Sisu

• Astuda
• 1. osa 2: Koduste abinõude kasutamine
• 2. osa 2: meditsiiniline ravi
• Näpunäited
• Hoiatused

Igemete sügelemine võib olla väga ärritav, eriti kui te ei tea, mis neid põhjustab. Igemete sügelemine võib olla märk mitmesugustest suuhaigustest, sealhulgas allergiast, igemehaigusest või isegi suukuivusest. Ärrituse leevendamiseks peatage sügelus koduste ravimitega ja külastage hambaarsti suuõõne seisundite uurimiseks ja raviks.

Astuda

1. osa 2: Koduste abinõude kasutamine

1. Loputage suud jaheda veega. Leige või külmaga loputamine võib eemaldada kõik mustused või osakesed, mis ajavad igemed sügelema ning aitavad ärrituse ja turse korral.
   • Loputage eelistatavalt filtreeritud veega või allikaveega. Võimalik, et olete allergiline kraanivee suhtes millegi suhtes, mis ajab igemed sügelema.
2. Imeda jääkuubikut. Ime tükk jääd, kui igemed sügelevad. Külm tuimendab igemeid ja vähendab põletikke.
   • Kui teile ei meeldi jääkuubikud, proovige popsicle'i või midagi muud, mis on külmunud.
   • Laske jääl sulada ja hoiate suu hüdreeritud ning sügelus võib veelgi väheneda.
3. Kuristage soolveega. Sõltuvalt sügeluse põhjusest võib leevendada soolveega kuristamine. Loputage soolveega, kuni igemed enam ei sügelevad.
   • Pange teelusikatäis soola klaasi sooja vette. Kuristage soolase veega 30 sekundit, keskendudes igemetele. Kui olete lõpetanud, sülitage vesi välja.
   • Ärge neelake segu alla ega kasutage seda kauem kui 10 päeva järjest.
4. Loputage vesinikperoksiidi lahusega. Valmistage vesinikperoksiidi ja vee segu. See lahendus võib vähendada sügelust ja põletikku.
   • Pange 3% vesinikperoksiidi võrdsesse kogusse vette.
   • Loputage selle seguga 15 kuni 30 sekundit ja sülitage see seejärel välja.
   • Ärge kasutage vesinikperoksiidi kauem kui 10 päeva.
   • Võite loputada ka vedela taruvaiguga, kuigi see võib hambaid määrida. Pange kuus kuni kümme tilka taruvaiku klaasi vette ja loputage minut enne välja sülitamist.
5. Valmistage söögisooda pasta. Segage söögisoodat veega, et moodustuks pasta, ja kandke see igemetele. See pasta suudab toime tulla sügelust põhjustava bakteriaalse infektsiooniga.
   • Sega supilusikatäis söögisoodat mõne tilga filtreeritud või allikaveega. Lisage väike kogus vett, kuni teil on paks pasta.
   • Võite proovida ka söögisooda ja vesinikperoksiidi segu.
6. Määri sellele aloe vera. Hiljutised uuringud on näidanud, et aloe vera võib aidata suuärrituse korral. Hõõruge leevenduse saamiseks mõnda oma sügelevatele igemetele. Aloe verat leiate mitmesugustes vormides, mis kõik võivad aidata igemete sügelemist, näiteks:
   • Hambapasta ja suuvesi
   • Geel, mida saate segada veega ja juua või määrida otse igemetele
   • Pihustage
   • Mahl, mida saate loputada
7. Ärge sööge liiga palju teravaid ja happelisi toite. Kaaluge selliste toiduainete ja jookide vältimist, mis sügelust ja ärritust halvendavad. Vältige vürtsikaid ja hapusid toite ning tubakatooteid.
   • Pange tähele, millised toidud sügelust halvendavad. See võib viidata igemete sügeluse põhjuseks allergiale.
   • Sööge toitu, mis sügelust hullemaks ei tee. Proovige jogurtit ja jäätiseid, mis võivad igemeid jahutada ja rahustada.
   • Toit ja joogid nagu tomatid, sidrunid, apelsinimahl ja kohv võivad sügelust ja ärritust veelgi süvendada.
   • Ärge kasutage tubakatooteid, kuna need võivad põhjustada sügelust või seda veelgi süvendada.
8. Stressi vähendama. Uuringud on näidanud, et psühholoogiline stress võib soodustada parodondi haigusi. Stressi vähendamine teie elus võib aidata igemete sügelemist.
   • Väldi stressi tekitavaid olukordi nii palju kui võimalik.
   • Liikumine ja rahustavad tegevused võivad stressi vähendada.
9. Säilitage hea suuhügieen. Igemete sügeluse vähendamiseks on hädavajalik hoida suu puhtana. Pese hambaid kaks korda päevas ning lase ja puhasta keelt üks kord päevas.
   • Pärast iga sööki loputage suud.

2. osa 2: meditsiiniline ravi

1. Mine hambaarsti juurde. Kui teil on igemed sügelevad ja need pole pärast 7–10 päeva kestnud koduseid ravimeid paremaks muutunud, leppige kokku hambaarstiga kohtumine. Ta saab teada, kust ebamugavused tekivad, ja leiab õige ravi.
   • Igemete sügelus võib olla põhjustatud seeninfektsioonist, bakteriaalsest infektsioonist või viirusest; teatud ravimid, teatud toitainete puudumine; halvasti sobivad proteesid; hammaste lihvimine; allergia; stress või parodondi haigus.
   • Pange aeg kokku nii kiiresti kui võimalik. Mõne igemehaiguse korral ei märka te kõiki muutusi oma suus või igemetes.
   • Öelge hambaarstile, millal sümptomid algasid, milliseid abinõusid proovisite ja mis sümptomeid leevendab või halvendab.
   • Andke oma hambaarstile teada, kui teil on mingeid terviseseisundeid ja milliseid ravimeid te võtate.
2. Uurige ja diagnoositakse. Kui igemed sügelevad, võib hambaarst kontrollida igemepõletikku, mis on kerge igemehaigus, millel võivad olla mitmesugused põhjused. Kui ta teab, mis põhjustab igemete sügelust, saab ta koostada teile parima raviplaani.
   • Teie hambaarst võib diagnoosida igemepõletikku või muud igemehaigust, vaadates lihtsalt hambaid, igemeid ja suuõõne. Ta kontrollib eriti, kas teie igemed on punased, paistes ja veritsevad liigselt, kuna need on igemepõletiku sümptomid.
   • Samuti võib hambaarst suunata teid mõne teise arsti juurde, näiteks internisti või allergoloogi juurde, et välistada nende põhjused.
3. Saage ravi. Sõltuvalt diagnoosist võib hambaarst välja kirjutada ravimeid sügeluse leevendamiseks. Samuti võib teile anda ravimeid suukaudsete või muude haiguste raviks.
4. Hambad puhtaks. Paljudel juhtudel on igemete sügelus või igemepõletik põhjustatud naastust või hambakivist. Kui saate oma hambad korralikult puhastatud, eemaldate sügeluse põhjused ja suu on tervislikum. Teie hambaarst või hambahügienist võib kasutada ühte järgmistest protseduuridest:
   • Kraapimine, mis eemaldab hambakivi igemepiirist üles ja alla.
   • Juurte hööveldamine, mis hõlmab juure pinna kraapimist, et vabaneda bakteritest ja nakatunud kohtadest. See loob sile pinna, kuhu igemed võivad hõlpsasti tagasi kasvada. See on lihtne protseduur, mida saab läbi viia kohaliku tuimestusega.
   • Laserravi, mis eemaldab hambakivi, kuid on vähem valus kui kraapimine või juurte hööveldamine.
5. Hankige antiseptiline ravi. Kui teie hambaarst otsustab planeerida või kraapida, võib ta määrida igemete taskutesse antiseptilise aine. See aitab haigusseisundit veelgi parandada. Teie hambaarst saab taskusse panna järgmised asjad:
   • Antiseptilised tükid kloorheksidiiniga. Need asetatakse pärast juurte hööveldamist taskutesse ja vabastavad alati natuke toimeainet.
   • Mikrosfäärid, mis sisaldavad antibiootikumi minotsükliini. Need asetatakse taskutesse pärast hööveldamist või kraapimist.
6. Kasutage suukaudseid antibiootikume. Teie hambaarst võib pärast puhastamist välja kirjutada ka suukaudseid antibiootikume, näiteks doksütsükliini. See võib põletikku korrigeerida ja vältida hammaste lagunemist.
7. Võtke suukaudseid antihistamiine. Antihistamiin võib neutraliseerida allergeene ja leevendada igemete sügelust. Kui teie seisund on allergia tagajärg, võtke vajadusel antihistamiini. Mõned antihistamiinikumid, mida võite võtta, on:
   • Tsetirisiin, saadaval 10 mg tablettidena, millest ühe võib võtta päevas.
   • Loratadiin, saadaval ka 10 mg tablettidena ja selle annus on 1 tablett üks kord päevas.
8. Kasutage pastille või pihustit. Imege anesteetikumi pastilli või kasutage pihustit. Need tooted sisaldavad kerget anesteetikumi, mis ajutiselt vabastab teid sügelusest.
   • Kasutage neid pastille või pihustage iga kahe kuni kolme tunni järel, nagu pakendi infolehel on õpetatud.
   • Imege pastille seni, kuni see on sulanud. Selle allaneelamisel võib kogu kõri tuimaks muutuda ja teil võib olla raske neelata.
9. Kasutage bakteritsiidset suuvett. Bakteritsiidne suuvesi kloorheksidiiniga desinfitseerib suu ja leevendab sügelust. Loputage suud selle loputusega vähemalt kaks korda päevas.
   • Pange 15 ml suuvett tassi ja loputage enne välja sülitamist 15–20 sekundit.
10. Mõelge parodondi operatsioonile. Kui igemete sügelemine on põhjustatud igemehaigustest, võib vaja minna operatsiooni. Kaaluge seda võimalust, kui teie hambaarst leiab, et teil on kaugelearenenud igemehaigus. Teile võivad olla abiks mõned protseduurid:
    • Klapioperatsioon, mille käigus vabastatakse igemed hammastelt ja lõualuult, pärast seda eemaldatakse naast ja õmmeldakse igemed nii, et see mahuks uuesti tihedalt ümber hammaste. See viiakse läbi üldnarkoosis, nii et te operatsiooni ei märka.
    • Luu- ja koepordid, milles asendatakse raske igemehaiguse tõttu kaotatud lõualuu.

Näpunäited

• Igemete ja hammaste tervena hoidmiseks ning igemeprobleemide vältimiseks minge hambaarsti juurde iga kuue kuu tagant.
• Joo palju vett, söö tervislikult ja veendu, et saaksid piisavalt A- ja C-vitamiine. See on kasulik teie suu tervisele.

Hoiatused

• Kui sügelus püsib kauem kui paar päeva või sellega kaasneb verejooks või kui sümptomid pärast koduste ravimite proovimist süvenevad, pöörduge võimalikult kiiresti hambaarsti poole.