Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: kinnitage kodus blokeeritud kõrv
• 2. meetod 2-st: pöörduge arsti poole
• Näpunäited
• Hoiatused
• Vajadused

Eustachia toru ühendab kõrvad nina tagaküljega. Selle võib blokeerida külm või allergia. Tõsiseid juhtumeid peaks ravima kõrva-nina-kurguarst. Kuid leebet juhtumit saab kodus ravida koduste ravimite, käsimüügiravimite või retseptiravimitega.

Astuda

1. meetod 2-st: kinnitage kodus blokeeritud kõrv

1. Tunnustage sümptomid. Kas külma, allergia või infektsiooni tõttu, kui Eustachia toru paisub, siis see ummistub ja enam õhku ei pääse. See muudab rõhku ja mõnikord võib kõrva vedelikku koguneda. Kui see juhtub, ilmnevad järgmised sümptomid:
   • Kõrvavalu või "täielik" tunne kõrvas
   • Sosistavad või klõpsavad hääled või aistingud, mis ei näi tulevat väljastpoolt
   • Lapsed kirjeldavad seda mõnikord kui "tiksuvat" tunnet
   • Kuulmisraskused korralikult
   • Pearinglus ja häired tasakaalu hoidmisel
   • Sümptomid võivad süveneda, kui muudate kõrgust kiiresti - näiteks kui sõidate, sõidate liftiga või sõidate mägedes
2. Pöörake oma lõualuu. Seda lihtsat trikki nimetatakse Edmondsi tehnikaks. Pange lihtsalt oma lõualuu ettepoole ja vehkige seda ette ja taha. Kui kõrva blokeerimine on ainult kerge, võib see manööver Eustachia toru uuesti avada ja õhurõhu normaliseerida.
3. Tehke Valsalva manööver. See manööver, mille käigus surutakse õhk läbi blokeeritud kõrvakanali õhuvoolu taastamiseks, tuleb läbi viia väga hoolikalt. Blokeeritud kõrvakanalist läbi puhudes mõjutab see teie keha õhurõhku. Äkiline õhuvool võib põhjustada vererõhu ja pulsi kiiret muutust.
   • Hinga sügavalt sisse ja hoia hinge kinni, suu suletud ja nina pigistatud.
   • Proovige nüüd läbi suletud ninasõõrmete õhku puhuda.
   • Kui manööver õnnestub, kuulete kõrvades hüppavat müra ja sümptomid on kadunud.
4. Proovige Toynbee tehnikat. Nagu Valsalva manööver, on ka Toynbee tehnika mõeldud Eustachia toru avamiseks. Kuid selle asemel, et lasta patsiendil hingamist rõhku muuta, reguleeritakse rõhku neelamise teel. Selle tehnika täitmiseks tehke järgmist.
   • Näpista nina.
   • Võtke lonks vett.
   • Neelake alla.
   • Korrake seda protsessi, kuni tunnete, et teie kõrvad hüppavad ja avanevad.
5. Laske õhk õhuga õhku. See võib tunduda hullumeelne ja näida imelik, kuid see, mida nimetatakse ka Otoventi tehnikaks, võimaldab teil kõrvade survet tõhusalt taastada. Osta internetist "Otoventi õhupall". See on tavaline õhupall, kuid otsik sobib täpselt ninasse.Kui teil on mõni teine ​​otsik, mis sobib täpselt õhupalli avausse ja sobib ninasse, saate ka ise Otoventi õhupalli teha.
   • Pange otsik ühte ninasõõrmesse ja suruge teine ​​ninasõõr sõrmega kinni.
   • Proovige õhupalli ühe ninasõõrme kaudu paisutada, kuni see on rusika suurune.
   • Korrake protsessi teise ninasõõrmega. Korrake, kuni kuulete hüppavat heli ja õhk võib voolata tagasi Eustachia torusse.
6. Neelake kinni nina. Seda nimetatakse ka Lowery manöövriks ja see on keerulisem kui tundub. Enne allaneelamist peate oma kehas survet tekitama, surudes, nagu peaksite roojama. Kui hoiate hinge kinni ja sulgete nina, on tunne, et soovite kõigist avadest õhu välja pigistada. Mõnel inimesel on neis tingimustes raske neelata keha suurenenud surve tõttu. Kuid ole kannatlik ja pea vastu. Piisava harjutamise korral võivad kõrvad lahti minna.
7. Pange midagi sooja kõrva. See võib valu leevendada ja kõhukinnisust puhastada. Sooja kompressi soojus võib blokeeringu puhastada ja Eustachia toru avada. Kui kasutate kannu, pange kannu ja naha vahele riie, et te ennast ei kõrvetaks.
8. Kinnise nina jaoks kasutage ninasprei. Kõrvatilgad ei eemalda ummistust, kuna kõrv on suletud. Kuid kuna nina ja kõrvad on ühendatud torudega, võib ninasprei olla tõhus blokeeritud Eustachia toru puhastamiseks. Hoidke ninasprei pudelit nii, et see oleks suunatud näoga peaaegu risti läbi ninasõõrme ja kõri taha. Sprei manustamisel nuusutage piisavalt kõvasti, et vedelik kõri tagaosa suunas liikuda, kuid mitte nii tugevalt, et neelate selle alla või suhu.
   • Pärast ninasprei kasutamist proovige ühte rõhu võrdsustamise tehnikat. Võib-olla töötab see nüüd tõhusamalt.
9. Võtke antihistamiinikum, kui probleem on põhjustatud allergiast. Ehkki antihistamiin ei aita tavaliselt blokeeritud Eustachia toru avada, võib see blokeeringu allergiast puhastada. Konsulteerige oma arstiga, kas see on teie jaoks hea valik.
   • Pange tähele, et antihistamiine ei soovitata tavaliselt kõrvapõletikuga inimestele.

2. meetod 2-st: pöörduge arsti poole

1. Paluge arstil välja kirjutada ninasprei. Kuigi võite kõigepealt proovida tavalist ravimipoe ninasprei, võib retsept töötada paremini. Kui teil on allergia, küsige oma arstilt steroidi või antihistamiini ninasprei kohta.
2. Võtke antibiootikume, kui teil on kõrvapõletik. Ehkki blokeeritud Eustachia toru on tavaliselt lühike ja kahjutu, võib see põhjustada valulikku kõrvainfektsiooni. Kui näib, et teie blokeeritud kõrv areneb selles suunas, pöörduge antibiootikumide saamiseks arsti poole. Teie arst ei tohi seda välja kirjutada enne, kui teil on 39 ° C või kõrgem palavik või kui see kestab kauem kui 48 tundi.
   • Annuse saamiseks järgige pakendi infolehel olevaid juhiseid. Lõpeta kogu antibiootikumikuur, isegi kui sümptomid näivad mööduvat enne, kui olete lõpetanud.
3. Müringotoomiast rääkige oma arstiga. Tõsiste ummistuste korral võib arst soovitada kirurgilist ravi keskkõrva õhuvoolu taastamiseks. Võimalik on kahte tüüpi operatsioon ja müringotoomia on kiireim variant. Arst teeb kuulmekile väikese taande ja imeb seejärel keskkõrva vedeliku välja. See võib tunduda ebaloomulik, kuid see sälk peaks olema selline aeglaselt võimalik ravida. Kui lõige jäetakse piisavalt kaua avatuks, väheneb Eustachia toru turse järk-järgult. Liiga kiiresti (3 päeva jooksul) paranedes võib vedelik keskkõrva taas koguneda, põhjustades sümptomite püsimist.
4. Kaaluge torude sisestamist. See operatsioon on tõenäolisem edukas, kuid see on pikk protsess. Nagu müringotoomia puhul, teeb arst kuulmekile sisselõike ja imeb vedeliku keskkõrvast välja. Seejärel asetab arst väikese toru kuulmekile, et keskkõrva paremini ventileerida. Samal ajal kui kuulmekile paraneb, surutakse toru välja, kuid see võib kesta 6–12 kuud. Seda meetodit soovitatakse patsientidele, kellel on kroonilised Eustachia tuubi probleemid, nii et arutage seda võimalust oma arstiga.
   • Kui teil on torud kõrvades, peaksite oma kõrvu alati vee eest täielikult kaitsma. Kasutage duši all olles kõrvatroppe või vatti ning ujuma minnes kasutage spetsiaalseid kõrvatroppe.
   • Kui vesi voolab läbi keskkõrva torude, võite saada kõrvapõletiku.
5. Ravige selle põhjust. Blokeeritud Eustachia toru on sageli seisundi tagajärg, mis põhjustab koe lima ja turset. Kõige tavalisemad lima ja turse tekkimise põhjused on nohu, gripp, siinusinfektsioonid ja allergiad. Ärge laske neil tingimustel käest ära minna ja põhjustada probleeme kõrvadega. Ravige grippi ja külma kohe, kui ilmnevad sümptomid, ja rääkige oma arstiga, kui teil on sageli siinusinfektsioonid või allergia.

Näpunäited

• Kui teate, et teie kõrvades on niiskust, ärge kasutage vaha eemaldamise tooteid. Need võivad põhjustada nakkusi ja neid pole mõtet kasutada, sest need on niiskused, mitte kõrvavaha.
• Ärge valetage lamedalt, kui teil on kõrvavalu.
• Joo pigem sooja jooki, näiteks teed, mitte külma vett.
• Proovige näritavad papaia tabletid suhu pista. Papaia toimeaine papaiin on hea rögalahtisti. Võite proovida ka lambaläätse.
• Pea kõrgemal hoidmiseks kasutage lisapatja. Siis saab vedelik kergemini välja tulla ja magades on see vähem valus.
• Kui ummistunud kõrvad valutavad, võite valu leevendamiseks võtta atsetaminofeeni, ibuprofeeni või aspiriini.
• Kõrvade soojas hoidmiseks kandke mütsi. Siis võib niiskus kergemini välja tulla, kui te muud teed.

Hoiatused

• Ärge kasutage ninasprei kauem kui paar päeva, kuna see võib põhjustada rohkem ummistusi kui see puhastub. Kui sprei ei aita, pöörduge arsti poole.
• Ärge loputage oma kõrvu ninaosaga ega kasutage kõrvaküünlaid. Teaduslikult pole uuritud, kas nende toodetega on ohutu kõrvu avada.
• Ärge sukelduge, kui teil on probleeme Eustachia toruga. See võib olla väga valus, sest rõhk ei ole siis tasakaalus.

Vajadused

• Ninasprei
• Antihistamiin
• Torud