab, on mikroväljend sageli hirmu välimus, mida iseloomustab kulmude tõstmine otsmiku keskele, põhjustades nahas lühikesi jooni.
2. Pöörake tähelepanu nina puudutamisele ja suu katmisele. Inimesed puudutavad oma nina sagedamini valetades ja vähem tõtt rääkides. Selle põhjuseks võib olla asjaolu, et adrenaliin voolab nina kapillaaridesse, põhjustades selle sügelemist. Inimene, kes valetab, katab sagedamini ühe käega suu ja asetab käed sagedamini suu lähedale, justkui valede katteks räägivad nad oma käega. Kui suu tundub pinges ja huuled on kokku pigistatud, võib see viidata ärevusele.
3. Pöörake tähelepanu ka silmadele. Sageli näitavad kellegi silmaliigutused, kas ta midagi mäletab või kohapeal midagi välja mõtleb. Kui keegi midagi mäletab, liigutab ta parema käega silmi üles või vasakule. Kui nad midagi välja mõtlevad, liigutavad nad sageli silmi üles ja paremale. Vasakukäeliste puhul kehtib mõlema reegli vastand. Valetavad inimesed vilguvad ka sagedamini kui tõtt rääkides. Meestel, kui nad valetavad, on tõenäolisem, et nad hõõruvad silmi.
   • Pöörake tähelepanu ka silmalaugudele. Need sulguvad tavalisest sagedamini, kui keegi kuuleb või näeb midagi, millega ta ei nõustu. Kuid see võib olla ka üsna väike muudatus, järelduste tegemiseks on oluline eelnevalt teada, kui tihti keegi stressita perioodidel pilgutab.
   • Olge ettevaatlik, kui otsustate kellegi avalduse tõesust ainult tema silmaliigutuste põhjal. Hiljutiste uuringute kohaselt pole nii kindel, et silmaliigutuste abil saab otsustada, kas keegi valetab või mitte. Paljud teadlased usuvad, et silmaliigutusi ei saa kasutada kellegi ütluste tõepärasuse kindlakstegemiseks.
4. Ärge kasutage silmsidet ega selle puudumist ainsa näitajana kellegi ütluste tõepärasuse hindamiseks. Vaatamata paljude inimeste arvamusele ei väldi valetaja alati silmsidet. Inimesed katkestavad silmsideme, et saaksid objekte vaadata, mis aitab neil uuesti keskenduda ja meelde jätta, mida nad öelda tahavad. Valetajad võtavad mõnikord silmsidet sagedamini, et tunduda siiramad. Seda saab kasutada ebamugavuste vältimiseks ja tõe rääkimise näitamiseks.
   • Mõnel valetajal on olnud rohkem silmsidet just seetõttu, et nad teavad, et silmside on indikaator. Ärge kunagi kasutage silmsidet ainsa indikaatorina, vaid ühe näitajana olukorras, kus esitatakse üha raskemaid küsimusi.

2. meetod 4-st: äratundke valesid verbaalsetes vastustes

1. Jälgi häält. Inimese häälel on lihtne öelda, kas keegi valetab või räägib tõtt. Kui keegi valetab, võib ta äkki hakata rääkima palju kiiremini või aeglasemalt kui tavaliselt, või hääl võib äkki kõlada tavalisest kõrgemal või vibreerida. Kogelemine ja kogelemine võivad olla ka märgid, et keegi valetab.
2. Pöörake tähelepanu liialdatud detailidele. Kui keegi ütleb sulle liiga palju, näiteks minu ema elab Prantsusmaal, on seal tõesti tore, kas pole? Kas teile ei meeldi Eiffeli torn? Seal on nii ilus "." Kui keegi räägib mingist teemast liiga üksikasjalikult, võib inimene püüda teid meeleheitlikult veenda, et ta räägib tõtt.
3. Ole teadlik impulsiivsetest emotsionaalsetest reaktsioonidest. Aeg ja kestus ei saa äkki enam kokku tulla, kui keegi valetab. Seda seetõttu, et kõnealune isik on harjutanud vastust (kuna ootab ülekuulamist) või seetõttu, et inimene lihtsalt lobiseb, et lihtsalt midagi öelda.
   • Kui esitate kellelegi küsimuse ja inimene annab vastuse kohe pärast küsimust, on tõenäosus, et see inimene valetab. Sel juhul on see tingitud sellest, et see inimene on vastuse ette valmistanud või juba mõtleb sellele, et oleks võimalik teema võimalikult kiiresti sulgeda.
   • Teine märk sellest, et keegi valetab, on asjakohaste aegade väljajätmine, näiteks: läksin tööle kell 5 ja koju tulin kell 5, olin kurnatud. Selles näites ei öelda midagi selle kohta, mis juhtus ajavahemikus 5.00–17.00.
4. Pöörake tähelepanelikult tähelepanu inimese reageerimisele teie küsimustele. Keegi, kes räägib tõde, ei valmista probleeme enda kaitsmisega, sest ta räägib tõtt. Valetav inimene peab oma valet kompenseerima rünnaku, tähelepanu juhtimise või mõne muu edasilükkamise tehnika abil.
   • Aus inimene pakub sageli üksikasjalikuma vastuse, kui keegi süüdistab teda valetamises, keegi, kes valetab, ei saa seda teha, sest ta on juba kõik õigesti öelnud ja saab seega ainult korrata seda, mida ta juba ütles.
   • Kuulake küsimustele viivitatud vastuseid. Aus vastus tuleb mälust, vale eeldab teistele räägitu lühidalt kontrollimist, et vältida vasturääkivusi ja osata vajadusel uusi detaile välja mõelda. Oluline on meeles pidada, et inimesed, kes midagi mäletavad, vaatavad ülespoole, isegi kui see pole alati nii.
5. Ole teadlik teise inimese sõnakasutusest. Sõnad võivad anda vihjeid selle kohta, et keegi valetab (või mitte). Mõned vihjed hõlmavad järgmist:
   • Küsimusele vastates oma sõnade kordamine.
   • Selliste tehnikate aeglustamine nagu küsitud küsimuse kordamine. Muud tehnikad on: öeldes, et see on hea küsimus, et küsimusele ei saa vastata ainult jah või ei, või vastanduvate reaktsioonidega, näiteks: see sõltub sellest, mida mõtlete X-ga või kust sa selle said?
   • Teatud sõnade vältimine, et oleks täiesti selge, et valetaja on selge.
   • Segaste lausetega rääkimine ilma, et oleks selge, mida mõeldakse. Valetajad peatuvad sageli lause poole peal, et uuesti alustada, ja sageli ei lõpeta lauseid.
   • Teema vältimiseks kasutage huumorit või sarkasmi.
   • Selliste väidete kasutamist: ausalt öeldes võib neid kasutada kuulaja eksitamiseks.
   • Liiga kiiresti reageerimine negatiivse või positiivse ütlusega, näiteks: kas tegite seda ainult poolel teel? Vastasin eitavalt, ma ei teinud seda poolel teel, püüdes vältida hilinenud reageerimise muljet.
6. Pöörake tähelepanu ka siis, kui keegi lauseid kordab. Kui kahtlustatav kasutab samu sõnu sageli, siis ta ilmselt valetab. Kui keegi proovib valetada, püüab ta sageli meelde jätta lauset, mis kõlab usaldusväärselt. Kui seletajalt küsitakse, kasutab valetaja sama veenvat lauset ka edaspidi.
7. Pöörake tähelepanu ka pausidele. See on taktika, kus valetaja murrab ennast lause keskel lahti, et äkki hakata rääkima millestki muust. Seda tehes proovitakse fookust muuta. Keegi võib proovida teemat niimoodi nutikalt vahetada: "Läksin - kuule, kas sa said sel nädalavahetusel juukseid lõigatud?"
   • Olge eriti ettevaatlik selle inimese komplimentide suhtes. Valetaja teab, et inimesed reageerivad komplimentidele sageli hästi, nii et valetaja üritab seda teie vastu kasutada, tehes komplimente tähelepanu juhtimiseks. Seetõttu olge ettevaatlik, kui keegi teile äkki komplimente teeb.

Meetod 3/4: Ticsis peituvate valede äratundmine

1. Jälgige higistamist. Inimesed higistavad valetades rohkem. Higi on üks näitajatest, mida polügraaf (valedetektor) vale tuvastamiseks kasutab. Kuid jällegi pole see usaldusväärne valetamise näide, sest mõned inimesed higistavad rohkem, kuna nad on närvilised või häbelikud või neil on selline seisund, mis paneb neid higistama tavalisest rohkem. See on üks näitaja, mida tuleks vaadelda koos raputamise, õhetuse ja neelamisraskustega.
2. Pange tähele, kui keegi noogutab. Kui keegi noogutab või raputab pead vastupidiselt öeldule, võib see olla märk sellest, et keegi valetab, seda nimetatakse ka vastuoluks.
   • Selle näiteks on keegi, kes ütleb, et on teinud midagi sellist: puhastasin need potid põhjalikult, kuni nad pead vangutasid, see võib viidata sellele, et nad pühkisid potte ainult lühidalt, ilma et neid põhjalikult puhastaks. Kui keegi pole väljaõppinud valetaja, teevad nad selliseid teadvuseta vigu, sel juhul näitab tõde füüsiline reaktsioon.
   • Kui inimene kõhkleb enne noogutamist, võib see olla ka märk. Keegi, kes räägib tõtt, noogutab sageli, et öelda, et tema vastus või väide on selle ütlemise ajal õige, kui keegi valetab, võib see viibida.
3. Olge nihelevad. Märk sellest, et keegi valetab, on pidevalt asjade või oma keha kallal askeldamine. Vingerdamist põhjustab närviline energia, mis tuleneb hirmust jääda vahele. Sellest energiast vabanemiseks askeldavad valetajad tooli, taskurätiku või kehaosaga.
4. Jälgige, kuivõrd inimene käitumist peegeldab. Tavaliselt jäljendavad inimesed nende inimeste käitumist, kellega nad räägivad, seda tehakse selleks, et näidata, et nad on üksteisest huvitatud. Kui inimesed valetavad, ei jäljenda nad käitumist, kuna on liiga hõivatud kuulaja jaoks uue reaalsuse loomisega. Allpool on loetletud mõned näited ebaõnnestunud jäljendamiskäitumisest, millest võite järeldada, et midagi võib toimuda:
   • Kallutage minema. Kui inimene räägib tõtt või tal pole midagi varjata, kipub ta kuulaja poole kalduma. Teisalt istub valetaja suurema tõenäosusega tagasi, see on märk sellest, et nad ei soovi anda rohkem teavet kui vaja. Kallutamine võib tähendada ka huvitamatust või seda, et see neile ei meeldi. Nad tahavad lahkuda.
   • Kui inimesed räägivad tõde, jäljendavad nad sageli kuulaja pea ja keha liikumist kui kõneleja ja kuulaja vahelist suhtlemisvormi. Valetada üritav inimene võib seda teha vastumeelselt. Kehaliigutuste jäljendamata jätmine on seega ka märk sellest, et keegi võib valetada. Mõnikord võib ära tunda katse kätt teisele kohale viia.
5. Vaata kurku. Inimene võib tahtmatult kurku määrida, mis muutub keeruliseks, kui keegi valetab, neelab või kurku puhastab. Valetamine põhjustab adrenaliini, mis tekitab kõigepealt palju sülge ja seejärel vähe sülge. Kui tekib palju sülge, tuleb palju alla neelata ja kui rohkem ei teki, tuleb kurk puhastada.
6. Kontrollige hingamist. Keegi, kes valetab, hingab kiiremini. Suu võib muutuda kuivemaks (nõuab kurgu puhastamist). Seda ka seetõttu, et keha on stressis, mistõttu süda lööb kiiremini ja kopsud vajavad rohkem õhku.
7. Pöörake tähelepanu teistele kehaosadele. Vaadake käsi, käsi ja jalgu. Stressivabas olukorras on inimestel tavaliselt mugav kasutada keerukaid käte ja käte liigutusi ning jalgu laiali ajada. Lamav inimene viipab vähem ning paistab oma liikumises jäigem ja vähem vaba. Seejärel kasutatakse käsi näo, kõrvade või kaela puudutamiseks. Volditud käed või jalad ning käeliigutuste puudumine võivad olla märk sellest, et inimene ei taha liiga palju teavet anda.
   • Valetajad väldivad tavalisi käeliigutusi. Enamik valetajatest väldib näpuga näitamist, avatud käega žeste, kolmnurgas sõrmeotste puudutamist (see on sageli seotud valju mõtlemisega) jne.
   • Vaadake sõrmenukke. Seisvad valetajad võivad tooli või muu eseme nii tugevalt kinni haarata, et see muudab nende sõrmenukid valgeks, seda märkamata.
   • Valetajatele on iseloomulik ka tavaliselt meigiga seotud käitumine, näiteks juustega mängimine, lipsu sirgendamine või mansetinööbiga möllamine.
   • Kaks hoiatust on:
     • Valetajad võivad tahtlikult maha istuda, et end mugavalt tunda. Haigutamine ja igav käitumine võivad olla märk sellest, et keegi üritab vale varjamiseks olla liiga juhuslik. Kõik mugavalt tunduvad inimesed pole valetajad.
     • Pidage meeles, et need märgid võivad olla ka kellegi närvide tagajärg ega tähenda tingimata, et keegi valetaks.

4. meetod 4-st: äratundke valesid kellegi ülekuulamise teel

1. Ole ettevaatlik. Kuigi ebaausust ja valesid on võimatu alati märgata, on võimalik märgata ka valesid, kui neid pole. Hulk, häbelikkus, rahutus või häbi / alaväärsustunne võivad kedagi valetama panna paljudest teguritest. Stressis inimest võib kergesti pidada valetajaks, sest mõlemad näitavad samu käitumisjooni. Seetõttu on valetamiskahtlusega inimeste jälgimisel oluline keskenduda käitumis- ja reageeringute klastrile.
2. Pidage silmas suurt pilti. Kehakeele, verbaalsete vastuste ja muude valetamisega seotud näitajate hindamisel tuleks arvesse võtta järgmisi tegureid:
   • Kas inimene on tavaliselt stressist väljaspool praegust olukorda?
   • Kas kultuur mängib rolli? Võimalik, et käitumist aktsepteeritakse teises kultuuris, samas kui teises kultuuris peetakse seda ebaõiglaseks.
   • Kas teil on selle inimese suhtes eelarvamusi? Kas loodate, et see inimene valetab? Ole sellest teadlik ja ära lase eelarvamustel end juhtida!
   • Kas selle inimesega on varem valetatud? Eelkõige, kas ta on selles kogenud?
   • Kas on motiivi ja mõjuvat põhjust kahtlustada seda inimest valetamises?
   • Kas oskate valesid ära tunda? Kas olete lisanud konteksti oma kaalumisse ja mitte ainult suurendanud ühte või kahte võimalikku näitajat?
3. Võtke aega, et luua pingevaba õhkkond. Olge ettevaatlik, et mitte näidata, et kahtlustate seda inimest ja proovige jäljendada inimese kehakeelt. Intervjuu ajal proovige inimeselt küsimusi mõistvalt esitada. See lähenemine paneb teise inimese kiiremini avanema ja hõlbustab äratundmist, kas inimene valetab.
4. Määrake algväärtus. Lähteväärtus on antud juhul see, kuidas inimene käitub tõde rääkides. Teadmine, kuidas nad tavaliselt käituvad, hõlbustab ka äratundmist, kui nad käituvad hälbivalt ja seetõttu tõenäoliselt valetavad. Kuidas inimesed tavaliselt käituvad, saate teada, esitades mõned põhiküsimused, sest inimesed vastavad tavaliselt enda kohta käivatele küsimustele tõepäraselt. Kui te juba tunnete seda inimest, võite esitada küsimusi, millele juba teate vastust, et teada saada, kuidas ta tavaliselt käitub.
5. Õpi ära tundma kõrvalehiilivaid vastuseid. Tavaliselt räägivad valetavad inimesed lugusid, mis on tõesed, kuid mille eesmärk on mitte vastata küsimustele. Kui inimene vastab küsimusele, kas ta on kunagi oma naist löönud, öeldes, et ta armastab oma naist ja ei armastaks seda, räägib ta tõtt, vältides samas esitatud küsimust.
6. Paluge inimesel muudkui lugu korrata. Kui te pole kindel, kas nad räägivad tõtt, paluge neil seda lugu mitu korda korrata. Väljamõeldud teavet on raske meeles pidada, nii et mida sagedamini peavad valetajad oma väljamõeldud lugu kordama, seda tõenäolisemalt nad iseendaga vastuollu lähevad.
   • Paluge inimesel lugu tagasi rääkida. See on väga keeruline, eriti detaile unustamata. Isegi professionaalne valetaja ei saa seda testi vaevalt läbida.
7. Vaadake umbusklikult pilku inimesele, keda kahtlustate valetamises. Kui inimene valetab, teeb see teda tõenäoliselt väga ebamugavaks. Kui inimene, kelle kahtlustate valetamist, on tõtt rääkinud, saab ta tõenäoliselt väga vihaseks või pettunud (huuled kokku pigistatud, madalad kulmud, pingul silmalaud).
8. Kasutage vaikust. Valetajatel on vaikimisega suuri raskusi ja nad üritavad neid täita. Ta sooviks panna sind valesid uskuma ja vaikuses ei oska ta öelda, kas usud valesid või mitte. Jäädes kannatlikuks ja vaikivaks, sunnite peaaegu valetajaid täitma vaikust oma loo täiendava lisaga, kus võite tõenäoliselt tabada neid valetama aja jooksul küsimust esitamata!
   • Valetajad üritavad sind sageli mõista, kas sa usud nende lugu. Nii et kui te ei näita märke, muutuvad need väga ebamugavaks.
   • Hea kuulaja saate vältida katkestusi, mis on hea tehnika loo väljatöötamiseks. Harjutage teiste katkestamist, kui teil tavaliselt selline kalduvus on, see aitab teil valesid ära tunda ja paremaks kuulajaks saada.
9. Oota. Kui võimalik, kontrollige valetaja ütlusi, kas need on õiged. Väljaõppinud valetaja võib osata teile tuua mitu põhjust, miks te ei peaks rääkima inimesega, kes saab lugu kinnitada. Kuid need on ilmselt ka valed, nii et tasub oma vastumeelsust ignoreerida ja ikkagi selle inimesega rääkida, et veenduda, mida ütlete, on õige. Kõik kontrollitav tuleb üle kontrollida!

Näpunäited

• Hea viis oma valetuvastamisoskuste harjutamiseks on vaadata kohtuniku Judy moodi saateid ja teada saada, kes valetab. Usaldage oma sisetunnet ja vaadake siis edasi, kas näete valetamise märke selles, keda usaldate kõige vähem, isegi kui mõnikord mõlemad valetavad. Kui nõustute kohtuniku otsusega, olete ilmselt märganud samu märke, mida ta tegi.
• Peaksite alati kontrollima, kas valel on mõtet. Enamik inimesi mõtleb välja asju, millel pole mõtet närvi minna ja valetada. Kui nad ütlevad teile liiga üksikasjalikke asju, võivad nad valetada. Sel juhul paluge neil seda lugu paar korda korrata, veendumaks, et nad räägivad sama lugu nagu varem.
• Enne inimesega silmitsi seismist veenduge, et inimene valetas. Sa ei taha sõprust ega suhet ilmaasjata hävitada.
• Mida rohkem sa kellegi kohta tead, seda paremini suudad ära tunda tema mõtteviisi ja seda paremaks muutud valede äratundmisel.
• Valetajad võivad mõnikord kasutada objekte oma valede täpsustamiseks. Näiteks kui laual on pastakas, kasutavad nad seda oma loos. See võib olla veel üks märk sellest, et inimene valetab.
• Kiire teema muutmine või selle üle nalja viskamine võib olla valede märk. Nagu väga kaitses käimine ja pilgu pööramine või otsese silmsidemega veenda üritamine. Mõnikord hakkavad nad sind küsitlema, et endast tähelepanu juhtida. Mõni inimene on väga hea valetaja ja ei näita üldse mingeid märke. Siis peate usaldama oma tundeid ja tõendeid, mille leiate.
• Mõni ülalnimetatud käitumine võib ilmneda ka inimestel, kes ei valeta. Inimesed, kes on närvilised, häbelikud, kergesti hirmul või tunnevad end süüdi mõnel muul põhjusel vms, võivad küsitluse või surve all reageerida närviliselt. Need inimesed võivad valetades süüdistatuna kiiresti kaitsetuks muutuda, eriti kui nad ei talu ebaausust ja ebaõiglust. See võib tunduda, nagu nad valetaksid, kuid on šokeeritud või piinlik, et on ootamatult tähelepanu keskpunktis.
• Küsige lisateavet, kui arvate, et keegi valetab. Kui nad kahtlevad või puudutavad oma nägu, on see märk sellest, et nad võivad valetada.
• Mõnel inimesel on valetamise osas halb maine. Pidage meeles, et eelarvamused ei tohiks teie arvamust mõjutada. Inimesed muutuvad ja uue eluviisi tagajärgi saab kompenseerida minevikust lähtuv halb maine. Nii et kellegi maine pole kõik, mis kehtib ka märkide kohta, et keegi valetab, need on osa suuremast kontekstist ja neid ei saa vaadelda eraldi. Pange tähele ka seda, et halva maine põhjustab mõnikord keegi teine, kes sellest varem ja / või praegu kasu sai.
• Inimese tundmine aitab hõlpsamini öelda, kui keegi valetab.
• Kuigi mõni näide võib tunduda valet rääkivana, on nende arvu kombinatsioon hea valede näitaja.
• Enamik inimesi räägib tavaliselt tõtt ja hindab oma mainet. Valetajad teevad oma maine nimel peaaegu kõike, suurendavad mainet, et nad näiksid usaldusväärsemad või atraktiivsemad kui nad on.
• Mõned inimesed on lihtsalt häbelikud ega valeta tegelikult, kui nad on väga närvilised või ei vaata sind. Ärge kunagi välistage seda.
• Mõned inimesed on väljaõppinud või isegi professionaalsed valetajad. Sel juhul on nad loo nii mitu korda välja mõelnud, et usuvad seda ise ja suudavad suurepäraselt lusikasse panna kõik päevad, kuupäevad ja kellaajad. Tegelikkuses iga kord, kui loo jutustame, muutuvad meie mälestused veidi, nii et mälestuste väljamõtlemine, millega end lolliks lüüakse, pole üllatav. Mõnikord peate lihtsalt leppima sellega, et te ei suuda iga valet märgata.
• Valetajad ei ütle palju. Kui te neilt küsite: kas te tegite seda? Kas nad ei vasta lihtsalt jah või ei. Seetõttu olge ettevaatlik. Muud ravimvormid, näiteks: kas sa murdsid poti? või kuidas sa seda tegid? võib viia vastuseni.
• Öeldes "ma ei usu sind" või öeldes "see ei kõla tõe järgi", võib valetaja vihastada või rääkida tavapärasest valjemini. Proovige pigem pidada läbirääkimisi, kui saada süüdistavaks või verbaalselt karmiks.
• Mõned valetajad annavad rohkem teavet kui vaja.
• Kui keegi üritab valetada, võib ta kogelemise, pabistamise või teistega veenda, näiteks nutmise või kerjamisega. Nad tekitavad ka palju silmsidet, nii et olge selle eest ettevaatlikud!
• Psühhopaatidest või sotsiopaatidest inimesed võivad mõnikord nii hästi valetada, et manipuleerivad reaalsusega, et seda oma ideaalile vastavaks kohandada. Parem ärge proovige neid inimesi paljastada ja hoiduge selle asemel neist võimalikult kaugel, et te ei satuks nende valede võrku. Need inimesed kardavad ainult iseennast ja koguvad kõhklemata valet pärast valet, hoolimata sellest, kui palju valu see teistele tähendab.
• Teatud käitumised, nagu eespool mainitud, võivad ilmneda siis, kui keegi keskendub sügavalt rääkimisele (näiteks kui teema on keeruline ja keegi on stressis).
• Jälgige silmade kiiret liikumist. Valetaja üritab sind vaadata, kuid tõenäoliselt ei loo silmsidet ja vaatab toas ringi.
• Küsitlemise asemel võite iga päev esitada neile vastava küsimuse.
• Kui kahtlustatav valetaja sündmusi meenutab, langeb tema pilk loomulikult tema arvates. Kui ta muudkui vahtib sind ja ei mõtle sellele, võib see tähendada, et lugu harjutatakse ja ta valetab.
• Valetajad saavad aeglaselt ja selgelt anda võimalikult lühikese vastuse, regulaarselt peatudes ja suu kinni pannes.
• Uurige kehakeelt, hääle käändeid ja nende silmi. Tavaliselt annavad nad ära, et keegi valetab.
• Botox ja muud plastilise kirurgia vormid muudavad valetamise keerulisemaks ja võivad põhjustada valepositiivseid tulemusi. Kosmeetiliste protseduuride käigus külmunud näoga on raske selgelt rääkida.
• Ole ettevaatlik, kui inimene on sinuga iga kord nõus. Mõni kogenematu valetaja käib sinuga kõiges kaasas. Seetõttu proovige sugestiivseid väiteid, näiteks: ja siis ärkasite üles ja unistus oli läbi? vältima.
• Kui tunnete kedagi väga hästi ja teate, et ta on stressis, on tõenäoline, et ta räägib tõtt.
• Kui keegi vastassoost teab, et olete armunud ja ütleb, et on juba suhtes, võib tähelepanu valetamine olla vale. Sellised väited on sageli valed, seega peaksite neid kindlasti kontrollima.

Hoiatused

• Pange tähele, et mõnedele inimestele meeldib teid jõllitada. Nad võivad olla koolitanud end selleks, et nad saaksid seda teha, et saaksid seda kasutada teiste ebamugavust tekitamiseks või seetõttu, et arvavad, et see on viisakas, kuna keegi on neile öelnud, et silmside on viisakas.
• Kehakeel on vaid üks näitaja, mitte fakt. Ärge karistage inimest selle põhjal, kui lugesite selle inimese kehakeelt. Enne järelduste tegemist veenduge, et teie otsused põhineksid konkreetsetel tõenditel. Ärge laske oma isiklikel eelarvamustel protsessi mõjutada ning otsige fakte, motiivi ja laiemaid tagajärgi. Ehkki teil on õigus tunda end reedetuna, kui keegi teid petab, ei tähenda see, et kui soovite, et keegi oleks valetaja, siis see inimene ka tegelikult on.
• Sunniviisiline naer on sageli katse olla viisakas, te ei peaks seda isiklikult võtma. Kui keegi naeratab võltsilt, tähendab see, et keegi soovib teile hea mulje jätta, mis tähendab, et ta hindab teid ja näitab teile austust.
• Mõnel inimesel on kurk alati kuiv ning neelab ja puhastab seetõttu kurku sagedamini.
• Olge ettevaatlik teiste aususe hindamisel. Kui otsite alati valesid, väldivad inimesed teid, sest nad ei tunne ülekuulamist. Kui te kunagi kedagi ei usalda ja kahtlustate kõiki, on see märk üldisest usalduse puudumisest kõigi vastu ja mitte valvsusest.
• Uuringud on näidanud, et valetajate (või selles kahtlustatavate inimeste) ülekuulamised tuleks alati läbi viia nende emakeeles, sest isegi võõrkeelt hästi valdavad inimesed ei reageeri võõrkeeles ühtmoodi (nii verbaalselt kui ka suuliselt). mitteverbaalne).
• Mõni inimene sebib siis, kui on vaja tualetti minna või kui on liiga külm / palav.
• Ole teadlik puuetest. Puu võib mõjutada kellegi suhtlemisviisi, nii et selle võrdlemine puudeta inimestega võib põhjustada arusaamatusi. Uuri välja, kuidas nad normaalselt reageerivad, ja otsi siis kõrvalekaldeid sellest.
  • Mõned arengupeetusega inimesed, nagu autism ja Aspergeri sündroom, ei armasta silmsidet ega tee seda sageli. See on autismi spektri tunnus ja mitte ebaaususe märk.
  • Ärevus (eriti sotsiaalne ärevushäire ja PTSD) võib mõnikord välja näha nagu valetamine; inimene saab vältida silmsidet, vältida inimesi ja käituda närviliselt.
  • Kurtide või vaegkuuljate puhul peaksite huulte lugemiseks pöörama rohkem tähelepanu nende suule kui silmadele, et saaksite paremini aru, mida nad mõtlevad.
  • Bipolaarsed inimesed räägivad sagedamini maniakaalses episoodis.

Ärge süüdistage neid enne, kui olete täiesti kindel, et nad valetavad.