Sisu

• Astuda
• 1. meetod 4st: looge õpp rituaal
• 2. meetod 4-st: kujundage välja head õppimisharjumused
• 3. meetod 4-st: õppige targemini
• 4. meetod 4-st: kasutage tunni aega hästi

Kui tunnete muret oma hinnete või üliõpilasekindluse pärast, võite töötada oma õpioskuste parandamise nimel. Pinglikum õppimine võib aidata hindeid ja testitulemusi parandada. Koostage õppeplaan, kasutage häid õppestrateegiaid ja keskenduge klassiruumis raskele tööle. Tõhusalt õppides ei pea te kogu oma aega kulutama kooli tulemuslikkuse parandamisele.

Astuda

1. meetod 4st: looge õpp rituaal

1. Looge hea õppekoht. Esimene samm rohkem õppida on luua endale õppepind. Iga päev samas ruumis õppimine on tõhus, sest see õpetab teie meelt seostama konkreetset ruumi õppetööga. Õppimisruumi sisenedes on õppemõtte juurde pääsemine lihtsam.
   • Õpilased, kellel on raskusi õppekoha leidmisega, raiskavad sageli väärtuslikku aega. Abiks on ruumi olemasolu, kus käid iga päev õppimas.
   • Valige uurimisala, mis on vaba segajast. Leidke koht kaugel televiisorist ja muudest vaatamisväärsustest või helidest. Eelista mitte õppida voodis või diivanil. Valige koht, kus on kirjutuslaud, et saaksite töötamiseks püsti istuda.
   • Veenduge, et ruumi oleks vajaliku jaoks ette nähtud. Kui peate korraldamiseks ette valmistama paljude väikeste osadega klassiruumi projekti, siis sobib kõige paremini suur, segane ruum koos töölauaga. Kui peate lihtsalt oma õpikut lugema, võib hubane tool ja tass teed olla piisavalt head.
2. Pea kinni õppeplaanist. Kui olete õppimiseks sobiva koha leidnud, koostage endale õppeplaan. Regulaarne õppimine aitab teil vältida viivitusi ja jääda õpilasena oma eesmärkide juurde. Kursuse ainekava saades peaksite õppekava planeerima hakkama - nii ei teki teil üllatusi.
   • Peaksite püüdma õppimise prioriteediks seada. Pärast õppeaega õppekavaväline või ühiskondlik tegevus. Proovige õppida iga päev vahetult pärast tunde või kooli.
   • Planeerige õppeseansid iga päev umbes samal kellaajal. Regulaarne ajakava võib aidata teil õpingutest kinni pidada. Pange need seansid oma päevikusse, täpselt nagu kohtumine hambaarsti juurde või jalgpallitrenn.
   • Alusta aeglaselt. Alguses hoidke õppeseansse vahemikus 30–50 minutit. Pärast selle kestusega harjumist võite olla võimeline kauem õppima. Peatuge siiski aeg-ajalt väikeseks pausiks. Tundide kaupa õppimine võib tekitada stressi. Tehke õppimise ajal 10-minutilisi pause. Ärge minge ilma pausita kauem kui 2 tundi.
3. Pange iga õppekava jaoks konkreetsed eesmärgid. Suunata õppimine pole tõhus viis teabe õppimiseks ja säilitamiseks. Alustage iga õppeseanssi konkreetseid eesmärke silmas pidades, et sellest maksimaalselt kasu saada.
   • Pea meeles oma üldist õppe-eesmärki. Hargnege, jagage eesmärk hallatavateks plokkideks ja keskenduge ühele blokile seansi kohta.
   • Näiteks öelge, et hispaania keele testi jaoks peate õppima 100 sõna. Proovige viie õppesessiooni jooksul meelde jätta 20 sõna sessiooni ajal. Kontrollige iga uue õppeseansi alguses kindlasti vanu sõnu, et veenduda, et teave on uuesti trükitud.

2. meetod 4-st: kujundage välja head õppimisharjumused

1. Testige ise. Õppimise oluline osa on kordamine. Proovige ennast iga õppeseeria ajal raskel materjalil. Valmistage sõnavara, kuupäevade ja muude faktidega mälukaardid. Kasutage neid oma teadmiste kontrollimiseks. Kui teil on matemaatikatest, siis tehke matemaatikaõpikus harjutusteste. Kui teie õpetaja või professor pakub praktikaeksameid, tehke nii palju kui võimalik.
   • Proovige ise oma harjutustestid teha. Vaadake üle, milliseid küsimusi teie õpetaja viktoriinide ajal esitab ja proovige neid oma sõnadega korrata. Tehke endale test, milles on 10 kuni 20 küsimust, ja täitke seejärel test.
   • Kui teie õpetaja pakub õppimiseks abistavaid teste, viige need koju ja tehke vabal ajal.
   • Alustage aegsasti ja võtke oma praktikatestid õpetajale ette. Küsige õpetajalt midagi sellist: "Ma tegin oma märkmed läbi ja sooritasin selle praktikaeksami, et aidata mul järgmise nädala testiks õppida." Kas oskate öelda, kas olen õigel teel? "Õpetaja ilmselt ei ütle teile, milliseid konkreetseid asju testi ajal küsitakse, kuid ütleb teile tõenäoliselt hea meelega, kui olete õppinud õiget materjali . Ja teie raske töö ja ettevalmistus avaldavad kindlasti muljet!
2. Alustage kõige raskematest ainetest. Kõige raskemad katsealused nõuavad kõige rohkem vaimset energiat. Nii et lahendage see kõigepealt. Pärast keerulise materjali valmimist tunneb kergemate teemade uurimine palju vähem stressi.
3. Kasutage efektiivselt õppegruppe. Õppegrupid võivad olla suurepärane viis oma õppekogemuse maksimeerimiseks. Pidage siiski meeles, et parima efekti saavutamiseks peate õppegruppe tõhusalt kasutama.
   • Te peaksite õppegrupid üles ehitama nagu individuaalsel õppekohtumisel. Valige materjal, mida soovite kasutada, ja määrake ajakavad ja vaheajad. Inimeste rühmaga töötades on lihtne häirida saada. Graafik võib aidata teil keskenduda.
   • Töötage inimestega, keda tunnete töökatena. Isegi kõige paremini kavandatud õpperühmad võivad laguneda, kui otsustate töötada häirivate ja viivitavate inimestega.
4. Kui vajate, küsige abi. Pidage meeles, et häbi pole abi küsida, kui seda vajate. Kui hoolimata hoolsast õppimisest on konkreetse teemaga pidevalt probleeme, otsige abi mõnelt teiselt õpilaselt, juhendajalt, õpetajalt või vanemalt. Kui olete üliõpilane, võivad ülikoolilinnakus olla tasuta õppekeskused, mis on pühendatud konkreetsele õppeainele, näiteks kirjutamisele, keelele või matemaatikale.
5. Tehke pause ja andke endale tasu. Kuna õppimist vaadatakse kui ülesannet, võivad vaheajad ja hüved motiveerida teid rohkem õppima. Tehke iga tunni tagant paus, et sirutada jalgu, vaadata televiisorit, surfata Internetis või lugeda midagi lõõgastavat. Pakkuge iga õppesessiooni lõpus preemiaid, et motiveerida ennast rohkem pingutama. Näiteks öelge, et õpite kolm päeva järjest, ravige ennast, tellides süüa midagi maitsvat, näiteks pitsa.

3. meetod 4-st: õppige targemini

1. Valmistage oma keha ja vaim õppimiseks ette. Kui alustate ülikooliga otse koolist, võite tunda end läbipõlenud ja teil on probleeme keskendumisega. Võtke pool tundi, et oma keha ja vaim ettevalmistada õppesessiooniks, et saaksite tõhusamalt õppida.
   • Enne õppimist tehke väike jalutuskäik. Jalgade venitamine võib aidata õppetööks valmistumisel keha lõdvaks lasta ja meelt puhastada.
   • Kui teil on nälg, sööge enne õppimist, kuid pidage kinni kergest suupistest või väikesest einest. Enne õppimist raske söömine võib põhjustada unisust. See võib muuta õppimisele keskendumise keeruliseks.
2. Õppige õige mõtteviisiga. Mentaliteet, millega õppima asute, võib mõjutada teie uuringu efektiivsust. Igas õppesessioonis tehke tööd positiivse suhtumise edendamiseks.
   • Mõtle õppides positiivselt. Tuleta endale meelde, et ehitad uusi oskusi ja võimeid. Ärge laske end heidutada, kui olete millegagi hädas. Tuleta endale meelde, et õpid kasvama inimesena, nii et see on okei, kui sa ei saa mõnest materjalist aru.
   • Ära mine hukule ega mõtle absoluutselt. Doom-mõtlemine hõlmab selliseid asju nagu: "Kui ma seda praegu ei saa, ei lähe see kunagi tööle." Absoluutsed mõtted on sellised asjad: "Ma teen nende klahvide abil alati halvasti." Püüdke selle asemel olla realistlik. Mõelge endamisi: "Ma võitlen praegu selle kraamiga, aga kui jään visad, siis olen kindlasti aru saanud."
   • Ärge võrrelge ennast teistega. Olete keskendunud selle ülesande enda jaoks hästi teostamisele. Teiste edu või ebaõnnestumine ei tohiks olla oluline.
3. Kasutage meeldetuletusi. Mnemotehnika (või mnemotehnika) on vahend, mis aitab meelde jätta assotsiatsioone. Neist võib tarkuse õppimisel palju abi olla.
   • Paljud inimesed mäletavad teemasid sõnade kokku moodustamise teel lausete moodustamiseks - iga sõna esimene täht tähendab mäletatava teema osa. Näiteks fraasiga "Rikkad hõimud rüselevad erksavärviliste sorbettide kallal" saab kasutada loomade taksonoomilise paigutuse meenutamiseks: kuningriik, hõim, klass, kord, perekond, perekond, liik.
   • Kasutage kindlasti meeldetuletusi, mida on lihtne meelde jätta. Kui teete ise oma mälu, valige sõnad ja fraasid, millel on teie jaoks isiklik tähendus ja mis teile hiljem lihtsalt meelde jäävad.
4. Kirjutage oma märkmed ümber. Kui teil on märkmeid, kirjutage need uuesti. Olemasolevate märkmete ümberkirjutamine (sõnastuse veidi muutmine) aitab teil materjaliga aktiivselt suhelda. Te ei korrata lihtsalt teavet, vaid üritate seda ikka ja jälle seletada. See võib aidata teil teavet töödelda ja hõlbustada hilisemat meeldejätmist.
   • Ärge kopeerige materjali ikka ja jälle. Selle asemel proovige seda tihendada kõige põhilisemate punktidega. Seejärel proovige seda uuesti tihendada, kuni jõuate kõige olulisemate punktideni.

4. meetod 4-st: kasutage tunni aega hästi

1. Tehke häid märkmeid. Õppimiseks sobivate ressursside loomine võib teid aidata. Proovige tunni ajal häid märkmeid teha. Need võivad hiljem õppimise ajal olla väärtuslik ressurss.
   • Korrastage märkmeid kuupäeva ja teema järgi. Kirjutage tunni alguses lehe ülemisse nurka kuupäev. Seejärel kirjutage selle teema pealkirjad ja alajaotused. Kui otsite konkreetse teema kohta märkmeid, on neid hiljem lihtsam leida.
   • Kasutage oma parimat käekirja. Soovite olla kindel, et saate oma märkmeid hiljem lugeda.
   • Võrrelge märkmeid klassikaaslastega. Kui teil jäi märkmete tegemisel mõni klass vahele või jäi mõni sõna vahele siin-seal, võib mõni teine ​​klassikaaslane aidata seda täita.
2. Lugege aktiivselt. Kui loete tunnis materjali, veenduge, et loeksite aktiivselt. Lugemise viis võib mõjutada seda, kui hästi teavet hiljem hoiate.
   • Pöörake tähelepanu peatükkide pealkirjadele ja alajaotustele. Need pakuvad sageli vihjeid teksti põhipunktidele. See näitab, millistele osadele peaksite lugemise ajal tähelepanu pöörama.
   • Samuti peaksite iga lõigu esimese lause uuesti läbi lugema. See lause annab tavaliselt kokkuvõtte kõige olulisemast vajalikust teabest. Pöörake tähelepanu ka lõpupunktidele, kuna need võtavad kokku olulisemad teemad.
   • Kui see on lubatud, tõmmake jooned alla ja kirjutage veeristesse märkused, mis võtavad kokku peamised punktid. See aitab teil hiljem õppides olulist teavet leida.
3. Esitada küsimusi. Kui te ei saa mõnest materjalist aru, küsige küsimusi. Tavaliselt võtavad õpetajad pärast tunde küsimuste jaoks aega. Võite ka küsida infotunni ajal, et küsida selgitust teemade kohta, millest te samuti aru ei saa.
   • Tehke endale teene ja tehke harjumuseks minna semestri algusest peale oma õpetaja infotundidele. Testile eelneva päevani küsimuste esitamise ootel tundub, et te pole veel valmistunud. Tehke harjumus, et peaksite kord nädalas alla minema, et näidata oma õpetajale, et olete töökas õpilane, kes valmistub ette - õpetaja on valmis teid rohkem aitama.